നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് പലതരം അപകടങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ, വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം പലതരം ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലേ? കളിക്കുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ അപകടം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ, ജന്മനാ ഉള്ള എന്തെങ്കിലും വൈകല്യം കാരണം ഒരു കുട്ടിക്ക് നടക്കാനോ ഓടാനോ ചാടാനോ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ, മാതാപിതാക്കളായ നമ്മൾ എത്രമാത്രം ദുഃഖിതരാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിലാണ് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട്, ഇന്ന് നമ്മൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്താണ്, അത് നമ്മുടെ കുട്ടികൾക്ക് എന്ത് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, ആരാണ് ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള കഴിവിനെയും ചലനത്തെയും ബാധിച്ച പരിക്ക്, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ആളുകളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതിയാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (പിടി) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച ആളുകളാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. കുട്ടിക്ക് ശരിയായി നടക്കാൻ കഴിയില്ല, വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• കുട്ടിയുടെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക, അതായത് ശരീര ചലനം, സന്ധികളുടെ വളവ്, നീട്ടൽ (ചലന പരിധി) എന്നിവ .
• കുട്ടിയെ സ്കൂളിൽ പോകുക, കളിക്കുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• പരിക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സമാനമായ പരിക്ക് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ അവയെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഭാവിയിലെ പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് കുട്ടിയെയും കുടുംബത്തെയും പഠിപ്പിക്കുക.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം ഒരു കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക കഴിവുകൾ പരമാവധി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എപ്പോഴാണ് വേണ്ടത്?

ഒരു കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ശരീര ചലനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുമ്പോൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ: ഓടുമ്പോഴോ കളിക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഉളുക്കുകൾ, പിരിമുറുക്കങ്ങൾ, ഒടിവുകൾ.
• വികസന കാലതാമസം: ചില കുട്ടികൾ അവരുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഇഴയാനും ഇരിക്കാനും നടക്കാനും വൈകിയേക്കാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ.
• സെറിബ്രൽ പാൾസി: തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ചലന ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ: ചില ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ പേശികളുടെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകും.
• ഓർത്തോപീഡിക് പരിക്കുകൾ: അസ്ഥി, സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കു ശേഷവും.
• മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്: പേശികളുമായും അസ്ഥികളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ അവസ്ഥകൾ.
• ഹൃദയ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ: ഈ അവസ്ഥകൾ ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
• ജനന വൈകല്യങ്ങൾ (സ്പൈന ബിഫിഡ പോലുള്ളവ): ഈ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾ നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.
• ഗർഭകാലത്ത് അമ്മ മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ വിധേയമാകുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
• അക്യൂട്ട് ട്രോമ.
• തലയ്ക്ക് പരിക്ക്: ഇത് സന്തുലിതാവസ്ഥ, ചലനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• കൈകാലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ: കൈകാലുകളിലെ ബലഹീനത, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ.
• പേശി രോഗങ്ങൾ.
• ഓട്ടിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ: ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ചില കുട്ടികൾക്ക് ചലന ഏകോപനത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഈ പട്ടിക സമഗ്രമല്ല, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സഹായകരമാകുന്ന മറ്റ് നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നതാണ്.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വെറും വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ആളുകളല്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുകയും കുട്ടിക്ക് മാത്രമായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയാണെങ്കിൽ, ഇഴയുക, ഉരുളുക, ഇരിക്കുക, നിൽക്കുക, നടക്കുക തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശീലിക്കണം.
• സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഏകോപനവും വികസിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: കൈകാലുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഏകോപനവും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങളും.
• അഡാപ്റ്റീവ് പ്ലേ: കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും അനുസൃതമായി കളിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ടാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്.
• അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പി: ചിലപ്പോൾ, വാട്ടർ തെറാപ്പി വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. വെള്ളത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറവായതിനാൽ, സന്ധികളിൽ അധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• പരിക്കേറ്റ സ്ഥലങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക: ഇത് ചൂട്, തണുപ്പ്, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം, മസാജ്, അൾട്രാസൗണ്ട് തുടങ്ങിയ വിവിധ ഉപകരണങ്ങളും രീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തിന് ചുറ്റും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം.
• സന്ധികളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. ഇത് കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുകയും ചലനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം നൽകൽ (പരിക്ക് തടയൽ).
• സുരക്ഷാ, പ്രതിരോധ പരിപാടികൾ.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കുട്ടിയെ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കും, അവ കൃത്യമായും സുരക്ഷിതമായും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കും, കൂടാതെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു വ്യായാമ പരിപാടിയും നൽകും.

ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല വിലയിരുത്തലാണ്. അതായത്:

• കുട്ടിയുടെ വഴക്കവും പേശികളുടെ ശക്തിയും അളക്കുന്നു.
• കുട്ടിയുടെ നടത്തവും ഓട്ടവും, അതായത് നടത്തം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കുട്ടിയുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ അതേ പ്രായത്തിലുള്ള മറ്റ് കുട്ടികളുമായി എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിരവധി മോട്ടോർ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. എന്തെങ്കിലും വികസന കാലതാമസമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• ചിലപ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതി (IEP) ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, സ്കൂൾ അധ്യാപകർ തുടങ്ങിയ ടീമിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യും.
• വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമ പരിപാടികളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ശരിയായി ചെയ്യുന്നത് ചികിത്സയുടെ വിജയത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• കുട്ടി ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിൽ, സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് സുരക്ഷിതമാകുമ്പോൾ അത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഓർക്കുക, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഒരു ഉറ്റ സുഹൃത്തിനെപ്പോലെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവരോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

ഒരു നല്ല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

നല്ല യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവർ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്:

• സർക്കാർ, സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളിൽ
• സ്വകാര്യ മെഡിക്കൽ സെന്ററുകളിൽ (സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീസുകൾ)
• ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിൽ
• പുനരധിവാസ സൗകര്യങ്ങൾ
• ചില ഗവേഷണ സൗകര്യങ്ങളിൽ

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് ഒരു ശുപാർശ ചോദിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ സ്ഥാപനം വഴിയും അത് കണ്ടെത്താനാകും.
• ശ്രീലങ്കയിൽ, ശ്രീലങ്ക സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിയോതെറാപ്പി പോലുള്ള സംഘടനകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഇന്റർനെറ്റിലും ഇതുസംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. (ഉദാഹരണത്തിന്, വിദേശത്ത്, ദി അമേരിക്കൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അസോസിയേഷൻ പോലുള്ള സംഘടനകളുടെ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഉണ്ട്.)

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. ഇത് ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ശാസ്ത്രീയ രീതികൾക്കനുസൃതമായി ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത, വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തേടാനും മടിക്കരുത്. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഈ ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, വീട്ടിൽ നൽകുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവ ചികിത്സ കൂടുതൽ വിജയകരമാക്കും.