നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വലതു കൈ എവിടെയാണെന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചാൽ, കണ്ണുതുറക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എന്നോട് പറയാൻ കഴിയും, അല്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ വെളിച്ചമില്ലെങ്കിൽ പോലും മുറിയിലെ കിടക്കയിലേക്ക് ഇടിക്കാതെ എങ്ങനെ നടക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അറിയാം. ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കും? ഇതിനുള്ള കാരണം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു 'ആറാം ഇന്ദ്രിയം' ഉണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അധികം സംസാരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്ന അത്ഭുതകരമായ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്താണ്?
പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം സ്ഥാനം, ചലനം, ഭാവം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വതസിദ്ധമായ ബോധമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ എവിടെയാണെന്നും അവ എങ്ങനെ ചലിക്കുന്നുവെന്നും എത്ര വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു 'ഉള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ജിപിഎസ് സിസ്റ്റം' പോലെയാണ് ഇത് , നിങ്ങൾ അവയെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് കാണാതെ തന്നെ. നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്.
ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റൊരു വാക്ക് കൈനസ്തേഷ്യ ആണ്. അതായത്, പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്ന കഴിവ് ഉപയോഗിച്ച്, നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീര ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ആദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, പിന്നീട് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. അതാണ് കൈനസ്തേഷ്യ.
ഒരു കടലാസ് പന്ത് ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് എറിയുക, ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ മുതൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യങ്ങൾ വരെ ചെയ്യാൻ നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നത് ഈ രണ്ട് കഴിവുകളാണ്.
ഈ കഴിവില്ലായിരുന്നെങ്കിൽ നമ്മുടെ ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്തവിധം വ്യത്യസ്തമാകുമായിരുന്നു. ഓരോ ചലനവും നമ്മൾ കണ്ണുകൊണ്ട് വീക്ഷിക്കേണ്ടി വരും.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം?
ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ എടുക്കാം. ഇവയിൽ ചിലത് യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ നമ്മൾ പതിവായി ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.
സ്വയമേവ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ
- ചരൽ റോഡിലൂടെ നടക്കുക: പാറക്കെട്ടുകളുള്ള ഒരു റോഡിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, ഓരോ കല്ലിനോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ കാലിലെ പേശികൾ എങ്ങനെ മുറുകുകയും അയയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത് യാന്ത്രികമായി ചെയ്യുന്നു.
- മൂക്ക് ചൊറിഞ്ഞാൽ: മൂക്ക് ചൊറിഞ്ഞാൽ, കൈ നോക്കാതെയോ കണ്ണാടിയിൽ മൂക്ക് നോക്കാതെയോ നേരിട്ട് മൂക്കിലേക്ക് പോകുന്നു. അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കും? അത് പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ മൂലമാണ്.
- ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ: ഗ്യാസ് സിലിണ്ടർ പോലുള്ള ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോൾ, അത് താഴെ വീഴാതെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ എത്രമാത്രം ശക്തി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം യാന്ത്രികമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
പരിശീലനത്തിലൂടെ വികസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ (മസിൽ മെമ്മറി)
നമ്മൾ ഇവയെ " മസിൽ മെമ്മറി " എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പേശികൾക്ക് ഒരു മെമ്മറി ഉള്ളതുപോലെയാണ് ഇത്.
- സൈക്ലിംഗ്:സൈക്കിൾ ചവിട്ടുമ്പോൾ, ചവിട്ടൽ, ഹാൻഡിൽബാർ നിയന്ത്രിക്കൽ, ബാലൻസ് നിലനിർത്തൽ തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഒരേസമയം ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അത് ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഇവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ ചെയ്യും.
- ഒരു സംഗീതോപകരണം വായിക്കുന്നു: ഒരു വിദഗ്ദ്ധനായ പിയാനിസ്റ്റിന് കീബോർഡിലേക്ക് നോക്കാതെ തന്നെ മനോഹരമായ ഒരു ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം ആ വിരലുകൾ ആ ചലനങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണ്.
- സ്പോർട്സ് കളിക്കൽ: ബാറ്റിന്റെ സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോൾ പന്ത് കൃത്യമായി അടിക്കുന്നതിനും, ഒരു ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരൻ പന്ത് നിയന്ത്രിക്കുന്ന രീതിക്കും വരെ ഈ കഴിവ് അത്യാവശ്യമാണ്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏതെല്ലാം ഭാഗങ്ങളാണ് ഈ ജോലിയിൽ സഹായിക്കുന്നത്?
ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഇതിനായി ഒരു വലിയ പരിപാടി നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിൽ പ്രധാനമായും സഹായിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ ഇവയാണ്.
| ശരീരഭാഗം | ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജോലി |
|---|---|
| തലച്ചോറ് | തലച്ചോറിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും (പ്രത്യേകിച്ച് സെറിബെല്ലം , ബ്രെയിൻസ്റ്റം , സെൻസറി കോർട്ടെക്സ് ) ഈ സെൻസറി വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. "ശരി, ഇപ്പോൾ കൈ ഇവിടെയുണ്ട്, കാൽ ഇതുപോലെ വളയ്ക്കണം" തുടങ്ങിയ അന്തിമ തീരുമാനങ്ങൾ തലച്ചോറാണ് എടുക്കുന്നത്. |
| സെൻസറുകൾ (മെക്കാനിയോസെപ്റ്ററുകൾ) | നമ്മുടെ ചർമ്മം, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, സന്ധികൾക്ക് സമീപം എന്നിവയിലുള്ള ചെറിയ സെൻസറുകൾ നമ്മുടെ ശരീരം വലിച്ചുനീട്ടുന്നുണ്ടോ, മുറുക്കുന്നുണ്ടോ, കമ്പനം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് തലച്ചോറിനോട് പറയുന്നു. |
| വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റം | നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്ന പ്രധാന ഭാഗമാണ് നമ്മുടെ ആന്തരിക ചെവിയിലെ ഈ സംവിധാനം. നമ്മുടെ തല കറങ്ങുമ്പോഴും ശരീരം വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോഴും ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. |
| കണ്ണുകൾ | നമ്മൾ കണ്ണുകൊണ്ട് കാണുന്നത് നമ്മുടെ സ്ഥാനം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ കഴിവ് നമ്മുടെ കണ്ണുകളില്ലാതെ തന്നെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കണ്ണുകൾ അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ പോലും നമുക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്. |
മോശം പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ കഴിവ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.
- ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇടയ്ക്കിടെ വീഴൽ, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ.
- വികൃതി: വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, മേശകൾ, കസേരകൾ എന്നിവയിൽ നിരന്തരം ഇടിക്കുക, കൈകാലുകളിൽ ഇടിക്കുക.
- തലകറക്കം: ഭ്രമണം പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
- സ്ഥലബോധമില്ലായ്മ: സ്ഥലബോധമില്ലായ്മ, വാതിലുകളിൽ ഇടിച്ചേക്കാം.
- ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനക്കുറവ്: കൈകാലുകൾ ഏകീകൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ.
- അനാവശ്യ ബലപ്രയോഗം: പേന വളരെ കഠിനമായോ വളരെ ലഘുവായോ ഉപയോഗിച്ച് എഴുതുക.
- ലക്ഷ്യം ഒഴിവാക്കൽ: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് ലക്ഷ്യം തെറ്റുകയോ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഓർക്കുക, നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സന്ധികൾ, പേശികൾ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവ ദുർബലമാകുന്നു, അതിനാൽ പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഈ കഴിവ് സ്വാഭാവികമായും കുറയും. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായമാകുമ്പോൾ സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാകുന്നത്.
ഏതൊക്കെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളാണ് ഈ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നത്?
ചില അപകടങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ ചെയ്യാനുള്ള ഈ കഴിവ് താൽക്കാലികമായോ സ്ഥിരമായോ തകരാറിലായേക്കാം.
| കാരണം | വിവരണം |
|---|---|
| അപകടങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയകളും | സന്ധി പരിക്കുകൾ (ഉദാ. കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്), സന്ധി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ ( ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റി ), തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ (ടിബിഐ ), പക്ഷാഘാതം . |
| നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ | മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) , പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, അറ്റാക്സിയ (അനിയന്ത്രിതമായ ചലനം), പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി (കൈകാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ). |
| മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങൾ | മദ്യപാനം, ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD) , ആർത്രൈറ്റിസ് , ഉൾ ചെവി രോഗം (ഉദാ: വെർട്ടിഗോ ). |
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ പരിശോധിക്കും?
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് ലളിതമായ പരിശോധനകളിലൂടെ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
- റോംബർഗ് പരിശോധന: ഈ പരിശോധനയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് നിവർന്നു നിൽക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും, കാലുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് മടക്കി വയ്ക്കണം. ആദ്യം കണ്ണുകൾ തുറക്കുക, തുടർന്ന് കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് അവ അടയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ആടുകയോ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവർ നിരീക്ഷിക്കും.
- ഫിംഗർ-ടു-മൂക്ക് പരിശോധന: ഡോക്ടറുടെ വിരൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് തൊടാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂക്കിൽ തൊടുക. ഇത് പലതവണ വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
- നേർരേഖയിൽ നടക്കുക (കുതികാൽ മുതൽ കാൽവിരൽ വരെയുള്ള പരിശോധന): ഒരു കാലിന്റെ കുതികാൽ മറ്റേ കാലിന്റെ വിരലുകളിൽ സ്പർശിക്കുന്ന തരത്തിൽ നേർരേഖയിൽ നടക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
ഇതുപോലുള്ള ലളിതമായ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ നൽകാൻ സഹായിക്കും.
ഈ പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം അതെ എന്നതാണ്, മിക്കപ്പോഴും ഇത് സാധ്യമാണ്! പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഒരു അപകടം മൂലമോ വാർദ്ധക്യം മൂലമോ ആണെങ്കിൽ, ശരിയായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഈ കഴിവ് വീണ്ടും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഇതിനായി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ അവർ നിർദ്ദേശിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഒരു കാലിൽ നിൽക്കുന്നു.
- ഒരു ബാലൻസ് ബോർഡിൽ ബാലൻസിംഗ്.
- കണ്ണുകൾ അടച്ച് ലളിതമായ ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
- യോഗ അല്ലെങ്കിൽ തായ് ചി പോലുള്ള വ്യായാമ രീതികൾ.
എന്നിരുന്നാലും, തലച്ചോറിന് സ്ഥിരമായ ക്ഷതം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂലമാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, വ്യായാമം വഴി അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നമ്മൾ സാധാരണയായി കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ, മൂക്ക്, നാവ്, ചർമ്മം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ ചിന്തിക്കൂ. എന്നാൽ ഈ പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഇന്ദ്രിയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലോ ചലനങ്ങളിലോ അസ്വസ്ഥതയിലോ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത് , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക .
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം സ്ഥാനത്തെയും ചലനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള സ്വതസിദ്ധമായ ബോധമാണ്, ഒരു 'ആറാം ഇന്ദ്രിയം' പോലെ.
- നടത്തം പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഇത് യാന്ത്രികമായി സഹായിക്കുമെങ്കിലും, സൈക്ലിംഗ്, സ്പോർട്സ് കളിക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള പരിശീലനത്തിലൂടെ ഈ കഴിവ് വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ നിരന്തരം വീഴുകയാണെങ്കിൽ, ബാലൻസ് തെറ്റുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കളിൽ ഇടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇവ ഈ കഴിവ് ദുർബലമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.
- ഉളുക്കിയ കാൽ പോലുള്ള ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും മുതൽ പാർക്കിൻസൺസ് പോലുള്ള നാഡീ രോഗങ്ങൾ വരെ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഈ കഴിവിനെ ബാധിക്കപ്പെടാം.
- ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഈ കഴിവ് വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക