വൻകുടൽ കാൻസർ എന്നും മലാശയ കാൻസർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ ആരെയും ബാധിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇനി നമുക്ക് ഈ പോയിന്റുകൾ ഓരോന്നായി വിശദമായി നോക്കാം. ഒരുപക്ഷേ ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്കും ബാധകമായേക്കാം. അതിനാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
1. പ്രായം
ഇതാണ് പ്രധാന അപകട ഘടകം. 50 വയസ്സിനു ശേഷമാണ് ഈ രോഗം ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. 30 വയസ്സിനു ശേഷം ഓരോ ദശകം കഴിയുമ്പോഴും ഈ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഇത് വരില്ല എന്നല്ല. കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗം ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ പോലും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
2. ലിംഗഭേദം
പൊതുവെ, പുരുഷന്മാരിൽ വൻകുടലിലെയും മലാശയത്തിലെയും അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് അല്പം കൂടുതലാണ്. വൻകുടലിലെ അർബുദം രണ്ട് ലിംഗക്കാരെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കാം, എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിലാണ് മലാശയ അർബുദം പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണം .
3. വൻകുടലിലെ പോളിപ്സ്
ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വൻകുടലിന്റെയോ മലാശയത്തിന്റെയോ ഉൾഭിത്തിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറുതും വളർച്ച പോലുള്ളതുമായ വളർച്ചകളാണ് പോളിപ്സ്. ഇവയിൽ മിക്കതും ആദ്യം ക്യാൻസറല്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, ചില തരം ക്യാൻസറായി മാറാം.
പ്രത്യേകിച്ച് അഡിനോമകൾ, കാൻസറായി മാറാനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള പോളിപ്‌സാണ്. വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ ആദ്യപടിയായി ഇവ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ പോളിപ്സ് കാൻസറാകുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ കണ്ടെത്തി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്, സമയബന്ധിതമായ വൈദ്യപരിശോധനയിലൂടെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി).
4. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രവും ഇതിനെ ബാധിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഈ കാൻസർ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വൻകുടൽ കാൻസർ വന്നിട്ട് സുഖം പ്രാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. 60 വയസ്സിന് മുമ്പ് രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മുമ്പ് പോളിപ്സ് നീക്കം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും ഇത് സത്യമാണ്.
- മറ്റ് കുടൽ രോഗങ്ങൾ: വൻകുടലിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥ, ഉദാഹരണത്തിന് വൻകുടൽ പുണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗം , നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
5. കുടുംബ ചരിത്രം
ഇതും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെഅടുത്ത ബന്ധുവിന് (അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരൻ, സഹോദരി അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി) ഈ കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ആ ബന്ധുവിന് 45 വയസ്സിന് മുമ്പ് രോഗം കണ്ടെത്തിയിരുന്നെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലാണ്.
- കുടുംബത്തിലെ പലർക്കും ഈ അർബുദമോ പോളിപ്സോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതും ശക്തമായ ഒരു അപകട ഘടകമാണ്.
കൂടാതെ, തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, (ഫാമിലിയൽ അഡിനോമാറ്റസ് പോളിപോസിസ്), (എം‌വൈ‌എച്ച്-അസോസിയേറ്റഡ് പോളിപോസിസ്), (ഹെറിഡറി നോൺ-പോളിപോസിസ് കൊളോറെക്റ്റൽ കാൻസർ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ കുടുംബത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൻകുടൽ കാൻസർ മാത്രമല്ല, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കാൻസറുകളും ഉണ്ടാകാം.
നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി അതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾക്കും ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്. ഇവ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്, അതിനാൽ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
| അപകടസാധ്യത ഘടകം | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| 6. ഭക്ഷണക്രമം | എണ്ണ, കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലും, ചുവന്ന മാംസം (ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി പോലുള്ളവ) കഴിക്കുകയും നാരുകൾ കുറവുള്ള പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ എന്നിവ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| 7. ജീവിതശൈലി | അമിതമായ മദ്യപാനം, പുകവലി, വ്യായാമക്കുറവ്, ശരീരഭാരം (പൊണ്ണത്തടി) എന്നിവ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. |
| 8. പ്രമേഹം | പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഈ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത, പ്രമേഹമില്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ്. |
| 9. വംശം | ലോകത്തിലെ ചില വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ഈ കാൻസർ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ കാൻസർ ഏത് വംശത്തിലും, ഏത് രാജ്യത്തും, ശ്രീലങ്കയിലെ നമ്മുടെ സ്വന്തം ആളുകൾ ഉൾപ്പെടെ, ആർക്കും ഉണ്ടാകാം എന്നതാണ്. |
നമ്മൾ ഇപ്പോൾ എന്തുചെയ്യും?
ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് പറയുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എപ്പോൾ വൈദ്യപരിശോധന നടത്തണമെന്നും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
കൂടാതെ, മലാശയത്തിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ഉദാ: മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട്, തുടർച്ചയായ മലബന്ധം) പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കൊളോറെക്ടൽ ക്യാൻസർ ആരെയും ബാധിക്കാം, അതിനാൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ, കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ ക്യാൻസറിന്റെ ചരിത്രമുള്ളവർ, വൻകുടലിൽ പോളിപ്സ് ഉണ്ടാകൽ എന്നിവയാണ് പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം (നാരുകൾ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും) സജീവമായ ജീവിതശൈലി (വ്യായാമം) എന്നിവ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും.
- മലാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവമോ മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിൽ അസാധാരണമായ മാറ്റമോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത് , ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക .
- നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.