Skip to main content

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? (പൊട്ടിയ കർണപടലം) - വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് വിവരം അറിയിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? (പൊട്ടിയ കർണപടലം) - വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് വിവരം അറിയിക്കാം!

പെട്ടെന്ന് ഒരു കടുത്ത ചെവിവേദന അനുഭവപ്പെട്ട് കുറച്ചു സമയത്തിനുശേഷം അത് മാറിയിട്ടുണ്ടോ? അതോ ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നത് പോലെ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി അല്പം കുറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം? ഇത് ഒരു പൊട്ടിയ കർണപടലത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഈ പേര് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ സ്വയം സുഖപ്പെടും. നമുക്ക് ഇതിന്റെ അടിയിലേക്ക് കടക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പുറം ചെവിയെ മധ്യ ചെവിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന വളരെ നേർത്ത ഒരു സ്തരമാണ് കർണപടലം. ഇത് ഒരു ഡ്രമ്മിന്റെ തൊലി പോലെയാണ്. ഈ സ്തരത്തിൽ ഒരു ദ്വാരമോ കീറലോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ 'പൊട്ടിയ കർണപടലം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കർണപടലം പൊട്ടുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയതായി നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ തട്ടിയില്ലെങ്കിൽ. മിക്ക ആളുകളും ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് വരുന്നതോ കേൾവിക്കുറവോ ആണ്. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ വിവരണം
ചെവി വേദന ഈ വേദന പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നു ഈ ദ്രാവകം പഴുപ്പ് പോലെ കാണപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ അല്പം രക്തം കലർന്നിരിക്കാം.
പെട്ടെന്നുള്ള കേൾവിക്കുറവ്. ശബ്ദങ്ങൾ വളരെ അകലെയോ അവ്യക്തമോ ആയി തോന്നിയേക്കാം.
ടിന്നിടസ് ബാഹ്യമായ ശബ്ദമില്ലാതെ, ചെവിക്കുള്ളിൽ തുടർച്ചയായി മുഴങ്ങുന്നതോ മൂളുന്നതോ ആയ ശബ്ദത്തെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മിക്ക കർണപടലങ്ങളും സ്വയം സുഖപ്പെടുമെങ്കിലും, എന്താണ് തെറ്റെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കർണപടലം പൊട്ടുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കർണപടലം പൊട്ടാനുള്ള പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം മധ്യ ചെവിയിലെ അണുബാധയാണ് . ഒരു ചെവിയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കർണപടലത്തിന് പിന്നിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, കർണപടലം പൊട്ടുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യാം.

ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുമുണ്ട്.

  • അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെവിക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു മുഴ പോലുള്ള ചെവിയിലോ തലയിലോ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അടി മൂലം കർണപടലം പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ള, സ്ഫോടനാത്മകമായ ശബ്ദങ്ങൾ: നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ സ്ഫോടനം അല്ലെങ്കിൽ വെടിയൊച്ച പോലുള്ള ഒന്നിന് സമീപമാകുമ്പോൾ, ശബ്ദ തരംഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം കർണപടലം പൊട്ടാൻ കാരണമാകും.
  • മർദ്ദ മാറ്റങ്ങൾ (ബറോട്രോമ): പറക്കുമ്പോഴോ മുങ്ങുമ്പോഴോ മധ്യകർണ്ണത്തിൽ വായു കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനാൽ മധ്യകർണ്ണത്തിലെ മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് മാറുമ്പോൾ, കർണപടലം പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • ചെവിയിൽ അന്യവസ്തുക്കൾ കടത്തൽ: പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാധാരണ തെറ്റാണിത്. കോട്ടൺ ബഡ്‌സ്, ഹെയർപിനുകൾ, താക്കോലുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ ചെവിയിൽ തിരുകുന്നത് കർണപടലത്തിന് കേടുവരുത്തുകയും ദ്വാരമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു മരക്കൊമ്പ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അബദ്ധത്തിൽ ചെവിയിൽ തട്ടിയാലും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ വേണ്ടി ഒന്നും അകത്ത് വയ്ക്കരുത് എന്നതാണ്. അത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിപ്പോകാതെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

കർണപടലം പൊട്ടുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നമ്മുടെ ചെവികളെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

  • നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുക: കോട്ടൺ ബഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. പകരം, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ പുറംഭാഗം മാത്രം സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക.
  • വിമാനയാത്രയ്ക്കിടെ ചെവികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക: വിമാനയാത്രയ്ക്കിടെയുള്ള മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചെവികളെ ബാധിച്ചേക്കാം. പറന്നുയരുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും ച്യൂയിംഗ് ഗം, മൂക്ക് ചീറ്റൽ, ഇയർപ്ലഗുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചെവികളെ സംരക്ഷിക്കുക: വെടിയൊച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഫോടനങ്ങൾ പോലുള്ള ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലാണെങ്കിൽ, ഇയർപ്ലഗുകളോ മറ്റ് കേൾവി സംരക്ഷണമോ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
  • ചെവിയിലെ അണുബാധകൾക്ക് ഉടനടി ചികിത്സ നൽകുക: ചെവി വേദന, മൂക്കടപ്പ്, പനി, കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ മധ്യ ചെവിയിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും അവ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഇത് ഗുരുതരമാകുമോ? സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ

കർണപടലം പൊട്ടുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്‌നമാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഉണ്ടാകാവുന്ന ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

  • ആ ദ്വാരം സ്വയം അടയാതെ തുറന്നുകിടക്കുന്നു.
  • തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശരീര സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
  • സ്ഥിരമായ കേൾവിക്കുറവ്.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള ചെവി അണുബാധകൾ.
  • മധ്യ ചെവിക്ക് കേടുവരുത്തുന്ന ചർമ്മ വളർച്ച (കൊളസ്റ്റീറ്റോമ).

കൂടാതെ, ഓർക്കുക, കർണപടലം രോഗാണുക്കൾ, വെള്ളം, മറ്റ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ചെവിയിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു തടസ്സം പോലെയാണ്. അതിൽ സുഷിരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇവ എളുപ്പത്തിൽ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒട്ടോസ്കോപ്പ് എന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കും. ഈ ഉപകരണം ചെവിയിലേക്ക് ഒരു പ്രകാശം കടത്തിവിടുകയും കർണപടലം വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ശ്രവണ പരിശോധനകളും നടത്താവുന്നതാണ്.

  • ഓഡിയോമെട്രി (ഓഡിയോഗ്രാം): സൂക്ഷ്മമായ ശബ്ദങ്ങളും വ്യത്യസ്ത സ്വരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
  • ടിമ്പാനോമെട്രി: ഇത് നിങ്ങളുടെ കർണപടലം എത്ര നന്നായി ചലിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനകൾ ഡോക്ടറെ കർണപടലം പൊട്ടിയതാണോ അതോ മറ്റ് ചെവി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, സുഷിരങ്ങളുള്ള കർണപടലം ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, അത് സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ (ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) കാണേണ്ടതുണ്ട്.

ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്:

  • മൈറിംഗോപ്ലാസ്റ്റി: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ കർണപടലത്തിലെ ദ്വാരത്തിന് മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ കടലാസ് പോലുള്ള പാച്ച് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ പാച്ച് കർണപടലം വീണ്ടും വളരാനും ദ്വാരം അടയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
  • ടിമ്പാനോപ്ലാസ്റ്റി: ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് (ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി പോലുള്ളവ) എടുക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം ഉപയോഗിച്ച് കർണപടലം നന്നാക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?

മിക്കപ്പോഴും, ദ്വാരമുള്ള കർണപടലം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വേദന, ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ കേൾവിക്കുറവ് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം സുഖപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെവി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

  • കഴിയുന്നത്ര മൂക്ക് എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: മൂക്ക് എടുക്കുമ്പോഴുള്ള സമ്മർദ്ദം രോഗശാന്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, മൂക്കിലെ തിരക്ക് തടയാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
  • ചെവി വൃത്തിയാക്കരുത്:സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കിയാലും, അത് കർണപടലത്തിന്റെ സുഖപ്പെടുത്തലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
  • ചെവികൾ വരണ്ടതാക്കുക: കുളിക്കുമ്പോൾ വാട്ടർപ്രൂഫ് ഇയർപ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വാസ്ലിൻ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ചെവിയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഇടുക. വ്യായാമത്തിനായി നീന്തുകയാണെങ്കിൽ, ചെവി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ മറ്റൊരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മാറുക. ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറുന്നത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഏത് വശത്താണ് ഉറങ്ങേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടുകയാണെങ്കിൽ, വേദനാജനകമല്ലാത്തതോ വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകാത്തതോ ആയ വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് കേടായ ചെവിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണുക.

താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക:

  • നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയാൽ.
  • പെട്ടെന്ന് അസഹനീയമായ ചെവി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ കേൾവിശക്തി പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
  • മൂർച്ചയുള്ള ഒരു വസ്തു കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • കർണപടലം പൊട്ടുന്നത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല, മിക്കപ്പോഴും അത് സ്വയം സുഖപ്പെടും.
  • ചെവി വേദന, ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നിറയുക, കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് പരിശോധന നടത്തുക.
  • ചെവിയിൽ കോട്ടൺ ബഡുകളോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ തിരുകരുത്. നിങ്ങളുടെ കർണപടലം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
  • ചെവി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ, ചെവി വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക, മൂക്കിൽ ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ ഗുരുതരമാണെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ചെവിയിലെ കതിരിലെ പൊട്ടൽ, ചെവി വേദന, ചെവിയിൽ നിന്ന് സ്രവണം, കേൾവിക്കുറവ്, ടിന്നിടസ്, വിണ്ടുകീറിയ ചെവിയിലെ കതിരിലെ സിംഹള, സുഷിരങ്ങളുള്ള ചെവിയിലെ കതിരിലെ ചികിത്സ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ഏത് വശത്താണ് ഉറങ്ങേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടുകയാണെങ്കിൽ, വേദനാജനകമല്ലാത്തതോ വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകാത്തതോ ആയ വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് കേടായ ചെവിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 3 + 5 =
നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? (പൊട്ടിയ കർണപടലം) - വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് വിവരം അറിയിക്കാം!
ലക്ഷണങ്ങൾ2026 ജൂലൈ 7

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? (പൊട്ടിയ കർണപടലം) - വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് വിവരം അറിയിക്കാം!

പെട്ടെന്ന് ഒരു കടുത്ത ചെവിവേദന അനുഭവപ്പെട്ട് കുറച്ചു സമയത്തിനുശേഷം അത് മാറിയിട്ടുണ്ടോ? അതോ ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നത് പോലെ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി അല്പം കുറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം? ഇത് ഒരു പൊട്ടിയ കർണപടലത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഈ പേര് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ സ്വയം സുഖപ്പെടും. നമുക്ക് ഇതിന്റെ അടിയിലേക്ക് കടക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പുറം ചെവിയെ മധ്യ ചെവിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന വളരെ നേർത്ത ഒരു സ്തരമാണ് കർണപടലം. ഇത് ഒരു ഡ്രമ്മിന്റെ തൊലി പോലെയാണ്. ഈ സ്തരത്തിൽ ഒരു ദ്വാരമോ കീറലോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ 'പൊട്ടിയ കർണപടലം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കർണപടലം പൊട്ടുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിയതായി നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ തട്ടിയില്ലെങ്കിൽ. മിക്ക ആളുകളും ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് വരുന്നതോ കേൾവിക്കുറവോ ആണ്. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ വിവരണം
ചെവി വേദന ഈ വേദന പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നു ഈ ദ്രാവകം പഴുപ്പ് പോലെ കാണപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ അല്പം രക്തം കലർന്നിരിക്കാം.
പെട്ടെന്നുള്ള കേൾവിക്കുറവ്. ശബ്ദങ്ങൾ വളരെ അകലെയോ അവ്യക്തമോ ആയി തോന്നിയേക്കാം.
ടിന്നിടസ് ബാഹ്യമായ ശബ്ദമില്ലാതെ, ചെവിക്കുള്ളിൽ തുടർച്ചയായി മുഴങ്ങുന്നതോ മൂളുന്നതോ ആയ ശബ്ദത്തെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മിക്ക കർണപടലങ്ങളും സ്വയം സുഖപ്പെടുമെങ്കിലും, എന്താണ് തെറ്റെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കർണപടലം പൊട്ടുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കർണപടലം പൊട്ടാനുള്ള പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം മധ്യ ചെവിയിലെ അണുബാധയാണ് . ഒരു ചെവിയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കർണപടലത്തിന് പിന്നിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, കർണപടലം പൊട്ടുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യാം.

ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുമുണ്ട്.

  • അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെവിക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു മുഴ പോലുള്ള ചെവിയിലോ തലയിലോ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അടി മൂലം കർണപടലം പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ള, സ്ഫോടനാത്മകമായ ശബ്ദങ്ങൾ: നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ സ്ഫോടനം അല്ലെങ്കിൽ വെടിയൊച്ച പോലുള്ള ഒന്നിന് സമീപമാകുമ്പോൾ, ശബ്ദ തരംഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം കർണപടലം പൊട്ടാൻ കാരണമാകും.
  • മർദ്ദ മാറ്റങ്ങൾ (ബറോട്രോമ): പറക്കുമ്പോഴോ മുങ്ങുമ്പോഴോ മധ്യകർണ്ണത്തിൽ വായു കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനാൽ മധ്യകർണ്ണത്തിലെ മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് മാറുമ്പോൾ, കർണപടലം പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • ചെവിയിൽ അന്യവസ്തുക്കൾ കടത്തൽ: പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാധാരണ തെറ്റാണിത്. കോട്ടൺ ബഡ്‌സ്, ഹെയർപിനുകൾ, താക്കോലുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ ചെവിയിൽ തിരുകുന്നത് കർണപടലത്തിന് കേടുവരുത്തുകയും ദ്വാരമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു മരക്കൊമ്പ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അബദ്ധത്തിൽ ചെവിയിൽ തട്ടിയാലും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ വേണ്ടി ഒന്നും അകത്ത് വയ്ക്കരുത് എന്നതാണ്. അത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടിപ്പോകാതെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

കർണപടലം പൊട്ടുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നമ്മുടെ ചെവികളെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

  • നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുക: കോട്ടൺ ബഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. പകരം, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ പുറംഭാഗം മാത്രം സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക.
  • വിമാനയാത്രയ്ക്കിടെ ചെവികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക: വിമാനയാത്രയ്ക്കിടെയുള്ള മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചെവികളെ ബാധിച്ചേക്കാം. പറന്നുയരുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും ച്യൂയിംഗ് ഗം, മൂക്ക് ചീറ്റൽ, ഇയർപ്ലഗുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചെവികളെ സംരക്ഷിക്കുക: വെടിയൊച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഫോടനങ്ങൾ പോലുള്ള ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലാണെങ്കിൽ, ഇയർപ്ലഗുകളോ മറ്റ് കേൾവി സംരക്ഷണമോ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
  • ചെവിയിലെ അണുബാധകൾക്ക് ഉടനടി ചികിത്സ നൽകുക: ചെവി വേദന, മൂക്കടപ്പ്, പനി, കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ മധ്യ ചെവിയിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും അവ കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഇത് ഗുരുതരമാകുമോ? സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ

കർണപടലം പൊട്ടുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്‌നമാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ. ഉണ്ടാകാവുന്ന ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

  • ആ ദ്വാരം സ്വയം അടയാതെ തുറന്നുകിടക്കുന്നു.
  • തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശരീര സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
  • സ്ഥിരമായ കേൾവിക്കുറവ്.
  • ആവർത്തിച്ചുള്ള ചെവി അണുബാധകൾ.
  • മധ്യ ചെവിക്ക് കേടുവരുത്തുന്ന ചർമ്മ വളർച്ച (കൊളസ്റ്റീറ്റോമ).

കൂടാതെ, ഓർക്കുക, കർണപടലം രോഗാണുക്കൾ, വെള്ളം, മറ്റ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ചെവിയിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു തടസ്സം പോലെയാണ്. അതിൽ സുഷിരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇവ എളുപ്പത്തിൽ ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒട്ടോസ്കോപ്പ് എന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കും. ഈ ഉപകരണം ചെവിയിലേക്ക് ഒരു പ്രകാശം കടത്തിവിടുകയും കർണപടലം വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ശ്രവണ പരിശോധനകളും നടത്താവുന്നതാണ്.

  • ഓഡിയോമെട്രി (ഓഡിയോഗ്രാം): സൂക്ഷ്മമായ ശബ്ദങ്ങളും വ്യത്യസ്ത സ്വരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
  • ടിമ്പാനോമെട്രി: ഇത് നിങ്ങളുടെ കർണപടലം എത്ര നന്നായി ചലിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനകൾ ഡോക്ടറെ കർണപടലം പൊട്ടിയതാണോ അതോ മറ്റ് ചെവി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, സുഷിരങ്ങളുള്ള കർണപടലം ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, അത് സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ (ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) കാണേണ്ടതുണ്ട്.

ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്:

  • മൈറിംഗോപ്ലാസ്റ്റി: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ കർണപടലത്തിലെ ദ്വാരത്തിന് മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ കടലാസ് പോലുള്ള പാച്ച് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ പാച്ച് കർണപടലം വീണ്ടും വളരാനും ദ്വാരം അടയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
  • ടിമ്പാനോപ്ലാസ്റ്റി: ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് (ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ തരുണാസ്ഥി പോലുള്ളവ) എടുക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം ഉപയോഗിച്ച് കർണപടലം നന്നാക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?

മിക്കപ്പോഴും, ദ്വാരമുള്ള കർണപടലം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വേദന, ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ കേൾവിക്കുറവ് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം സുഖപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെവി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

  • കഴിയുന്നത്ര മൂക്ക് എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: മൂക്ക് എടുക്കുമ്പോഴുള്ള സമ്മർദ്ദം രോഗശാന്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, മൂക്കിലെ തിരക്ക് തടയാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
  • ചെവി വൃത്തിയാക്കരുത്:സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കിയാലും, അത് കർണപടലത്തിന്റെ സുഖപ്പെടുത്തലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
  • ചെവികൾ വരണ്ടതാക്കുക: കുളിക്കുമ്പോൾ വാട്ടർപ്രൂഫ് ഇയർപ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വാസ്ലിൻ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ചെവിയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഇടുക. വ്യായാമത്തിനായി നീന്തുകയാണെങ്കിൽ, ചെവി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ മറ്റൊരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മാറുക. ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറുന്നത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഏത് വശത്താണ് ഉറങ്ങേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടുകയാണെങ്കിൽ, വേദനാജനകമല്ലാത്തതോ വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകാത്തതോ ആയ വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് കേടായ ചെവിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണുക.

താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക:

  • നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയാൽ.
  • പെട്ടെന്ന് അസഹനീയമായ ചെവി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ കേൾവിശക്തി പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
  • മൂർച്ചയുള്ള ഒരു വസ്തു കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • കർണപടലം പൊട്ടുന്നത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല, മിക്കപ്പോഴും അത് സ്വയം സുഖപ്പെടും.
  • ചെവി വേദന, ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നിറയുക, കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് പരിശോധന നടത്തുക.
  • ചെവിയിൽ കോട്ടൺ ബഡുകളോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ തിരുകരുത്. നിങ്ങളുടെ കർണപടലം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
  • ചെവി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ, ചെവി വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക, മൂക്കിൽ ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ ഗുരുതരമാണെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ചെവിയിലെ കതിരിലെ പൊട്ടൽ, ചെവി വേദന, ചെവിയിൽ നിന്ന് സ്രവണം, കേൾവിക്കുറവ്, ടിന്നിടസ്, വിണ്ടുകീറിയ ചെവിയിലെ കതിരിലെ സിംഹള, സുഷിരങ്ങളുള്ള ചെവിയിലെ കതിരിലെ ചികിത്സ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ഏത് വശത്താണ് ഉറങ്ങേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കർണപടലം പൊട്ടുകയാണെങ്കിൽ, വേദനാജനകമല്ലാത്തതോ വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകാത്തതോ ആയ വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് കേടായ ചെവിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 3 + 5 =