നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിച്ചോ? ഈ വാഗൽ തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ മിടിക്കാൻ തുടങ്ങിയോ... ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വളരെ വേഗത്തിൽ? നിങ്ങൾ ഓടിപ്പോയതുപോലെ തോന്നുന്നു, അതോ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഭയപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? ഇതുപോലുള്ള ചില സമയങ്ങളിൽ അൽപ്പം ഭയം തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഹൃദയമിടിപ്പ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ, മരുന്നില്ലാത്ത രീതികളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

വാഗൽ കുതന്ത്രങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വാഗൽ തന്ത്രങ്ങൾ എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരവുമായി ചെയ്യുന്ന ചില പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്. ഇവ നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു നാഡിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ നാഡിയെ നമ്മൾ വാഗസ് നാഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് വയറിലേക്ക് പോകുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു നാഡിയാണ്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് രണ്ട് സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന് നമ്മെ ഉന്മേഷവാന്മാരാക്കുക, ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുക. മറ്റൊന്ന് നമ്മെ ശാന്തരാക്കുക, വിശ്രമത്തിലാക്കുക എന്നതാണ്. ഈ രണ്ടാമത്തെ സംവിധാനത്തെ പാരസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യൂഹം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം വാഗസ് നാഡിയാണ്. അതിനാൽ നമ്മൾ ഈ നാഡിയെ അൽപ്പം ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, "ശരി, ഇപ്പോൾ അൽപ്പം വേഗത കുറയ്ക്കുക." അപ്പോൾ ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പേസ്‌മേക്കർ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

ഈ തരത്തിലുള്ള വാഗൽ നീക്കങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി രീതികളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പ്രധാന കാരണം സൂപ്പർവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ (SVT) എന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് പെട്ടെന്ന് മിനിറ്റിൽ 100 ​​സ്പന്ദനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക്, ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം വാഗൽ മാനുവേഴ്‌സ് പരീക്ഷിക്കുന്നു.

കാരണം,

• കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യത: മരുന്ന് നൽകുന്നതിനേക്കാളോ വൈദ്യുതാഘാതം (കാർഡിയോവർഷൻ) നൽകുന്നതിനേക്കാളോ ഇവ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്.
• കുറഞ്ഞ ചെലവ്: ഇതിന് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ആവശ്യമില്ല.
• വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും: ആശുപത്രിയിലോ ക്ലിനിക്കിലോ വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഈ രീതികൾക്ക് 20% മുതൽ 40% വരെ വിജയ നിരക്ക് ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഹൃദയ താള തകരാറാണ് (അറിഥ്മിയ) ഉള്ളതെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ രീതികൾ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കും.

ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത ആളുകളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഒരു ഡോക്ടർ ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കൂ. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലെങ്കിൽ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അസ്ഥിരമാണെങ്കിൽ , അതായത്, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കില്ല. ആ സമയത്ത്, അവർ നേരിട്ട് മറ്റ് ചികിത്സകളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

പ്രധാന രീതികൾ എങ്ങനെയാണ് നടപ്പിലാക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് ചുരുക്കമായി വിശദീകരിക്കാം.

1. വൽസാൽവ കുസൃതി

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി. ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് ചെയ്യുന്ന രീതി, നിങ്ങളെ ഒരു കട്ടിലിൽ കിടത്തി, ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുത്ത്, വായും മൂക്കും അടച്ച്, ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ ഏകദേശം 10-30 സെക്കൻഡ് നേരം പിടിച്ചുനിർത്തുക എന്നതാണ്. അടഞ്ഞുപോയ ഒരു പൈപ്പിലേക്ക് ഊതാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നണം.

ഇതിന് മറ്റൊരു വിജയകരമായ രീതിയുണ്ട്. ഇതിനെ മോഡിഫൈഡ് വൽസാൽവ മാനുവർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിൽ, നിങ്ങൾ ഇരുന്ന് ഈ തള്ളൽ നടത്തുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം കട്ടിലിൽ താഴ്ത്തുന്നു. അതേ സമയം, അദ്ദേഹം രണ്ട് കാലുകളും ഉയർത്തി ഏകദേശം 45 സെക്കൻഡ് നേരം പിടിക്കുന്നു. ഇത് വിജയ നിരക്ക് കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കൊച്ചുകുട്ടികളോട് ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർമാർ അവരോട് അവരുടെ തള്ളവിരൽ വായിൽ വെച്ച് വായു പുറത്തുവരുന്നതുവരെ ഊതാൻ പറയുന്നു.

2. ഡൈവിംഗ് റിഫ്ലെക്സ്

ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം, അല്ലേ? പക്ഷേ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതി കൂടിയാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇരുന്ന്, ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുത്ത്, ശ്വാസം പിടിച്ചു, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം മുഴുവൻ ഐസ് വെള്ളം നിറച്ച ഒരു ബേസിനിൽ മുക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴിയുന്നത്ര നേരം വെള്ളത്തിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇതിനു പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാഗ് ഐസ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത നനഞ്ഞ ടവ്വൽ മുഖത്ത് പിടിക്കാം.

3. കരോട്ടിഡ് സൈനസ് മസാജ്

ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രം ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം ചെയ്യാൻ ഒരു തരത്തിലും അനുവാദമില്ല. കാരണം നിങ്ങൾ ഇത് കൃത്യമായി എവിടെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുകയും ശരിയായ അളവിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും വേണം.

ഇവിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ കിടത്തി, തല ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുത്തിന്റെ വശത്തുള്ള കരോട്ടിഡ് സൈനസിൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം 5-10 സെക്കൻഡ് നേരം മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കും.

ഈ രീതികൾക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാകുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷ. ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർ വീണ്ടും ഒരു ഇകെജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം) നടത്തും.

രണ്ടോ മൂന്നോ ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഈ രീതികൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ നൽകാം. അതായത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇൻട്രാവണസ് മരുന്നുകൾ നൽകാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളെ കാർഡിയോവർഷന് റഫർ ചെയ്തേക്കാം, അതിൽ വൈദ്യുതാഘാതം ഉൾപ്പെടുന്നു.

വിജയകരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, ഈ സാഹചര്യം ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ഇതിന്റെ അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ചു കഴിഞ്ഞു. പ്രധാന നേട്ടം, മരുന്നുകളില്ലാതെ, കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ, കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയോടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കാമെന്നതാണ്.

അപകടസാധ്യതകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ ശരിയായി ചെയ്യുമ്പോൾ, സങ്കീർണതകൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. അവ സംഭവിച്ചാലും, അവ സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്.

• ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ താൽക്കാലിക കുറവ്.
• ബ്രാഡികാർഡിയ: അമിതമായി മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• വളരെ അപൂർവ്വമായി, ആട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ, വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ പോലുള്ള മറ്റ് ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

കരോട്ടിഡ് സൈനസ് മസാജ് ഉപയോഗിച്ചാൽ പക്ഷാഘാത സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്, ഏകദേശം 1,000 ൽ 1. ഇക്കാരണത്താൽ, താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല:

• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ TIA (ക്ഷണികമായ ഇസ്കെമിക് ആക്രമണം) ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് കരോട്ടിഡ് ആർട്ടറി രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.