ഇത് നടുവേദന സാക്രോയിലൈറ്റിസ് ആണോ? നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം! (സാക്രോയിലൈറ്റിസ്)

നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ ഇത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഈ വേദനയ്ക്ക് പിന്നിൽ മറ്റൊരു കാരണമുണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറംഭാഗവും ഇടുപ്പും കൂടിച്ചേരുന്ന ഭാഗത്ത് നിന്നാണ് വേദന വരുന്നതെങ്കിൽ, അത് സാക്രോയിലൈറ്റിസ് ആയിരിക്കാം. പേര് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും, നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സാക്രോയിലൈറ്റിസ് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ നട്ടെല്ല് നിങ്ങളുടെ ഹിപ്ബോണുമായി സന്ധിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ (സാക്രം) അറ്റത്തുള്ള ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള അസ്ഥിയെയും ഹിപ്ബോണിന്റെ (ഇലിയം) മുകൾ ഭാഗത്തെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് സന്ധികളുണ്ട്. ഈ സന്ധികളെ സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മൾ നടക്കുമ്പോഴും ഇടുപ്പ് ആട്ടുമ്പോഴും ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോഴും ഈ സന്ധികൾ നമ്മുടെ മുകൾ ഭാഗത്തിന്റെയും താഴത്തെ ഭാഗത്തിന്റെയും ഭാരം സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

സാക്രോയിലൈറ്റിസ് എന്നത് ഈ സന്ധികളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ സന്ധികൾ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ വീക്കം സംഭവിക്കുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ വീക്കം നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം, നിതംബം, ചിലപ്പോൾ കാലുകൾക്ക് താഴെ വേദന ഉണ്ടാക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ ഒരു സന്ധിയിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ അതിനെ യൂണിലാറ്ററൽ സാക്രോയിലൈറ്റിസ് എന്നും രണ്ട് സന്ധികളിലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിനെ ബൈലാറ്ററൽ സാക്രോയിലൈറ്റിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

സാക്രോയിലൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നടുവേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. എന്നാൽ ഈ വേദന പല തരത്തിലും അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

സാക്രോയിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഇവയാണ്.

• സന്ധിവാതത്തിന്റെ തരങ്ങൾ: സന്ധികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമാണ് സാക്രോയിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• അങ്കൈലോസിങ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്: നട്ടെല്ലിന്റെ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസാണിത്. ഈ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം സാക്രോയിലൈറ്റിസ്.
• സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്: സോറിയാസിസിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ആർത്രൈറ്റിസ് അവസ്ഥയാണിത്.

• മറ്റ് വീക്കം മൂലമുള്ള അവസ്ഥകൾ: ശരീരത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• ക്രോൺസ് രോഗം
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്

• ഗർഭധാരണം: ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലവും ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ താൽക്കാലികമായി അനുഭവപ്പെടാം. ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനം മൂലം ഈ സന്ധികൾ അല്പം വീതിയുള്ളതും അയഞ്ഞതുമായി മാറുന്നതിനാലാണിത്.

• അണുബാധ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ് പോലുള്ള ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഈ സന്ധികളിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ സാക്രോയിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കാം.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എപ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നു എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പിന്നെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും.

• ശാരീരിക പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ പുറം, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പും പുറം ഭാഗവും വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് വളയുകയും വളച്ചൊടിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സന്ധികളിൽ അമർത്താനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
• ടെസ്റ്റുകൾ:രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്താം:
• എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾ
• സിടി (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാൻ
• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ
• വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് അണുബാധകളോ മറ്റ് കാര്യങ്ങളോ പരിശോധിക്കാൻ രക്തപരിശോധനയും നടത്താം.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നല്ല ചികിത്സകൾ ഉണ്ടെന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

ഇതിനുള്ള പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ചികിത്സ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആണ് . ഈ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളും നീട്ടലുകളും ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഇത് സന്ധികളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും അവയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ

വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• വേദനസംഹാരികൾ: നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) (ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ). എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇവ തുടർച്ചയായി കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
• മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ: ഇവ വേദനയും പേശികളുടെ കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ (കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ): ചിലപ്പോൾ, വേദനയും വീക്കവും വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സന്ധിയിലേക്ക് നേരിട്ട് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാം.

മറ്റ് ചികിത്സകളും ശസ്ത്രക്രിയകളും

വളരെ അപൂർവ്വമായി, വേദന നിയന്ത്രണാതീതമാണെങ്കിൽ, റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി അബ്ലേഷൻ (RFA) പോലുള്ള ഒരു ചികിത്സ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്, ഇത് സന്ധിയിലെ ഞരമ്പുകൾ വഴി തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ എത്തുന്നത് തടയുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നടത്താറുള്ളൂ. മറ്റ് ചികിത്സകളൊന്നും വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താറുള്ളൂ. സന്ധിയെ സ്ഥിരമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയാ സ്ക്രൂകൾ തിരുകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു (ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ).

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും മാറാത്ത പുതിയ നടുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ മുമ്പത്തെപ്പോലെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ വേദന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നടത്തം, ഉറക്കം എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അതിനാൽ വേദന അവഗണിക്കരുത്.