നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, മൂക്ക് അടയുന്നുണ്ടോ? സൈനസൈറ്റിസ് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മൂക്ക് അടയുന്നുണ്ടോ? രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ, തലയ്ക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, നെറ്റിയിലോ, കണ്ണിനടിയിലോ, കവിളിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കട്ടിയുള്ള മഞ്ഞയോ പച്ചയോ നിറമുള്ള മ്യൂക്കസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടോ? പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണിവ. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം മാത്രമാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് കുറച്ചുകൂടി മുന്നോട്ട് പോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം, അതായത്, സൈനസൈറ്റിസ്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

സൈനസൈറ്റിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സൈനസൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ സൈനസുകളുടെ അതിലോലമായ പാളിയുടെ വീക്കം ആണ്. ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ സൈനസുകൾ എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും.

നമ്മുടെ മുഖത്തിനുള്ളിൽ, നെറ്റി, കവിൾ, കണ്ണുകൾക്കിടയിൽ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ, തലയോട്ടിയിലെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിൽ വായു നിറഞ്ഞ നാല് ചെറിയ അറകളുണ്ട്. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ സൈനസ് അറകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, അവയിൽ വായു മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ഈ അറകളിൽ നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ മ്യൂക്കസ് നിരന്തരം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മൂക്കിലേക്ക് പോയി മൂക്ക് വൃത്തിയും ഈർപ്പവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ മൂക്കിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനം പോലെയാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സൈനസ് അറകളുടെ ആവരണം ഒരു വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി കാരണം വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മ്യൂക്കസ് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു. തുടർന്ന് മ്യൂക്കസ് ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അണുക്കളെ വളർത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് തലവേദന, മുഖവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, ചിലപ്പോൾ റൈനോസിനുസൈറ്റിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സൈനസൈറ്റിസ് എത്ര കാലമായി കാണപ്പെടുന്നു, അതിന് കാരണമെന്താണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നമ്മൾ അതിനെ പല തരങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു.

ലഭ്യമായ സമയം അനുസരിച്ച് അടുക്കുക

• അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ്: ഇത് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഹ്രസ്വകാല അവസ്ഥയാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ (മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, മുഖവേദന) നാല് ആഴ്ചയിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ. ഇത് പലപ്പോഴും ജലദോഷം പോലുള്ള ഒരു വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• സബാഅക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ്: നാല് ആഴ്ച മുതൽ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ച (3 മാസം) വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന പേരാണ് ഇത്.
• ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ്: ഇതൊരു ദീർഘകാല സൈനസ് പ്രശ്നമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ (3 മാസം) നിലനിൽക്കും. പലപ്പോഴും, ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയോ മറ്റ് അടിസ്ഥാന കാരണമോ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള അക്യൂട്ട് സൈനസൈറ്റിസ്: ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നാലോ അതിലധികമോ തവണ സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുകയും ഓരോ തവണയും രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അത് മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.

രോഗത്തിന്റെ കാരണമനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

• വൈറൽ സൈനസൈറ്റിസ്: ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളെപ്പോലെ, മിക്ക സൈനസൈറ്റിസ് കേസുകളും വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇവയ്‌ക്കെതിരെ ഫലപ്രദമല്ല, സാധാരണയായി അവ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും.
• ബാക്ടീരിയൽ സൈനസൈറ്റിസ്:ചിലപ്പോൾ, ഒരു വൈറൽ അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സൈനസുകളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പത്ത് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുഖത്ത് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വേദന വീണ്ടും വന്നാൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ഫംഗൽ സൈനസൈറ്റിസ്: ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്, കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരവുമാകാം. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന്, എച്ച്ഐവി, കാൻസർ രോഗികൾ) ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത് സൈനസൈറ്റിസ് ആണോ, ജലദോഷമാണോ, അതോ അലർജിയാണോ?

മൂന്നിനും വളരെ സമാനമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉള്ളതിനാൽ, അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അവ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ നോക്കാം.

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടാകാം:

• മൂക്കടപ്പ്: മൂക്ക് പൂർണ്ണമായും അടഞ്ഞതായി തോന്നുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കട്ടിയുള്ള കഫം: മൂക്കിൽ നിന്ന് മഞ്ഞയോ പച്ചയോ നിറമുള്ള കട്ടിയുള്ള കഫം പുറത്തുവരുന്നു.
• മൂക്കിൽ നിന്ന് കഫം പുറത്തേക്ക് വരുന്നതിനു പകരം തൊണ്ടയിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ഒരു തോന്നൽ. ഇത് നിരന്തരമായ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ചുമയ്ക്കും കാരണമാകും.
• മുഖവേദനയും സമ്മർദവും: നെറ്റിയിലും, കണ്ണിനു ചുറ്റും, കവിളിലും സമ്മർദ്ദമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. തല മുന്നോട്ട് ചരിക്കുമ്പോൾ ഈ വേദന വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ , അത് സൈനസൈറ്റിസിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
• മണവും രുചിയും നഷ്ടപ്പെടൽ: മണക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.
• മറ്റ് സവിശേഷതകൾ:
• വായ്‌നാറ്റം (ഹാലിറ്റോസിസ്)
• മുകളിലെ പല്ലുകളിൽ വേദന.
• ചെവിയിൽ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വേദന
• നേരിയ പനി
• തലവേദന
• നിരന്തരമായ ക്ഷീണം

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും

സൈനസൈറ്റിസിന് ഒരൊറ്റ കാരണവുമില്ല. അതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ടാകാം.

പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:

• വൈറസുകൾ: ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ തുടങ്ങിയ വൈറസുകളാണ് പ്രധാന കാരണം.
• ബാക്ടീരിയ: `സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ന്യുമോണിയ`, `ഹീമോഫിലസ് ഇൻഫ്ലുവൻസ` തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകൾ.
• അലർജികൾ: പൊടി, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളോടുള്ള അലർജി മൂക്കിനുള്ളിലെ സ്തരങ്ങൾ വീർക്കുകയും സൈനസ് അറകളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

ചിലരിൽ സൈനസൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ്. അതിന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചും പരിശോധിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവ പരിശോധിച്ച് വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കഫം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി: സൈനസ് അറകളുടെ ദ്വാരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു നേർത്ത, ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ട്യൂബ് മൂക്കിലേക്ക് തിരുകുന്നു.
• സി.ടി. സ്കാൻ: സൈനസ് അറകളുടെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം ഇതിലൂടെ ലഭിക്കും. ഉള്ളിൽ എത്ര കഫം ഉണ്ടെന്നും മറ്റ് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• അലർജി പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ അലർജി മൂലമാണോ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഈ പരിശോധന നടത്താം.

എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

സൈനസൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല, വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ ഇത് ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചികിത്സകൾ:

• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ, കഞ്ഞിവെള്ളം തുടങ്ങിയ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക. ഇത് കഫം നേർപ്പിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുവരാനും സഹായിക്കും.
• ആവി പിടിക്കൽ:ഒരു പാത്രം ചൂടുവെള്ളം ആവിയിൽ വേവിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും കഫം അയയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് ചെയ്യുക.
• നാസൽ സലൈൻ റിൻസ്: ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമായ സലൈൻ ലായനി അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് മൂക്ക് കഴുകുന്നത് കഫം, പൊടി, അലർജികൾ എന്നിവ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• വിശ്രമം: ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ശക്തി നൽകുന്നു.
• ഹോട്ട് കംപ്രസ്: വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ (നെറ്റി, കവിൾ) ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ തുണി വയ്ക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ:

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇവ നിർദ്ദേശിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്‌സും കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .
• നാസൽ സ്പ്രേകൾ: വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ സ്പ്രേകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.
• വേദനസംഹാരികൾ: പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ തലവേദനയും മുഖവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടണം

സൈനസൈറ്റിസ് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ അണുബാധ കണ്ണുകളിലേക്കോ തലച്ചോറിലേക്കോ പടരുകയുള്ളൂ. ഇത് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

• വളരെ ഉയർന്ന പനി (40 സെൽഷ്യസ് / 103 ഫാരൻഹീറ്റിൽ കൂടുതൽ).
• കഠിനമായ തലവേദനയും കഴുത്തിലെ കാഠിന്യവും .
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥമായ പെരുമാറ്റം.
• കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ഇരട്ട കാഴ്ച, മങ്ങിയ കാഴ്ച) അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും വീക്കവും ചുവപ്പും .
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.