Та арьсныхаа талаарх эдгээр гайхалтай зүйлсийг мэдэх үү? Ярилцъя!

Сайн байна уу! Сайн байна уу? Өнөөдөр бид бие махбодын хамгийн гайхалтай, хамгийн том эрхтнүүдийн нэгний талаар ярилцах болно. Тийм ээ, тийм ээ, энэ бол бидний арьс буюу арьсны эпидермис юм . Заримдаа бид энэ арьсны талаар нэг их боддоггүй ч бидний арьс бол гайхалтай ажилладаг, биднийг хамгаалдаг, бие махбод дахь олон зүйлийг хянадаг супер баатар юм. Энэ арьсгүйгээр бид хэрхэн амьдрах байсан бол гэж бодоод үз дээ? Тиймээс өнөөдөр бид арьс гэж нэрлэгддэг энэ найзынхаа талаар арай дэлгэрэнгүй ярих болно.

Бидний арьс, үс, хумс, тосны булчирхай , хөлсний булчирхай бүгд нийлж, арьсан доорх системийг бүрдүүлдэг. Энгийнээр хэлбэл энэ бол бидний биеийн гаднах бүрхүүл юм.

Бидний арьс хэрхэн бүтдэг вэ? Үндсэн давхаргууд нь юу вэ?

За, одоо арьсныхаа үндсэн хэсгүүд буюу давхаргуудыг авч үзье. Тодруулбал, бидний арьс гурван үндсэн давхаргаас бүрддэг. Энэ нь хальстай сонгинотой адил юм. Эдгээр гурван давхарга нь:

• Дээд давхарга: Үүнийг эпидерми гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний харж, хүрдэг арьсны хэсэг юм.
• Дунд давхарга: Энэ бол дермис юм .
• Доод талын өөхний давхарга: Үүнийг гиподерми гэж нэрлэдэг.

Одоо эдгээр давхарга бүрт юу болж байгааг тусад нь авч үзье.

Дээд давхарга - эпидермисэд юу тохиолддог вэ?

Таны хүрдэг арьсны хэсгийг "(Эпидермис)" гэж нэрлэдэг. Энэ бол маш онцгой зүйл. Энэ нь голчлон "(Кератин)" гэж нэрлэгддэг уургаас бүрдсэн эсүүдийг агуулдаг. Эдгээр эсүүд болон бусад уургууд нийлж энэхүү дээд давхарга болох "(Эпидермис)"-ийг үүсгэдэг. Үүнээс юу гарч ирдэгийг харцгаая.

• Хамгаалалтын бамбай болж үйлчилдэг: Төсөөлөөд үз дээ, энэ нь бидний биеийг нян, бактериас хамгаалдаг зүйл юм. Энэ нь мөн тоос шороо, ус, нар, салхи зэрэг хүрээлэн буй орчны зүйлсээс биднийг хамгаалахад тусалдаг. Энэ хамгаалалтгүйгээр өвчин хэр амархан үүсэхийг төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Энэ нь бидний биед өмссөн хуяг дуулгатай адил юм.
• Шинэ арьс бий болгоно: Бидний "(Эпидермис)" байнга шинэ арьсны эсүүдийг бий болгодог гэдгийг та мэдэх үү? Өдөр бүр ойролцоогоор 40,000 арьсны эс үхэж, биеэс гадагшилдаг. Эдгээр шинэ эсүүд үхсэн эсүүдийг орлуулахын тулд үүсдэг. Энэ нь дунджаар 30 орчим хоногийн дотор та цоо шинэ арьстай болно гэсэн үг юм! Энэ гайхалтай биш гэж үү?
• Бие махбодийг хамгаалдаг (дархлааг дэмждэг): Энэхүү "(Эпидермис)" нь "Лангергансын эсүүд" гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн эсийг агуулдаг. Эдгээр нь бидний биеийн дархлааны тогтолцооны нэг хэсэг юм. Эдгээр нь нянтай тэмцэх, халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн тусалдаг.
• Арьсны өнгийг өгдөг: ' Меланин' гэж нэрлэгддэг пигмент нь бидний арьс, үс, нүдний өнгийг өгдөг. 'Меланин'-ийн хэмжээ нь таны арьсны өнгийг тодорхойлдог. 'Меланин'-ийг илүү их ялгаруулдаг хүмүүсийн арьс бараан, наранд амархан түлэгдэхгүй, мөн амархан борлодог тул бага зэрэг борлодог.

Дунд давхарга - дермид юу тохиолддог вэ?

Бидний арьсны зузааны 90% нь "Дермис" гэж нэрлэгддэг энэхүү дунд давхаргад байдаг. Энэ нь мөн олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

• Коллаген ба эластин гэж байдаг: Коллаген бол бидний арьсны эсийг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг өгдөг уураг юм. Эластин гэж нэрлэгддэг өөр нэг уураг нь арьсанд уян хатан чанарыг, өөрөөр хэлбэл суналтыг өгдөг. Резинэн тууз шиг. Энэ эластин нь арьсыг сунгах үед анхны хэлбэртээ эргэн ороход тусалдаг.
• Үс ургах: Зөвхөн толгой дээрх үс төдийгүй биеийн үсний уутанцар нь энэхүү "дермис"-д байрладаг.
• Хүрэх нь танд мэдрэмж төрүүлдэг: Хэрэв та санамсаргүйгээр халуун цайнд хүрвэл "Өө, шээс !" гэж хэлэх үү? Эсвэл ямар нэгэн зүйлийг маажих үед, маш гөлгөр зүйлд хүрэх үед энэ мэдрэмжийг "(Дермис)"-ийн мэдрэлүүд өгдөг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр мэдрэлийн рецепторуудаас болж өвдөлт мэдрэгддэг.
• Тосны үйлдвэрлэл: Арьсны тосны булчирхай нь бидний арьсыг толигор, зөөлөн байлгахад тусалдаг тос ялгаруулдаг. Энэ тос нь шүршүүрт орох эсвэл бороонд норсон үед арьсанд ус орохоос сэргийлдэг.
• Хөлрөх: Хөлс нь арьсны хөлсний булчирхайгаар үүсч, арьсны нүх сүвээр гадагшилдаг. Хөлрөх нь бидний биеийн температурыг хянах боломжийг олгодог.
• Цусны хангамж: Арьсны дээд давхарга болох эпидермисийг шаардлагатай тэжээлээр хангадаг. Энэ нь арьсны давхаргыг эрүүл байлгадаг.

Доод давхарга - гиподермид юу тохиолддог вэ?

Энэ бол бидний арьсны доорх өөх тосоор дүүрсэн давхарга юм. Энэ нь бидэнд олон ашиг тустай.

• Булчин болон ясны дэр шиг: Дэр шиг энэхүү "гиподермис"-д агуулагдах өөх тос нь бидний унах эсвэл осолд орох үед бидний доторх булчин болон ясны гэмтлийг бууруулдаг.
• Холбогч эд байдаг: Энэ эд нь арьсны давхаргыг булчин, ястай холбодог зүйл юм.
• Мэдрэл баЦусны судаснуудад тусалдаг: Дунд давхарга болох "(Дермис)"-д байрлах мэдрэл ба цусны судаснууд "(Гиподермис)"-д хүрэх тусам томордог. Эдгээр нь "(Гиподермис)"-ийг биеийн бусад хэсэгтэй холбодог судаснууд юм.
• Биеийн температурыг зохицуулдаг: '(Гиподермис)'-д агуулагдах өөх тос нь биднийг хэт хүйтэн эсвэл хэт халуун мэдрэхээс сэргийлдэг. Энэ нь бидний биед 'дулаалга' мэт байдаг.

Бидний арьс өөр юу агуулдаг вэ?

Таны арьсны ердөө нэг инч хэсэгт 19 сая орчим арьсны эс агуулагддаг гээд бод доо! Үүнээс гадна арьсанд өнгө өгдөг 60,000 орчим меланоцит , 1000 орчим мэдрэлийн төгсгөл , 20 орчим цусны судас байдаг. Ийм жижиг хэсэгт ийм их зүйл багтаж байгаа нь гайхалтай биш гэж үү?

Арьсанд ямар өвчин, нөхцөл байдал нөлөөлдөг вэ?

Бидний биеийн хамгийн гаднах давхарга болох арьс нь янз бүрийн асуудал, өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Зарим нь:

• Харшил: Тодорхой зүйл эсвэл тодорхой ургамалд (жишээлбэл, хортой ургамал) хүрэх үед үүсдэг холбоо барих дерматит .
• Цэврүү: Шингэнээр дүүрсэн жижиг цэврүү.
• Шавьж хазуулсан нь: Эдгээр нь шумуул, шоргоолж, аалз, хачиг зэрэг амьтдын хазуулсанаас үүсдэг.
• Арьсны хорт хавдар: Меланома зэрэг аюултай арьсны хорт хавдрын төрлүүд.
• Арьсны халдвар: Целлюлит зэрэг бактерийн халдварууд. Эдгээр бактери шарх үүссэн үед үүсч болно.
• Арьсны тууралт ба хуурай арьс: Эдгээр нь олон хүний ​​мэдэрдэг нийтлэг зүйл юм.
• Арьсны өвөрмөц өвчин: батга , экзем , хайрст үлд , витилиго зэрэг нь арьсны өнгөний өөрчлөлт юм.
• Арьсны толбо: Төрсний мэнгэ, сэвх, арьсны үү зэрэг зүйлс.
• Шарх, түлэгдэлт (наранд түлэгдэх зэрэг) болон сорви.

Иймэрхүү зүйлс нь бидний арьс хэр мэдрэмтгий, хэр их өртдөгийг харуулж байна.

Би арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ?

Бид нас ахих тусам арьсан дахь "(Коллаген)" болон "(Эластин)"-ийн хэмжээ буурдаг. Энэ нь арьсны дунд давхарга болох "(Дермис)" нимгэрэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд арьс унжиж, үрчлээтэж эхэлдэг.

Бид хөгшрөлтийг зогсоож чадахгүй ч арьсаа эрүүл байлгахын тулд хийж чадах зүйлс бий. Бага зэрэг хүчин чармайлт нь том өөрчлөлтийг авчирч чадна.

Таны хийж болох зарим зүйлс энд байна:

• Наранд гарах бүрдээ нарны тос түрхээрэй. Гэртээ удаан хугацаагаар байсан ч, эсвэл богино хугацаанд гадуур байсан ч нарны тос түрхэх нь зүйтэй. Хамгийн багадаа SPF (нарны хамгаалалтын хүчин зүйл) 30 хэрэглээрэй.Бүх төрлийн нарны туяанаас хамгаалдаг өргөн хүрээтэй нарны тосыг сонгоорой.
• Наранд шарах хэрэггүй. Наранд шарах нь дотор болон гадаа наранд шарахаас үл хамааран арьсыг гэмтээдэг. Энэ нь арьсыг хурдан хөгшрүүлж, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар үүсгэдэг.
• Стрессийг зохицуулах сайн аргуудыг олоорой. Зарим арьсны өвчин стрессээс болж улам хүндэрч болно.
• Арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болзошгүй өөрчлөлтүүдийг арьс болон мэнгэ дээрээ тогтмол шалгаж байгаарай .
• Хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Тамхи болон электрон тамхинд агуулагддаг никотин болон бусад химийн бодисууд нь арьсыг хурдан хөгшрүүлдэг.
• Өглөө, орой нүүрээ угаахдаа зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Хатуу саван нь арьсыг хуурайшуулж болзошгүй.
• Арьсаа хатахаасаа өмнө биеэ тогтмол угааж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Энэ нь арьсыг хуурайшихаас сэргийлнэ.

Эдгээр зүйлс жаахан хэцүү мэт санагдаж болох ч та тэдгээрт дассанаар үнэхээр амархан болдог. Таны арьс танд талархах болно!

Би хэдэн цагт эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэдийгээр та ихэвчлэн гэртээ бага зэргийн эмгэгийг эмчилж чаддаг ч заримдаа эмчид хандах шаардлагатай байдаг. Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай.

• Хэрэв таны бие дээрх төрсний тэмдэгний өнгө, хэлбэр, хэмжээ, тэгш хэм өөрчлөгдвөл.
• Хэрэв арьсан дээр шинэ мэнгэ шиг зүйл гарч ирвэл.
• Хэрэв та гэртээ гипсээр бүрхэж чадахгүй зүсэлттэй бөгөөд оёдол шаардлагатай бол.
• Хэрэв та цэврүү үүсгэдэг хүнд түлэгдэлттэй бол.
• Хэрэв та арьсны халдварын шинж тэмдэг илэрвэл: жишээлбэл, шархнаас шар идээт ялгадас гарч байвал, эсвэл улаан судалтай байвал.
• Хэрэв танд шалтгаангүйгээр тууралт гарсан эсвэл арьсны өөр нэг өвчин үүссэн бол.

Хэрэв та иймэрхүү зүйл харвал эмчид үзүүлж, цаг алдалгүй зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.

Эцэст нь юу санах хэрэгтэй вэ (Гэртээ авч явах мессеж)

Бидний биеийн хамгийн том эрхтэн болох арьс нь бидний биеийг нян болон гадны нөлөөллөөс хамгаалахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь мөн биеийн тав тухтай температурыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд арьсны доорх мэдрэлээр дамжуулан хүрэхийг мэдрэх боломжийг олгодог. Энэхүү гаднах бүрхүүл нь арьсны хорт хавдар гэх мэт ноцтой асуудал, мөн батга, арьсны толбо зэрэг нийтлэг асуудлуудыг үүсгэдэг. Та арьсаа эрүүл байлгахад туслах эмчээсээ зөвлөгөө авах боломжтой. Тиймээс арьсаа арчилж байгаарай, учир нь энэ нь таныг өдөр бүр хамгаалдаг!

` Арьс, арьсны эпидермис, арьсны өнгө, арьсан доорх өөх тос, арьсны өвчин, арьс хамгаалах, меланин, коллаген