Та бас хавдаж байна уу? Энэ хавангийн (хавангийн) талаар ярилцъя!

Хөл, шагай эсвэл гар чинь гэнэт хавдаж байгааг та анзаарсан уу? Эсвэл заримдаа нүүр чинь хавдсан мэт санагддаг уу? Биеийн янз бүрийн хэсэгт үүсэх энэ хавдрыг бид анагаах ухаанд "(Хаван)" эсвэл Синхала хэлээр "эдима" гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэндээ бидний биеийн эд эсэд шингэн хуримтлагдах үед тохиолддог.

Энэ хавдар (хаван) хэнд илүү их тохиолдох магадлалтай вэ? Энэ нь түгээмэл үү?

Үнэндээ хаван гэж нэрлэгддэг энэ өвчин хэнд ч тохиолдож болно. Гэхдээ энэ нь жирэмсэн эхчүүд болон 65-аас дээш насны хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг. Түүнчлэн, энэ хавдар маш түгээмэл тохиолддог. Учир нь үүнийг үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдаг. Зарим жижиг хавдар өөрөө эдгэрдэг тул яг хэдэн хүн ийм зүйл болж байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг.

Хаван үүсэх үед биед юу тохиолддог вэ? Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Тиймээс энэ хавдар "(Хаван)" үүсэх үед таны биеийн зарим хэсэг томорч, өөрөөр хэлбэл хавддаг. Тэгвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийхэд бага зэрэг хэцүү байж болно. Хэрэв таны хөл хавдсан бол алхахад хэцүү гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Гэхдээ сайн мэдээ байна. Хавдсан хэсгийг бага зэрэг өндөр байлгаснаар эсвэл удаан хугацаанд нэг газар сууж эсвэл зогсож, бага зэрэг хөдөлж байвал та энэ хавдрыг бууруулж чадна. Тэгвэл та тайвшралыг мэдрэх болно.

Гэхдээ заримдаа энэ хавдар нь өөр нэг суурь өвчний шинж тэмдэг байж болохыг санаарай. Тиймээс хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Одоо энэ хавангийн гол шинж тэмдгүүд юу болохыг харцгаая.

• Таны биеийн тодорхой хэсэг өмнөх өдрөөсөө том харагдаж, энэ нь хавдсан харагдаж байна.
• Хавдсан хэсгийн арьс сунасан, гялалзсан харагдана.
• Хэрэв таны хөл, шагай эсвэл тавхай хавдсан бол алхахад хэцүү байж болно.
• Зарим хүмүүс ханиалгаж, амьсгалахад хүндрэлтэй байж болно .
• Хавдсан хэсэг дүүрч, чангарсан мэдрэмж төрнө.
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бага зэрэг өвдөлт эсвэл эмзэглэл мэдрэгдэж болно.

Бие яагаад ингэж хавдаж байна вэ? Хаван үүсэх шалтгаанууд юу вэ?

За, эмч танд хавантай гэж хэлсэн тул таны хийх ёстой дараагийн зүйл бол энэ шингэн таны биед яагаад хуримтлагдсаныг олж мэдэх явдал юм. Үүнийг үүсгэж болох хэд хэдэн зүйл байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

• Таталцлын хүч: Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та удаан хугацаанд нэг байрлалд суух эсвэл зогсвол бие дэх ус гэх мэт зүйлс гар, хөл, тавхайд аяндаа хуримтлагддаг. Үүнийг "хамааралтай хаван" гэж нэрлэдэг. Өдөржингөө сандал дээр ажилладаг, орой нь хөл нь бага зэрэг хавдсан юм шиг санагддаг хүнийг төсөөлөөд үз дээ? Энэ бол тийм л зүйл.
• Венийн хавхлагууд суларсан (венийн дутагдал):Бидний судаснууд дотор жижиг хавхлагуудтай байдаг. Эдгээр нь суларсан үед судаснууд цусыг зүрх рүү буцааж зөөхөд хэцүү болдог. Энэ нь хөлөнд цус хуримтлагдаж, хавдаж, улмаар цэнхэр судаснууд (варикоз судас) гарч ирэхэд хүргэдэг.
• Биеийн бусад өвчин: Хаван үүсэх нь зарим өвчний шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, зүрхний дутагдал , уушиг, элэг , бөөр, бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст хавдар үүсч болно. Энэ бол маш чухал зүйл, учир нь хэрэв ийм зүйл тохиолдвол үндсэн өвчнийг эмчлэх шаардлагатай болдог.
• Эмийн гаж нөлөө : Цусны даралт ихсэх эм, өвчин намдаагч зэрэг зарим эмийн гаж нөлөөнөөс болж хаван үүсч болно.
• Хоол тэжээлийн дутагдал: Хэрэв та тэнцвэртэй хооллолт хийхгүй эсвэл давс (натри) ихтэй хоол хүнс их хэмжээгээр идвэл таны бие шингэнийг хадгалж, хаван үүсгэж болзошгүй.
• Жирэмслэлт : Умайн хэмжээ томрох тусам хэвлийн доод хэсгийн судаснууд сунадаг тул жирэмсний үед хөл хавагнах нь элбэг байдаг.
• Дархлааны тогтолцооны эмгэг: Хаван нь харшлын урвал, халдвар, түлэгдэлт, гэмтэл , цусны бүлэгнэл зэрэг зүйлсээс үүдэлтэй байж болно.

Эмч хаваныг хэрхэн зөв оношлох вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд танд ямар нэгэн хавдар байгаа эсэхийг шалгах болно. Дараа нь шалтгааныг нь олохын тулд шинжилгээ хийнэ. Эмч таны биеийн хавдсан хэсгүүдийг, ялангуяа арьс сунасан, гялалзсан харагдаж байгаа хэсгүүдийг анхааралтай ажиглана.

Дараа нь хавангийн хэмжээг тодорхойлохын тулд "нүхжилтийн тест" гэж нэрлэгддэг шинжилгээ хийдэг. Энэ шинжилгээнд эмч хавдсан арьсыг хуруугаараа 5-15 секундын турш дардаг. Түүний гарыг авсны дараа тухайн хэсэгт жижиг нүх үүсдэг. Энэ нүх нь таны эд эсэд шингэн хуримтлагдсаныг илтгэнэ.

Энэхүү "нүхжилтийн тест"-ийн дараа хавагнах түвшинг (зэрэглэл) нүх хэвийн байдалдаа ороход хэр хугацаа шаардагдахаас хамаарч тодорхойлно. Энэ нь дараах байдалтай байна:

• 1-р зэрэг: Ойролцоогоор 2 мм-ийн нүх үүссэн бөгөөд энэ нь хурдан эдгэрдэг (чангармагц).
• 2-р зэрэг: 3-4 мм-ийн нүх үүсч, 15 секундээс бага хугацаанд эдгэрдэг.
• 3-р зэрэг: 5-6 мм-ийн нүх үүсч, шарх 15 секундээс илүү хугацаанд эдгэрдэг боловч 1 минутаас (60 секунд) бага хугацаанд эдгэрдэг.
• 4-р зэрэг: Ойролцоогоор 8 миллиметр хэмжээтэй том нүх үүсч, эдгэрэхэд 2-3 минут орчим хугацаа шаардагдана.

Хаваныг хэрхэн эмчлэх вэ? Хаваныг багасгахын тулд юу хийж болох вэ?

Хавдрын эмчилгээ нь юунаас болж үүссэнээс хамаарна. Ялангуяа хаван нь өөр суурь өвчний улмаас үүссэн бол түүнийг эмчлэх нь гол түлхүүр юм.

Хэдэн жишээ дурдвал:

• Хэрэв хавдар нь уушгины эмфизем эсвэл архаг бронхит зэрэг уушгины өвчний улмаас үүссэн бөгөөд та тамхи татдаг бол эмч танд тамхинаас гарахыг зөвлөж байна.
• Хэрэв танд зүрхний архаг дутагдал, хаван байгаа бол жингээ хянах, шингэний хэрэглээ, давсны хэрэглээ зэрэг амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг зөвлөж магадгүй. Мөн архины хэрэглээгээ багасгахыг зөвлөж магадгүй.
• Хэрэв таны ууж буй эмийн гаж нөлөөнөөс болж хавдар үүссэн бол эмч тань эмийг зогсоох эсвэл тунг нь бууруулах боломжтой байж магадгүй. Гэхдээ эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийг хэзээ ч зогсоож болохгүй.

Үндсэн шалтгааныг эмчлэхээс гадна шингэн хуримтлалыг зогсоохын тулд та өөрөө хийж болох хэд хэдэн зүйл бий.

• Сууж эсвэл хэвтэж байхдаа хөлнийхөө доор дэр тавьж, зүрхнийхээ түвшингээс дээш байлга.
• Удаан хугацаагаар суух эсвэл зогсохын оронд бага зэрэг хөдөлж, богино хугацаанд алхаарай.
• Тусгай тулгуур оймс/оймс эсвэл ханцуй өмс. Эдгээр нь биеийн эдгээр хэсэгт бага зэрэг даралт өгч, шингэн хуримтлагдахыг бууруулдаг. Байнга хавддаг хүмүүст хавдрыг намдаахад туслах зориулалттай тусгай гутал (хавантай гутал) хүртэл байдаг.
• Хоол хүнсэндээ давсны хэмжээг багасга.
• Эмчийн зааж өгсөн эмийг яг түүний зааврын дагуу уугаарай. Эмч танд "усны эм" (шээс хөөх эм) гэж нэрлэгддэг эмийг өгч магадгүй. Энэ нь таны биед шээсээр дамжин илүүдэл шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Хавантай үед юу идэж болохгүй вэ?

Заримдаа хаван нь хоол хүнсэндээ хэт их давс (натри) хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Давс нь таны биед ус хуримтлуулж, улмаар эд эсэд нэвтэрч, хавдар үүсгэдэг. Тиймээс хоол хүнсэндээ давсыг багасгах нь хаванг бууруулахад туслах маш сайн арга байж болно. Энэ нь савласан хүнс, лаазалсан хүнс, бэлэн гоймон нь давс ихтэй тул тэдгээрийн хэрэглээг багасгах нь зүйтэй гэсэн үг юм.

Эмчилгээний дараа би хэр хурдан эдгэрэх вэ?

Таны хавангийн шалтгаанаас хамааран энэ нь түр зуурын эсвэл байнгын байж болно. Хавдар ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор буурдаг. Хаван эхний хоёр хоногт хамгийн их мэдрэгддэг бөгөөд гурав дахь өдрөөс эхлэн буурч эхлэх ёстой. Та эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдвөл хавдрыг бууруулж болно. Хэрэв хэдэн өдрийн эмчилгээ хийсний дараа хавдар буурахгүй бол эмчтэйгээ дахин зөвлөлдөөрэй.

Хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Заримдаа хаван үүсэх шалтгаан нь зүрхний өвчин, элэгний өвчин, бөөрний өвчин гэх мэт суурь өвчин бол үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ та шинж тэмдгийг хянахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаж болно.

Гэхдээ хаван үүсэх шалтгаан нь хэт их давс хэрэглэх явдал юм бол хоол хүнсэндээ давсны хэрэглээг багасгаснаар хаван үүсэхээс сэргийлж чадна.

Түүнчлэн, байнга хөдлөх нь хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Нэг газар суух эсвэл зогсох нь биеийн эд эсэд шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Хэрэв та хэт удаан сууж байгаа бол босоод, боломжтой бол бага зэрэг хөдөл. Энэ нь хавдрыг бууруулахад тусалдаг.

Хавантай бол юу хүлээх ёстой вэ? Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Хэрэв таны биед овгор үүссэн бол эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Учир нь овгор нь арьсыг сунах шалтгаан болдог бөгөөд эмчлэхгүй бол овгор нь улам дордож, эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Хаван үүсэх шалтгаанаас хамааран богино хугацааны эсвэл урт хугацааны байж болно. Хаван үүсэхэд нөлөөлж болзошгүй суурь өвчнийг эмчлэх эмчилгээ байдаг. Эсвэл шингэн хуримтлагдах, хавдахаас сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягийн энгийн өөрчлөлт хийж болно.

Хэрэв хавдар үүссэн бол хавдрыг багасгахын тулд дараахь зүйлийг хийнэ үү.

• Тамхинаас гарах, хооллох зуршлаа өөрчлөх гэх мэт амьдралын хэв маягаа өөрчил .
• Байнга хөдөл.
• Хэвтэх эсвэл суухдаа хөлөө дээш өргөж байгаарай.
• Шахалтын оймс, ханцуйтай цамц эсвэл оймс өмс.

Маш чухал: Хавдсан хэсгүүдээ цаашид даралт, гэмтэл, өндөр температураас хамгаалах нь маш чухал юм. Учир нь хавдсан хэсэгт арьс гэмтсэн бол эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд халдвар авах магадлал өндөр байдаг.

Би хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд дараах зүйлсийн аль нэг нь байвал яаралтай эмчид хандаарай:

• Хэрэв хавдсан хэсэгт өвдөлт эсвэл арьсны өнгө өөрчлөгдсөн бол.
• Хэрэв хавдсан хэсэгт арьсан дээр ил шарх байгаа бол.
• Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй байвал.
• Хэрэв биеийн зөвхөн нэг талын нэг гар эсвэл хөл хавдсан бол .
• Хэрэв та алхах эсвэл хөдлөхөд бэрхшээлтэй байгаа бол .

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмчтэйгээ уулзахдаа дараах асуултуудыг асуух нь зүйтэй.

• Яагаад надад ийм хавдар (хаван) байна вэ?
• Би хоол хүнсэндээ давсны хэмжээг багасгах хэрэгтэй юу?
• Эмчилгээний ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
• Шагайны хавдрыг багасгахын тулд тусгай шахалтын оймс өмсөх шаардлагатай юу?

Тэгэхээр энэ хаван (хаван)-ны талаар бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс юу вэ?

За, бидний ярилцсан бүх зүйлээс харахад та одоо хаван гэж юу болох, яагаад тохиолддог, үүнтэй юу хийж болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Энгийнээр хэлбэл:

• Хаван үүсэх нь биеийн эд эсэд шингэн хуримтлагдсанаас үүсдэг.
• Үүнд олон шалтгаан байж болно. Зарим нь энгийн байдаг бол зарим нь суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.
• Хэрэв танд ер бусын хавдар, ялангуяа амьсгалахад хүндрэлтэй, зөвхөн нэг гар/хөл хавагнах, эсвэл өвдөлт дагалдсан хавдар байвал яаралтай эмчид хандаарай.
• Ихэнх тохиолдолд энэ өвчнийг амьдралын хэв маягийн бага зэргийн өөрчлөлт (давсны хэрэглээг багасгах, дасгал хийх, хавдсан хэсгийг өндөр түвшинд байлгах) болон эмчийн заавраар эмчлэх замаар хянаж болно.
• Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эм уухаа хэзээ ч зогсоож, тунг нь өөрчилж болохгүй.

Тиймээс хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн энэ төрлийн хавантай бол сандрах хэрэггүй. Үүнийг зөв эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээ хийснээр зохицуулж болно. Хамгийн чухал зүйл бол биеэ үргэлж арчлах явдал юм.