Бидний биеийн цусны судасны талаар мэдэж авцгаая.

Цус бидний биеэр хэрхэн дамжин өнгөрдөгийг та бодож үзсэн үү? Бидний бие цус зөөдөг хоолой шиг жижиг замын сүлжээнээс бүрддэг. Бид эдгээрийг цусны судас гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь бидний зүрхнээс биеийн бүх хэсэгт цус зөөж, зүрх рүү буцаан хүргэдэг судаснууд юм. Эдгээр цусны судаснууд нь бидний биеийг амьд байлгадаг хамгийн чухал элч нартай адил юм.

Цусны судаснууд гэж юу вэ? Тэдгээрийн төрлүүд юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, цусны судаснууд нь биеэр цус зөөдөг жижиг гуурсан хоолойн систем юм. Тэд ус зөөдөг хоолойтой адил боловч амьдрал бэлэглэгч цусыг зөөдөг. Энэ систем нь хаалттай хэлхээ шиг; энэ нь таны зүрхнээс эхэлж, биеэр дамжин өнгөрч, дараа нь зүрхэнд буцаж ирдэг. Таны зүрх болон эдгээр цусны судаснууд таны цусны эргэлтийн системийг бүрдүүлдэг. Бидний биед ойролцоогоор 60,000 милийн урттай цусны судас байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ! Энэ нь хэр урт вэ, тийм үү?

Цусны судасны гурван үндсэн төрөл байдаг. Тэдгээрийг авч үзье.

• Артериуд : Эдгээр нь зүрхнээс биеийн бусад хэсэгт цэвэр, хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цусыг зөөвөрлөдөг зузаан, бат бөх хоолойнууд юм. Эдгээр артериуд нь бидний биеийн хурдны замтай адил юм. Тэд маш бат бөх бөгөөд зузаан ханатай байдаг, учир нь зүрхний өндөр хурдаар шахдаг цусыг зөөвөрлөх шаардлагатай байдаг.
• Венүүд : Эдгээр нь хүчилтөрөгч багатай, цэвэр бус цусыг биеийн янз бүрийн хэсгээс зүрх рүү буцааж зөөдөг. Венүүд нь жижиг судаснууд шиг. Тэднийг онцгой болгодог зүйл бол цусыг буцааж урсгахаас сэргийлэх жижиг хавхлагуудын системтэй байдагт оршино.
• Капиллярууд : Эдгээр нь бие дэх хамгийн жижиг судаснууд юм. Тодруулбал, эдгээр нь артери ба венийг холбодог судаснууд юм. Тэдгээр нь маш нимгэн ханатай тул хүчилтөрөгч, шим тэжээл, нүүрстөрөгчийн давхар исэл болон хаягдал бүтээгдэхүүн цусанд орж, гарахад маш хялбар байдаг.

Артерийн жижиг эгч нар: артериолууд

Артериуд биеэр дамжин салаалдаг тул улам бүр жижиг мөчрүүд болон хуваагддаг. Яг л том модны мөчрүүд шиг. Бид эдгээр жижиг мөчрүүдийг артериол гэж нэрлэдэг. Тэд маш эмзэг бөгөөд уян хатан байдаг. Тэд улам томорч, жижигрч чаддаг. Ингэснээр тэд цусны даралтыг хянах боломжтой болдог.

Венийг холбодог шээсний суваг: Венулес

Бид капилляруудаас цус цуглуулж, венүүд рүү зөөдөг жижиг судлууд гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь хоорондоо нийлж том гол үүсгэдэг жижиг сувгууд шиг ажилладаг.

Цусны судаснуудад юу тохиолддог вэ?

Энгийнээр хэлбэл, цусны судасны гол үүрэг бол бидний биеийн бүх эрхтэн, эд эсийг цусаар хангах явдал юм. Учир нь энэ цус нь эдгээр эрхтний үйл ажиллагаанд шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг агуулдаг. Бид амьдрахын тулд хоол хүнс, ундаа хэрэгтэй байдаг шиг эдгээр зүйлс нь бидний биеийн хэсгүүдэд зайлшгүй шаардлагатай. Түүнчлэн, цусны судасны бас нэгэн чухал үүрэг бол эдгээр эрхтэн, эд эсэд үүсдэг хаягдал бүтээгдэхүүн, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг буцааж авчирч, биеэс гадагшлуулахад туслах явдал юм.

Эдгээр цусны судаснууд хаана байрладаг вэ?

Хэрэв та эдгээр судаснууд бидний биед хаана байрладаг болохыг гайхаж байвал хариулт нь хаа сайгүй байдаг! Том судаснуудаас эхлэн жижиг мөчрүүд болж, аалзны тор шиг биеэр тархдаг. Бидний бие дэх бүх эрхтэн, эсүүд цусан хангамжийг ингэж авдаг. Та мэдэх үү, бидний биед эдгээр хэдэн тэрбум судас байдаг! Тэдгээрийн ихэнх нь бидний өмнө нь ярьсан " Хялгасан судаснууд" , "Венулууд", "Артериолууд" гэж нэрлэгддэг жижиг судаснууд юм. Эдгээр жижиг судаснууд нь ердөө 160 том артери, ердөө 200 судастай холбогддог.

Бидний биеийн хамгийн чухал бөгөөд хамгийн том артери бол аорт буюу бидний "(Аорт)" гэж нэрлэдэг зүйл юм. Энэ бол зүрхнээс цэвэр цусыг бүх биед түгээдэг гол зам юм. Энэхүү аорт нь цээжээр дамжин, өрцөөр дамжин хэвлийн хөндий (ходоод)-оор дамжин аарцагны хэсэгт хоёр салаанд ('Аарцаг') хуваагдаж, биеийн доод хэсэг болон хөлийг цусаар хангадаг.

Үүнтэй адил бидний биеийн гол судас нь хөндий вен буюу "(Хоолой вен)" юм. Энэ нь хоёр хэсгээс бүрдэнэ. "Дээд хөндий вен" нь цээжний баруун дээд хэсэгт байрладаг. Энэ нь толгой, хүзүү, гар, цээжнээс бохир цусыг зүрх рүү авчирдаг. "Доод хөндий вен" нь өрцний ойролцоо, баруун талд байрладаг. Энэ нь хөл, тавхай, хэвлий, аарцагнаас цусыг зүрх рүү буцааж авчирдаг.

Цусны судаснууд хэрхэн үүсдэг вэ? Тэдгээрийн давхарга нь юу вэ?

Та сонгино хальсалж үзсэн үү? Энэ нь давхаргатай байдаг, тийм үү? Үүнтэй адил бидний цусны судаснууд гурван үндсэн эдийн давхаргаас бүрддэг. Эдгээр давхаргууд нийлж цусны судасны ханыг үүсгэдэг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая:

• Tunica intima : Энэ бол хамгийн дотор давхарга юм. Цус дамжин өнгөрөхдөө энэ давхаргад хүрдэг. Энэ нь маш жигд байдаг. Та юу мэдэх вэ? Цус ямар ч саадгүйгээр жигд урсах хэрэгтэй. Энэ нь мөн цусны даралтыг зохицуулдаг.Энэхүү "Tunica intima" нь цусны бүлэгнэлтийг зогсоож, хорт бодис цусанд орохоос сэргийлдэг.

• Хэвтээ хэсэг : Энэ бол дунд давхарга юм. Энэ нь уян хатан ширхэгүүд болох сунамхай ширхэгүүд болон булчингийн ширхэгүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь цусны судаснууд тэлж, агших боломжийг олгодог. Энэ давхаргын бас нэгэн чухал үүрэг бол цусны урсгалыг нэг чиглэлд байлгахад туслах явдал юм. Шаардлагатай үед резинэн тууз шиг сунаж, агшдаг.

• Адвентитиа : Энэ бол хамгийн гаднах давхарга юм. Энэ нь мэдрэл болон бусад жижиг судаснуудыг агуулдаг. Энэ давхарга нь цусны судаснууд хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг хүлээн авдаг бөгөөд хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад тусалдаг. Хатуухан хэлэхэд, адвентитиа гэж нэрлэгддэг хамгийн гаднах давхарга нь цусны судсыг бат бөх, бүтэц, хамгаалалтаар хангадаг.

Цусны судаснууд ямар харагддаг вэ?

За, эдгээр цусны судаснууд ямар харагддаг вэ? Тэдгээр нь ихэвчлэн "хоолой" хэлбэртэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь үргэлж шулуун шугамаар байдаггүй, харин биеэрээ мушгирсан, мушгирсан хэлбэртэй байдаг. Зарим том цусны судаснууд, ялангуяа венүүд нь бидний арьсан дор харагддаг. Та цусаа хандивлаж байсан уу? Эсвэл шинжилгээнд зориулж цусаа авсан уу? Та гарныхаа дотор талд цэнхэр судаснууд байгааг анзаарсан байх, тийм үү? Эдгээр нь венүүд юм. Бидний цус улаан ч гэсэн арьсан дор цэнхэр харагддаг нь гайхалтай биш гэж үү?

Цусны судаснууд бас өвчин үүсгэдэг үү? Тэд юу вэ?

Тийм ээ, мэдээж. Бидний биеийн бусад бүх хэсгийн нэгэн адил цусны судаснууд янз бүрийн өвчин , эмгэгт өртөж болно. Хамгийн түгээмэл тохиолддог зарим нөхцөл байдлыг авч үзье.

• Аневризм : Энэ нь артерийн хана суларч эсвэл гэмтэж, гадагшаа товойж, бөмбөлөг хэлбэртэй товойлт үүсгэдэг үе юм. Энэ нь биеийн аль ч хэсэгт артерид тохиолдож болно. Хамгийн аюултай зүйл бол аневризм хагарвал биеийн дотор хүчтэй цус алдалт үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь амь насанд аюултай байж болно.

• Артерийн өвчин : Энэ ангилалд хэд хэдэн үндсэн өвчин багтдаг. Жишээ нь титэм судасны өвчин (CAD), гүрээний артерийн өвчин (CAD), захын артерийн өвчин (PAD) орно. Эдгээр бүх өвчин нь артерийн аажмаар нарийсалттай холбоотой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн атеросклероз гэж нэрлэгддэг өвчний улмаас үүсдэг.

• Атеросклероз : Энгийнээр хэлбэл, энэ нь өөх тос, холестерин болон бусад бодисууд артерийн хананд хуримтлагдах, тухайлбал шороо хоолой бөглөрч, артерийг нарийсгаж, хатууруулах нөхцөл юм. Бид эдгээр хуримтлалыг товруу гэж нэрлэдэг.Энэ нь зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

• Цусны бүлэгнэл : Заримдаа цусны бүлэгнэл артери эсвэл венийн аль нэгэнд үүсч болно. Эдгээр бүлэгнэл нь цусны урсгалыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хааж болно. Энэ нь гүн венийн тромбоз (DVT), уушигны эмболи, цус харвалт эсвэл артерийн бүрэн бөглөрөл зэрэг аюултай нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй.

• Цусны даралт ихсэлт (`Цусны даралт өндөр / Цусны даралт ихсэлт`) : Та нарын олонх нь үүнийг сонссон байх. Энэ нь артерийн хананд цусны даралт хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн үед тохиолддог. Хэрэв үүнийг удаан хугацаанд хянахгүй бол зүрх, бөөр, нүд, тэр ч байтугай тархинд гэмтэл учруулж болзошгүй.

• Рейногийн хам шинж : Энэ өвчин нь арьсны жижиг артериуд гэнэт агших үед үүсдэг. Энэ нь ялангуяа хүйтэнд өртөх эсвэл стресст орсон үед тохиолддог. Хурууны үзүүр цайж, хөхөрч, мэдээгүй болж болно.

• Венийн өргөсөл : Энэ нь олон хүний ​​хардаг зүйл юм. Ялангуяа хөлний судаснууд мушгирч, товойж, заримдаа зангилаатай харагддаг. Эдгээр нь хөлөнд өвдөлт, хүндийн мэдрэмж төрүүлдэг.

• Судасны гажиг : Эдгээр нь цусны судасны хэвийн бус бөөгнөрөл эсвэл буруу холболт юм. Үүний нэг жишээ бол артериовеноз гажиг гэж нэрлэгддэг эмгэг юм. Эдгээр нь ихэвчлэн төрөлхийн байдаг .

• Судасны үрэвсэл : Энгийнээр хэлбэл энэ нь цусны судасны үрэвсэл юм. Энэ нь цусны судасны хана зузаарч, нарийсч, улмаар цусны урсгалыг хязгаарлаж болзошгүй.

Ямар нэгэн зүйл буруу байгааг яаж мэдэх вэ? Шинж тэмдгүүд нь юу вэ?

Судасны өвчний шинж тэмдгүүд нь маш олон янз байж болно. Энэ нь өвчний төрөл, хүнд байдлаас хамаарна. Заримдаа бидний ярьсан аневризм эсвэл судасны гажиг гэх мэт томоохон асуудал болох хүртэл ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.

Гэхдээ ерөнхийдөө эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм:

• Арьсны өнгө өөрчлөгдөж, жишээлбэл, хөх өнгөтэй болдог.
• Хөл, гар, тавхай, эсвэл алган дээр даарч хөрөх эсвэл мэдээгүй болох.
• Ердийн биеийн тамирын дасгал хийхэд бэрхшээлтэй байдаг.
• Байнга ядарч туйлдсан мэдрэмж (`Ядаргаа`).
• Цээж, ходоод, гар эсвэл хөлөнд өвдөлт.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, цус харваж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх (`Амьсгал давчдах`).

Чухал:Хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм! Эдгээр нь аюултай өвчний шинж тэмдэг байж болно.

• Гэнэт толгой эргэх, ярихад хэцүү болох эсвэл юу хэлж байгааг ойлгоход хэцүү болох.
• Биеийн нэг талд гэнэт мэдээгүй болох, сулрах.
• Гэнэтийн хараа муудах эсвэл бүдгэрэх.
• Алхахад хэцүү, тэнцвэр алдагдах.
• Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах.
• Зүрх чинь хурдан цохилж байгаа мэт мэдрэмж (`Хурдан зүрхний цохилт`).
• Цээж, нурууны дээд хэсэг, гар эсвэл хөлөнд хүчтэй өвдөлт.
• Амьсгал давчдах гэнэт нэмэгдэх эсвэл шинээр эхлэх.
• Гар эсвэл хөл хавагнах ("хаван").

Тэгэхээр бид эдгээр үнэт цусны судсыг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Сайн мэдээ гэвэл цусны судсаа эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах олон энгийн зүйл бий. Хэрэв бид эдгээр зуршлуудыг зуршил болговол маш том ялгааг харах болно.

• Эрүүл хооллолт: Натри (давс), холестерин болон ханасан өөх тос багатай хоол хүнс сонгоорой. Хоол хүнсэндээ жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, эслэг ихтэй хоол хүнс, загас хэрэглээрэй.
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хий: Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дасгал хийхийг хичээ. Та хурдан алхах, гүйх, усанд сэлэх эсвэл дугуй унах гэх мэтийг сонгож болно.
• Цусны даралт, цусан дахь сахар, холестерины түвшингээ хяна: Эдгээрийг зөв түвшинд байлгах нь маш чухал. Шаардлагатай бол эмчийн зааврын дагуу эм ууна.
• Тамхины бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалз: Тамхи татах нь цусны судасны хамгийн том дайснуудын нэг юм.
• Архины хэрэглээг хязгаарлах: Архины хэрэглээг аль болох багасгах, эсвэл бүр бүрмөсөн зогсоох.

Тэгэхээр, өнөөдрийн ярилцсан зүйлээс бид юуг санах хэрэгтэй вэ?

Бидний биеэр цус дамжуулдаг цусны судаснууд нь бидний амьд үлдэхэд чухал үүрэгтэй. Эдгээр нь бидний эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангахаас гадна хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр судаснууд янз бүрийн өвчин үүсгэж болзошгүй. Тэдгээрийн зарим нь, жишээлбэл, цусны судасны бөглөрөл (бөглөрөл) эсвэл томрол (томрох) нь амь насанд аюултай байж болно.

Тиймээс та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар зүрх судасны системээ сайн нөхцөлд байлгаж чадна. Тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тамхи татахаас зайлсхийх, архины хэрэглээг хязгаарлах зэрэг энгийн зүйлс нь том өөрчлөлтийг авчирна. Эрүүл мэнд бол хамгийн том баялаг учраас биеэ арчил!

` Цусны судас, зүрх, артери, вен, хялгасан судас, цусны эргэлт, цусны даралт