Та бөөрийг чинь хүрээлдэг энэхүү тусгай бүрхүүлийн (Геротагийн фасциа) талаар мэдэх үү? Үүний талаар ярилцъя!

Сайн байна уу! Сайн байна уу? Өнөөдөр бид таны сонсоогүй байж болох бие махбодийн маш чухал хэсгийн талаар ярих болно, гэхдээ үүнийг Геротын фасци гэж нэрлэдэг. Нэр нь жаахан хачин сонсогдож магадгүй ч энэ нь бидний хоёр бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг хүрээлж, хамгаалдаг уут шиг бүрхүүл юм. Тиймээс хэрэв энэ нь зөв ажиллахгүй бол бидний бөөр болон дурдсан бусад булчирхайнууд үүргээ зөв гүйцэтгэж чадахгүй болно. Тиймээс Геротын фасци гэж юу болох, түүнд юу тохиолддог, ямар өвчин нөлөөлж болохыг харцгаая.

Геротын фасци гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Геротын фасци нь бидний хоёр бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг хүрээлсэн холбогч эдийн бүрхүүл бөгөөд эдгээр нь бөөрний дээд хэсэгт байрлах жижиг тагнууд шиг байдаг. Номын хавтастай адил энэхүү фасци нь бидний бөөр, бөөрний дээд булчирхай, бөөрний эргэн тойрон дахь байгалийн өөхний давхарга болох захын өөхийг агуулдаг. Энэ нь эдгээр эрхтнийг хамгаалдаг хамгаалалтын уут шиг үйлчилдэг.

Энэ Gerota фасад юу болох вэ?

Тэгэхээр энэхүү Герота фасцийн гол үүрэг нь өмнө нь хэлсэнчлэн бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг сайхан хүрээлж, бусад эрхтнүүдээс нь салгах явдал юм. Бидний ходоодонд өөр хэдэн зүйл байдаг гэж бодоод үз дээ? Гэдэс, элэг гэх мэт маш олон зүйл. Хэрэв эдгээр бүх зүйл хоорондоо орооцолдвол тэдгээр нь зөв ажиллаж чадахгүй. Тэгэхээр энэхүү Герота фасци нь бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг ажлаа зөв хийх боломжийг олгодог зүйл юм. Энэ нь тэдэнд өрөө өгөхтэй адил юм.

Бидний бөөр болон бөөрний дээд булчирхай юу хийдэг вэ?

Одоо Геротын фасциар хамгаалагдсан бөөр болон бөөрний дээд булчирхай бидний биед юу хийдгийг харцгаая. Бөөр бол бидний биеийн шүүлтүүр шиг юм.

• Хамгийн гол нь цусаа шүүх явдал юм. Үүнийг шүүх замаар бид биед хэрэггүй хаягдал бүтээгдэхүүн, тухайлбал хаягдал бүтээгдэхүүн, цусан дахь илүүдэл усыг ялгаж, шээс болгон ялгаруулдаг.
• Мөн энэ нь бидний бие дэх шингэний түвшинг зохицуулдаг. Хэрэв хэт их эсвэл хэт бага ус байвал асуудал үүснэ.
• Энэ нь бидний бие дэх химийн бодис болон эрдэс бодисын хэмжээг зохицуулдаг. Энэ нь натри, кали зэрэг бодисын тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
• Бөөр нь бидний цусны даралтыг хянахад тусалдаг.
• Бие дэх илүүдэл шингэнТэд л үүнийг арилгахын тулд тэнд байгаа хүмүүс юм.

Бөөрний дээд булчирхай нь бөөрний дээр байрладаг, тусдаа үүрэг гүйцэтгэдэг хоёр жижиг булчирхай юм. Тэд бидний биед маш чухал хэд хэдэн төрлийн дааврыг ялгаруулдаг. Эдгээр дааврууд дараах зүйлсийг хянадаг.

• Бидний цусны даралт .
• Бидний дархлааны систем бол биднийг өвчнөөс хамгаалдаг систем юм.
• Бидний бодисын солилцоо гэдэг нь бидний идэж буй хоолыг энерги болгон хувиргах үйл явц юм.
• Бид стресстэй хэрхэн харьцдаг вэ. Эдгээр дааврууд биднийг онцгой байдалд бэлтгэдэг.

Энэ хоёр эрхтэн ямар чухал болохыг та харж байна уу. Тиймээс тэднийг хамгаалдаг Gerota фасциа нь адилхан чухал юм.

Геротагийн фасци хаана байрладаг вэ?

За, одоо та энэхүү Gerota фасци бидний биеийн яг хаана байрладаг болохыг гайхаж байгаа байх. Өмнө дурдсанчлан, энэ нь бидний бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг хүрээлдэг. Тодруулбал, энэ нь хэвлийн хөндийн ар талд байрладаг. Энэхүү фасци нь бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг эдгээр чухал цусны судаснуудаас тусгаарладаг:

• Хэвлийн аорт . Энэ бол цээжнээс хэвлий хүртэл үргэлжилдэг гол судас юм.
• Доод хөндийн вен . Энэ бол бидний ходоод, хөлнөөс цэвэр бус цусыг зүрх рүү буцааж зөөдөг том судас юм.
• Мөн бөөрний артери ба венүүд нь бөөр рүү болон бөөрөөс цус авчирдаг венүүд юм.

Геротагийн фасци ямар хэлбэртэй вэ?

Энэхүү Gerota фасци нь холбогч эдээс бүрддэг. Тодруулбал, энэ нь голчлон коллаген гэж нэрлэгддэг уураг агуулдаг. Энэ эд нь маш нимгэн боловч бас маш бат бөх байдаг. Торгон даавуу шиг нимгэн боловч амархан урагддаггүй. Энэхүү Gerota фасци нь бидний бөөрний эргэн тойронд гурван талаас хоорондоо холбогдсон байдаг, эсвэл гагнаж байгаа мэт:

• Урд тал: Нэг бөөрний урд талын Gerota фасци нь нөгөө бөөрний урд талын Gerota фасцитай нийлдэг.
• Арын хэсэг: Бөөрний ард энэ фасци нь нуруу болон өгзөгний хоорондох булчин болох Psoas фасцитай холбогддог.
• Дээрх (Дээд):Бөөрний дээд хэсэгт Геротын фасци болон бөөрний ар талд байрлах өөр нэг фасци (Бөөрний арын фасци) нийлдэг. Дараа нь энэ нь хоёр хэсэгт хуваагдаж, бөөрний дээд булчирхайг хүрээлдэг.

Геротын фасцид ямар өвчин нөлөөлдөг вэ?

Тийм ээ, Геротагийн фасци нь янз бүрийн өвчин, нөхцөл байдлаас болж өвдөж болно. Энэ үед л асуудал үүсдэг.

• Бөөрний дээд булчирхайн хавдар: Хэрэв хавдар бөөрний дээд булчирхайд үүсвэл энэ нь ургах явцад энэ фасцид нөлөөлж болно.
• Бөөрний хорт хавдар: Бөөрний хорт хавдар үүсэх үед түүний үе шатыг тодорхойлоход Gerota фасци маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хорт хавдар зөвхөн энэ фасци дотор байвал 1, 2 эсвэл 3-р үе шат (T3) байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв хорт хавдар энэ фасциас цааш тархсан, өөрөөр хэлбэл түүнд нэвтэрсэн бол 4-р үе шат гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд эмчилгээний аргууд бас өөрчлөгддөг.
• Бөөрний чулуу: Заримдаа хатуу бөөгнөрөл болох бөөрний чулуу томорч, энэ фасцид ойртож, түлхэж, эсвэл бүр нэвт гарахыг оролддог.
• Перинефрийн буглаа: Энэ бол илүү ноцтой өвчин юм. Энэ нь бөөрний эргэн тойронд, Геротын фасци дотор идээ бээрийн хуримтлал юм. Энэ нь чихрийн шижин , жирэмслэлт, шээсний замын зарим гажиг, шээсний замын халдвар (ШЗХ) , эсвэл бөөрний халдвараас үүдэлтэй байж болно. Үүнийг заримдаа халдвар авч, идээ хуримтлагддаг жижиг шарх гэж бодоорой, энэ нь бас үүнтэй төстэй боловч биеийн дотор байдаг.

Геротагийн фасцийн эрүүл мэндийг шалгахын тулд ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Геротагийн фасцид асуудал байгаа эсэхийг эсвэл эрүүл эсэхийг эмч нарт тодорхойлоход туслах хэд хэдэн шинжилгээ байдаг.

• Бөөрний хэт авиан шинжилгээ: Энэ нь бөөр болон түүний ойр орчмын хэсгийг харах боломжтой. Энэ нь фасци зузаарсан эсвэл шингэн хуримтлагдсан эсэхийг ойролцоогоор харуулж чадна.
• Тодруулагчтай компьютер томографи (КТ) скан: Энэ бол маш нарийвчилсан шинжилгээ юм. Энэхүү сканыг ихэвчлэн тусгай шингэн (тодруулагч) тарьсны дараа хийдэг. Энэ нь Gerota фасци, түүний бүтэц, ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөлд өртсөн эсэхийг маш тодорхой харах боломжийг олгодог.
• MRI скан: Энэ нь компьютер томографийн скантай төстэй нарийвчилсан дүрслэлийг харуулдаг өөр нэг шинжилгээ юм. Зарим тохиолдолд энэ нь компьютер томографийн сканнаас илүү тодорхой харахад тусалдаг.

Геротагийн фасци нь бусад өвчнийг оношлоход хэрхэн тусалдаг вэ?

Геротагийн фасци нь зүгээр нэг бүрхүүл биш юм. Энэ фасцийн нөхцөл байдлыг шалгах нь эмч нарт бөөртэй холбоотой бусад өвчнийг оношилж, үе шатыг тогтооход тусалдаг.

• Бөөрний хорт хавдар: Өмнө дурдсанчлан, бөөрний хорт хавдрын үе шатыг тодорхойлохдоо хорт хавдар нь Gerota фасцид хэр зэрэг нөлөөлснийг мэдэх нь маш чухал юм. Энэ бол хамгийн сайн эмчилгээний сонголтыг сонгодог арга юм. Хэрэв фасцид халдсан бол зөвхөн мэс засал хангалтгүй байж магадгүй бөгөөд бусад эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.
• Бөөрний хавдар: Компьютер томографи болон хэт авиан шинжилгээгээр Геротагийн фасцийг тодорхой харж болно. Тиймээс хэрэв бөөрөнд хавдар эсвэл хэвийн бус масс байгаа бол энэ фасцийг харж, тухайлбал энэ фасцид хэр ойрхон байгаа, түүн рүү нэвтэрсэн эсэх, эсвэл түүнээс цааш тархсан эсэхийг тодорхойлж болно. Энэ нь танд хавдрын мөн чанарын талаар зарим ойлголтыг өгөх болно.

Геротагийн фасцийг эрүүл байлгахын тулд бид юу хийж чадах вэ?

Одоо та Геротагийн фасци нь бидний бөөрний эрүүл мэндтэй хэр нягт холбоотой болохыг ойлгож байна. Тиймээс энэ фасцитай холбоотой асуудлын эрсдлийг бууруулахын тулд бид бөөрөө эрүүл байлгахын тулд хийдэг зүйлсээ хийх хэрэгтэй. Эдгээр энгийн зүйлсийг анхаарч үзээрэй:

• Хангалттай ус уу. Өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уух нь бөөрөнд маш сайн.
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хий. Бие махбодийг идэвхтэй байлгах нь биднийг олон өвчнөөс хамгаалдаг.
• Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахар/глюкозын түвшинг хянах нь маш чухал юм.
• Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) -ийг байнга хэрэглэхийг хязгаарлаарай. Зарим өвчин намдаагч эмийг тасралтгүй хэрэглэвэл бөөр гэмтээж болно.
• Эрүүл биеийн жингээ хадгал. Илүүдэл жинтэй байх нь бөөрөнд сайн биш.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Эсвэл бүү эхлээрэй. Тамхи татах нь зөвхөн бөөрөнд төдийгүй бүх биед муу.
• Хоол хүнсэндээ нэмдэг давсны хэмжээгээ багасга. Давсны хэт их хэрэглээ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, бөөрөнд нөлөөлдөг.
• Аливаа асуудлыг эрт үед нь илрүүлэхийн тулд жил бүр үзлэгт хамрагдаарай.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

Тиймээс Геротын фасци нь бидний бөөр болон бөөрний дээд булчирхайг хүрээлсэн коллагенаар бүрсэн холбогч эдийн бүрхүүл юм. Энэ нь бөөрний ар талд байрлах өөр нэг фасци болох Зукеркандлын фасцитай хамт бидний бөөрийг нямбай хүрээлж, бусад эрхтнээс тусгаарладаг. Энэ нь бөөрийг цусыг шүүх , хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулах үндсэн үүргээ зохих ёсоор гүйцэтгэх боломжийг олгодог зүйл юм.

Бөөрний хорт хавдар, захын буглаа зэрэг өвчин нь Геротын фасцид нөлөөлж болохыг санаарай.

Эмч нар энэхүү фасцийг шалгахын тулд компьютер томографи болон хэт авиан шинжилгээг ашигладаг бөгөөд энэ нь бөөрний чулуу, хавдрыг илрүүлж, хорт хавдрын үе шатыг тодорхойлоход тусалдаг. Хамгийн чухал зүйл бол их хэмжээний ус уух, дасгал хийх, эрүүл хооллолт, тамхи татахаас зайлсхийх гэх мэт амьдралын хэв маягийн зарим энгийн өөрчлөлтийг хийснээр та зөвхөн Gerota фасциа төдийгүй бөөрөө эрүүл байлгаж чадна. Тиймээс энэ мэдээлэл танд хэрэгтэй болно гэж найдаж байна. Хэрэв та үүний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл надад мэдэгдээрэй, бид энэ талаар ярилцах болно!