Сайн байна уу! Өнөөдөр бид олон хүний хувьд маш чухал боловч заримдаа нээлттэй ярилцахад жаахан эмзэг эсвэл эвгүй байдаг сэдвийн талаар ярилцах гэж байна. Энэ бол дур тавих явдал юм. Энэ бол эрэгтэй хүний физиологийн бүрэн байгалийн үйл явц юм. Үүнийг энгийн, дэлгэрэнгүй, тайвшруулах байдлаар задлан шинжилье, учир нь бие махбодоо зөв ойлгох нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай.
Дур тавих нь хэрхэн явагддаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, дур тавих гэдэг нь бэлэг эрхтнээс өтгөн, наалдамхай шингэн буюу үрийн шингэн ялгарах явдал юм. Та үүнийг "үрийн шингэн" гэж энгийнээр сонсож болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь бэлгийн оргил үе буюу дур тавихтай зэрэгцэн тохиолддог. Энэ нь үрийн шингэн нь бэлгийн харьцаанд орох эсвэл гар хангалга хийх зэргээр бэлгийн таашаалын оргил үед ялгардаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, унтах үед (ихэвчлэн "нойтон зүүд" эсвэл шөнийн ялгадас гэж нэрлэдэг) ухамсартайгаар дур тавихгүйгээр дур тавих боломжтой.
Мэдрэлийн систем ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Энэ бүх үйл явцыг таны мэдрэлийн систем хянадаг. Үүнийг бие доторх нарийн төвөгтэй холболтын систем гэж бодоорой. Бэлгийн сэрэл оргил үедээ буюу чухал босго хэмжээнд хүрэхэд нөхөн үржихүйн эрхтнүүдээс нугасны тодорхой хэсгүүд рүү чиглэсэн мэдрэлүүд нь үрийн шингэнийг бэлэг эрхтнээс гадагшлуулах рефлексийг идэвхжүүлдэг. Энэ бол маш зохицуулалттай, санамсаргүй хариу үйлдэл юм.
Дур тавих хоёр үе шат
Дур тавих нь хоёр өөр үе шаттай явагддаг. Тэдгээрийг хурдан дараалан явагддаг дараалсан хоёр үе шат гэж бодоорой:
1. 1-р үе шат: Ялгарлын үе шат (цуглуулга):
Энэ үе шатанд таны төмсөгт үүссэн эр бэлгийн эс нь түрүү булчирхай болон үрийн цэврүүнээс ялгардаг шингэнтэй холилдон үрийн шингэн үүсгэдэг. Дараа нь эр бэлгийн эсийг хадгалж, тээвэрлэдэг суваг (vas deferens) агшиж, шинээр үүссэн үрийн шингэнийг бэлэг эрхтний ёроол руу, ялангуяа шээсний сүвний ар тал руу түлхдэг. Энэ үед та зайлшгүй дур тавих мэдрэмжийг мэдрэх болно.
2. 2-р үе шат: Хөөх үе шат (суллах):
Энэ үе шатанд таны бэлэг эрхтний суурийн булчин болон шээсний сүвийг тойрсон булчингууд хэмнэлтэй, хурдан агшдаг бөгөөд ихэвчлэн 0.8 секунд тутамд байдаг. Эдгээр хүчтэй агшилтууд нь үрийн шингэнийг бэлэг эрхтнээс гадагшлуулдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэд хэдэн удаа дэлбэрэлт эсвэл оргилуун хэлбэрээр тохиолддог бөгөөд хүчтэй, тааламжтай дур тавих мэдрэмж дагалддаг.
Үрийн шингэн гадагшлах нь хэр олон удаа хэвийн вэ?
Хатуухан хэлэхэд, та хэдэн удаа дур тавих ёстой гэсэн "зөв" эсвэл тогтсон тоо гэж байдаггүй. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим шинжлэх ухааны судалгаагаар тогтмол дур тавих нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулах зэрэг эрүүл мэндэд тодорхой ашиг тустай байж болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч ховор дур тавих нь ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж эсвэл эрүүл мэндийн томоохон асуудал үүсгэдэг гэсэн тодорхой нотолгоо байхгүй байна.
Судалгааны үр дүн харилцан адилгүй байж болох бөгөөд хүн бүрийн бие махбодь өвөрмөц байдаг тул хэрэв та хэзээ нэгэн цагт санаа зовж, түгшиж, эсвэл үрийн шингэн ялгаруулах давтамжийн талаар асуулт байвал эмчид хандах нь хамгийн зөв алхам юм. Энэ нь таны эрүүл мэндийн тодорхой хэрэгцээнд тохирсон хувь хүнд тохирсон зөвлөгөө авахад туслах болно.
Хэрэв та дур тавихаа болих эсвэл зогсоохыг оролдвол юу болох вэ?
Дур тавих цэгтээ хүрсний дараа дур тавихыг бүрэн зогсоохыг оролдох нь маш хэцүү байдаг. Учир нь энэ нь найтаалгахаа дундаас нь зогсоохыг оролдохтой адил санамсаргүй, автономит рефлекс юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс дутуу дур тавих гэгддэг эмгэгийг мэдэрдэг., бэлгийн харьцааны үед тэд эсвэл тэдний хамтрагчийн хүсэхээс эрт дур тавигддаг. Хэрэв та үүнтэй тэмцэж байгаа бол үүнийг эмчлэх боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай, мөн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй нээлттэй ярилцах нь танд маш үр дүнтэй шийдлүүдийг зааж өгч чадна.
Дур тавих нь хэдэн наснаас эхэлдэг вэ?
Ерөнхийдөө, бэлгийн бойжилтын үед таны бие эр бэлгийн эс ялгаруулж эхэлснээр дур тавилт эхэлдэг. Бэлгийн бойжилтын яг эхлэх хугацаа хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг ч ихэнх хөвгүүдийн хувьд 10-12 насны хооронд эхэлдэг. Энэ хөгжлийн цонх нь ихэвчлэн таны анхны дур тавилтыг мэдрэх үе юм.
Ихэнхдээ таны анхны дур тавиулалт нь унтаж байх үед "нойтон зүүд" (шөнийн цагаар шээс ялгаруулах) эсвэл гар хангалгын үр дүнд тохиолдож болно. Хугацаа нь хүн бүрт өвөрмөц байдаг ч ерөнхийдөө бэлгийн бойжилтын шинж тэмдгүүд эхэлснээс хойш хэдэн сараас нэг жилийн дотор дур тавиулах чадвар бий болно гэж найдаж болно. Мөн бие махбодь тань үрийн шингэн үйлдвэрлэх эсвэл ялгаруулах хангалттай төлөвшихөөс өмнө гар хангалга хийж, таашаал авах нь хэвийн үзэгдэл юм - олон өсвөр насныхан энэхүү "хуурай" оргил үеийг туулдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд тустай.
Дур тавих нийтлэг эмгэг эсвэл асуудлууд юу вэ?
Дур тавихад нөлөөлж болох гурван үндсэн эмнэлзүйн асуудал эсвэл нөхцөл байдал байдаг:
1. Дутуу дур тавих:
Энэ нь бэлгийн харьцааны үед та эсвэл таны хамтрагчийн хүсэхээс эрт дур тавих үед тохиолддог. "Хэтэрхий эрт" гэсэн босго нь субъектив боловч хэрэв та бэлгийн харьцаанд орсны дараа шууд эсвэл нэг эсвэл хоёр минутын дотор тогтмол дур тавьбал энэ ангилалд хамаарна. Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог гэдгийг анхаарна уу. Ихэнх эрчүүд үүнийг амьдралынхаа аль нэг үед мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь стресс үүсгэдэг эсвэл таны харилцаанд нөлөөлдөг байнгын хэв маяг бол мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө авах нь танд хяналтаа эргүүлэн авахад тусална.
2. Дур тавих хугацаа хойшлох:
Энэ нь хангалттай бэлгийн сэрэл авсан ч гэсэн дур тавих нь мэдэгдэхүйц удааширсан эсвэл бүрэн боломжгүй болсон гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв та дур тавихын тулд удаан хугацаагаар (30-45 минут ба түүнээс дээш) сэрэл авах шаардлагатай бол эсвэл огт дур тавих боломжгүй бол та энэ нөхцөл байдлыг мэдэрч байж магадгүй юм. Энэ нь хоёр хамтрагчийн бие махбодийн ядаргаа, сэтгэл санааны хямралд хүргэж болзошгүй.
3. Удаан дур тавих:
Энэ бол үрийн шингэн нь бэлэг эрхтний үзүүрээр гарахын оронд давсаг руу буцаж ордог өвөрмөц өвчин юм. Энэ нь давсагны үүдний хавхлага оргил үед зөв хаагдахгүй байгаагаас болдог. Үүний үр дүнд та шингэн бага ялгардаг эсвэл огт ялгардаггүй "хуурай дур тавиулах" мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Хожим нь шээх үед шээс нь үрийн шингэн агуулдаг тул үүлэрхэг харагдаж магадгүй юм. Энэ нь ерөнхийдөө хор хөнөөлгүй боловч хэрэв та жирэмслэхийг оролдож байгаа бол эрэгтэй үргүйдлийн гол шалтгаан болж болно.
Хэрэв та эдгээр асуудлуудын аль нэгийг мэдэрч байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол тусламж хүсэхээс ичих эсвэл айх хэрэггүй. Эдгээр нь стандарт эмнэлгийн нөхцөл байдал юм. Үр дүнтэй эмчилгээ, эмчилгээ, мэргэжлийн зөвлөгөө нь тэдгээрийг даван туулахад тань туслах өргөн боломжтой.
Хэзээ эмчид хандах хэрэгтэй вэ?
Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв та ямар нэгэн ер бусын шинж тэмдэг анзаарсан, бие махбодийн таагүй мэдрэмж төрж байсан эсвэл бэлгийн эрүүл мэндийнхээ талаар байнга санаа зовж байсан бол эмч эсвэл шээсний замын эмчид хандахыг зөвлөж байна.
- Та хэвийн дур тавих хэв маягтаа гэнэтийн өөрчлөлтийг анзаардаг.
- Та дур тавих үед өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
- Та үрийн шингэндээ цус байгааг анзаарсан (гематосперми).
- Та дутуу дур тавихтай тэмцэж байнаэнэ нь танд стресс үүсгэдэг эсвэл таны харилцаанд нөлөөлдөг.
- Дур тавихад ер бусын удаан хугацаа шаардагддаг, эсвэл та огт дур тавьж чадахгүй.
- Та ухарч буй дур тавилттай (үрийн шингэн бага эсвэл огт байхгүй, эсвэл оргил үе эхэлсний дараа шээс үүлэрхэг) гэж сэжиглэж байна.
Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ бүрэн нээлттэй байхаа санаарай. Тэд эдгээр эмнэлзүйн асуудлуудыг өдөр бүр авч үздэг бөгөөд таныг шүүмжлэлгүйгээр дэмжихэд бэлэн байдаг. Бэлгийн эрүүл мэндийн талаар ярих нь аймшигтай санагдаж болох ч эдгээр яриаг нэн тэргүүнд тавих нь бие махбодоо арчлах чухал хэсэг юм.
Гол дүгнэлтүүд: Таны гэрт хүргэх мессеж
Үндсэн зүйлсийг санахад тань туслахын тулд өнөөдөр хэлэлцсэн гол санаануудыг нэгтгэн дүгнэе:
- Дур тавих нь бүрэн байгалийн, эрүүл эрэгтэй хүний биологийн үйл явц бөгөөд ихэвчлэн дур тавих үед тохиолддог.
- Бүх үйл явц нь мэдрэлийн системээр зохицуулагддаг бөгөөд хоёр үндсэн үе шаттайгаар явагддаг: ялгаруулалт ба гадагшлуулах.
- Та хэр олон удаа дур тавих нь танд өвөрмөц байдаг. Ганц "хэвийн" эсвэл зөв давтамж гэж байдаггүй.
- Энэ нь ихэвчлэн бэлгийн бойжилтын үед, нөхөн үржихүйн систем боловсорч гүйцсэн үед эхэлдэг.
- Нийтлэг эмгэгүүдэд дутуу дур тавих, хойшлогдсон дур тавих, ухарсан дур тавих зэрэг орно. Эдгээрийг бүгдийг нь эмнэлгийн аргаар эмчилж болно.
- Хэрэв танд санаа зоволт, таагүй мэдрэмж төрөх эсвэл шинж тэмдгийнхээ талаар санаа зовж байвал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй. Мэргэжлийн тусламж үргэлж бэлэн байдаг.
Мэдээлэлтэй байх, илэн далангүй ярилцах, шаардлагатай үед эмчид хандах нь таны бие бялдар, сэтгэл санааны болон бэлгийн сайн сайхан байдлыг хадгалах чухал алхам гэдгийг санаарай. Санаа зовох эсвэл ичих шаардлагагүй - таны эрүүл мэнд үргэлж нэгдүгээрт байдаг!
