Хөхний хорт хавдартай тэмцэх нь амаргүй гэдгийг бид мэднэ. Эмчилгээний үеэр болон дараа бэлгийн амьдрал чинь өөрчлөгдөх эсвэл таагүй болох нь маш түгээмэл байдаг. Энэ нь ярихад хэцүү сэдэв боловч та үүний талаар ярилцаж, ойлгох нь чухал юм. Хэрэв та бэлэн болвол та болон таны хамтрагч энэ сорилтыг хамтдаа даван туулж чадна. Энэ нийтлэлийг энэ аяллын эхний алхам гэж бодоорой.
Яагаад надад эдгээр бэлгийн гаж нөлөө илэрч байна вэ?
Энгийнээр хэлбэл, үүний гол шалтгаан нь таны авч буй эмчилгээ юм. Ялангуяа хөхний хорт хавдрын зарим хэлбэрийн үед (жишээлбэл, дааврын рецептор эерэг хорт хавдар) бидний хийдэг эмчилгээ нь бие махбод дахь эстроген дааврын хэмжээг хянадаг. Энэ даавар нь эмэгтэй хүний бэлгийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг.
Тиймээс, хэрэв та цэвэршилтийн үед хараахан болоогүй байгаа бол энэ эмчилгээ нь таныг үүнийг эрт даван туулж болзошгүй юм. Хэрэв та аль хэдийн цэвэршилтийн үед байгаа бол энэ нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй юм. Энэ нь танд дараах зүйлсийг мэдрэхэд хүргэж болзошгүй юм.
- Үтрээний хуурайшилт.
- Бэлгийн дур хүсэл буурах (либидо).
- Бэлгийн харьцааны үед таашаалын мэдрэмж буурдаг.
- Бэлгийн харьцааны үед өвдөлт.
Эдгээр зүйлс зөвхөн танд тохиолдож байгаа юм биш. Энэ бол олон хүний хувьд түгээмэл тохиолддог нөхцөл байдал юм. Хамгийн чухал зүйл бол энэ талаар хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилцах явдал юм.
Магадгүй та өмнө нь бэлгийн амьдралынхаа талаар хэзээ ч ярьж байгаагүй байх, тиймээс хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй. Зүгээр л "Одоо бүх зүйл өмнөх шигээ биш байгааг би мэдэж байна. Энэ талаар ярилцах цаг гаргаж болох уу?" гэх мэт зүйлийг хэлээд дараа нь хамтдаа тулгарч буй бэрхшээлүүд болон тэдгээрийг хэрхэн даван туулж байгаа талаараа ярилц.
Үтрээний хуурайшилтыг юу үүсгэдэг вэ?
Энэ бол эстроген дааврын бууралтаас үүдэлтэй бас нэгэн түгээмэл асуудал юм. Эстроген буурах үед бэлгийн сэрэлийн үед үтрээнд үүсдэг байгалийн тосолгооны чанар буурдаг. Түүнээс гадна үтрээний эдүүд нимгэрч, мэдрэмтгий болж, уян хатан чанар нь буурдаг.
Энэ таагүй байдлыг багасгахын тулд та хийж чадах зүйлс бий.
1. Гормоны бус үтрээний чийгшүүлэгч : Та эдгээрийг өдөр бүр хэрэглэж болно. Бид нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхдэг шиг үтрээний хэсэгт чийгийг хадгалахад тусалдаг.
2. Тосолгооны материал: Зөвхөн бэлгийн харьцааны үед хэрэглэж болох тусгай тосолгооны материалууд байдаг. Та эдгээрийг хоёуланг нь эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой ч өөрт хамгийн тохиромжтой төрлийг эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв эдгээр зүйлс таны асуудлыг шийдэхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Таны эмч орон нутгийн эстрогений тос эсвэл зөвхөн үтрээнд түрхдэг DHEA зэрэг эмийг зөвлөж магадгүй юм. Эдгээр нь хөхний хорт хавдрын дараа аюулгүй хэрэглэж болох эмүүд юм. Тиймээс энэ талаар хавдар судлаач эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцаарай.
Сексийн үед өвдөлтийн талаар юу хийж болох вэ?
Хэрэв тосолгооны материал хэрэглэсний дараа ч өвдөлт намдахгүй бол эрүүл мэндийн тусламжийн багдаа мэдэгдэхээ мартуузай. Заримдаа мэс заслын дараа эсвэл эмчилгээний улмаас аарцагны хэсгийн булчингууд чангарч болно. Ийм тохиолдолд аарцагны ёроолын физик эмчилгээ гэж нэрлэгддэг эмчилгээ маш үр дүнтэй байж болно. Үүнд тухайн хэсгийн булчинг сулруулж, бэхжүүлж, хэвийн байдалд нь оруулахад туслах зэрэг орно.
Энэ өвдөлтийг даван туулахын тулд та өөр хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.
| Зөвлөгөө | Тайлбар |
|---|---|
| удаашруулах | Сексийн харилцаанд яарах хэрэггүй. Үргэлж өөртөө эвтэйхэн байдлаар хий. Хэрэв өвдөлт мэдэрч байвал хамтрагчдаа хэл. |
| Шинэ позуудыг туршаад үзээрэй. | Зарим байрлалууд үтрээнд бага нэвтрэхийг шаарддаг. Өвдөлт багатай, танд хялбар байрлалуудыг туршаад үзээрэй. |
| Булчингаа сулруул. | Өвдөлт нь таны мэдэлгүйгээр үтрээний булчингуудыг чангалахад хүргэдэг. Физик эмчилгээний эмч танд эдгээр булчинг сулруулахад туслах тайвшруулах арга техник болон Кегелийн дасгалуудыг зааж өгч болно. |
| Бусад газарт өвдөлт | Хэрэв өвдөлт нуруу эсвэл ташаа зэрэг хэсэгт байвал тухайн хэсгийг намдаахын тулд дэр ашиглаарай. Өвдөлтийн талаар бодохоо больж, таашаал авахад анхаарлаа төвлөрүүл. |
Хэрэв таны бэлгийн дур хүсэл буурсан бол үүнийг хэрхэн сэргээх вэ?
Ядарч, өвдсөн үедээ бэлгийн харьцаанд орох хүсэл төрөхгүй байх нь гайхах зүйл биш юм. Үүний хамгийн сайн шийдэл бол бэлгийн харьцаанд орох эсвэл дотно харилцаанд цаг гаргах явдал юм. Энэ нь ажил хэрэг байх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг амьдралынхаа тогтмол хэсэг болгох нь үүнтэй холбоотой стрессийг бууруулахад тусалдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол биеийнхээ талаар шинэ зүйл сурах явдал юм. Таны одоо аз жаргалтай байгаа байдал, юманд дуртай байдал нь хорт хавдрын өмнөхөөс өөр байж магадгүй юм.
Одоо хэрхэн бие биедээ хүрэх дуртайгаа, юу танд таашаал авчирдагийг туршиж үзээрэй. Хамтрагчтайгаа шинэ зүйлсийн талаар ярилцаарай. Тэгвэл та хоёрын хамт байх цаг үе та хоёрын хувьд аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх болно.
Энэ шинэ биеийг хэрхэн хайрлаж сурах вэ?
Энэ бол аяллын хамгийн хэцүү хэсэг байж магадгүй юм. Хорт хавдрын дараа "миний бие намайг урвасан" гэж бодох нь түгээмэл байдаг. Би толинд харах бүртээ мэс заслын дараа (томпэктоми эсвэл мастэктоми) үүссэн сорви, өөрчлөлтийг хардаг.
Гэхдээ та бие махбодтойгоо дахин найзалж чадна. Хорт хавдар тусахаас өмнө өөрийгөө сайн мэдэрдэг байсан зүйлсийг хийж эхэл.
- Өөртөө тааламжтай, биед эвтэйхэн хувцас өмс.
- Хүссэнээрээ нүүр будалт хий.
- Үс, хумсаа сайхан янзлаарай.
- Эмчийн зааврын дагуу тогтмол дасгал хийж эхэл.
Эдгээр зүйлс жижиг зүйл мэт санагдаж болох ч таныг өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай болгож чадна. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Таны эмнэлгийн баг танд туслахад бэлэн байна. Түүнчлэн, тантай адил туршлагатай бусад хүмүүстэй хамт дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт нэгдэж чадвал энэ нь бас хүч чадлын маш сайн эх үүсвэр болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөхний хорт хавдрын эмчилгээ хийсний дараа бэлгийн асуудалтай тулгарах нь маш түгээмэл бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм. Үүнээс ичих хэрэггүй эсвэл ганцаардах хэрэггүй.
- Энэ талаар хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилц. Энэ үед та хоёрын ойлголцол, дэмжлэг маш чухал юм.
- Бэлгийн харьцааны үед ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийн талаар эмчдээ хэлээрэй. Тэд танд тусалж чадна.
- Үтрээний хуурайшилтыг арилгах энгийн аргууд байдаг, тухайлбал дааврын бус чийгшүүлэгч болон тослох материал. Эмчээсээ асуугаарай.
- Хэрэв өвдөлт арилахгүй бол аарцгийн ёроолын физик эмчилгээ гэх мэт эмчилгээг авч үзээрэй.
- Таны бие өөрчлөгдөж байна. Үүнийг хайрла, үүний талаар шинэ зүйл сурах цаг гарга. Тэвчээртэй байгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү