Нурууны өвдөлт өнөө үед олон хүний хувьд түгээмэл асуудал болжээ. Бөхийх эсвэл хүнд зүйл өргөх нь хүртэл таныг "Өө, нуруу минь!" гэж хэлэхэд хүргэж болзошгүй, тийм үү? Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь булчин татагдах гэх мэт энгийн зүйл байж болно. Гэхдээ бүх нурууны өвдөлт тийм ч энгийн биш. Заримдаа санаа зовох зүйл байдаг бөгөөд нуруутай холбоотой асуудал байж болно. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Нурууны өвдөлтийг ямар нурууны асуудлууд үүсгэж болох вэ?
Нурууны өвдөлтийн тухай бодоход бид шууд булчингийн суналт гэж боддог боловч үүнээс гадна хэд хэдэн шалтгаан бий. Эдгээр нь таны нуруунд тохиолдож болох янз бүрийн өвчин юм. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
| Нуруу нугасны асуудал | Энгийнээр хэлбэл, ийм зүйл болдог. |
|---|---|
| Дискний товойлт эсвэл урагдал | Нурууны хоёр ясны хоорондох резинэн дэрийг "диск" гэж нэрлэдэг. Энэ нь яснууд бие биендээ үрэгдэхээс сэргийлдэг. Осол, хөгшрөлт эсвэл нурууны хэт их жингээс болж энэ диск товойж эсвэл урагдах боломжтой. Ийм зүйл тохиолдоход ойролцоох мэдрэл шахагдаж эхэлдэг. Энэ үед өвдөлт эхэлдэг. |
| Дискний доройтол | Энэ нь нас ахих тусам бас тохиолддог. Нурууны дискнүүд цаг хугацааны явцад элэгдэж, дараа нь өмнөх шигээ нурууг хамгаалж чадахгүй болдог. Энэ нь мөн нурууны өвдөлт үүсгэдэг. |
| Нуруу нугалам хальтирч унах (Спондилолистез) | Энэ нь нурууны нугалам хэвийн байрлалаасаа урагш эсвэл арагшаа гулсах үед тохиолддог. Энэ нь мэдрэлийг шахаж, нурууны өвдөлт үүсгэдэг. |
| Тэнхлэгийн спондилоартрит | Энэ бол үрэвсэл үүсгэдэг өвчин юм. Хоёр үндсэн төрөл байдаг. Нэг төрөл нь рентген зураг дээр харагдахгүй боловч өвдөлттэй байдаг. Нөгөө төрөл нь анкилозын спондилит юм. Үүнийг рентген зураг дээр харж болох боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд нуруу нь нийлж, нугалах боломжгүй болгодог. |
| Ясны сийрэгжилт | Энэ өвчний үед ясны нягтрал буурч, сул, амархан хэврэг болдог. Хэрэв та ясны сийрэгжилттэй бол нурууны чинь нугалам ч гэсэн бага зэрэг уналтаар эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр хугарч болно. Энэ нь зогсох эсвэл алхах үед нурууны хүчтэй өвдөлт үүсгэж болзошгүй. |
| Нуруу нугасны нарийсал | Энэ нь бидний нугасны сувгаар дамжин өнгөрөх сувгийн нарийсалт юм. Энэ тохиолдолд нугас болон түүнээс салаалсан мэдрэлүүд шахагддаг. Энэ нь зөвхөн нурууны өвдөлт төдийгүй хөл мэдээгүй болох, сулрах шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн үе мөчний өвчний улмаас үүсдэг. |
| Нурууны гажиг | Зарим хүмүүсийн нурууны яс нь төрөлтөөсөө эсвэл хожуу үеэсээ бага зэрэг муруй байдаг. Сколиоз гэдэг нь нуруу нь 'S' үсэг шиг хажуу тийшээ муруйхыг хэлнэ. Лордоз гэдэг нь хэт урагш бөхийхийг хэлнэ. Эдгээр хэвийн бус муруйлтууд нь нурууны өвдөлт үүсгэдэг. |
| Нуруу нугасны халдвар | Эдгээр нь маш ховор тохиолдол боловч хэрэв ийм халдвар гарвал нурууны өвдөлт үүсгэж болзошгүй. Халдвар нь ихэвчлэн халуурах, жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. |
Саяхан эмч нар "нурууны доод хэсгийн өвдөлт" гэсэн нэр томъёог хэрэглэж эхэлсэн. Энэ нь нугаламын төгсгөлд мөгөөрс болон ясны давхарга (нугаламын төгсгөлийн хавтан) дахь мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй өвдөлтийг хэлнэ.
За, одоо иймэрхүү өвдөлттэй байвал яах вэ?
Хэрэв таны нурууны өвдөлт таныг өдөр тутмын ажлаа хийж чадахгүй бол эмчид заавал хандаарай. Өвчин намдаагч уугаад гэртээ байж болохгүй.
Таны эмч танаас өвчний түүхийг асууж, шаардлагатай бол рентген зураг, MRI зэрэг шинжилгээ хийж, өвдөлтийн шалтгаан нь нурууны асуудал эсэхийг тодорхойлно. Хэрэв ийм асуудал батлагдвал тэд таныг нэмэлт шинжилгээнд хамруулж магадгүй.
Өвдөлт намдаахад тусалдаг зүйлс
Сайн тал нь булчингийн нийтлэг суналтын үед хийж болох олон зүйл нь нурууны асуудлаас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Эмийн эмчилгээ: Өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд эмч стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) өвдөлт намдаах эмийг бичиж өгч болно.
- Эрүүл жингээ хадгалах: Илүүдэл жин нь нуруунд нэмэлт дарамт учруулдаг. Тиймээс эрүүл жингээ хадгалах нь нурууны өвдөлтийг бууруулахад ихээхэн тустай.
- Тэжээллэг хоол хүнс: Ялд загас, ногоон ногоо зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс гаргаж авсан кальци, Д аминдэм, фосфор нь нурууг тань бат бөх байлгахад тусалдаг.
- Дасгал хөдөлгөөн: Зөвхөн хүндийг өргөх тухай биш, та нуруу болон гол булчингаа бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх дасгал хийх хэрэгтэй. Үүний тулд та физик эмчилгээний эмчээс тусламж авч болно. Мөн нуруугаа гэмтээхгүй байдлаар сууж, зогсож, өргөж сурах нь маш чухал юм.
Нуруу нугасны мэс засал хэзээ шаардлагатай вэ?
Ихэвчлэн эмч бусад бүх эмчилгээ үр дүнгүй болсон тохиолдолд л нуруу нугасны мэс заслыг зөвлөдөг. Үүнийг хамгийн сүүлийн арга хэмжээ гэж үздэг.
Жишээлбэл, хэрэв танд дискний асуудал байгаа бол "Дискэктоми" гэж нэрлэгддэг мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ нь мэс засалч мэдрэл дээр дарж буй дискний хэсгийг авна гэсэн үг юм.
Хэрэв та нугасны нарийсалтай бол танд нугасны ламинэктоми буюу нугасны декомпресси гэж нэрлэгддэг мэс засал хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Үүнд нугасны сувгийг нарийсгаж буй илүүдэл ясыг авах, мэдрэлийн даралтыг бууруулах зэрэг орно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Нурууны өвдөлт бүр энгийн булчингийн суналт биш. Үүний цаана нурууны асуудал байж болно.
- Хэрэв таны өвдөлт хүчтэй, хөлөөр дамжин тархаж, мэдээгүйжих шинж тэмдэг илэрч, эсвэл хэдэн өдрөөс илүү үргэлжилбэл цаг үрэх хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай.
- Нуруу нугасны эрүүл мэндэд эрүүл жингээ хадгалах, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх, зөв хэмжээтэй дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал юм.
- Мэс засал бол үргэлж хамгийн сүүлийн арга хэмжээ байдаг. Үүнээс өмнө хийж болох олон эмчилгээ байдаг.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү