Таны нүүрэн дээр эдгээр хар батганууд байна уу? Тэд яг юу болохыг олж мэдье!

Та толинд нүүрээ харахдаа хамар, эрүү, хацар дээрх жижиг хар цэгүүдийг анзаарч байсан уу? Заримдаа та тэдгээрийг хумсаараа шахаж авмаар санагддаг, тийм үү? Олон хүмүүс эдгээрийг "хар батга" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь үнэхээр бөглөрсөн нүх сүв үү? Эсвэл өөр зүйл үү? Санаа зоволтгүй, бид өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй, энгийнээр ярилцах болно.

Энгийнээр хэлбэл эдгээр хар батга гэж юу вэ?

Хар батга бол батганы нэг төрөл юм. Анагаах ухаанд бид үүнийг нээлттэй комедон гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь үнэндээ илүүдэл тос (бид үүнийг sebum гэж нэрлэдэг) болон үхсэн арьсны эсүүд арьсны жижиг нүх сүв (үсний уутанцар)-д гацсанаас үүсдэг.

Олон хүн энэ хар өнгө нь шороо гацсанаас үүдэлтэй гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Энэ нүх дээд хэсэгтээ онгорхой байдаг тул дотор нь гацсан зүйлс агаарт ил гарахад исэлдэлтийн үр дүнд хар өнгө үүсдэг. Энэ нь хэсэг хугацааны дараа зүссэн алим борлохтой адил юм.

Хар батганы шалтгаанууд юу вэ?

Бидний арьс тос ялгаруулдаг булчирхайтай (sebaceous булчирхай) байдаг. Эдгээр нь арьсыг хуурайшихаас сэргийлдэг тос болох sebum ялгаруулдаг. Хар батга үүсэх хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байдаг.

Эдгээр нь халдвартай юу?

Үгүй. Хар батга огт халдварладаггүй. Тэд хүнээс хүнд хавьтлаар дамждаггүй.

Гараар шахах нь яагаад үнэхээр сайн биш вэ?

Энэ бол олон хүний ​​гаргадаг хамгийн том алдаа юм. Хар батгыг хармагцаа шахаж авахыг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ ингэх нь илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

• Нүх сүвийг илүү гүн түлхдэг: Та шахахад хар батга бүхэлдээ гарахгүй байж магадгүй. Үүний оронд түүний нэг хэсэг нь арьс руу илүү түлхэгдэж магадгүй. Энэ нь өвдөлт, хавдар, батга томроход хүргэдэг.
• Бактери нэвтэрдэг: Хумс болон гарнаас нян ил гарсан нүхэнд орж халдвар үүсгэдэг.
• Сорви: Арьс маш мэдрэмтгий. Хумсаараа чанга чимхэхэд арьс гэмтэж, заримдаа байнгын сорви үлддэг.
• Нүх сүв томрох: Байнга шахах нь арьсны нүх сүвийг томруулахад хүргэдэг.

Тэгэхээр ямар эмчилгээ хийж болох вэ?

Сайн мэдээ гэвэл хар батгыг хянах, арилгах олон үр дүнтэй арга байдаг. Тэдгээрийг хоёр хэсэгт хувааж үзье.

1. Эмийн сангаас худалдаж авч, ашиглаж болох зүйлс

Эдгээр эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, арьсандаа хамгийн сайн тохирохыг нь сонгох нь зүйтэй.

• Салицилийн хүчил: Үүнийг агуулсан нүүр угаагч болон лосьонууд байдаг. Энэ нь үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлдэг.
• Бензоил хэт исэл: Эдгээр нь гель эсвэл угаалгын нунтаг хэлбэрээр байдаг. Батга үүсгэдэг гадаргуугийн бактерийг устгадаг. Зарим хүмүүст бага зэрэг хуурайшуулдаг.
• Ретиноидууд: А аминдэмээр хийсэн эдгээр эмүүд нь хар болон цагаан батгыг арилгахад маш үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь тос эсвэл гель хэлбэрээр байдаг. Зарим ретиноидыг жоргүй худалдаж авч болох боловч Шри Ланкад хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Эдгээр нь эхэндээ арьсыг хуулахад хүргэдэг.

2. Эмчийн заавраар хийлгэх боломжтой эмчилгээ

Хэрэв гэрийн эмчилгээ үр дүнгүй бол арьсны эмч танд тусалж чадна.

• Жороор олгодог ретиноидууд: Эдгээр нь эмийн санд байдаг ретиноидуудаас илүү хүчтэй байдаг.
• Амны хөндийн антибиотик: Хэрэв та хар батгатай хүнд хэлбэрийн батгатай бол бактерийг хянахын тулд амны хөндийн антибиотик өгч болно.
• Мэргэжлийн аргаар арилгах: Эмч эсвэл мэргэшсэн гоо засалч нь арьсыг гэмтээхгүйгээр маш болгоомжтойгоор арилгахын тулд комедо экстрактор гэж нэрлэгддэг тусгай төхөөрөмжийг ашигладаг.
• Химийн хальслах: Нүүрэндээ тусгай химийн уусмал түрхэж арьсны дээд давхаргыг арилгах арга. Энэ нь хар батгыг багасгаж чадна.
• Микродермабрази: Тусгай төхөөрөмж ашиглан арьсны гадаргуугийн давхаргыг зөөлөн арилгана.

Хар батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Гормоны өөрчлөлттэй холбоотой хар батгыг бүрэн зогсооход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч арьс арчилгааны зарим сайн зуршил нь тэдгээрийг хянахад ихээхэн тустай.

• Өдөр бүр нүүрээ угаа: Өглөө, оройд нүүрээ өдөрт хоёр удаа бүлээн ус, зөөлөн нүүр угаагчаар угаана.
• Чийгшүүлэгч хэрэглэх: Тослог арьстай байсан ч арьсаа чийгшүүлэхийн тулд сайн чийгшүүлэгч хэрэглэх нь чухал. Эс тэгвээс арьс тань хуурайшиж, хариуд нь илүү их тос ялгаруулж болзошгүй.
• "Комедоген бус" бүтээгдэхүүн сонгоорой: Таны хэрэглэдэг нүүр будалт, нарны тос болон бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь "комедоген бус" гэсэн шошготой эсэхийг шалгаарай. Энэ нь нүх сүвийг бөглөрөхгүй гэсэн үг юм.
• Гараа нүүрнээсээ хол байлга: Гараараа нүүрэндээ шаардлагагүйгээр хүрэхээс зайлсхий. Гараас гарсан шороо, тос нүүрэнд чинь хүрч болзошгүй.
• Унтахаасаа өмнө нүүр будалтаа арилга: Хэзээ ч нүүр будалттай унтаж болохгүй. Энэ нь нүх сүвийг бөглөж, хар батга, батга гарах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хар батга нь ноцтой эрүүл мэндийн асуудал биш юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Хэрэв та тэдний талаар санаа зовж, ичсэн эсвэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

• Хэрэв таны хэрэглэж буй эмчилгээ үр дүнгүй бол.
• Хэрэв танд улаан, өвдөлттэй, хар батгатай том уйланхай үүссэн бол.
• Хэрэв та энэ арьсны асуудлаас болж стресст орсон бол.

Ийм нөхцөлд өрхийн эмчид хандах эсвэл арьсны эмчийн зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй.