Чиний хэл бас түлэгдсэн үү? (Хэл түлэгдсэн) Энэ талаар ярилцъя!

Та амандаа санамсаргүйгээр юм хийсний дараа, эсвэл халуун цайнаас балгасны дараа өвдөлтөөсөө болж "Өө!" гэж хашгирч байсан уу? Эсвэл хоолны амтыг мэдэрсний дараа хэлээ түлж, хэдэн өдөр хэцүү байдалд орсон уу? Энэ бол бидний ихэнх нь амьдралдаа ядаж нэг удаа мэдэрч байсан зүйл юм. Тиймээс өнөөдөр бид таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл боловч заримдаа энэ нь ядаргаатай байж болох зүйлийн талаар ярих болно.

Хэл чинь түлэгдвэл юу гэсэн үг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хэл түлэгдэх гэдэг нь таны бодож байгаагаас илүү халуун зүйл, өөрөөр хэлбэл та амандаа хоол хүнс эсвэл ундаа хийхэд хэлэн дээрх эмзэг эдийг гэмтээдэг гэсэн үг юм. Бидний хэл бол маш мэдрэмтгий эрхтэн юм. Энэ бол бидэнд амт, хоолны бүтэц гэх мэт зүйлсийг танихад тусалдаг хэл юм. Та хэлэн дээр жижиг, овгор хэсгүүд байгааг анзаарсан байх. Эдгээрийг хөхний булчирхай гэж нэрлэдэг. Эдгээр хөхний булчирхайн зарим нь амтыг мэдэрдэг эсүүд болох амтлах нахиа агуулдаг.

Тиймээс та хэлээ түлэхэд эдгээр хөхний булчирхай болон амтлах нахиа гэмтдэг. Энэ гэмтэл нь таны хэлийг өвтгөж, хоол хүнс, ундааны амтыг мэдрэх чадварыг бууруулж болзошгүй юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, ихэнх тохиолдолд иймэрхүү хэл түлэгдэх нь ноцтой биш юм. Бидний амтлах нахиа нэлээд хурдан сэргэдэг. Хэл чинь эдгэртэл та гэрийн нөхцөлд хэрэглэж болох зарим аргууд байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа түлэгдэлт илүү ноцтой бол эмчид хандах нь гарцаагүй.

Хэлний түлэгдэлт хэр ноцтой байж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд хэл түлэгдэлт нь ноцтой биш бөгөөд өөрөө эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч бусад түлэгдэлтийн нэгэн адил хэрэв халуун нь хэлний гүн эдийг гэмтээсэн бол халдвар гэх мэт илүү ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө түлэгдэлтийн гурван төрөл байдаг:

Нэгдүгээр зэргийн түлэгдэлт

Энэ нь зөвхөн хэлний дээд давхаргыг гэмтээдэг. Та бага зэрэг өвдөлт мэдэрч магадгүй бөгөөд хэл чинь ягаан эсвэл улаан өнгөтэй харагдаж магадгүй. Ихэнх хүмүүс хэлэндээ түлэгдэлт авдаг. Энэ нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор эдгэрдэг.

Хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлт

Энэ нь хэлний гадаргуугийн эд эсийг болон түүний доорх эд эсийг гэмтээдэг. Нэгдүгээр зэргийн түлэгдэлттэй адил хэл нь өвдөж, ягаан эсвэл улаан өнгөтэй харагдаж болно. Гэсэн хэдий ч цэврүү үүсч болно. Хэрэв танд ийм түлэгдэлт байгаа бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Гуравдугаар зэргийн түлэгдэлт

Энэ бол хамгийн ноцтой тохиолдол юм. Хэлний доторх эдийн гүн давхаргууд гэмтсэн байдаг. Өвдөлт нь тэсвэрлэхийн аргагүй байж болох эсвэл заримдаа хэлний мэдрэмж алдагдах тохиолдол гардаг . Хэл нь түлэгдсэн мэт цагаан эсвэл хар өнгөтэй харагдаж болно. Гэсэн хэдий ч хэлний хүнд түлэгдэлт маш ховор тохиолддог. Ийм тохиолдолд та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.

Санаж яваарай: Хэрэв та түлэгдэлтийн хүндийн зэргийг төсөөлж чадахгүй бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Бидний хэл яагаад түлэгддэг вэ?

Ихэнх тохиолдолд хэл маш энгийн шалтгаанаар түлэгддэг.

• Даарахаас өмнө амандаа хоол хийх: Бид бүгд халуун хоол идэж, цай уух дуртай. Гэхдээ заримдаа энэ халуун нь хэлэнд хэтэрхий ихээр мэдрэгддэг. Хэрэв та үнэхээр өлсөж байхдаа гэнэт халуун будаа амандаа хийвэл, эсвэл өглөө кофе уусны дараа ажилдаа яарч байвал... Энэ нь хамгийн их тохиолдох магадлалтай үе юм.
• Анхааралгүй байдал: Энэ бол гол дайсан! Ихэнх тохиолдолд бид ямар нэгэн зүйл идэж уухдаа өөр зүйл хийж байхдаа хийдэг. Магадгүй зурагт үзэж байхдаа, утсаар ярьж байхдаа эсвэл өөр зүйлийн талаар бодож байхдаа. Тэгээд бид хоолны халуунд нэг их анхаарал хандуулдаггүй. Гэнэт бид амандаа халуун хоол эсвэл халуун цай балгачихдаг.
• Богино долгионы зууханд халаасан хоол: Богино долгионы зууханд хоол жигд халдаггүй. Зарим газар илүү халуун, зарим газар илүү хүйтэн байдаг. Энэ нь төвөгтэй байж болно. Эхний хазалтыг идэхэд хангалттай халуун байж болох ч дараагийн хазалтыг идэхэд хэл түлэгдэж болзошгүй. Тиймээс богино долгионы зууханд халаасан хоол идэхдээ болгоомжтой байгаарай.

Хэл түлэгдсэн үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Түлэгдэлтийн хүнд байдлаас хамааран шинж тэмдгүүд харилцан адилгүй байж болно. Түлэгдэх мэдрэмжээс гадна та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно:

• Хэлний өвдөлт: Энэ бол гол шинж тэмдэг юм.
• Хэлний мэдрэмж буурах эсвэл алдагдах: Заримдаа хэл мэдээгүй болж магадгүй.
• Хэл улаан эсвэл ягаан, хавагнах: Хэл хавдаж, улайж харагдаж болно.
• Амны амт алдагдах эсвэл аманд металл амт гарах: Та идэж ууж буй хоолныхоо амтыг өмнөх шигээ сайн мэдрэхгүй байх, эсвэл аманд чинь хачин амт мэдрэгдэж магадгүй.
• Гөлгөр хэл: Өмнө нь ярьсан хөхний булчирхай гэмтсэн үед хэсэг хугацаанд алга болж, хэл нь гөлгөр болж болно.

Гэсэн хэдий ч газарзүйн хэл гэж нэрлэгддэг өвчин байдаг бөгөөд энэ нь хэлийг гөлгөр, улайж, үрэвсэхэд хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь түлэгдсэн хэлнээс өөр юм. Газарзүйн хэл нь цагаан эсвэл саарал өнгөөр ​​хүрээлэгдсэн хэлэн дээр гөлгөр улаан толбо үүсгэдэг хоргүй өвчин юм. Яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байгаа ч энэ нь түлэгдэлттэй холбоогүй байна.

Эмч хэлний түлэгдэлтийг хэрхэн оношлодог вэ?

Та эмчид үзүүлэхэд тэд таны хэлийг шалгаж, түлэгдэлт хэр ноцтой болохыг тогтоох болно. Тэд мөн хэл түлэгдэхээс өмнө юу болсон, амандаа юу хийсэн гэх мэт шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд танаас асуулт асуух болно.

Түлэгдсэн хэлийг хэрхэн хурдан эдгээх вэ? Гэртээ хийж болох зүйлс

Сайн мэдээ гэвэл хэлний түлэгдэлтийн ихэнх хэсэг нь нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Энэ хооронд өвдөлтийг намдааж, эдгэрэх үйл явцыг хурдасгахын тулд гэртээ хийж болох хэдэн энгийн зүйл бий.

Эдгээр зүйлсийг хий:

• Хүйтэн зүйл уух: Хэл нь түлэгдсэн олон хүн нэг аяга хүйтэн ус уудаг. Энэ бол сайн хэрэг. Хэл нь түлэгдсэний дараа хэдэн минутын турш хүйтэн ус эсвэл өөр хүйтэн ундаа уух нь бас сайн. Илүү ноцтой түлэгдэлтийн үед энэ ханиад нь хэлний гүн эдэд халуун хүрэхийг зогсоож чаддаг.
• Хүйтэн (эсвэл хөргөсөн) болон амтгүй хоол идээрэй: Хэл түлэгдсэний дараа хэдэн өдрийн турш тараг, зайрмаг, сайн хөргөсөн алимны нухаш гэх мэт хэлэнд амархан амтгүй хоол идээрэй. Хүйтэн л бол бага зэрэг сүү ууж болно.
• Мөсний шоо эсвэл балжингарав уух: Хүйтэн ус уухтай адил мөсний шоо эсвэл балжингарав уух нь үрэвслийг бууруулж, тайвшрахад тусалдаг. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь мөс хэлэнд чинь гацаж болзошгүй.
• Хэлэндээ бага зэрэг сүү түрхэх: Зарим хүмүүс халуун ногоотой хоол идсэний дараа ам нь түлэгдэх үед сүү уудаг. Үүнтэй адилаар хэлэндээ бага зэрэг сүү түрхэх нь хэл чинь түлэгдэх үед ч бас тайвшруулдаг.
• Элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал хэрэглээрэй: Сүүтэй адил хэлэн дээрээ бага зэрэг зөгийн бал түрхэж болно. Зөгийн бал нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Өөр нэг сонголт бол хэлэн дээрээ бага зэрэг элсэн чихэр түрхэх явдал юм. Элсэн чихэр нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
• Амаа давстай усаар зайл: Хэл түлэгдсэний дараа халдвар үүсгэж болзошгүй бактерийг амаа цэвэрлэхэд давстай ус хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч хэт их давс хэрэглэхээс болгоомжил, учир нь энэ нь шархыг цочроож болзошгүй. Нэг аяга усанд (ойролцоогоор 8 унц) 1/8 цайны халбага давсыг уусгаад, амаа сайтар зайлж, нулимна.
• Өвчин намдаагч уух: Та парацетамол, ибупрофен эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болох NSAID өвчин намдаагч ууснаар хэлний өвдөлт, хавдрыг бууруулж болно.
• Е витамин уугаарай: Е витамин нь хэлний түлэгдэлт зэрэг түлэгдэлтийг хурдан эдгээхэд тусалдаг гэдгээрээ алдартай. 1000 IU Е витамины шингэн капсулыг задалж, шингэнийг хэлэн дээрх шарханд шууд түрхээрэй.
• Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих: Хэл чинь эдгэртэл шүдээ угааж, утсаар арчиж байгаарай. Гэхдээ хэлэн дээрээ шархыг үрэхээс болгоомжил. Амаа нянгаас цэвэр байлгах нь хэл чинь эдгэрч байх хооронд халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Эдгээр зүйлсийг бүү хий:

• Халуун ундаа бүү уу: Халуу нь түлэгдэлтийг улам хүндрүүлж, өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг.
• Хэлэнд муугаар нөлөөлдөг хоол хүнснээс зайлсхий: Нимбэг, жүрж, даршилсан өргөст хэмх, халуун ногоотой хоол, давстай хоол, шаржигнуур хоол зэрэг хүчиллэг хоол хүнснээс хэсэг хугацаанд хол бай. Эдгээр нь таны мэдрэмтгий хэлийг улам цочроож болзошгүй.

Хэрэв таны хэл долоо хоногийн дараа эдгэрэхгүй эсвэл өвдөлт хэвээр байвал эмчид хандах нь гарцаагүй.

Хэл чинь түлэгдэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хэл түлэгдэхээс сэргийлэх хамгийн сайн арга бол их хэмжээгээр хазах эсвэл их хэмжээгээр балгахаасаа өмнө бага зэрэг амтлах явдал юм. Жишээлбэл, халуун ундаа уухаасаа өмнө бага зэрэг балгаж уугаарай. Хэлээ түлэгдэхээс хамгаалахаас гадна хоол хүнс, ундаандаа анхаарлаа хандуулах нь танд анхааралтай хооллоход тусалдаг. Энэхүү анхааралтай хооллох зуршил нь танд эрүүл хоол хүнс сонгох, хоолныхоо амтыг мэдрэхэд тусална.

Түлэгдсэн амтлах нахиа эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Таны хэл маш хурдан эдгэрнэ. Таны амтлах нахианы эсүүд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор нөхөн төлжих болно. Энэ нь таны хэл түлэгдсэн байсан ч хэдэн өдрийн турш амтлах нахиа тань амтгүй байх боловч таны амтлах мэдрэмж долоо хоногийн дотор хэвийн байдалдаа эргэн орох ёстой гэсэн үг юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд хоёр эсвэл гуравдугаар зэргийн түлэгдэлтийн шинж тэмдэг илэрвэл эмч эсвэл шүдний эмчид яаралтай хандаарай . Хэрэв гэрийн нөхцөлд эмчлүүлснээр таны шинж тэмдгүүд долоо хоногийн дотор сайжрахгүй бол эмчид үзүүлэх цаг аваарай.

Хэрэв танд халдварын дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу:

• Халуурах.
• Өвдөлт, улайлт эсвэл хавдар нэмэгдэх.
• Хэлнээс идээт шингэн урсаж байна.

Хэл түлэгдэх болон ам түлэгдэх хам шинжийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хэл түлэгдэх шинж тэмдэг нь Ам түлэгдэх хам шинж буюу хэл эсвэл тагнай дээр түлэгдэх мэдрэмжтэй төстэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ хоёр нь адилхан биш юм.

Хэл түлэгдэхээс ялгаатай нь ам түлэгдэх нь хэлний эд эс гэмтсэнээс үүсдэггүй. Энэ нь эд эс гэмтсэний хариу үйлдэл гэхээсээ илүү түлэгдэх мэдрэмж юм. Шалтгааныг нь олоход ихэвчлэн хэцүү байдаг. Түлэгдэлт гэнэт эхэлж, өдрийн турш аажмаар нэмэгдэж, шөнөдөө намддаг. Энэ мөчлөг маргааш нь дахин эхэлж болно.

Амны шарх нь түлэгдсэн хэл шиг өөрөө эдгэрдэггүй. Оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд та эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Үүнээс бид юу сурах хэрэгтэй вэ (Гэртээ авч явах мессеж)

Бидний завгүй амьдралын хэв маягаас болж олон хүн амьдралынхаа аль нэг үед хэл нь түлэгдэх шинж тэмдэгтэй тулгардаг. Зуухнаас шууд нэг зүсэм пицца идэх гэж оролдох эсвэл шинэхэн чанасан аяга кофег нэг балгаад уух гэж оролдох гэх мэт нь бид халуунд анхаарал хандуулдаггүйтэй холбоотой байж болно.

Хэрэв та санамсаргүйгээр хэлээ түлвэл гэдсээ сонсоорой. Хүйтэн ус эсвэл сүү ууна. Хэл чинь эдгэртэл давстай, халуун ногоотой эсвэл шаржигнуур хоолноос зайлсхийж, хэлэндээ зөөлөн хандаарай. Хэрэв та түлэгдэлт ноцтой гэж бодож байвал эмчид үзүүлэхээс бүү эргэлзээрэй. Тэр таны шархыг үзлэг хийж, халдвар гэх мэт ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь хамгийн чухал зүйл юм!

Хэл түлэгдэх, хэлний үрэвсэл, хэлний эмчилгээ, түлэгдэлт, анхны тусламж, амны шарх, амт мэдрэх мэдрэмж