Та амны шархлаатай (Canker Sores) өвчнөөр шаналж байна уу? Яг юу болж байгааг олж мэдье!

Та хоол идэж эсвэл ярьж байхад таагүй мэдрэмж төрүүлдэг аман дотор жижиг шарх гарч байсан уу? Бидний олонх нь үүнийг мэдэрсэн. Эдгээрийг бид "амны шарх" гэж нэрлэдэг эсвэл анагаах ухаанд афт шарх эсвэл шархлаа гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр эдгээр нь маш их өвдөлттэй байж болох ч санаа зовох зүйлгүй. Өнөөдөр эдгээрийн талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл эдгээр амны шарх гэж юу вэ?

Эдгээр нь таны амны хөндийд, тухайлбал буйлны ёроолд, хэлэн дээр эсвэл доор, уруулын дотор эсвэл хацар дотор талд гарч ирдэг жижиг шарх (шарх) юм. Ихэвчлэн та шархыг харахад улаан хүрээтэй цагаан эсвэл шар шарх харагдана.

Эдгээр нь халдварладаггүй. Гэхдээ хооллох, ярихад бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Аз болоход, энэ таагүй байдлыг багасгахын тулд бидний хийж чадах зүйлс бий.

Амны хөндийн шархлааны төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, гурван үндсэн төрөл байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

Эдгээр шархны шинж тэмдэг юу вэ?

Шархлаа үүсэхээс өмнө ч гэсэн зарим шинж тэмдэг илэрч болно.

• Амны дотор хаа нэгтээ түлэгдэх эсвэл хорсох мэдрэмж төрөх (энэ нь шархлаа үүсэх гэж байгаагийн анхны шинж тэмдэг юм).
• Хэл, уруул дотор, хацар дотор, эсвэл тагнай дээр нэг буюу хэд хэдэн өвдөлттэй шарх .
• Улаан хилтэй, цагаан, саарал эсвэл шар өнгөтэй жижиг, дугуй хэлбэртэй гэмтэлүүд харагдаж байна.

Бид яагаад эдгээр амны шархлаатай болдог вэ?

Үнэндээ эмч нар үүний яг тодорхой шалтгааныг одоо хүртэл тогтоогоогүй байна . Гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна: Эдгээр нь халдвартай биш . Зарим хүмүүс тэдгээрийг герпестэй андуурдаг. Гэхдээ энэ хоёр нь огт өөр. Герпес нь халдвартай вирусын улмаас үүсдэг бол шарх нь тийм биш юм.

Гэхдээ эдгээр үйл явдлын хөгжилд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг гэж үздэг.

Боломжит үндсэн шалтгаанууд

• Дархлаа суларсан: Хэрэв та бие махбодийн өвчинтэй тэмцэх тогтолцооны сулрал эсвэл эмгэгтэй бол (жишээлбэл, целиакийн өвчин, ХДХВ/ДОХ, Кроны өвчин).
• Зарим эмүүд: Хэрэв та бета-хориглогч, дархлаа дарангуйлагч эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм зэрэг өвчин намдаагч эм ууж байгаа бол.
• Хоол тэжээлийн дутагдал: Ялангуяа биед В12 витамин, Д витамин, фолат, төмөр, цайр зэрэг шим тэжээл дутагдаж байвал.
• Ген: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн амны шархлаа байнга гардаг бол танд ч бас шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Шархлаа үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд (өдөөгч хүчин зүйлүүд)

Эдгээр нь шархлаа үүсэхэд бага зэрэг "түлхэлт" өгдөг зүйлс юм.

• Тодорхой хоол хүнс, ундаа: Хүчиллэг жимс (жүрж, нимбэг), халуун ногоотой хоол, кофе, бяслаг, газрын самар гэх мэт.
• Гормоны түвшин өөрчлөгдөх: Эдгээр нь эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой дааврын өөрчлөлттэй хамт тохиолдож болно.
• Амны хөндийн гэмтэл: Санамсаргүйгээр хацар хазах, буруу таарсан хиймэл шүднээс үрэлт гарах, шүдээ угаах үед гэмтэл авах.
• Зарим шүдний оо: Натрийн лаурил сульфат агуулсан шүдний оо нь зарим хүмүүст энэ өвчнийг үүсгэдэг.
• Стресс: Энэ нь олон өвчний нийтлэг шалтгаан болдог.

Эдгээрээс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй гэж үү?

Амны шархлаанаас 100% урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй ч гэсэн тэдгээрийн тохиолдлыг багасгахын тулд бид хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэж болно. Хэрэв та тогтмол шархлаатай бол хэзээ, ямар хоол хүнсний дараа гарч байгааг мэдэж байгаарай.

• Амны хөндийн эрүүл мэндийг сахих: Зөөлөн үстэй шүдний сойзҮүнийг хэрэглээрэй. Энэ нь амны хөндийн гэмтэл бэртлийн эрсдэлийг бууруулна.
• Өөрт хортой хоол хүнснээс зайлсхий: Хэрэв та халуун ногоотой, исгэлэн эсвэл давстай хоол идэх нь шарх үүсгэдэг болохыг анзаарсан бол тэдгээрээс аль болох хол байгаарай.
• Хоол тэжээлдээ анхаар: Хэрэв та хоол тэжээлийн дутагдалтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж, шаардлагатай шинжилгээг хийлгээрэй.
• Шүдний оогоо сольж үзээрэй: Таны хэрэглэж буй шүдний оо 'натрийн лаурил сульфат' агуулсан эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тийм бол оо агуулаагүй шүдний оогоор сольж үзээрэй.
• Стрессийг бууруул: Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн гэх мэт зүйлсээр дамжуулан сэтгэцийн эрүүл мэндээ хадгал.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?

Ихэнх тохиолдолд эдгээр шарх нь ямар ч эмчилгээгүйгээр хэдхэн өдрөөс хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Тиймээс эмчид хандах шаардлагагүй.

• Хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар эдгэрээгүй шарх.
• Халуурахтай төстэй шинж тэмдэг дагалддаг амны шарх.
• Шарх нь нэг см-ээс том хэмжээтэй .
• Байнга, өөрөөр хэлбэл эдгээр шарх жилд хоёроос гурван удаа гарч байвал.
• Хэрэв эдгээр шарх нь танд маш их таагүй мэдрэмж төрүүлж байгаа бол та идэх, уух гэх мэт өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийж чадахгүй .

Энэ тохиолдолд эмч эдгээр шархлааг үүсгэдэг өөр эмнэлгийн нөхцөл байдал байгаа эсэхийг шалгаж болно.

Түргэн эдгэрэхэд туслах ямар эмчилгээ байдаг вэ?

Таны эмч өвдөлтийг намдааж, эдгэрэлтийг хурдасгахад туслах хэд хэдэн эмчилгээг зөвлөж болно.

• Гадуур хэрэглэх мэдээ алдуулалт: Арьсанд түрхдэг бензокаин зэрэг бодис агуулсан гель.
• Ам зайлах уусмал: Хлоргексидин эсвэл дексаметазон зэрэг спиртгүй, эмийн найрлагатай ам зайлах уусмал.
• Кортикостероидын тос: Флуоцинонид зэрэг стероид агуулсан, арьсанд түрхдэг тос.
• Амны хөндийн стероид эм: Гадуур хэрэглэх эмэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй хүнд хэлбэрийн өвчний үед преднизон зэрэг эм.
• Витамин болон тэжээлийн нэмэлт тэжээл: Хэрэв шарх нь хоол тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй бол тэдэнд витамин хэрэгтэй.

Хүнд тохиолдолд лазер эмчилгээ эсвэл цахилгаан каутеризаци зэрэг эмчилгээ нь өвдөлтийг бууруулж, эдгэрэх процессыг хурдасгадаг.

Гэртээ хийж болох ямар нэгэн эмчилгээ байдаг уу?

Тийм ээ, өвдөлтийг намдаахын тулд гэртээ хийж болох хэдэн энгийн зүйл бий.

• Давстай усаар зайл: Нэг аяга бүлээн усанд нэг цайны халбага давсыг уусгаад өдөрт хэд хэдэн удаа амаа зайлна.
• Устөрөгчийн хэт исэл: Тэнцүү хэмжээний ус болон устөрөгчийн хэт ислийг хольж, хөвөнд түрхээд, өртсөн хэсэгт зөөлөн арчина. Ямар ч шалтгаанаар хольцыг залгиж болохгүй. Дараа нь магнийн сүү түрхэнэ. Та үүнийг өдөрт ойролцоогоор дөрвөн удаа хийж болно.