Та хаа нэгтээ, магадгүй танай гэрт хэн нэгэн гэнэт уначихлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд таны дуудлагад хариу өгөхгүй, ухаангүй, амьсгалахгүй байна. Та юу хийх вэ? Ийм үед олон хүн сандрах болно. Гэхдээ хэрэв та сандрахгүй, юу хийхээ яг таг мэдэж байвал үнэт амийг аварч чадна. Ийм үед бидний хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулах ...
Энгийнээр хэлбэл, Зүрх Уушигны Сэрүүлэг (CPR) гэж юу вэ?
Зүрх уушгины сэхээн амьдруулах гэдэг нь зүрх уушгины сэхээн амьдруулах гэсэн утгатай. Синхала хэлээр энэ нь зүрх уушгины сэхээн амьдруулахтай адил утгатай. Гэхдээ бид өдөр тутмын яриандаа Зүрх уушгины сэхээн амьдруулах гэдэг үгийг ашигладаг.
Хэрэв хэн нэгний зүрх гэнэт зогсвол, өөрөөр хэлбэл зүрх зогсвол бид ингэж хийдэг. Зүрх зогсоход цус биеийн бусад эрхтэн, ялангуяа тархи руу урсдаггүй. Дараа нь хэдхэн минутын дотор эдгээр эрхтнүүд гэмтэж эхэлдэг. Зүрх уушгины сэхээн амьдруулах арга хэмжээ авснаар бид хүний зүрхийг дахин ажиллуулж, цусыг биеийн бүх хэсэгт шахаж, эмнэлгийн тусламж ирэх хүртэл тархи зэрэг амин чухал эрхтнүүдийг амьд байлгахыг хичээдэг.
Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах арга хэмжээг хэзээ хийх ёстой вэ?
Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах шаардлагатай эсэхийг тодорхойлохын тулд эдгээр дөрвөн зүйлийг хангасан байх ёстой. Эдгээрийг санахад маш хялбар байдаг.
| Тэмдэг | Энэ юу гэсэн үг вэ? |
|---|---|
| 1. Гэнэтийн уналт | Хүн гэнэт ухаан алдаж, газарт унадаг. |
| 2. Хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх | Чиний яриа эсвэл мөрөн дээр нь алгадахад ямар ч хариу үйлдэл алга. |
| 3. Амьсгалахгүй байх | Тэр амьсгалж байгаа юм шиг харагдахгүй байна, цээж нь дээш доош хөдөлж байгаа юм шиг харагдахгүй байна. |
| 4. Пульс байхгүй | Хүзүүнийхээ хажуу тал дээр хоёр хуруугаа тавихад судасны цохилт мэдрэгдэхгүй байна. |
Эдгээр дөрвөн зүйл бүгд байгаа тохиолдолд л бид Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт хийдэг гэдгийг санаарай. Хэрэв хэн нэгэн ухаангүй, амьсгалж, судасны цохилттой байсан ч Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт хийх шаардлагагүй.
Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах эмчилгээ эхлэхээс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ
За, одоо таны өмнө байгаа хүн дээр дурдсан дөрвөн шинж чанартай гэж төсөөлөөд үз дээ. Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах ажлыг эхлүүлэхийн өмнө та заавал хийх ёстой хэдэн зүйл байна.
1. Яаралтай тусламж дууд: Хэрэв та ганцаараа байгаа бол эхлээд 1990 руу залгаад түргэн тусламж дууд . Хэрэв ойролцоо хэн нэгэн байгаа бол хэн нэгэнд 1990 руу залгахыг хэл. Хэрэв та эмнэлэг эсвэл оффис гэх мэт газарт байгаа бол хэн нэгэнд AED (Автомат гадаад дефибриллятор) яаралтай хийлгэхийг хэлж болно. Энэ бол зүрхэнд цахилгаан цохиулж, дахин асаахад ашигладаг машин юм.
2. ABC аргыг ашиглан шалгах: Тухайн хүнд Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт шаардлагатай эсэхийг тодорхойлохын тулд энэхүү ABC шалгалтыг хийнэ үү.
| Захидал | Шалгалт | Үүнийг хэрхэн хийх вэ |
|---|---|---|
| А - Агаарын зам | Амьсгалын зам | Тухайн хүний нүүрийг дээш харуулан, толгойг нь бага зэрэг хойш нь хазайлгаж, эрүүг нь өргө. Амаа нээж, дотор нь ямар нэгэн зүйл гацсан эсэхийг шалгана уу. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл харвал хуруугаараа ав. |
| Б - Амьсгал | Амьсгалах | Хацраа тухайн хүний ам, хамарт 10 орчим секундын турш ойртуул. Амьсгалах, сонсогдох амьсгалын чимээ, цээж өргөгдөж, доошлохыг ажигла. |
| C - Эргэлт | Цусны эргэлт (судасны цохилт) | Долоовор болон дунд хуруугаараа тухайн хүний хүзүүний хажуу талд (эгэмний ясны хажуу тийш бага зэрэг) хэдэн секундын турш судасны цохилтыг мэдэр. |
Хэрэв энэ үзлэгийн дараа амьсгалах эсвэл судасны цохилт байхгүй бол та Зүрх Уушигны Сэхээн Амьсгалыг нэн даруй эхлүүлэх хэрэгтэй.
Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах ажлыг алхам алхмаар зөв хийх арга
Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах хоёр үндсэн арга байдаг.
- Зөвхөн гараар хийх Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт: Энэ нь цээжний хурдан, тасралтгүй шахалтыг шаарддаг. Сургалтанд хамрагдаагүй хүн ч үүнийг хийж чадна.
- Амьсгалтай Зүрх Уушигны Сэхээн Амьсгал: Энэ нь цээжний шахалт хийж байхдаа амнаас аманд амьсгалах явдал юм. Үүний тулд бага зэрэг бэлтгэл хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Судалгаагаар яаралтай тусламжийн үед, ялангуяа эмнэлгээс гадуур, зөвхөн гараар хийх Зүрх Уушигны Сэхээн Амьсгалжуулалт нь хүний амь насыг аврахад хангалттай байдаг болохыг харуулсан. Тиймээс хэрэв та амьсгалахдаа өөртөө итгэлтэй биш байгаа бол бодолгүйгээр цээжний шахалт хийх нь том өөрчлөлтийг авчирч чадна.
Цээжний шахалтыг хэрхэн хийх вэ
1. Зөв байрлал: Ухаангүй хүний хажуу талд өвдөглөнө.
2. Гараа хэрхэн байрлуулах вэ: Нэг гараа нөгөө гараа дээр нь тавиад хуруунуудаа хооронд нь холбоно. Одоо эдгээр нийлсэн гараа хүний цээжний голд, хоёр хөхний толгойн хоорондох шугамын яг голд байрлуулна.
3. Суниалт: Тохойгоо цэх байлгаж, биеийн жингээ ашиглан цээжээ хурдан бөгөөд хүчтэй доошлуулж, мөрөө гарынхаа дээгүүр шууд байрлуул.
- Хэр гүн вэ? Цээж чинь 2 инч орчим гүн болтол (зээлийн картын өргөнтэй ойролцоо) түлхэх хэрэгтэй.
- Хэр хурдан вэ? Та үүнийг минутанд 100-120 цохилтын хурдаар хийх хэрэгтэй. Энэ хурдыг санах хялбар арга бол "Stayin' Alive" гэх мэт дууны хэмнэлд тохируулах явдал юм.
- Хамгийн чухал зүйл: Нэг удаа түлхсэний дараа цээжээ бүрэн босгох хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа л дахин түлхэх хэрэгтэй.
Ингэж хийснээр та хурдан ядардаг. Тиймээс хэрэв ойролцоо хэн нэгэн байгаа бол ядарсан үедээ түүн рүү шилжээрэй. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол түргэн тусламж иртэл үүнийгээ үргэлжлүүлэх явдал юм.
Аврах амьсгал өгөх
Хэрэв та Зүрх Уушигны Сэхээн Амьсгалахад сургагдсан бол цээжний шахалтын хооронд хиймэл амьсгал хийж болно.
- Тэмдэглэл: Цээжний 30 шахалтын дараа 2 удаа амьсгаа аваарай .
- Үүнийг хэрхэн хийх вэ:
1. Хүний толгойг хойш нь хазайлгаж, эрүүг өргөж амьсгалын замыг нээнэ үү.
2. Нэг гараараа хамраа чанга чимх.
3. Амаа хүний амыг бүрэн таглаад, нэг секунд орчим хэвийн амьсгал (маш гүнзгий биш) аваарай.
4. Амьсгал авах үед тухайн хүний цээж өргөгдөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв цээж өргөгдсөн бол амжилттай болсон гэсэн үг.
5. Эхний амьсгалаа аваад, хоёр дахь амьсгалаа мөн адил өгөөд, цээжний шахалтыг дахин эхлүүлнэ .
Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах мэс засалд ямар нэгэн эрсдэл бий юу?
Тийм ээ, зарим эрсдэл бий. Заримдаа цээжийг хүчтэй шахахаас болж хавирга хугарах эсвэл цээжний доторх эрхтнүүдэд бага зэргийн гэмтэл учруулж болно.
Гэхдээ хүний амь аврах боломжийг харгалзан үзвэл эрсдэл нь үнэ цэнэтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв та Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт хийхгүй бол үр дүн нь үхэлд хүргэх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс айх хэрэггүй, үүнийг хүний амь аврах зорилгоор хийгээрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зүрх уушгины сэхээн амьдруулах арга нь гэнэтийн зүрхний шигдээс болсон хүний амийг аврах боломжтой маш үнэ цэнэтэй анхны тусламжийн арга юм.
- Хэрэв хэн нэгэн ухаангүй, амьсгалахгүй, судасны цохилтгүй байвал хамгийн түрүүнд 1990 дугаарт залгаж, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Зүрх уушигны сэхээн амьдруулах чиглэлээр өргөн хүрээтэй сургалт явуулаагүй ч гэсэн "зөвхөн гараар зүрх уушигны сэхээн амьдруулах" (зөвхөн цээжний шахалт) хийх нь хүний амь насыг аврахад чухал хувь нэмэр оруулж чадна.
- Цээжний шахалтыг хийхдээ хүчтэй, хурдан хий (минутанд 100-120 удаа). Шахалт бүрийн дараа цээж бүрэн өргөгдөх хүртэл хүлээнэ үү.
- Айх хэрэггүй. Оролдоод үз. Таны үйлдэл хэн нэгэнд амьдралд дахин нэг боломж олгож магадгүй юм. Боломжтой бол нэр хүндтэй байгууллагаас Зүрх Уушигны Сэхээн Амьсгалын Сургалтын Сургалтанд хамрагдах нь танд болон таны хайртай хүмүүст маш үнэ цэнэтэй юм.
- Хэрэв танд эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөвлөгөө аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү