Та цээжиндээ чангаралт, өвдөлт эсвэл дарамт мэдэрч байсан уу? Ийм зүйл тохиолдоход та гэнэт "Өө бурхан минь, энэ зүрхний шигдээс үү?" гэж боддог. Гэхдээ цээжний өвдөлт нь үргэлж зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг биш юм. Үүнийг үүсгэж болох олон зүйл байдаг. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй, өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Цээжний өвдөлт ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
Цээжний өвдөлтийг хүн бүр өөр өөрөөр мэдэрч болно. Зарим хүмүүс үүнийг хурц өвдөлт гэж мэдэрдэг бол зарим нь бага зэргийн таагүй мэдрэмж гэж мэдэрдэг. Өвдөлт нь цээжний нэг хэсэгт хязгаарлагдаж эсвэл гар, хүзүү, эрүү гэх мэт бусад хэсэгт тархаж болно.
Ерөнхийдөө зүрхний өвдөлт дараах байдлаар мэдрэгдэж болно.
- Даралт: Хэн нэгэн таны цээжин дээр дарж байгаа мэт мэдрэмж.
- Шахах: Цээжний дотор талд шахагдах мэдрэмж.
- Няцрах: Цээж няцалж байгаа мэт хүчтэй өвдөлт.
- Урагдах: Цээж урагдах мэт мэдрэмж төрөх.
- Дүүрэх мэдрэмж: Цээж ямар нэгэн зүйлээр дүүрч байгаа мэт таагүй мэдрэмж.
Энэ өвдөлтөөс гадна бусад хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болно.
- Маш их ядарсан мэдрэмж төрж байна
- Амьсгалахад хүндрэлтэй байх
- Ходоод, мөр, гар, эрүү, хүзүү, нуруунд таагүй мэдрэмж эсвэл өвдөлт
- Дотор муухайрах
- Хөлрөх
- Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах гэж байгаа мэт мэдрэмж төрөх
Хамгийн чухал зүйл бол цээжний өвдөлтийг хэрхэн үүссэнээс үл хамааран хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь уушгины ноцтой өвчний үед ч тохиолдож болно.
Цээжний өвдөлтийн жинхэнэ шалтгаанууд юу вэ?
Та үүнийг сонсоод гайхах байх. Цээжний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь зүрхний шигдээс биш, харин гастрит эсвэл ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) гэж нэрлэгддэг өвчин юм. Гэхдээ шалтгаан нь юу ч байсан хамаагүй, яг юу болохыг нь олж мэдэх нь чухал юм, учир нь зарим шалтгаан нь амь насанд аюултай байж болно.
Цээжний өвдөлтийн гол шалтгааныг хэд хэдэн ангилалд хувааж болно.
| Үүний шалтгаан болж буй систем | Жишээнүүд |
|---|---|
| Зүрхтэй холбоотой шалтгаанууд |
|
| Хоол боловсруулах системтэй холбоотой шалтгаанууд | |
| Уушиг болон амьсгалын системтэй холбоотой шалтгаанууд | |
| Бусад шалтгаанууд |
Цээжний өвдөлт ноцтой эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Цээж өвдвөл ноцтой эсэхийг өөрөө шийдэх гэж бүү оролдоорой. Гэсэн хэдий ч яаралтай эмнэлэгт хандах шаардлагатай үе байдаг.
Хэрэв танд 5 минутаас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг, амарсны дараа ч арилдаггүй цээжний өвдөлт шинээр эхэлбэл яаралтай хэн нэгэн рүү залгаж, хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай. Энэ үед ганцаараа машин жолоодож болохгүй.
Цээжний өвдөлт нь зүрхний шигдээсийн бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.
| Зүрхний шигдээсийн анхааруулах шинж тэмдэг | |
|---|---|
| 🥵 Хөлрөх | Ялангуяа хүйтэн хөлс. |
| 🤢 Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих | Шалтгаангүйгээр дотор муухайрах эсвэл бөөлжих. |
| 😮💨 Амьсгалахад хүндрэлтэй | Амьсгал боогдох эсвэл амьсгалахад хэцүү байх мэдрэмж. |
| 😵 Толгой эргэх/Ой санамж муудах | Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах зэрэг нөхцөл байдал. |
| 🏃♂️ Өвдөлт тархах | Өвдөлт нуруу, эрүү, хүзүү, хэвлийн дээд хэсэг, гар эсвэл мөрөн рүү тархдаг. |
Цээжний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд энэ нь боломжтой. Бид эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар зүрхний өвчин, цусны судасны өвчин болон цээжний өвдөлт үүсгэдэг бусад олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Таны хийж чадах зүйлс:
- Эрүүл хооллолтыг баримтал: өөх тос, давс, элсэн чихрийг багасгаж, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал идээрэй .
- Бусад өвчнийг хянах: Хэрэв та цусны даралт ихсэх, холестерин ихтэй, чихрийн шижин зэрэг өвчтэй бол эмчийн зааврыг дагаж мөрдөж, сайн хянах.
- Дасгал хөдөлгөөн: Долоо хоногт дор хаяж 5 өдөр, өдөрт дор хаяж 30 минут хөлрөх дасгал хий.
- Эрүүл жингээ хадгалах: Өндөртөө тохирсон жингээ хадгалах нь маш чухал юм.
- Архи, согтууруулах ундааг хязгаарлаж, тамхинаас зайлсхий: Эдгээр хоёр зуршил нь зүрх болон бүх биед маш хортой.
Эдгээрээс гадна, хэрэв танд гастрит гэх мэт өвчин байгаа бол тэдгээрийг өдөөж болох хоол хүнснээс зайлсхий. Түүнчлэн, амьсгалын замын халдвар авсан тохиолдолд яаралтай эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Цээжний өвдөлт нь зүрхний шигдээсээс үргэлж үүдэлтэй байдаггүй ч энэ нь эмчид үзүүлэх ёстой ноцтой шинж тэмдэг юм.
- Цээж өвдөх үед тухайн үед юу хийж байсан, өвдөлтийн мөн чанарыг (шахаж байна уу эсвэл хатгаж байна уу) санаж, онош тавихын тулд эмчдээ хэлэх нь маш чухал юм.
- Хэрэв өвдөлт гэнэт эхэлж, маш хүчтэй, 5 минутаас дээш үргэлжилбэл, эсвэл хөлрөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх гэх мэт бусад шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу.
- Эрүүл амьдралын хэв маяг нь цээжний өвдөлт үүсгэдэг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Цээжний өвдөлтийг шалтгааныг нь тааж өөрөө эмчлэхийг хэзээ ч бүү оролд. Үргэлж мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтний зөвлөгөөг аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү