Хоолой өвдөх, залгих үед өвдөх, ярихад хэцүү байх... Бид бүгд үүнийг мэдэрсэн. Хоолой өвдөх нь маш таагүй зүйл юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь бидний хоолойн ар тал болох залгиур үрэвсэх үед тохиолддог. Энгийн ханиадтай адил ихэнх хоолой өвдөх нь вирусын улмаас үүсдэг. Тиймээс энэ нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор өөрөө арилдаг. Гэхдээ заримдаа бактерийн халдвараас үүдэлтэй байж болно.
Хоолой өвдөх шалтгаан юу вэ?
Эхлээд энэ хэрхэн болдог талаар ярилцъя. Хоёр гол шалтгаан нь вирус ба бактери юм.
- Вирусын халдвар: Энэ бол бидний дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог халдварын төрөл юм. Ханиад томуу үүсгэдэг вирусууд үүнийг үүсгэдэг. Вирусын халдвараас үүдэлтэй хоолой өвдөхөд антибиотик тус болохгүй. Бидний биеийн дархлааны систем өөрөө эдгэрэх ёстой. Ихэвчлэн ханиад хүрэх үед бид гэртээ илүү их байдаг тул эдгээр вирусууд илүү амархан тархдаг. Эдгээр нь бидний ханиалгах эсвэл найтаах үед агаарт цацагддаг дуслаар дамждаг.
- Бактерийн халдвар: Энэ нь арай өөр юм. Энэ төрлийн бактерийн халдварыг "стрептококкийн хоолой" гэж нэрлэдэг. Үүний шалтгаан нь "Streptococcus pyogenes" бактери юм. Энэ тохиолдолд та эмчийн бичсэн антибиотикийг заавал уух хэрэгтэй.
Эдгээр хоёр үндсэн шалтгаанаас гадна хоолой өвдөх хэд хэдэн шалтгаан бий.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хүчиллэг рефлюкс | Ходоодны хүчил нь хоолойн эмзэг эдэд түлэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг. |
| Харшил | Тоос шороо, цэцгийн тоос, амьтны үс зэрэг зүйлсийн харшил нь хоолой загатнах, өвдөхөд хүргэдэг. |
| Хуурай агаар | Ялангуяа агааржуулагчтай өрөөнд байх үед агаарын чийгшил бага байх нь хоолой хуурайшиж, өвдөхөд хүргэдэг. |
| Тамхи татах болон тамхи татах | Тамхи татах, тээврийн хэрэгслийн утаа, химийн бодис зэрэг зүйлсийг амьсгалах нь хоолойг цочроох шалтгаан болдог. |
| Хоолой дахь булчингийн өвдөлт | Удаан хугацаанд хашгирах эсвэл дуулах үед хоолойн булчингууд ядраад, өвдөж магадгүй. |
| Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал | Хоолой өвдөх нь ХДХВ-ийн халдвар, хоолойн хорт хавдар зэрэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. |
Хоолой өвдөхтэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүд
Хоолой өвдөхөөс гадна дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Биеийн өвдөлт ба сул дорой байдал
- Ханиалга
- Халуурах
- Толгой өвдөх
- Дуу сөөнгөтөх
- Гүйлсэн булчирхайн хавдар
- Соту
- Зураас
- Залгихад хүндрэлтэй
- Хүзүүний тунгалгийн булчирхай хавагнах
- Бөөлжих
Ялангуяа хоолой өвдөх нь COVID-19-ийн шинж тэмдэг байж болохыг санаарай. Гэсэн хэдий ч энэ нь халуурах, ханиалгахтай адил түгээмэл биш юм. Хэрэв танд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл туссан хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан бол шинжилгээ өгч, хариугаа авах хүртлээ өөрийгөө тусгаарлаарай.
Гэртээ ямар эмчилгээ хийж болох вэ?
Сайн мэдээ гэвэл вирусын улмаас үүссэн хоолой өвдөхөд гэрийн нөхцөлд хэрэглэх олон энгийн эмчилгээ байдаг. Тэдгээрийг юу болохыг харцгаая.
1. Хангалттай амарч, шингэн зүйл уу.
Энэ үед бие махбодид амралт маш чухал. Түүнчлэн, ус, халуун ус, кориандр, цагаан гаатай цай зэрэг бүлээн ундаа тогтмол ууж байгаарай. Тахианы шөл гэх мэт зүйл уух нь маш сайн. Эдгээр нь шингэн алдалтаас сэргийлж, хоолойг чийгтэй байлгана. Гэсэн хэдий ч кофе, согтууруулах ундаа зэрэг зүйлс энэ үед огт сайн биш , учир нь эдгээр нь биеийг бүр ч их шингэн алдалтад хүргэдэг.
2. Давстай усаар амаа зайлна
Энэ бол олон хүний мэддэг маш үр дүнтэй арга юм. Хагас цайны халбага давсыг нэг аяга халуун усанд уусгаад амаа зайлна. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий. Энд давс нь хоолойн хавдсан эдээс шингэнийг татаж, вирусыг угаахад тусалдаг. Энэ нь мөн хоолойн салстыг сулруулахад тусалдаг.
3. Өвчин намдаагч ба лозенж
Хэрэв өвдөлт тэсвэрлэхийн аргагүй бол та ибупрофен эсвэл ацетаминофен зэрэг жоргүй өвдөлт намдаагч хэрэглэж болно. Мөн мэдээ алдуулах шүршигч байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Хоолой өвдөхөд зориулсан шахмал шахмал хөхөх нь мөн өвдөлтийг намдаана. Эдгээр шахмал шахмалд агуулагдах ментол нь хоолойг түр хугацаанд мэдээгүйжүүлж, өвдөлтийг намдаадаг.
4. Зөгийн бал - байгалийн гаралтай ургамал
Тийм ээ, зөгийн бал нь хоолой өвдөхөд маш сайн эм болдог. Зөгийн бал нь үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй . Нэг аяга халуун усанд нэг цайны халбага зөгийн бал, хэдэн дусал лаймтай хамт уух нь маш сайн тайвшрал өгөх болно.
Анхааруулга: Ямар ч шалтгаанаар нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй . Зөгийн бал нь заримдаа "(Clostridium)" бактерийн спор агуулж болно. Хэрэв эдгээр нь хүүхдийн биед орвол "(нялхсын ботулизм)" гэж нэрлэгддэг аюултай өвчин үүсч болзошгүй.
5. Агаарт чийг нэмнэ
Хэрэв өрөөний агаар хуурай байвал хоолойг улам ихээр өвтгөж болно. Боломжтой бол чийгшүүлэгч ашиглаарай. Эсвэл угаалгын өрөөний халуун усны цоргыг нээж, хэдэн минутын турш уураар амьсгалах нь тустай.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Вирусын гаралтай хоолой өвдөх нь хэдхэн хоногийн дотор арилдаг ч тодорхой шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь стрептококкийн хоолойн үрэвсэл гэх мэт бактерийн халдварын шинж тэмдэг байж болно.
| Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай шинж тэмдгүүд | |
|---|---|
| 🌡️ Халууралт | Өндөр халуурсан байх. |
| 🔴 Гүйлсэн булчирхай хавдаж, улайх | Бамбай булчирхай нь улайж, хавдаж, цагаан толбо харагдаж болно. |
| 😣 Залгихад хүндрэлтэй | Хэрэв та хүчтэй өвдөлтөөс болж шүлсээ ч залгиж чадахгүй бол. |
| Хавдсан тунгалгийн булчирхай | Хүзүүний урд хэсэгт байрлах тунгалгийн булчирхайн хавдар. |
| 👄 Амны хөндий дээрх улаан толбо | Амны дээд хэсэгт жижиг улаан толбо гарч ирдэг. |
Ийм тохиолдолд эмч хоолойн ар талаас арчдас авч, бактерийн халдвар мөн эсэхийг шалгана. Хэрэв халдвар илэрсэн бол 10 орчим хоногийн турш антибиотик бичиж өгнө. Хоёр, гурван хоногийн дараа бие тань сайжирсан ч гэсэн бичиж өгсөн эмийн бүх курсээ дуусгах нь чухал юм.
Бага насны хүүхдүүдийг хэрхэн асарч хамгаалах вэ?
Насанд хүрэгчдэд зориулсан олон зүйлийг бага насны хүүхдүүдэд ч хийж болно.
- Халуун шингэн зүйл (жишээ нь шөл) өгөх.
- Мөсөн шоо эсвэл мөсөн чихэр идэх.
- Давстай усаар зайлна (хэрэв хүүхэд чадвал).
- 4-өөс дээш насны хүүхдэд хөхүүлэх шахмал эм өгөх.
Гэхдээ хүүхдэд эм өгөхдөө маш болгоомжтой байх хэрэгтэй:
- Хүүхдэд хэзээ ч аспирин өгч болохгүй.
- 6 сараас доош насны хүүхдэд зөвхөн ацетаминофен (жишээ нь парацетамол) өгч болно.
- 6 сараас дээш насны хүүхдэд "(Ацетаминофен)" эсвэл "(Ибупрофен)" зэрэг хүүхдийн өвчин намдаагч өгч болно.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр 4-өөс доош насны хүүхдэд ханиалга, ханиадны эм өгч болохгүй. 4-өөс дээш насны хүүхдэд эмчтэйгээ зөвлөлдөж, хүүхдийн жин, насанд тохирсон тунгаар өгнө үү.
Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хэзээ очих ёстой вэ?
Хэрэв та эсвэл таны хүүхдэд дараах ноцтой шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
- Хэрэв та амьсгалах эсвэл залгихад хүндээр тусвал .
- Хэрэв амнаас хэт их шүлс ялгарч байвал.
- Хэрэв ярихад хэцүү байвал.
- Хэрэв хүзүүг эргүүлэхэд хэтэрхий их өвдөлт байвал (ялангуяа хүүхдүүдэд).
Гэртээ авч явах мессеж
- Хоолой өвдөх ихэнх тохиолдолд вирусын улмаас үүсдэг тул антибиотикууд тус болохгүй.
- Хоолой өвдөх нь ихэвчлэн 4-5 хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг.
- Амрах, бүлээн шингэн уух, давстай усаар зайлах, зөгийн бал зэрэг гэрийн нөхцөлд хийх энгийн аргууд нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
- Хэрэв танд өндөр халуурах, залгихад хүндрэлтэй байх, хүзүү хавагнах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай.
- Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгөхөөс зайлсхий. Хүүхдэд эм өгөхдөө нас, тунг маш болгоомжтой байгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү