Нүд чинь хуурайшиж байна уу? Өвдөж байна уу? Нүд хуурайших талаар ярилцъя!

Та заримдаа нүдэнд чинь хачин, хуурай эсвэл загатнах мэдрэмж төрдөг үү? Нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл гацсан юм шиг, эсвэл нүд чинь халуу оргиж байгаа юм шиг санагддаг уу? Тэгвэл танд "нүд хуурайших" эсвэл бидний эмч нарын хэлдгээр (нүд хуурайших) байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, энэ бол олон хүнд тохиолддог зүйл. Үүний талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Хуурай нүд гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хуурай нүд гэдэг нь бидний нүдний нулимсны хальсанд нөлөөлдөг эмгэг юм. Бидний нүд нүдний гадаргууг хамгаалж, тод харахад тусалдаг гурван давхаргат нулимсны хальстай гэдгийг та мэдэх үү? Энэхүү нулимсны хальс жигд, тогтвортой байх үед бид тод, тухтай харж чадна. Тиймээс хэрэв энэ нулимсны хальсанд ямар нэгэн зүйл саад болвол бид түлэгдэх, загатнах, нулимс гоожих, хараа бүрэлзэх зэрэг таагүй шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: бидний нүд машины салхины шил шиг. Замыг тод харахын тулд цэвэр, чийглэг байх шаардлагатай. Нулимс нь арчигч шингэн шиг. Хэрэв тэнд байхгүй бол хараа бүрэлзэж, нүд хуурайших шалтгаан болдог.

Энэхүү нулимсны хальс зөв ажиллахгүй байх олон шалтгаан бий. Тийм ч учраас эмч нар үүнийг олон хүчин зүйлээс хамаардаг өвчин гэж үздэг. Энэ нь шалтгаан болон эрсдэлт хүчин зүйлс нь маш нарийн төвөгтэй гэсэн үг юм. Тиймээс таны шинж тэмдгийн шалтгааныг олоход заримдаа хэсэг хугацаа шаардагддаг. Хэрэв танд хуурай нүдний шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээ хийлгэхийн тулд нүдний эмч эсвэл нүдний эмчид хандах нь чухал юм.

Хуурай нүдний үндсэн төрлүүд юу вэ?

Нэрийг нь сонсоод та нүд хуурайших нь нүд хангалттай нулимс гаргадаггүй гэсэн үг гэж бодож магадгүй. Гэхдээ энэ бол бүхэл бүтэн түүх биш юм. Хуурай нүдний хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг:

1. Усан нулимс дутагдсанаас үүдэлтэй нүд хуурайших (Усан дутмагшилтай нүд хуурайших)

Энэ нь таны нүд хангалттай нулимс ялгаруулдаггүй гэсэн үг юм. Эдгээр нулимс нь нүдний дээд ба гадна буланд байрладаг нулимсны булчирхайгаар ялгардаг. Эдгээр нь нулимсны хальсны дунд, усархаг давхаргыг бүрдүүлдэг булчирхайнууд юм. Зарим аутоиммун өвчин нь эдгээр нулимсны булчирхайн үрэвсэл үүсгэж, хангалттай хэмжээний нулимс ялгаруулдаггүй.

2. Нулимс хурдан ууршсанаас үүдэлтэй нүд хуурайших (Ууршилтын хуурай нүд)

Энэ үед таны нулимс хэт хурдан ууршдаг . Үүний гол шалтгаан нь Мейбомын булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал юм. Энэ нь нулимсны хальсан дээрх тослог давхаргыг үүсгэдэг зовхины доторх булчирхайнууд зөв ажиллахгүй байгааг илтгэнэ. Дараа нь тослог давхарга тогтворгүй болж, усны давхаргыг хатахаас хамгаалж чадахгүй болно. Усны дээр тосны давхарга тавихад ус бага хурдан ууршдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв тослог давхарга зөв ажиллахгүй бол ус хэт хурдан ууршдаг.

3. Холимог хуурай нүд

Зарим хүмүүс хоёулаа байж болно.Энэ нь нүд хангалттай нулимс ялгаруулдаггүй, нулимсны хальс тогтворгүй бөгөөд хурдан ууршдаг гэсэн үг юм. Эдгээр хоёр асуудал хоёулаа нүд хуурайших шинж тэмдэгт хүргэдэг.

Нүд хуурайших нь хэр түгээмэл вэ?

Нүд хуурайших нь маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Судалгаагаар АНУ-д 16 сая орчим хүн энэ өвчнөөр өвчилдөг болохыг харуулж байна. Дэлхий даяар хэдэн арван сая хүн үүнээс болж зовж шаналж байна. Энэ өвчин нь Хойд Америк, Европоос илүү Азид түгээмэл тохиолддог. Мөн цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог.

Хуурай нүд нь өөр өвчний шинж тэмдэг байж болох уу?

Нүд хуурайших нь дангаараа эсвэл бусад өвчний хамт тохиолдож болно. Заримдаа нүд хуурайших нь дараах өвчний шинж тэмдэг байж болно:

• (Шегрений хам шинж) (Усан нулимсны дутагдалтай хүмүүсийн 10 орчим хувь нь ийм шинж тэмдэгтэй байдаг)
• Чихрийн шижин (Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хүндрэл болж нүд хуурайших магадлал 50% байдаг)
• (Бамбай булчирхайн нүдний өвчин )
• Блефарит (зовхины ирмэгийн үрэвсэл)

Хуурай нүдний шинж тэмдэг юу вэ?

Нүд хуурайших үед нүдэнд чинь ямар нэгэн зүйл гацчихсан юм шиг санагдаж, гадагшлахгүй байж магадгүй. Энэ нь элс, тоос шороо эсвэл нүдэнд тоос шороо мэт мэдрэмж төрж болно. Мөн танд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Нүд шатаж байгаа мэт түлэгдэх мэдрэмж.
• Гэрэл мэдрэг чанар.
• Харааны мэдрэмж бүдгэрсэн эсвэл өөрчлөгдсөн.
• Чихнээс салиа шиг харагдах ялгадас.
• Нүднээс ус урсаж, хацрыг даган нулимс урсаж байна.

Тийм ээ, сүүлийнх нь жаахан төөрөгдүүлж байна, тийм үү? Та нүд хуурайшсан үед яаж нулимс гоожиж болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ бол хуурай нүдний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Энэ нь таны мейбомын булчирхай нулимсны хальсны гаднах давхаргыг бүрхэхэд хангалттай тос ялгаруулдаггүй үед тохиолддог. Дараа нь дунд хэсэгт байрлах усны давхарга хэт хурдан ууршдаг. Үүний хариуд таны нулимсны булчирхай илүү их усархаг нулимс гаргахыг оролддог. Гэхдээ эдгээр нулимс нь таны нүдийг бүрэн бүрхэж чадахгүй, учир нь тосны давхарга тэнд байхгүй. Тиймээс эдгээр нулимс асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Нүд хуурайших шалтгаанууд юу вэ?

Хуурай нүд нь дараах шалтгааны улмаас үүсдэг:

• Нүд чинь хангалттай нулимс гаргахгүй байх үед.
• Нулимс чинь хурдан уурших үед.
• Энэ хоёр хоёулаа нэгэн зэрэг тохиолдох үед.

Хуурай нүдний шинж тэмдгийг цаг хугацааны явцад улам дордуулж эсвэл хөгжүүлэхэд хүргэдэг олон хүчин зүйл байдаг.

Хуурай нүдний эрсдэлт хүчин зүйлс

Зарим эрсдэлт хүчин зүйлс бидний хяналтаас гадуур байдаг. Жишээлбэл, бид нас ахих тусам нүд хуурайших магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх эсвэл ууж буй эмээ өөрчлөх замаар бусад зарим эрсдэлийг зохицуулж болно.

Хэрэв танд дараах эрсдэлт хүчин зүйлсийн аль нэг нь байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Та нүд хуурайших эрсдэлийг бууруулах эсвэл таагүй шинж тэмдгүүдийг бууруулахын тулд зарим өөрчлөлтийг хийж болно.

Байгаль орчин ба амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс:

Цаг агаар, дэлгэц ширтэх хугацаа, контакт линз хэрэглэх, тамхи татах , харшил зэрэг нь нүд хуурайших эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, хэрэв та байнга агааржуулагчтай холбоотой эсвэл тоостой орчинд ажилладаг бол нүд тань улам хуурайшиж магадгүй.

Эм:

Тодорхой эм уух нь нүд хуурайших эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, сэтгэл гутрал , харшил , цусны даралт ихсэх , глауком , цэвэршилт болон өвдөлтийн зарим эм. Түүнчлэн, антихолинергик , ууж хэрэглэдэг жирэмслэлтээс хамгаалах эм, системийн ретиноид зэрэг эмүүд эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Өвчний нөхцөл байдал:

Мэдрэлийн янз бүрийн өвчин , нүдний өвчин , аутоиммун өвчин , дотоод шүүрлийн өвчин нь нүд хуурайших эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Мэс засал:

Ласик мэс засал, болор цайх мэс засал, нүдний тунгалаг урд давхарга болох эвэрлэг бүрхүүлд мэс засал хийх зэрэг зарим нүдний мэс засал нь нүд хуурайших эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хуурай нүдийг хэрхэн оношлох вэ? (Оношлогоо)

Эмч нар хуурай нүдийг таны өвчний түүх, нүдний үзлэг, зарим шинжилгээгээр оношлодог.

Анагаах ухааны түүх

Таны эмч таны шинж тэмдэг болон өвчний түүхийн талаар мэдэхийн тулд асуулга бөглөхийг танаас хүсэж магадгүй. Та дараах мэдээллийг өгөхөд бэлэн байх ёстой.

• Нүдний шинж тэмдэг ба тэдгээр нь хэр удаан илэрсэн.
• Таны шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс.
• Бусад шинж тэмдгүүд, жишээлбэл, ам хуурайших, шүд цоорох, амны шархлаа, ядрах, үе мөч өвдөх.
• Харшил.
• Өмнө нь байсан нүдний өвчин.
• Харшил болон архаг вируст халдвар зэрэг бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал.
• Мэс засал хийсэн.
• Та тамхи татдаг эсвэл бусад хүмүүсийн утаанд өртдөг эсэхээс үл хамааран.
• Та зовхио хэр олон удаа угаадаг вэ, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ?
• Нүдний хэсэгт гэмтэл учруулах.

Нүдний үзлэг

Таны эмч нүдний эрүүл мэндийг шалгаж, шинж тэмдгийн шалтгааныг олохын тулд нүдний бүрэн үзлэг хийнэ. Энэ үзлэгийн үеэр эмч дараахь зүйлийг хийнэ.

• Нүд хуурайших шинж тэмдгийг шалгана уу.
• Тэд хуурай нүднээс гадна таны шинж тэмдгийн өөр шалтгаан байгаа эсэхийг шалгах болно.
• Нулимсны хальсны (эвэрлэг бүрхэвчийг бүрхсэн нулимсны хальсны гурван давхарга) эрүүл мэндийг шалгана.
• Тусгай шинжилгээ хийдэг.

Хуурай нүдийг оношлох шинжилгээнүүд

Нүд хуурайшлыг оношлох ганц шинжилгээ байдаггүй. Үүний оронд эмч нар хэд хэдэн шинжилгээг ашиглаж болно, тухайлбал:

• Загварын чийдэнгийн үзлэг: Энэ шинжилгээгээр таны нүднээс ялгарч буй нулимсны хэмжээг хэмждэг. Эмч таны нүд рүү гэрэл тусгаж, нүд болон зовхийг микроскопоор шалгана.
• (Ширмерийн шинжилгээ): Энэ бол нулимс үүсэхийг шалгах өөр нэг арга юм. Эмч таны зовхины ирмэг дээр хэдэн минутын турш жижиг цаас байрлуулна. Энэ нь таны нүднээс нулимс гарахад хүргэдэг. Дараа нь эмч цаасан дээр хэр их нулимс байгааг хэмжиж нулимсны хэмжээг хэмждэг.
• Нулимс задрах хугацаа (TBUT) шинжилгээ: Энэ шинжилгээ нь таны нулимс хэр хурдан ууршиж байгааг хэмждэг. Таны эмч нүдэнд тусгай будаг түрхэж, нулимсны хальсыг микроскопоор харах бөгөөд нулимсны хальс тогтвортой (задрах биш) байхад хэр хугацаа шаардагдахыг харах болно. Тэд таныг хамгийн сүүлд нүдээ анивчилсны дараа эвэрлэг бүрхэвч дээрх анхны хуурай толбо гарч ирэх хугацааг хэмжинэ. Хэрэв энэ нь 10 секундээс бага хугацаа шаардагдвал энэ нь нүд хуурайшиж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Эмч нар хуурай нүд үүсгэж болзошгүй суурь өвчнийг шалгахын тулд эсрэгбиеийн шинжилгээ гэх мэт бусад шинжилгээг захиалж болно.

Хуурай нүдийг хэрхэн эмчлэх вэ? (Эмчилгээ)

Хуурай нүдний эмчилгээний гол зорилго нь:

• Шинж тэмдгийг бууруулж, нүдийг тань эдгээнэ.
• Тодорхой харахад тусална.
• Нүдний гадаргуугийн гэмтлийг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх.
• Үндсэн шалтгааныг эмчлэх.

Танд тусалж чадах олон эмчилгээ байдаг (доор тайлбарласан болно). Таны шинж тэмдгийн хүнд байдал болон бусад суурь өвчнөөс хамааран эмч танд аль эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг шийднэ. Өөрт хамгийн сайн тохирох шийдлийг олохын тулд хэд хэдэн эмчилгээг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Гэртээ хийж болох зүйлс болон хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтүүд

Хэрэв таны шинж тэмдэг хөнгөн байвал эмч танд гэртээ хийж болох энгийн зүйлсээс эхлэхийг зөвлөж магадгүй юм. Таны хийж болох зарим зүйлс энд байна:

• Байгаль орчны хүчин зүйлээс зайлсхий. Энэ нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулж буй аливаа зүйлийг хэлнэ. Нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүдэд тамхины утаа, нүүр рүү агаар үлээдэг агааржуулалтын нүх, хүчтэй салхи, харшил үүсгэгч орно. Гадаа гарахдаа нүдний шил эсвэл нарны шил зүүх нь тустай.
• Унтлагын өрөөндөө чийгшүүлэгч ашиглаарай.Та хаана амьдарч байгаагаас хамааран өвлийн улиралд халаагуур асаах нь танай гэрийн чийгшил мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг (25%-иас доош). Энэ нь таны нүдний хуурайшилтын шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй. Чийгшүүлэгч нь үүнд тусалж чадна.
• Нүдэндээ бүлээн жин тавь. Эмийн сангаас дулаан маск аваад нүдэндээ 10 орчим минут тавь. Энэ нь таны шинж тэмдгийг бууруулж, мейбомын булчирхай илүү их тос (липид) үйлдвэрлэхэд тусална.
• Нүдээ амраа. Ном уншиж байгаа эсвэл компьютер ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран тогтмол завсарлага аваарай. 20/20/20 дүрмийг дагаж мөрдөх нь тустай. Энэ нь 20 минут тутамд дэлгэцээс 20 секундын турш харцаа салгаж, 20 футын зайд байгаа зүйл рүү харах гэсэн үг юм. Түүнчлэн, уншиж байхдаа эсвэл дэлгэц харж байхдаа нулимс гаргахын тулд байнга анивчаарай.
• Омега-3 тосны хүчлийн нэмэлт тэжээл уугаарай. Зарим судалгаагаар эдгээр нэмэлт тэжээлүүд нь нулимс цийлэгнэх, шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй, учир нь тэдгээр нь зарим эмтэй харилцан үйлчилж болно.

Нүдний дусаалга

Таны эмчийн бичиж өгч болох олон төрлийн нүдний дусаалга байдаг. Танд хамгийн тохиромжтой сонголтуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

• Хиймэл нулимс: Хиймэл нулимс нь нүдийг тослох, тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэх, шинж тэмдгийг түр зуур намдаах үйлчилгээтэй. Эдгээрийг жоргүй хэлбэрээр авах боломжтой боловч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү. Зарим төрөл нь липид агуулдаг бөгөөд энэ нь нулимс ууршихаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч хиймэл нулимс нь нүдний хуурайшилтын үндсэн шалтгааныг эмчилдэггүй.
• Тос: Хэрэв та унтаж байх үед нүд чинь хуурайшвал шөнийн цагаар өтгөн тослох материал, тухайлбал тос түрхэж болно.
• Гадуур хэрэглэх циклоспорин А нүдний дусаалга (Restasis®): Циклоспорин А нүдний дусаалга нь нулимсны булчирхайн үрэвслийг эмчилж, улмаар илүү их, илүү чанартай нулимс ялгаруулдаг. Эдгээрийг өдөрт хоёр удаа нүд бүрт түрхдэг. Ихэнх хүмүүс гурван сарын дараа шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц сайжирдаг болохыг анзаардаг. Эдгээр дуслыг анх хэрэглэж эхлэхэд бага зэрэг хорсох мэдрэмж төрж магадгүй ч үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр энэ нь арилна.
• (Лифитеграст (Xildra®)) Нүдний дусаалга: (Лифитеграст) нүдний дусаалга нь нулимсны булчирхайн үрэвслийг эмчилдэг бөгөөд өдөрт хоёр удаа хэрэглэнэ. Эдгээр дусал нь хуурай нүдний шинж тэмдэг болон шинж тэмдгийг хоёуланг нь эмчилдэг. Бүрэн эдгэрэхэд 90 хүртэл хоног шаардагдаж болох ч хоёр долоо хоногийн дотор та бага зэрэг тайвшрал мэдрэх болно.
• (Варениклин (Тирвая®)) Хамрын цацлага: Варениклин нь гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийг шууд өдөөж, нулимсны ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.
• Аутологийн ийлдсийн дусал: Хэрэв таны нүд хуурайшиж байвал эмч тань аутологийн ийлдсийн дуслыг зөвлөж болно. Эдгээр нь таны цусны ийлдсийн хэсгээс гаргаж авсан тусгай төрлийн хиймэл нулимс юм. Энэ эмчилгээ нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг ч үнэтэй бөгөөд таны даатгалд хамрагдахгүй байж магадгүй.

Цэгийн бөглөрөл

Хэрэв таны нүд хангалттай нулимс ялгаруулдаггүй бол цэгэн бөглөрөл (түр зуурын эсвэл байнгын) тус болж магадгүй юм. Өвдөлтгүй процедурын үед эмч таны доод зовхины нулимсны сувагт (punctum) жижиг бөглөө оруулдаг. Энэ "бөглөрөл" нь таны нүдэнд илүү их нулимс хуримтлагдахад хүргэдэг.

Нулимсны сувгийн түр зуурын бөглөрөлд бөглөө хурдан уусдаг. Хэрэв таны хуурай нүд сайжирвал эмч тань нулимсны сувгийн байнгын бөглөрөл хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эмч тань шаардлагатай хугацаанд нулимсны сувагт тань үлдэх силикон бөглөө хэрэглэнэ.

Албан доторх журам

Нүд хуурайшихад туслахын тулд эмч тань эмнэлэгт танд зааж өгч болох эмчилгээнүүд байдаг. Зарим түгээмэл сонголтуудад дараахь зүйлс орно.

• Дулааны судасны цохилтын эмчилгээ (Lipiflow®): Энэхүү эмчилгээ нь мейбомын булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалаас үүдэлтэй тогтворгүй нулимсны хальстай хүмүүст тусалдаг. Энэ нь зовхинд зөөлөн иллэг хийж, дулаацуулдаг бөгөөд энэ нь мейбомын булчирхайд тос ялгарахад тусалдаг.
• Эрчимт импульсийн гэрлийн (IPL) эмчилгээ: Энэхүү эмчилгээ нь гэрлийн импульс ашиглан мейбомын булчирхайг бөглөрүүлж буй хатуу материалыг уусгана. Энэ нь таны булчирхайг нээж, тосны чөлөөтэй урсахад тусалдаг.

Эмчилгээний контакт линз

Хуурай нүдний өвчин нь нүдээ анивчих энгийн үйлдлийг ч маш их өвдөлттэй болгодог. Учир нь таны зовхи хуурай, цочромтгой нүдний гадаргуу дээр үрдэг. Эмчилгээний контакт линз нь нүдний гадаргууг хамгаалж, тослох замаар тусалдаг. Эдгээр линз нь хэд хэдэн төрөлтэй байдаг:

• Зөөлөн боолттой линз: Эдгээр линз нь таны нүдийг хамгаалж, эвэрлэг бүрхүүлийн гэмтлийг эдгээхэд тусалдаг.
• Хатуу склерал линз: Эдгээр линз нь илүү том бөгөөд эвэрлэг бүрхүүлийн оронд нүдний цагаан хэсэг (склера)-тай холбогддог. Эдгээр нь таны нүдийг хамгаалж, тослохоос гадна харааг тань засах үйлчилгээтэй.

Таны эмч танд хамгийн сайн тохирох сонголтыг олохын тулд янз бүрийн контакт линзний сонголтуудын талаар тантай ярилцах болно.

Чухал:Эдгээр бүх эмчилгээ хүн бүрт тохиромжгүй. Таны эмч таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн тохирохыг тодорхойлно. Тиймээс, хүссэн зүйлээ хийхээсээ өмнө эмчийн зөвлөгөө аваарай.

Нүд хуурайших эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Нүд хуурайших олон шалтгаан байдаг тул тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч та дараах зүйлсийг хийснээр эрсдэлээ бууруулж болно.

• Жил бүр үзлэгт хамрагдаарай. Анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч таны ерөнхий эрүүл мэндэд тусалж чадна. Хэрэв та нүд хуурайшиж магадгүй гэж санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Өвчний түүх эсвэл эмийн жагсаалтад байгаа эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар асуугаарай. Түүнчлэн эрсдэлээ бууруулахын тулд юу хийж чадахаа асуугаарай.
• Үндсэн өвчнийг зохицуул. Чихрийн шижин зэрэг янз бүрийн өвчний улмаас нүд хуурайшиж болно. Чихрийн шижингийн эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж, цусан дахь сахарын хэмжээгээ зохицуулахын тулд тэдний зөвлөгөөг дагана уу.
• Амьдралын хэв маяг болон хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийг хий. Нүд хуурайших эрсдлийг бууруулахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа хийж болох олон зүйл бий. Хэрэв та өдөр бүр компьютер ашигладаг бол ойр ойрхон завсарлага аваарай. Тамхины утаанаас зайлсхий. Унтлагын өрөө болон их цаг зарцуулдаг бусад өрөөндөө чийгшүүлэгч байрлуул. Түүнчлэн, нүдийг тань тослог, эрүүл байлгахад туслах бусад зөвлөмжийн талаар эмчээс асуугаарай.

Хуурай нүдийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?

Нүд хуурайших нь архаг өвчин юм. Үүнийг эмчлэх арга байхгүй ч эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг хянах боломжтой.

Танд хамгийн сайн тохирох эмчилгээг олохын тулд хэд хэдэн өөр эмчилгээг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ нь стресс ихтэй үйл явц байж болох ч хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй. Хэрэв таны одоогийн эмчилгээ тус болохгүй байгаа эсвэл өөр сонголтуудын талаар ярилцахыг хүсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай.

Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ? / Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хуурай нүдтэй амьдрах амаргүй. Олон хүн шинж тэмдгээ зохицуулах гэж оролдохдоо стресс , түгшүүр, ядаргаа мэдэрдэг. Хэрэв таны энэ байдал таны амьдралын чанарт нөлөөлж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Шинж тэмдгээ зохицуулах өөр аргыг олохын тулд хэд хэдэн өөр эмчилгээг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Сая сая хүн нүд хуурайшдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс та үүнийг ганцаараа даван туулах шаардлагагүй. Онлайн дэмжлэгийн нийгэмлэгүүдэд нэгдэж, эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Таны юу туулж байгааг ойлгодог бусад хүмүүстэй тулгарч буй бэрхшээлүүдээ хуваалцах нь таны өдөр тутмын амьдралд маш их тус болно.

Нүдний эмч танд хэр олон удаа үзлэгт хамрагдах шаардлагатайг хэлж өгөх болно. Хэрэв танд нүд хуурайших шалтгаан болдог бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл бусад эмчид илүү ойр ойрхон үзүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Асрамжийн баг таны биеийн байдлыг хянаж, шаардлагатай эмчилгээг авахад туслахын тулд бүх үзлэгээ тогтмол хийж байгаарай.

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байвал нүдний эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй:

• Шинэ шинж тэмдгүүд.
• Шинж тэмдгүүд улам дордох.
• Эмчилгээний шинэ гаж нөлөө.

Хуурай нүдний өвчин нь зөвхөн нүдний тав тухаас гадна ажиллах, нийгэмших, амьдралаас таашаал авах чадварт тань нөлөөлж болно. Нүд хуурайших нь таны сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Та ганцаардаж магадгүй ч ганцаараа биш. Энэ өвчтэй бусад хүмүүстэй холбогдож, туршлагаа хуваалцаарай. Энэ нь тэвчээр, тууштай байдлыг шаарддаг ч тайвшрах нь гарцаагүй боломжтой.

Хэрэв таны одоогийн эмчилгээ тус болохгүй бол эмчтэйгээ ярилцахаас бүү эргэлзээрэй. Тэдэнд өөрийнхөө мэдрэмжийг хэлж, өвчнийг тань зохицуулж, амьдралын чанарыг сэргээхэд туслах өөр ямар эмчилгээ байгааг асуугаарай.

Гэртээ авч явах мессеж

Нүд хуурайших нь нүдэнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд заримдаа хараанд нөлөөлдөг өвчин юм. Үүний нэг шалтгаан биш, харин олон шалтгаан бий. Гол шалтгаан нь нулимс зөв ялгардаггүй, эсвэл үүссэн нулимс хэт хурдан ууршдаг явдал юм.

• Шинж тэмдэг: Нүд загатнах, хорсох, улайх, бүрэлзэх, дотор нь ямар нэгэн зүйл гацсан мэт мэдрэмж төрөх, заримдаа зүгээр л нулимс гоожих.
• Шалтгаан: Нас, хүрээлэн буй орчин (агааржуулагч, тоос шороо, салхи), зарим эм, бусад өвчин (чихрийн шижин гэх мэт), компьютерын дэлгэцийг хэт ширтэх.
• Эмчилгээ: Хиймэл нулимс, нүдний тусгай дусаалга, нүдэнд зориулсан бүлээн жин, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, заримдаа эмчийн хийдэг жижиг эмчилгээ.
• Хамгийн чухал нь: Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл нүдний эмчид заавал хандаарай . Тэд яг шалтгааныг нь олж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг хийх болно. Хүссэн зүйлээ л хийж болохгүй.

Таны нүд маш үнэ цэнэтэй тул тэднийг арчлах нь таны үүрэг гэдгийг санаарай.

` Нүд хуурайших, Нүд хуурайших, Нүдний өвчин, Нулимсны хальс, Нүдний эрүүл мэнд, Нүдний өвдөлт, Нүдний эмч