Танай гэр шаардлагагүй зүйлсээр дүүрэн байна уу? Энэ нь эд зүйлсээ хураах эмгэг байж магадгүй юм!

Та хуучин сонин, ашигласан хуванцар сав, эвдэрхий тавилга, олон жил өмсөөгүй хувцаснуудаар дүүрсэн байшинг харж байсан уу? Эд зүйлс маш их овоолсон тул та бараг алхаж чадахгүй. Хэрэв та эдгээр зүйлсээс салахыг оролдвол тухайн байшинд амьдардаг хүн маш их уурлаж эсвэл маш их гунигладаг. Бид үүнийг ихэвчлэн уйтгар гуниг, замбараагүй байдал гэж боддог. Гэхдээ үнэндээ энэ нь эмчилгээ шаарддаг хуримтлалын эмгэг гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг байж болно. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, хуримтлалын эмгэг гэж юу вэ?

Хуримтлуулах эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энэ өвчтэй хүн ямар ч үнэ цэнэгүй зүйлсээс ч салах нь маш хэцүү байдаг. Тэд эдгээр зүйлсийг цуглуулж, хадгалах маш их хэрэгцээтэй байдаг. Эдгээр зүйлсээс салахыг оролдох нь тэдэнд тэсвэрлэшгүй стресс, уйтгар гуниг, түгшүүр төрүүлдэг.

Эдгээр цуглуулж буй зүйлс юу вэ?

• Хуучин сонин, сэтгүүлүүд
• Хоосон шил, хуванцар аяга, лааз
• Олон жил ашиглаагүй гэр ахуйн эд зүйлс
• Хэзээ ч өмсдөггүй хуучин хувцаснууд
• Эвдэрсэн электроник, тоглоомууд

Заримдаа энэ байдал нь амьтдыг нөөцлөх хүртэл хүрч болно. Өөрөөр хэлбэл тэд нохой, муур зэрэг олон тооны амьтдыг гэртээ авчирдаг ч тэднийг зохих ёсоор нь арчилж тордож, хооллож, усалж чаддаггүй.

Энэхүү эд зүйлсийн хуримтлал нь тэдний хэвийн амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг. Гэр орон эмх замбараагүй, замбараагүй болж, заримдаа аюултай нөхцөл байдал (гал түймэр, уналт) ч үүсч болзошгүй. Энэ нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө асуудал үүсгэж, нийгмээс тусгаарлагдахад хүргэдэг.

Эд хөрөнгө хуримтлуулах эмгэг нь OCD-ийн нэг төрөл мөн үү? Эсвэл энэ нь тусдаа эмгэг үү?

Олон хүн үүнийг обсессив-албадлагын эмгэгийн (OCD) нэг хэсэг гэж боддог. Үнэндээ эмч нар үүнийг ингэж ангилдаг байсан. OCD болон хуримтлалын эмгэг нь нэг гэр бүлийн хоёр хамаатан садан шиг юм. Тэд хоёулаа зарим талаараа ижил төстэй байдаг.

Гэвч шинэ судалгаагаар хуримтлалын эмгэг нь хүлээн зөвшөөрөх ёстой тусдаа сэтгэцийн эмгэг болохыг тогтоожээ. Зарим хүмүүс өөр ямар ч сэтгэцийн өвчингүйгээр хуримтлалын эмгэгтэй байж болно. Тиймээс сэтгэцийн өвчний одоогийн ангилалд (`DSM-V`) энэ нь OCD спектрт хамаарах боловч тусдаа эмгэг гэж тооцогддог.

Цуглуулах болон нөөцлөх хоёрын ялгаа юу вэ?

Энэ бас маш чухал асуулт. Зарим хүмүүс марк, зоос, хуучин ном гэх мэт зүйлсийг цуглуулдаг. Тэгэхээр энэ нь бас нөөцлөх үү? Үгүй. Энэ хоёрын хооронд том ялгаа бий. Энэ ялгааг хүснэгтээр харцгаая.

Энэ нөхцөл байдалд хэн хамгийн их өртөж байна вэ?

Эд хөрөнгө хуримтлуулах эмгэг нь ихэвчлэн өсвөр насанд (15-19 орчим нас) эхэлдэг бөгөөд нас ахих тусам аажмаар нэмэгддэг. 30 нас хүрэхэд энэ нь томоохон асуудал болж хувирдаг.

Энэ нөхцөл байдал хамгийн түгээмэл тохиолддог:

• 60-аас дээш насны хүмүүсийн дунд.
• Бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай, ялангуяа сэтгэл гутрал, түгшүүртэй хүмүүсийн дунд.

Гол шинж тэмдгүүд юу вэ?

Энэ өвчтэй зарим хүмүүс бүх эд зүйлсээ цуглуулах нь асуудал гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ олон хүн үүнийг асуудал гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тэд энэ бүхэн хэзээ нэгэн цагт хэрэг болно гэж боддог.

Гол онцлогууд нь:

• Юуг ч арилгах чадваргүй байдал.
• Ямар нэгэн зүйлээс салахыг оролдох нь тэсвэрлэхийн аргагүй стресс, уйтгар гунигийг үүсгэдэг.
• "Энэ хэзээ нэгэн цагт надад хэрэг болно доо" гэж үргэлж боддог.
• Юмсаа хаана тавихаа шийдэж чадахгүй байх.
• Өөр хэн нэгэн тэдний эд зүйлд хүрэхийг хүсэхгүй байна.
• Өрөө, гал тогоо, зочны өрөөнүүд маш их зүйлээр дүүрсэн тул ашиглах боломжгүй болсон.
• Энэ ичгүүр нь найз нөхөд, хамаатан саднаасаа холдож, ганцаараа амьдрахыг оролдоход хүргэдэг.

Тэд яагаад ийм зүйл цуглуулмаар санагддаг вэ?

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Тэд ингэж бодож байна:

• "Энэ хуучин сонин хэзээ нэгэн цагт хэрэг болно." (Энэ нь хэрэг болно гэж найдаж байна)
• "Энэ бол эмээгийн минь надад өгсөн зүйл. Би үүнийг булааж авч чадахгүй." (Сэтгэл хөдлөм утга учиртай)
• "Чи үүн шигийг дахиж олохгүй." (Энэ юунаас ч илүү онцгой гэж би бодож байна)
• "Би үүнийг их хямдралтай үнээр авсан. Үүнээс салахад харамсалтай байх болно." (Энэ нь хямдхан тул салахыг хүсч байна)
• "Үүнийг харахад надад тэр явдлыг санагдуулдаг." (Үүнийг сануулга болгон хадгалж байна)
• "Үүнийг хадгалах уу, эсвэл хаях уу гэдгээ шийдэж чадахгүй байна." (Шийдвэр гаргахад хэцүү байгаа тул би үүнийг хадгалж байна.)

Хадгалах эмгэгийн шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Үүний яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байгаа ч судлаачид үүнийг тархины мэдээлэл боловсруулах арга барилын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж магадгүй гэж үзэж байна. Жишээлбэл, тэд төлөвлөлт, асуудлыг шийдвэрлэх, зохион байгуулахад бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.

Хөрөнгө хуримтлуулах эмгэг нь дангаараа эсвэл бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай хавсарч тохиолдож болно. Хамгийн түгээмэл холбоотой нөхцөл байдал нь:

• Хэт авьяастай-албадлагын зан чанарын эмгэг (OCPD)
• Хэт авьяастай-албадлагын эмгэг (OCD)
• Анхаарал дутмагшил/Хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD)
• Сэтгэл гутрал

Үүнээс гадна хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлсон:

• Гэр бүлийн хэн нэгэн нь энэ өвчтэй (удамшлын нөлөөтэй).
• Осол гэмтэл эсвэл тархины гэмтэл .
• Амьдралд тохиолдсон хүнд хэцүү үйл явдал (жишээлбэл, хайртай хүнийхээ үхэл, салалт).
• Импульсив худалдан авалт .
• Үнэгүй зүйлсээс (купон, зарлал) татгалзах боломжгүй байдал.
• Мансууруулах бодис эсвэл архины донтолт.
• Прадер-Вилли хам шинж гэх мэт зарим генетикийн нөхцөл байдал.

Энэ өвчнийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?

Энэ бол хамгийн том бэрхшээл юм. Эд хөрөнгө хуримтлуулах эмгэгтэй хүн асуудалтай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, тусламж хүсэх нь ховор байдаг. Ихэнх тохиолдолд тэдний талаар санаа зовж буй гэр бүл, найз нөхөд нь тусламж хүсдэг.

Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн энэ өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм. Ялангуяа гэрийн нөхцөл байдал эрүүл мэндэд аюултай эсвэл аюултай бол та заавал эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Энэ өвчнийг оношлохын тулд эмч гурван үндсэн зүйлийг анхаарч үздэг.

1. Үнэ цэнэтэй эсэхээс үл хамааран эд зүйлсийг хаяхад байнга бэрхшээлтэй байдаг.

2. Эд зүйлсээ хадгалах хүчтэй хэрэгцээг мэдрэх, тэдгээрийг хаях талаар бодохдоо маш их стресст орох.

3. Амьдрах орон зай (өрөө, гал тогоо) нь үндсэн хэрэгцээндээ ашиглах боломжгүй зүйлсээр дүүрэн байдаг.

Эмчилгээний аргууд юу вэ?

Үүний тулд эмчилгээний хоёр үндсэн аргыг ашигладаг.

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Энэ бол ярианы эмчилгээ юм. Сэтгэцийн эмч эсвэл зөвлөгчтэй ярилцсанаар та яагаад юм цуглуулдаг, тэдгээрээс салахад мэдэрдэг түгшүүрээ хэрхэн хянах, юмс үзэгдлийг хэрхэн зохион байгуулах, шийдвэр гаргах гэх мэт зүйлсийг сурч болно. Энэ бол маш үр дүнтэй эмчилгээ юм.
• Эм: Зарим тохиолдолд эмч танд эм бичиж өгч болно. Сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагчид (SSRIs), ялангуяа сэтгэл гутрал, түгшүүрийн үед хэрэглэх нь зарим хүмүүст шинж тэмдгээ зохицуулахад тусалдаг.

Эмчилгээгүй орхивол юу болох вэ?

Хэрэв эмчлэхгүй орхивол энэ байдал цаг хугацааны явцад улам дордож болзошгүй.

• Гэртээ зай багатай тул хоол хийх, усанд орох, унтах гэх мэт өдөр тутмын ажлуудаа хийж чадахгүй.
• Тоос шороо нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.
• Эд зүйлсийг давхарлан байрлуулах нь гал түймэр, уналт зэрэг ослын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Гэр бүлийн гишүүдтэй холбоотой асуудлууд үүсч, энэ нь бүр салалт, хүүхдүүдийн асран хамгаалах эрхээ алдахад хүргэдэг.
• Нийгмээс тусгаарлагдсан, ганцаардмал мэдрэмж төрж байна.

Тиймээс үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй. Энэ бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал болохоос сул тал биш. Та тусламж авах тусам амьдрал тань сайжирна.