Та толинд харахдаа нүүр, гар эсвэл биеийн бусад хэсэгтээ бор эсвэл хар толботой байгааг анзаарсан уу? Заримдаа эдгээр толбо бага багаар нэмэгдэж байгаа мэт санагддаг бөгөөд энэ нь бага зэрэг түгшүүр төрүүлдэг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Анагаах ухаанд бид үүнийг гиперпигментаци гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр бүх зүйлийн талаар энгийн үгээр ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, гиперпигментаци гэж юу вэ?
Гиперпигментаци бол маш энгийн зүйл. Энэ нь таны арьсны зарим хэсэг эргэн тойрныхоо арьснаас бараан өнгөтэй болдог гэсэн үг юм. Нэрнээс нь харахад "Hyper" гэдэг нь "илүү" гэсэн утгатай, "Pigment" гэдэг нь "пигмент" гэсэн утгатай. Энэ нь өнгө нэмэгдэх гэсэн үг юм.
Эдгээр толбо нь бор, хар, саарал, улаан эсвэл ягаан байж болно. Зарим хүмүүс үүнийг "насны толбо" эсвэл "нарны толбо" гэж нэрлэдэг. Эдгээр толбо нь биеийн зөвхөн нэг хэсэгт гарч ирэх эсвэл биеийн бүх хэсэгт тархаж болно. Энэ өвчнийг хэн ч, ямар ч насандаа тусч болно.
Яагаад бидний арьсан дээр ийм толбо гарч ирдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Бидний арьс өнгөө меланин хэмээх пигмент үүсгэдэг эсүүдээс авдаг. Эдгээр эсүүдийг арьсны өнгийг үүсгэдэг жижиг үйлдвэрүүд гэж бодоорой. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар эдгээр эсүүд гэмтсэн эсвэл үйл ажиллагаа нь алдагдсан бол шаардлагатай хэмжээнээс илүү их меланин үйлдвэрлэж эхэлдэг. Энэхүү илүүдэл меланин нь нэг газарт хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь бидний хар толбо гэж үздэг зүйл юм.
Гиперпигментацийн хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байдаг. Тэдгээрийг юу болохыг авч үзье.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Наранд өртөх (Нарны гэмтэл) | Энэ бол гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Наранд өртөх үед арьс өөрийгөө хамгаалахын тулд илүү их меланин ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд үүссэн толбыг бид (нарны лентигин) гэж нэрлэдэг. |
| Гормоны өөрчлөлт | Жирэмслэлт, бэлгийн бойжилтын үед эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух үед дааврын өөрчлөлтөөс болж меласма үүсч болно. Бид үүнийг (Меласма) гэж нэрлэдэг. |
| Арьсны гэмтэл | Батга, шалбархай, зүсэлт, түлэгдэлт нь эдгэрсний дараа хар толбо үлдээдэг. Үүнийг үрэвслийн дараах гиперпигментаци гэж нэрлэдэг. |
| Зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал | Арьсны толбо нь бамбай булчирхайн эмгэг, Аддисоны өвчин гэх мэт тодорхой эмнэлгийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. |
| Зарим эмүүд | Эдгээр толбо нь тодорхой эмийн (ялангуяа арьсыг нарны гэрэлд мэдрэмтгий болгодог) гаж нөлөөнөөс болж үүсч болно. |
| Витамины дутагдал | Энэ эмгэг нь биед В12 витамин, фолийн хүчил зэрэг тодорхой витамин дутагдсанаас ч тохиолдож болно. |
Эмч энэ өвчнийг яг хэрхэн оношлох вэ?
Эдгээр толбоны талаар ярилцахаар эмчид очиход тэр яг ямар өвчин болохыг олж мэдэхийн тулд хэд хэдэн алхам хийх болно.
- Танаас дэлгэрэнгүй мэдээлэл асуух болно: Нэгдүгээрт, эдгээр толбо хэр удаан байсан, ямар эм ууж байгаа, танай гэр бүлийн хэн нэгэн энэ өвчтэй эсэхийг асууна.
- Арьсны үзлэг: Дараа нь таны арьсыг сайтар шалгана.
- Тусгай гэрлээр харах: Заримдаа арьсан дахь толбо хэр гүн байгааг харахын тулд Модны чийдэн гэж нэрлэгддэг тусгай хэт ягаан туяаны (UV) гэрлийг ашигладаг.
- Цусны шинжилгээ: Та мөн дааврын түвшин, витамины түвшин, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа гэх мэт зүйлсийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэж болно.
- Арьсны жижиг хэсгийг шинжилдэг: Маш ховор тохиолдолд, зөвхөн мэнгэний талаар эргэлзээ байгаа тохиолдолд л тухайн хэсгээс маш жижиг хэсгийг авч, шинжилгээнд хамруулахаар лабораторид илгээдэг. Үүнийг биопси гэж нэрлэдэг.
Гиперпигментацийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Хамгийн сайн нь энэ өвчнийг эмчлэх олон арга байдаг. Гэхдээ эмчилгээний сонголт нь таны батгыг юу үүсгэж байгаагаас хамаарна.
1. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд
- Нарны хамгаалалт: Энэ бол хамгийн чухал бөгөөд нэн тэргүүний зүйл юм. Гадаа гарах бүрдээ 30 ба түүнээс дээш SPF бүхий нарны тос түрхээрэй. Малгай өмсөж, шүхэр авч яваарай. Нарны хүчтэй тусгалтай үед гадаа өнгөрөөх цагаа хязгаарлаарай.
- Эм уухаа болих: Заримдаа эдгээр батга нь таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй байдаг тул эмийг солих боломжтой эсэхийг эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хэзээ ч эм уухаа больж болохгүй.
- Витамин уух: Хэрэв энэ нь витамины дутагдлаас үүдэлтэй бол эмч танд шаардлагатай витамин уухыг зөвлөж байна.
2. Гадуур түрхэх тос
Эдгээр батгыг багасгадаг гэж мэдэгдсэн олон төрлийн тос зах зээл дээр байдаг. Заримыг нь эмчийн жороор авах шаардлагатай.
- Гидрохинон: Энэ бол меланины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг хүчтэй тос юм.
- Азела хүчил: Энэ нь батганы улмаас үүссэн батгад маш сайн.
- Кожик хүчил: Энэ нь меланины үйлдвэрлэлийг хянах боломжийг олгодог.
- Витамин С ба Витамин В3 (Ниацинамид): Эдгээр нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.
- Третиноин: Энэ нь арьсны эсийн шинэчлэлтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг.
Хамгийн чухал нь: Эдгээр төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг эмийн сангаас бүү худалдаж ав, өөрийн үзэмжээр хэрэглээрэй. Зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд хүчтэй бөгөөд буруу хэрэглэвэл арьсыг гэмтээж болзошгүй. Арьсны эмчид үзүүлж, арьсандаа юу хамгийн сайн тохирох талаар зөвлөгөө аваарай.
3. Мэргэшсэн эмчилгээний аргууд
Хэрэв ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн толбыг багасгахгүй бол арьсны эмч нарын хийдэг тусгай эмчилгээ байдаг.
- Химийн хальслах: Энэ нь тусгай химийн бодис ашиглан арьсны дээд давхаргыг арилгахыг хэлнэ.
- Лазераар арьсыг дахин будах: Лазер туяаг хар толботой арьсны эсийг онилж, арилгахад ашигладаг.
- Крио эмчилгээ: Харанхуй эсийг устгахын тулд хэт хүйтэн (жишээлбэл, шингэн азот) ашиглах.
Эдгээр толботой үед яаж сэтгэлээр унахгүй байх билээ?
Заримдаа та нүүрэн дээрх толбонуудаас болж ичиж эсвэл ичиж магадгүй. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ энэ нь зөвхөн танд тохиолддог зүйл биш гэдгийг санаарай.
- Тэвчээртэй байгаарай: Эмчилгээний үр дүн хэдэн сар, магадгүй нэг жил хүртэл үргэлжилж болно. Тиймээс эмчилгээндээ тэвчээртэй байгаарай.
- Батга бүү хая: Батга болон бусад гэмтэлийг шахах эсвэл хагалах нь сорвижилтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Та ганцаараа биш: энэ өвчин дэлхий даяар сая сая хүнд нөлөөлдөг. Тиймээс үүнээс ичих хэрэггүй.
- Арьсаа сайн арчил: Өдөр бүр цэвэрлэж, чийгшүүлэгч түрхэж, арьсаа эрүүл байлгаарай.
Хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Гиперпигментаци нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь арьсны толботой хамт илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй.
| Анхаарал хандуулах ёстой онцлог |
|---|
| Хэрэв толбо улаан байвал |
| Хэрэв хүрэхэд халуун мэдрэгдэж байвал |
| Хэрэв та хүчтэй маажиж байвал |
| Хэрэв өвдөлт байгаа бол |
| Хэрэв тэр хэсгээс цус эсвэл идээт зүйл гоожиж байвал |
Ийм шинж тэмдэг илрэх нь арьсны халдвар эсвэл бусад ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гиперпигментаци нь арьсан дээр хар толбо үүсэхэд хүргэдэг маш түгээмэл бөгөөд ихэвчлэн хор хөнөөлгүй нөхцөл юм.
- Үүний гол шалтгаан нь нарны гэрэлд өртөх явдал юм. Тиймээс өөрийгөө нарнаас хамгаалах нь маш чухал юм.
- Эмчилгээ байдаг ч үр дүн нь гарахад цаг хугацаа шаардагддаг. Тиймээс тэвчээртэй байгаарай.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр жоргүй худалдаж авдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй. Арьсны эмчид үргэлж зөвлөгөө аваарай.
- Хэрэв таны толбо өвдөлт, загатнах, улайлт зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалдвал яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү