Та үргэлж ядарч сульдаж, сульдаж байна уу? Заримдаа эмч танд "цус багадалттай" эсвэл "цус багадалттай" гэж хэлсэн байж магадгүй юм. Ийм тохиолдолд эмч нарын ихэвчлэн зөвлөдөг зүйлсийн нэг бол төмрийн эм юм. Тиймээс өнөөдөр бид эдгээр төмрийн эм, тэдгээрийг хэрхэн хэрэглэх, юунаас болгоомжлох талаар ярилцах болно.
Төмөр гэж юу вэ? Энэ нь бидний хувьд яагаад чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, төмөр бол бидний биед зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис юм. Машинд тос хэрэгтэй байдаг шиг бидний биед зарим чухал үүргийг гүйцэтгэхэд төмөр хэрэгтэй байдаг. Төмрийн гол үүрэг бол бидний цусанд улаан эсийг үүсгэхэд туслах явдал юм.
Эдгээр улаан эсийг бидний биеэр хүчилтөрөгч зөөдөг жижиг ачааны машин гэж бодоорой. Бид амьсгалах үед уушгинд орж ирдэг хүчилтөрөгч бидний биеийн бүх эс, булан тохой бүрт хүрдэг. Тиймээс хэрэв бидэнд улаан эсийг зөв бүрдүүлэхэд хангалттай төмөр байхгүй бол бидний бие шаардлагатай хүчилтөрөгчөө авахгүй. Энэ үед бид ядарч сульдаж, унтаж, цонхийж эхэлдэг.
Төмрийн нэмэлтийг голчлон төмрийн дутагдлыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.
Төмрийн эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ хэлэх ёстой зүйлс
Танд төмрийн шахмалыг бичиж өгөхөөс өмнө эмч тань танаас тодорхой зүйлсийн талаар асуух болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дараах өвчний аль нэг нь байгаа бол эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай. Энэ нь таны аюулгүй байдалд маш чухал юм.
| Нөхцөл байдал / Зуршил | Хэрэв энэ нь танд хамаатай бол эмчдээ мэдэгдээрэй. |
|---|---|
| Гэдэсний өвчин | Хэрэв та Кроны өвчин эсвэл шархлаат колит зэрэг удаан хугацааны гэдэсний өвчтэй бол. |
| Архи уух | Хэрэв та тогтмол архи уудаг бол. |
| Өвөрмөц цус багадалт | Хэрэв та цусны эсийг хурдан задалдаг 'Цус задралын цус багадалт' гэх мэт цус багадалтын нэг төрөлтэй бол. |
| Төмрийн хуримтлалын өвчин | Хэрэв та биед илүүдэл төмөр хуримтлагдахад хүргэдэг 'Гемохроматоз' эсвэл 'Гемосидероз' зэрэг өвчтэй бол. |
| Элэгний өвчин | Хэрэв танд элэгний ямар нэгэн өвчин байгаа бол. |
| Ходоодны асуудал | Хэрэв та ходоодны шархлаа эсвэл хоол боловсруулах замын бусад өвчтэй бол. |
| Харшил | Хэрэв та төмрийн шахмал эсвэл бусад эм, хоол хүнс, будагч бодист харшилтай бол. |
| Жирэмслэлт ба хөхүүл | Хэрэв та жирэмсэн бол, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл хөхүүл бол. |
Энэ эмийг яг яаж хэрэглэх вэ?
Эмийн үр нөлөөг хамгийн их байлгахын тулд үүнийг зөв хэрэглэх нь маш чухал юм.
- Хэрэглэх заавар: Энэ эмийг нэг аяга ус эсвэл жимсний ундаагаар даруулж ууна. Төмрийн шингээлт нь ялангуяа жүрж, мандарин зэрэг С витамин агуулсан жимсний ундаатай хамт уухад сайжирдаг.
- Залгих заавар: Шахмалыг бутлах эсвэл зажилж болохгүй. Бүтнээр нь залгина.
- Биеийн байдал: Эм уухдаа суух эсвэл босох байрлалд байгаарай. Бөхийж болохгүй. Хэрэв та орой унтахаасаа өмнө эм ууж байгаа бол унтахаасаа дор хаяж 10 минутын өмнө ууна.
- Хоол хүнстэй хамт: Зарим хүмүүс төмрийн шахмал уух үед ходоодны бага зэрэг таагүй мэдрэмж эсвэл цээж хорсох мэдрэмж төрж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмийг хоолтой хамт ууна.
- Хугацаа: Эмийг эмчийн зааврын дагуу тогтоосон интервалаар ууна. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийг зогсоож болохгүй.
Хэрэв та санамсаргүйгээр хэт их уувал яах вэ? (Хэт их тун)
Энэ нь маш чухал юм. Хэт их төмрийн эм уух нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд маш аюултай байж болно. Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн санамсаргүйгээр хэт их төмрийн эм уусан бол хойшлуулж болохгүй.
Хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай очно уу. Эсвэл Коломбо үндэсний эмнэлгийн Хордлогын үндэсний мэдээллийн төв рүү залгаарай.
Мөн энэ эмийг зөвхөн танд зориулж бичсэн гэдгийг санаарай. Тантай адил шинж тэмдэгтэй байсан ч энэ эмийг өөр хүнд өгч болохгүй.
Хэрэв би эмийн тунг алдвал яах вэ?
Завгүй амьдралынхаа улмаас бид заримдаа эмээ уухаа мартдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол санасан даруйдаа алдсан тунгаа уугаарай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алдсан тунгаа алгасаад дараагийн тунг товлосон цагтаа уугаарай. Хэзээ ч хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй.
Төмрийн шахмалтай харилцан үйлчилж болох бусад эмүүд
Төмрийн эм ууж байхдаа бусад эм ууж байгаа бол болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь зарим эм нь төмрийн шингээлтэд саад учруулж болзошгүй юм.
| Эмийн төрөл | Анхаарах зүйлс |
|---|---|
| Антацид | Эдгээр нь төмрийн шингээлтийг бууруулдаг. Эдгээрийг төмрийн шахмалыг уухаас 2 цагийн өмнө эсвэл дараа ууна. |
| Зарим антибиотикууд | 'Хинолон' болон 'Тетрациклины' бүлгийн антибиотикууд (жишээ нь Ципрофлоксацин, Доксициклин ) нь төмөртэй харилцан үйлчилж болзошгүй. Энэ талаар эмчээсээ асууна уу. |
| Бамбай булчирхайн даавар | Бамбай булчирхайн эмтэй хамт төмрийн шахмалыг ууж болохгүй. Цагийн интервалын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү. |
| Төмөр агуулсан бусад бүтээгдэхүүн | Хэрэв та төмрийн эм ууж байгаа бол бусад витамин эсвэл нэмэлт тэжээлүүд төмөр агуулсан эсэхийг шалгаарай. Хэт их төмөр бас сайн биш. |
Энэ жагсаалт бүрэн гүйцэд биш тул эмчдээ ууж буй бүх эмийн талаар (витамин, уламжлалт эм, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн орно) хэлэх нь хамгийн сайн арга юм.
Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?
Бусад эмийн нэгэн адил төмрийн эм нь бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийн ихэнх нь ноцтой биш боловч анхаарах ёстой зарим зүйл байдаг.
| Эмчид яаралтай мэдэгдэх ёстой ноцтой гаж нөлөө | |
|---|---|
| Харшлын урвал | Арьсны тууралт, загатнах, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх. |
| Ихэвчлэн ноцтой биш боловч үргэлжилсээр байвал эмчид мэдэгдэх ёстой зүйлс | |
| Хар өтгөн | Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл, санаа зоволтгүй. Төмрийн эм уухад ийм зүйл тохиолддог. |
| Өтгөн хаталт | Үүнийг хийхийн тулд их хэмжээний ус ууж, эслэг ихтэй хоол хүнс (жимс, хүнсний ногоо) идээрэй. |
| Ходоод хямрах/дотор муухайрах | Үүнийг эмийг хоолтой хамт ууснаар бууруулж болно. |
| Аманд металл амт мэдрэгдэх | Энэ шинж тэмдэг эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх үед алга болж магадгүй юм. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Төмрийн шахмалыг эмчийн зааврын дагуу, заасан тунгаар, тогтоосон хугацаанд үргэлж ууна.
- Таблетыг хэзээ ч бутлах эсвэл зажилж болохгүй. Бүтнээр нь залгина.
- Өтгөн хар өнгөтэй болох нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв танд хүнд хэлбэрийн харшлын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Хамгийн чухал нь: Төмрийн шахмалыг бага насны хүүхдүүдийн гар хүрэх газар бүү орхи. Хэрэв бага насны хүүхэд санамсаргүйгээр төмрийн шахмалыг залгивал маш аюултай.
- Таны хэрэглэж буй бусад бүх эмийн талаар эмчдээ мэдэгдээрэй.
- Төмрийн шахмалтай хамт антацид хэрэглэхээс зайлсхий.
👩🏽⚕️ Нэмэлт асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Төмрийн нэмэлт тэжээл (Төмрийн сульфат)-ийг юунд хамгийн их хэрэглэдэг вэ?
Эдгээрийг голчлон бие махбодид цус дутагдсанаас/цусан дахь төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй 'төмрийн дутагдлын цус багадалт'-ыг эмчлэхэд хэрэглэдэг! Эмч нар эдгээр эмийг цусны хүчийг (гемоглобин) нэн даруй нэмэгдүүлэхийн тулд, ялангуяа жирэмсэн эхчүүд, сарын тэмдгийн үеэр их хэмжээний цус алддаг эмэгтэйчүүд, ядарсан/байнга нойрмоглодог/ядраадаг хүмүүст заавал зааж өгдөг.
💬 Төмрийн эм ууж байхдаа яагаад сүү/цай ууж болохгүй гэж хэлдэг вэ? С витамин сайн уу?
Энэ бол төмрийн эм уухдаа баримтлах хамгийн чухал дүрэм юм! Хэрэв та төмрийн эм ууснаас хойш 2 цагийн дотор сүү, тараг, цай (Цай/Таннин), кофе эсвэл кальцийн эм уувал төмөртэй урвалд орж, "биед төмрийн шингээлтийг 100% хаах" болно! Гэхдээ хэрэв та энэ төмрийн эмийг "Лайм/Жүржийн шүүс (С витамин)"-тай хамт уувал төмрийн шингээлтийг ид шидийн мэт хоёр дахин нэмэгдүүлэх болно (Шингээлтийг сайжруулна)!
💬 Эдгээр төмрийн эмийг уухад зайлшгүй гардаг ядаргаатай гаж нөлөө юу вэ?
Нэгдүгээрт, 'Хүнд хэлбэрийн өтгөн хаталт' болон 'Хар өтгөн' байна! Хар өтгөнд санаа зовох хэрэггүй (энэ нь шингээгдээгүй төмөр), гэхдээ хар өтгөн нь ядаргаатай. Өөр нэг асуудал бол (хоосон ходоодонд уухад) ходоодны хүчтэй өвдөлт/базлалт болон дотор муухайрах юм! Эдгээрийг багасгахын тулд та эмийг хоолтой хамт уух хэрэгтэй (эсвэл Докусат гэх мэт өтгөн зөөлрүүлэгч уух хэрэгтэй).
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү