Бидний өдөр тутмын амьдрал, бие махбодийн бүтэц, цаашлаад амьд ертөнцийн оршин тогтнох үндэс нь юунд оршиж байдаг вэ гэдгийг та бодож байсан уу? Бид эргэн тойрноо хараад амьтан, ургамал, хүн төрөлхтний гайхамшигт олон янз байдлыг анзаардаг шүү дээ. Тэгвэл эдгээрийн цаана ямар нууц нуугдаж байна вэ гэдгийг бид эмч нар таньтай хамт гүнзгийрүүлэн судлах болно. Энэ бол амьдралын хамгийн анודхдаг үндэс буюу генийн тухай, тодруулбал Ричард Докинзийн дэвшүүлсэн алдарт аминч генийн онолын тухай яриа юм. За, энэ талаар бүгдээрээ эхнээс нь тайван ярилцаад үзье л дээ.
📌 Гол санаанууд
- Аминч генийн онол нь амьд биетүүд биш харин генүүд өөрсдөө хувьслын гол хөдөлгөгч хүч болохыг тайлбарладаг.
- Бидний бие махбодь бол генүүдийн оршин тогтнох, үржихэд зориулагдсан түр зуурын "машин" эсвэл гэх мэт ойлгогдож болно.
- Хүний зан төлөв, хайр дурлал, эцэг эхийн халамж зэрэг нь генийн цаадах далд стратеүдтэй нягт холбоотой байдаг.
- Эрүүл мэндээ хамгаалж, урт удаан амьдрахын тулд бид генетик болон амьдралын хэв маягийнхаа уялдаа холбоог сайн ойлгох хэрэгтэй.
Ген гэж юу вэ?
Хамгийн түрүүнд ген гэж яг юу болохыг энгийнээр тайлбарлая. Таны бие махбод бол миллиард эсээс тогтсон асар том хот шиг л дээ. Энэ хотын барилгын зураг, ажиллах заавар нь эс бүрийн дотор байдаг ДНХ (DNA - Deoxyribonucleic acid) буюу дезоксирибонуклеиний хүчилд хадгалагддаг. Ген гэдэг нь яг энэ ДНХ-ийн тодорхой хэсэг бөгөөд таны үсний өнгө, нүдний хэлбэр, биеийн онцлогийг тодорхойлдог мэдээллийн нэгж юм. Маш сонирхолтой биш гэж үү?
Үхэшгүй генүүд
Бидний бие нас бараад үгүй болох ч генүүд маань үр удам дамжин мөнхөд шахам амьдарсаар байдаг. Энэ бол аминч генийн онолын хамгийн гол санаануудын нэг юм. Бид бол зүгээр л энэ дэлхийд генүүдээ түр зуур тээгээд явж байгаа дамжуулагчид л гэсэн үг. Генүүд маань сая сая жилийн турш хувьсан өөрчлөгдөж, хамгийн тэсвэртэй, чадвартай нь өнөөг хүртэл өвлөгдөн ирсэн байдаг.
Генд хэрэгтэй машинууд
Генүүд өөрсдөө яваад хоол олж идэхгүй, ус уухгүй, өөрөө өөрийгөө хамгаалах ямар ч боломжгүй шүү дээ. Тиймээс тэд бидний бие махбодийг өөрсдийгөө хамгаалах, тэжээх зорилгоор бүтээсэн "сурвалж машин" эсвэл "биологийн гэр" гэж ойлгож болно. Бидний хийж буй үйлдэл бүр, амьсгалж буй амьсгал бүр цаанаасаа л энэ генүүдийг цааш нь дамжуулах гэсэн далд зорилготой байдаг нь үнэхээр гайхалтай.
Хувьслын уралдаан
Байгаль дээр амьд биетүүд хоорондоо байнга л өрсөлдөж байдаг шүү дээ. Үүнийг бид байгалийн шалгарал гэж мэднэ. Гэхдээ энэ өрсөлдөөн нь зөвхөн амьтад эсвэл ургамлуудын хоорондох өрсөлдөөн биш, харин аль генийн мэдээлэл илүү сайн дасан зохицож, дараагийн үед үлдэх вэ гэсэн тасралтгүй үргэлжлэх уралдаан юм.
Цээж болон буга
Амьтны ертөнцөд эр буганууд хоорондоо эврээрээ мөргөлдөж, хүч чадлаа сорихыг та кинон дээрээс олон удаа харсан байх. Энэ нь зүгээр нэг зугаа биш, харин хамгийн хүчтэй, эрүүл генийг дараагийн үед дамжуулахын тулд байгалиас олгосон өөрийн гэсэн шалгуур юм. Эндээс харахад биологийн бүх үйлдэл цаанаа нарийн учир холбогдолтой байгаа биз дээ?
Ургамал ба амьтад
Зөвхөн амьтад гэлтгүй ургамал ч гэсэн өөрийн генийг үлдээхийн тулд гайхалтай аргуудыг ашигладаг. Жишээлбэл, амттай жимс ургах нь амьтад түүнийг идээд үрсийг нь хол газар зөөж тарихад туслах зорилготой генийн стратегийн нэг хэлбэр юм. Байгаль эх ямар нарийн зохион байгуулалттайг хараад та гайхахгүй байна гэж үү?
Дэмжлэг
Амьд биетүүд заримдаа хоорондоо туслалцаж, хамтдаа амьдардаг. Үүнийг бид харилцан ашигтай амьдрал эсвэл хамтын ажиллагаа гэж нэрлэдэг. Генүүд өөрсдийгөө хамгаалахын тулд заримдаа бусадтай нэгдэх нь илүү үр дүнтэй гэдгийг "ойлгосон" байдаг нь тун сонирхолтой.
Ген: Байгалийн цагийн капсул
Ген бол өнгөрсөн үеийн бүх түүхийг хадгалсан амьд цагийн капсул юм. Таны өвөг дээдсийн амьд үлдэх арга ухаан, байгаль цаг уурын хүнд нөхцөлд дасан зохицсон туршлага бүгд таны генийн санд хадгалагдаж байдаг. Бид өвөг дээдсээсээ зөвхөн гадаад төрх төдийгүй амьдрах ухааныг цусаараа дамжуулан авч яваа хүмүүс шүү дээ.
Хокс генүүд
Биеийн хэсгүүд хэрхэн зөв байрлалдаа хөгжих вэ гэдгийг удирдан чиглүүлдэг тусгай генүүд байдаг бөгөөд тэгээдгийг Хокс генүүд (Hox genes) гэнэ. Эдгээр генүүд нь эмбрион хөгжлийн явцад толгой хаана байх, хөл гар хаана ургахыг нарийн зохицуулдаг гайхалтай удирдагчид юм.
Амин хувиа хичээсэн ген ба өдөр тутмын амьдрал
Өдөр тутмын амьдралдаа бид заримдаа яагаад өөрийгөө эсвэл үр хүүхдээ илүү их боддог вэ гэдгээ анзаардаг уу? Энэ бүхний цаана яг л генийн биеэ хамгаалах, оршин тогтнох далд хөтөлбөр ажиллаж байдаг гэж эрдэмтэд үздэг. Гэхдээ хүн бол зөвхөн зөн совингоороо амьдардаг амьтан биш, бидэнд ухамсар, ёс суртахуун гэж бий гэдгээ мартаж болохгүй.
Хайр ба харилцаа
Хайр дурлал, гэр бүлийн харилцаа бол хүний амьдралын хамгийн сайхан зүйлсийн нэг. Бид яагаад хэн нэгнийг хайрлаж, түүнтэй амьдралаа холбохыг хүсдэг вэ? Энэ нь мөн л эрүүл саруул үр удам үлдээх биологийн суурь хэрэгцээтэй нягт холбоотой байдаг. Гэхдээ үүний зэрэгцээ сэтгэл хөдлөл, халуун ду дулаан харилцаа манай эрүүл мэндэд ямар их тустай билээ дээ?
Эцэг эхийн хайр
Эх хүн үрийнхээ төлөө амиа өгөхөд ч бэлэн байдаг тухай бид олон удаа сонссон. Энэ бол аминч генийн онолоор бол өөрийн генийн талыг тээж яваа үр хүүхдээ хамгаалах байгалийн гайхалтай зөн совин юм. Эцэг эхийн хайр бол дэлхий дээрх хамгийн ариун нандин зүйл мөн билээ.
Хувьслын шинэ үзэл бодол
Шинжлэх ухаан хөгжихийн хэрээр бид хувьслын онолыг илүү өргөн хүрээнд, гүнзгий ойлгох болсон. Хуучин шиг зөвхөн амьтны гадаад төрхөөр нь дүгнэх буис, эсийн түвшинд, молекулын түвшинд судлах боломжтой болсон нь анагаах ухаан болон биологийн хувьд том дэвшил юм.
Байгалийн шалгарал
Байгалийн шалгарал (Natural selection) гэдэг нь орчин нөхцөлдөө хамгийн сайн зохицсон амьд биетүүд амьд үлдэж, үр удмаа үлдээх үйл явц юм. Энэ нь амьдралыг тасралтгүй сайжруулж, илүү төгөлдөр болгож байдаг байгалийн хууль юм.
Генетикийн ирээдүй
Өнөө үед генетикийн шинжлэх ухаан асар хурдацтай хөгжиж байна. Бид удамшлын өвчнийг эрт оношлох, генийг эмчлэх боломжтой шинэ аргуудыг нээсээр байна. Энэ нь хүн төрөлхтний эрүүл мэндийн ирээдүйд маш том найдвар төрүүлж байгаа билээ.
Эм
Генетикийн судалгаа хөгжсөнөөр хүний биеийн онцлогт тохирсон буюу хувь хүний генийн мэдээлэлд суурилсан эмчилгээ (personalized medicine) гарч ирж байна. Энэ нь эмийг илүү үр дүнтэй, гаж нөлөө багатайгаар хэрэглэх боломжийг олгож байгаа юм.
Урт наслалт
Бид хэрхэн урт удаан, эрүүл саруул амьдрах вэ? Үүнд зөв хооллолт, хөдөлгөөн чухал хэдий ч генийн түвшинд хөгшрөлтийг удаашруулах судалгаанууд эрчимтэй хийгдэж байна. Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх нь бидний генд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг.
Генийн инженерчлэл
Генийн инженерчлэл (Genetic engineering) болон CRISPR технологи нь хүний болон бусад амьд биеийн генийг өөрчлөх, засах боломжийг олгож байна. Энэ нь анагаах ухаанд хувьсгал авчирч байгаа хэдий ч ёс зүйн хувьд анхаарах зүйлс олон байдаг.
Эрхэм уншигч та манай орон нутгийнхаа өрхийн эрүүл мэндийн төв эсвэл лавлагаа шатлалын эмнэлэгт хандан эрүүл мэндийнхээ талаар илүү дэлгэрэнгүй зөвлөгөө авах боломжтой гэдгийг санаарай. Хэрэв танд ямар нэгэн яаралтай эрүүл мэндийн асуудал тулгарвал яаралтай түргэн тусламжийн 103 дугаарт холбогдоорой.
| Үзүүлэлт / Ангилал | Биологийн онцлог / Эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь / Таны хийх ёстой зүйл |
|---|---|
| Генийн мэдээлэл | Биологийн онцлог: Бие махбодийн үндсэн суурь заавар Эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь: Удамшлын өвчин болон эрүүл мэндийн хандлагыг тодорхойлно Таны хийх ёстой зүйл: Эрүүл амьдралын хэв маяг баримтлах, шинжилгээ өгөх |
| Амьдралын хэв маяг | Биологийн онцлог: Генийн үйл ажиллагаанд нөлөөлөх гачин хүчин зүйл Эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь: Эпигенетик буюу генийн идэвхжилд шууд нөлөөлнө Таны хийх ёстой зүйл: Зөв хооллох, дасгал хөдөлгөөн хийх, стрессгүй байх |
| Эмнэлгийн үзлэг | Биологийн онцлог: Урьдчилан сэргийлэх хяналт Эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь: Өвчлөлийг эрт үед нь илрүүлэх боломж олгоно Таны хийх ёстой зүйл: Өрхийн эмнэлэгтээ тогтмол үзлэгт хамрагдах |
✔️ Юу хийх болон юу хийхгүй байх вэ?
- Хийх зүйл: Эрүүл хоол хүнс хэрэглэж, өдөр тутмын хөдөлгөөнийг тогтмол хэвшүүлэх.
- Хийх зүйл: Өрхийн эмнэлэгтээ хандан эрүүл мэндийн үзлэг шинжилгээнд тогтмол хамрагдах.
- Хийхгүй байх зүйл: Хэт их стрессд автаж, өөрийгөө болон бие махбодоо хэт ядраахгүй байх.
- Хийхгүй байх зүйл: Баталгаагүй эм бэлдмэл дур мэдэн хэрэглэхээс зайлсхийх.
🚨 Яаралтай тусламж авах шаардлагатай нөхцөл байдал
Хэрэв танд гэнэтийн амьсгал давчдах, цээжээр өвдөх, гэнэтийн хүчтэй толгой эргэх болон бусад аюултай шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй үндэсний яаралтай түргэн тусламжийн 103 дугаарт холбогдож, хамгийн ойр байрлах орон нутгийн өрхийн эрүүл мэндийн төв эсвэл нэгдсэн эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт хандаарай.
- Гэнэтийн хүчтэй өвдөлт болон амьсгалын дутагдал
- Ухаан алдах эсвэл гэнэт бие муудах
- Цусны даралт гэнэт хэт өсөх эсвэл буурах
💡 Анхаарах зүйлс
- Бидний ген бол бидний амьдралын үндэс мөн боловч эрүүл амьдралын хэв маяг түүнийг хэрхэн илрэхийг шийддэг.
- Өөрийн бие махбодоо сонсож, эрүүл мэндийн боловсролоо байнга дээшлүүлж байх нь чухал.
- Эмч нарынхаа зөвлөгөөг дагаж, урьдчилан сэргийлэх үзлэгт цаг тухайд нь хамрагдаж хэвшээрэй.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.