Хамраас цус гарахыг хараад бага зэрэг айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Заримдаа их хэмжээний цус алдалт гарах нь бүр ч түгшүүр төрүүлдэг. Гэвч бодит байдал дээр ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм ч ноцтой асуудал биш юм. Хэрэв бид үүнийг мэдэж байвал шаардлагагүй айдсаас зайлсхийж, зөв зүйл хийж чадна.
Хамраас цус гарах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? (Хамраас цус гарах гэж юу вэ?)
Энгийнээр хэлбэл, хамраас цус гарах гэдэг нь хамрын доторх нэг буюу хэд хэдэн жижиг судас хагарах явдал юм. Үүнийг бодоод үз дээ, бидний хамрын дотор тал маш эмзэг арьсаар бүрхэгдсэн байдаг. Энэ арьсны доор жижиг судасны сүлжээ байдаг. Эдгээр нь хамгийн жижиг зүйлээс ч болж гэмтэж болно.
Хүүхдүүдийн хамраас цус гарах нь ихэнх тохиолдолд хамрын урд хэсгээс болдог. Хоёр хамрын нүхийг тусгаарладаг дунд хана (эмч нар үүнийг '(Септум)' гэж нэрлэдэг), цус алдалтын ихэнх хэсэг нь тэнд тохиолддог. Эмч нар үүнийг '(урд хамрын цус алдалт)' гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн нэг хамрын нүхнээс эхэлдэг. Энэ бол хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн аймшигтай нөхцөл байдал юм.
Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд хамрын гүнээс, хоолой руу ойртох хэсгээс цус гарах тохиолдол гардаг. Үүнийг "хамрын арын цус алдалт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ахмад настан, цусны даралт өндөртэй хүмүүс эсвэл хамар эсвэл нүүрэндээ ноцтой гэмтэл авсан хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та бага зэрэг болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хүүхдэд хамраас цус гарах шалтгаан юу вэ?
Одоо бяцхан хүүхдүүд маань яагаад хамраас байнга цус алддагийг харцгаая. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
- Хуурай агаар: Энэ бол гол шалтгаан. Ялангуяа хүйтэн цаг агаарт эсвэл агааржуулагч асаалттай өрөөнд олон цаг өнгөрөөхөд хамрын доторх эмзэг мембран хатаж, дараа нь амархан хагардаг. Үүнийг хуурай навч шиг төсөөлөөд үз дээ, бага зэрэг няцалсан ч хагардаг, тийм үү? Тийм л байдаг.
- Хамар зулгаах: Бяцхан хүүхдүүд ихэвчлэн хамраа зулгадаг. Заримдаа хумсны гэмтэл эсвэл хуруугаараа зулгаах нь хамрын доторх нарийн судсыг гэмтээж болно. Энэ нь хүүхдүүдийн дунд хамраас цус гарах нийтлэг шалтгаан болдог. Жишээлбэл, Нималигийн багш ангийнх нь бяцхан Саман хамраа зулгааж, хамраас нь цус гардаг гэж хэлсэн.
- Бага зэргийн гэмтэл: Хэрэв та тоглож байхдаа, гүйж байхдаа эсвэл үсэрч байхдаа хамраа цохивол, эсвэл найзтайгаа жижиг зодоон хийж, хамар дээрээ жижиг овгор үүсвэл цус алдалт үүсгэж болно.
- Ханиад, харшил, халдвар: Ханиад, харшил, синусит өвчний үед хамрын дотор тал хавдаж, улайж болно. Энэ нь байнга хамрыг сорох, үлээх зэргээс болж цусны судас гэмтэх шалтгаан болдог.
- Хамар дахь гадны биет:Маш бага насны хүүхдүүд буюу 2-5 насны хүүхдүүд заримдаа тоглоомын хэлтэрхий, вандуй, баллуур зэрэг жижиг зүйлсийг хамраараа хийдэг. Энэ нь хамрын дотор гэмтэл учруулж, цус алдалт үүсгэдэг. Заримдаа, хэрэв ялгадас зөвхөн нэг талаас гарч, эвгүй үнэртэй байвал үүнийг сэжиглэх хэрэгтэй.
- Хурц үнэр эсвэл утаа: Заримдаа хурц үнэртэй ус, химийн бодисын утаа, тамхины утаа зэрэг зүйлс нь хамарыг цочроож, хуурайшиж, цус алдуулдаг.
- Ховор тохиолдолд бусад шалтгаанууд: Хэрэв та цус алдалтын эмгэгтэй эсвэл аспирин зэрэг тодорхой эм ууж байгаа бол (эмчийн жороор олгохгүй бол хүүхдэд ховор өгдөг) хамраас цус гарах нь маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь нийтлэг шалтгаан биш юм.
Хамраас цус гарах үед юу хийх вэ? Анхны тусламжийг хэрхэн зөв өгөх вэ!
За, одоо таны хүүхэд эсвэл таны хамраас цус гарвал яах вэ? Санаа зовох хэрэггүй, зүгээр л эдгээр алхмуудыг дагана уу. Энэ бол хамгийн чухал хэсэг.
1. Тайвшир, тайвшир: Юуны өмнө өөрийгөө тайвшруул. Хэрэв та сандарвал цус алдаж байгаа хүн бүр ч их айх болно. Хэрэв энэ нь бага насны хүүхэд бол тэднийг тайвшруулаад "Хүү/охин минь, битгий ай, би энд байна, бид үүнийг хурдан засна" гэж хэлээрэй.
2. Суух эсвэл зогсох. Толгойгоо урагш бөхийлгө:
- Хэзээ ч хэвтэж болохгүй. Сандал дээр бос эсвэл суу.
- Толгойгоо бага зэрэг урагш хазайлгаарай . Олон хүний гаргадаг алдаа бол толгойгоо хойш хазайлгах явдал юм. Ингэвэл хоолойгоор цус урсаж, ханиалгах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Заримдаа цус ходоодоор урсаж, гэдэс базлах шалтгаан болдог. Тиймээс толгойгоо урагш хазайлгаарай! Үүнийг сайн санаарай.
3. Хамрын зөөлөн хэсгийг чимхэх:
- Долоовор хуруу болон эрхий хуруугаараа хамрынхаа зөөлөн хэсгийг (хамрын нүх байдаг хэсэг) хатуу ясанд (хамрын дээд хэсэгт байрлах хатуу хэсэг) чанга чимхээрэй. Энэ нь хувцасны хавчаар барихтай адил юм.
- Амаараа ингэж барьж байхдаа амьсгалаа барь .
4. 10 минутын турш дараад барина уу:
- Энэ бол ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн хэцүү зүйл. Та хамраа дор хаяж 10 минут барих хэрэгтэй. Бугуйн цагаа харах эсвэл өөр хэн нэгнээс цагаа харахыг хүс.
- Гараа хагасаас нь салгаад "Цус алдалт зогссон уу?" гэж бүү асуу. Хэрэв зогссон бол цусны бүлэгнэл эхэлсэн газар дахин нээгдэж, цус алдалт эхэлнэ. Тиймээс 10 минут зогсох хэрэггүй!
5. Хэрэв энэ зогсохгүй бол? Дахин 10 минут:
- Хэрэв 10 минутын дараа цус зогсохгүй бол сандрах хэрэггүй бөгөөд хамраа дахин 10 минут дараарай.
6. Хэрэв энэ нь зогсохгүй хэвээр байвал эмчид хандана уу:
- Хэрэв цус алдалт хоёр дахь 10 минутын дараа зогсохгүй, өөрөөр хэлбэл 20 орчим минутын дараа цус алдалт үргэлжилсээр байвал та эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь ээж, аав эсвэл өөр насанд хүрсэн хүнд таныг эмчид үзүүлэхийг хэлээрэй.
7. Цус алдалт зогссоны дараа дараах зүйлсийг бүү хий:
- Хамраас цус гарахаа больсны дараа хэдэн цагийн турш хамраа ухаж, маажиж эсвэл хүчтэй үлээж болохгүй. Ингэвэл хамраас цус дахин гарч болзошгүй.
- Удаан хугацаанд бөхийж сууж болохгүй, хүнд жинг өргөж болохгүй.
- Халуун ундаа, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээ хязгаарлаарай. Эдгээр нь цусны судсыг тэлж, цус алдалт үүсгэдэг.
Чухал: Хөвөн бөмбөлөг хамар руугаа ороогоод дарах гэж бүү оролд. Зарим хүмүүс ингэж хийхийг би харсан. Энэ нь цус алдалтыг түр зогсоох боловч хөвөн бөмбөлгийг авахад цусны бүлэгнэл буцаж ирээд дахин цус алдаж эхэлж магадгүй юм. Энэ нь мөн халдвар үүсгэж болзошгүй. Энэ бол эмчийн хийдэг "хамрын битүүмжлэл" юм.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хамраас цус гарах ихэнхийг гэртээ зогсоож болох ч эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай үе байдаг. Эдгээр нөхцөл байдлын заримыг авч үзье.
- Хэрэв хамраа барьснаас хойш 20 минутын дараа цус алдалт зогсохгүй бол: Өмнө нь ярилцсанчлан, хэрэв хамраа 10 минут буюу ойролцоогоор 20 минутын турш барьсны дараа цус алдалт зогсохгүй, цус алдалт зогсохгүй эсвэл үргэлжилсээр байвал та эмчид заавал хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв та хамраас байнга цус гардаг бол: Хэрэв та долоо хоногт хэд хэдэн удаа эсвэл бүр өдөр бүр хамраас байнга цус гардаг бол энэ нь ямар нэгэн суурь шалтгаантай байж магадгүй юм. Тиймээс шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.
- Хэрэв цус алдалт маш их байвал: Хэрэв цус алдалт бага биш, харин маш их цус хурдан, их хэмжээгээр гарч байвал энэ нь бас санаа зовох асуудал юм.
- Хэрэв та хүнд гэмтлийн дараа цус алдаж байгаа бол: Хэрэв та толгой, нүүр, хамар руугаа хүчтэй цохилт хийсний дараа, тухайлбал өндрөөс унасны дараа цус алдаж байгаа бол энэ нь зөвхөн хамраас цус гарахаас гадна илүү ноцтой дотор эрхтний гэмтэл байж болно. Ялангуяа толгой руугаа цохилт хийсний дараа хамраас цус гарч байгаа бол энэ нь гавлын ясны хугарлаас үүдэлтэй байж болно. Тиймээс яаралтай эмнэлэгт хандаарай.
- Хэрэв та амьсгал давчдах, толгой эргэх эсвэл сулрах мэдрэмж төрвөл: Хэрэв та хамраас цус алдаж, амьсгал давчдах, толгой эргэх, маш цонхигор эсвэл амьгүй мэт санагдаж байвал та бага зэрэг цус алдсан байж магадгүй юм. Эмчид хандана уу.
- Хэрэв та цус шингэлэх эм ууж байгаа бол: Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд ямар нэгэн өвчний улмаас цус шингэлэх эм (жишээ нь, Варфарин эсвэл Аспирин) ууж байгаа бол хамраас цус гарахыг зогсооход хэцүү байж магадгүй. Тиймээс эмчид мэдэгдэх нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв та биеийн бусад хэсэгтээ санамсаргүй хөхрөлт авбал:Хэрэв та хамраас цус гарах, мөн хөхрөлт эсвэл бусад ер бусын хөхрөлт зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь цустай холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Эмнэлгийн үзлэгт хамрагдах нь чухал хэвээр байна.
- Хэрэв та хамранд чинь ямар нэгэн зүйл гацсан гэж сэжиглэж байгаа бол: Хэрэв таны хамрын зөвхөн нэг талаас, ялангуяа бага насны хүүхдэд эвгүй үнэртэй ялгадас гарч байвал хамрын дотор ямар нэгэн зүйл гацсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл гацсан гэж сэжиглэж байгаа бол өөрөө авах гэж бүү оролдоорой, харин эмчид хандаарай.
Хамарнаас цус гарахаас урьдчилан сэргийлэх хэдэн зөвлөгөө
Хамраас байнга цус гарах нь үнэхээр ядаргаатай. Тиймээс энэ өвчнийг бууруулж, урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах хэдэн зүйл бий.
- Хамрын дотор талыг чийгтэй байлга:
- Хуурай агаар бол гол дайсан юм. Тиймээс гэртээ, ялангуяа унтлагын өрөөндөө агаарыг чийгтэй байлгахыг хичээгээрэй. Үүний тулд та чийгшүүлэгч ашиглаж болно. Эсвэл өрөөндөө аяга ус хийж болно.
- Та эмчийн зааврын дагуу давстай хамрын шүршигч эсвэл гель хэрэглэж болно. Эдгээр нь хамрын дотор хуурайшилтаас сэргийлж, чийгийг хадгалахад тусалдаг. Та тэдгээрийг өдөрт хоёр эсвэл гурван удаа хамрын нүх рүү цацаж болно.
- Хамарнаас цус гарахаас зайлсхийх/урьдчилан сэргийлэх:
- Энэ нь бяцхан хүүхдүүдэд жаахан хэцүү ч гэсэн хамраа сорох нь муу зуршил гэдгийг аль болох их ойлгуул.
- Хүүхдүүдийнхээ хумсыг богино байлга. Ингэснээр хамраа хугалсан ч дотор эрхтнийг нь гэмтээх магадлал бага байна.
- Хамраа аажмаар үлээгээрэй:
- Ханиад хүрэх эсвэл нус гоожих үед хамраа хэт хүчтэй үлээж болохгүй. Ингэвэл хамрын доторх даралтыг нэмэгдүүлж, цусны судас хагарч болзошгүй. Нэг хамрын нүхийг хаагаад нөгөө нүхээр нь аажмаар үлээгээрэй.
- Харшлыг хянах:
- Хэрэв та харшилтай бол тэдгээрийг хянахын тулд шаардлагатай эмийг уугаарай. Энэ нь хамраас цус гарах, нус гоожих, найтаах зэрэг тохиолдлуудыг бууруулж, хамраас цус гарах давтамжийг бууруулж болзошгүй юм.
- Спортоор хичээллэхдээ хамгаалалтын хувцас өмсөх:
- Хэрэв та хамрын гэмтэл учруулж болзошгүй спортоор хичээллэдэг бол (жишээлбэл, крикет, регби, бокс) тохирох хамгаалалтын нүүрний хэрэгсэл зүүгээрэй.
- Тамхи татахаас зайлсхийж, тамхи татдаг хүмүүсээс хол байгаарай:
- Тамхины утаа нь хамрын дотор талыг хатааж, эмзэг мембраныг гэмтээдэг. Тиймээс хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Түүнчлэн, бусад хүмүүс тамхи татдаг газарт цаг зарцуулахаас зайлсхий.
Бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)
За, бид хамраас цус гарах талаар их ярьсан. Эцэст нь таны санах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн заримыг энд оруулав.
- Хамраас цус гарах нь ихэвчлэн ноцтой биш байдаг, ялангуяа хүүхдүүдэд тийм ч их санаа зовох хэрэггүй.
- Анхны тусламжийн зөв аргыг мэдэх нь маш чухал юм. Урагшаа тонгойгоод хамрын зөөлөн хэсгийг 10 минутын турш дар. Толгойгоо хойш нь хазайлгаж болохгүй гэдгийг санаарай!
- Хэрэв цус алдалт 20 минутын дотор зогсохгүй, байнга тохиолддог, эсвэл бусад ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл (хэт их цус алдалт, гэмтлийн дараах цус алдалт, толгой эргэх) та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хамрын дотор талыг чийгтэй байлгах, хамраас цус гарахаас зайлсхийх гэх мэт энгийн зүйлс нь хамраас цус гарахаас урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн тустай.
Тиймээс дараагийн удаа та эсвэл таны хүүхэд хамраас цус гарахад сандрах хэрэггүй, сандрах хэрэггүй, эдгээр зүйлийг санаж, зөв зүйл хий. Хамгийн чухал зүйл бол юунаас ч өмнө тайван байх явдал юм. Ойлгосон уу?
Хамраас цус гарах, Хамраас цус гарах, Цус алдалт, Анхны тусламж, Хамраас цус гарах, Хүүхдийн эмчилгээ, Эрүүл мэнд











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү