Өвдөг чинь бас өвдөж байна уу? Үе мөчний үрэвслийн талаарх бүх зүйлийг энгийн аргаар сурцгаая!

Өглөө сэрэхдээ өвдөг чинь хөшиж, нугалах эсвэл тэгшлэхэд хэцүү байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Шатаар өгсөх эсвэл хэсэг хугацаанд алхах үед өвдөгнөөс чинь "шаржигнах" чимээ гарч өвдөлт мэдрэгддэг үү? Хэрэв эдгээр зүйлс танд танил бол та олон хүний ​​дунд түгээмэл боловч жаахан таагүй өвчинтэй байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид өвдөгний үений үрэвслийн талаар ярилцаж байна. Санаа зоволтгүй, бид энэ талаар бүх зүйлийг энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

Энгийнээр хэлбэл, энэ үе мөчний үрэвсэл гэж юу вэ?

Бидний бие дэх үе мөчийг хаалганы нугастай адил гэж бодоорой. Эдгээр нугаснууд жигд, чимээгүй, хялбар ажиллахын тулд тэдгээрийн хооронд тос шиг зүйл байх шаардлагатай. Бидний үе мөч, ялангуяа өвдөг гэх мэт жин даах чадвартай хоёр ясны уулзварт гөлгөр, резинэн давхарга байдаг. Бид үүнийг мөгөөрс гэж нэрлэдэг. Энэ нь эдгээр нугасанд тосны үүрэг гүйцэтгэдэг зүйл юм. Өөрөөр хэлбэл, бид алхах, гүйх эсвэл бүжиглэх үед яснууд бие биендээ үрэгдэхээс сэргийлж, үе мөчний жигд хөдөлгөөнд тусалдаг.

Артрит гэж нэрлэгддэг өвчний үед ямар нэгэн шалтгаанаар мөгөөрс гэж нэрлэгддэг энэхүү хамгаалалтын бүрхүүл аажмаар элэгдэж эхэлдэг . Дараа нь энэ гөлгөр байдал алдагдаж, ясны үзүүрүүд бие биендээ үрэгдэж эхэлдэг. Энэ үед өвдөлт, хавдар, үе мөч хөших зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн өвдөг гэх мэт бидний биеийн том ачаалал даах үе мөчүүдэд нөлөөлдөг.

Өвдөгний үений үрэвсэлд ямар төрлийн артрит нөлөөлдөг вэ?

Үе мөчний үрэвслийн 100 гаруй төрөл байдаг ч өвдөгт хамгийн түгээмэл нөлөөлдөг хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг. Тэдгээрийг авч үзье.

Үүнээс гадна тулай зэрэг бусад төрлийн үе мөчний үрэвсэл нь өвдөгт нөлөөлж болно. Та яг ямар төрлийн үе мөчний үрэвсэлтэйг мэдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Өвдөгний үений үрэвсэл байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд юу вэ?

Артритын шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох ч зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг.

• Өвдөлт: Өвдөлт хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Ялангуяа алхах, шатаар өгсөх эсвэл өвдөг нугалах үед өвдөлт нэмэгдэж болно. Богино хугацаанд амарсны дараа өвдөлт намдаж болох ч ажлаа үргэлжлүүлэхэд дахин илэрч болно.
• Хөшүүн байдал: Гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь өглөө сэрэхэд өвдөг хөших мэдрэмж төрөх бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 30 минут үргэлжилдэг.
• Хавдар: Та өвдөгний эргэн тойронд хавдар анзаарч магадгүй. Заримдаа өвдөг дээрээ хүрэхэд дулаан мэдрэгдэж магадгүй.
• Крепитус: Өвдөгөө нугалах эсвэл тэгшлэх үед сүүний "шаржигнах" чимээ шиг сонсогдох дуу чимээ эсвэл мэдрэмж . Энэ нь мөгөөрсний элэгдэл, яснууд бие биендээ үрэгдсэнээс үүсдэг.
• Өвдөгний сулрал: Өвдөг гэнэт "сулрах" мэт санагдаж, жин даах чадваргүй болно.
• Хязгаарлагдмал хөдөлгөөн: Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өвдөгөө бүрэн нугалж эсвэл тэгшлэх боломжгүй болж магадгүй.

Артрит үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Хэдийгээр хэн ч үе мөчний үрэвсэл үүсгэж болох ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.

• Нас: Ялангуяа 50 наснаас хойш үе мөчний үрэвсэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
• Таргалалт: Бид жин нэмэх үед өвдөг маань жингийн гол ачааллыг үүрдэг бөгөөд энэ нь мөгөөрсийг илүү хурдан элэгдэхэд хүргэдэг.
• Хуучин гэмтэл: Хэрэв та өмнө нь өвдөгний осол, спортын гэмтэл эсвэл мэс засалд орж байсан бол хожим нь үе мөчний үрэвсэл үүсэх магадлал өндөр байдаг.
• Мэргэжил: Өвдөг дээр их ачаалал өгдөг ажил эрхэлдэг хүмүүс (жишээлбэл, суурин ажил, газар тариалан, хүнд зүйл өргөх) эрсдэл өндөртэй байдаг.
• Удамшил: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэнд энэ өвчин (ялангуяа ревматоид артрит) илэрсэн бол танд ч бас энэ өвчин тусах эрсдэл өндөр байж магадгүй.
• Хүйс: Зарим төрлийн үе мөчний үрэвсэл, жишээлбэл, ревматоид артрит нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог.

Үүнийг яаж олох вэ, эмч ээ?

Та эмчид очиход тэр эхлээд танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Дараа нь өвдгийг чинь шалгаж, хавагнах, халаах, хөдөлгөх үед өвдөх эсэхийг шалгана.

Дараа нь өвчнийг батлахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно:

1. Рентген зураг: Үүнийг өвдөгний ясны хоорондох зай нарийссан эсвэл мөгөөрс элэгдсэн эсэхийг шалгахад ашиглаж болно.

2. MRI эсвэл компьютер томографи: Эдгээр нь мөгөөрс, шөрмөс зэрэг зөөлөн эдийн гэмтлийн талаар илүү тодорхой дүр зургийг гаргахад тусалдаг.

3. Цусны шинжилгээ: Цусан дахь тодорхой зүйлсийг (жишээлбэл, үрэвслийн маркерууд) хэмжихийн тулд, ялангуяа ревматоид артрит гэх мэт өвчнийг сэжиглэж байгаа бол цусны шинжилгээ хийлгэхийг захиалж болно.

За, одоо ямар эмчилгээ хийж болох вэ?

Хамгийн чухал зүйл бол үе мөчний үрэвсэл нь бүрэн эдгэрэх боломжгүй ч маш сайн зохицуулж болох өвчин юм. Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэхтэй адил эмчилгээний гол зорилго нь өвдөлтийг хянах, үе мөчний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, өвчнийг улам дордуулахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Эмчилгээний хэд хэдэн сонголт байдаг. Таны эмч таны биеийн байдлыг үнэлж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулна.

1. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт ба дасгал хөдөлгөөн

Энэ бол эмчилгээний үндэс суурь юм. Эдгээр зүйлс нь эмнээс илүү чухал байж болно.

• Жин хасах: Хэрэв та бага зэрэг илүүдэл жинтэй бол нэг килограмм жин хасах нь өвдөг дээрх даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.
• Зөв дасгал:"Өвдөг чинь өвдөж байгаа болохоор дасгал хийж болохгүй" гэж бодох нь буруу юм. Өвдөгний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлдэг дасгалууд нь үе мөчний дэмжлэгийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг намдаана. Усанд сэлэх, дугуй унах, алхах зэрэг өвдөг дээрээ хэт их ачаалал өгдөггүй бага ачаалалтай дасгалууд хамгийн сайн байдаг. Энэ талаар физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
• Халуун болон хүйтэн түрхлэг: Халуун усны сав түрхэх нь өвдөлт болон хөших үед намдаана. Хэрэв хавдар үүссэн бол мөс түрхэх нь хамгийн сайн арга юм.

2. Эмийн эмүүд

Эмч өвдөлт, үрэвслийг хянахын тулд янз бүрийн эмийг зааж өгч болно.

3. Мэс засал

Бусад бүх эмчилгээг үл харгалзан өвдөлтийг хянах боломжгүй, өвдөг нь өдөр тутмын үйл ажиллагааг гүйцэтгэх боломжгүй бол мэс заслыг хамгийн сүүлийн арга хэмжээ гэж үзэх ёстой.

• Өвдөгний үений дурангийн мэс засал: Үе мөчний дотор талыг цэвэрлэх эсвэл бага зэргийн засвар хийхийн тулд жижиг зүсэлтээр камер оруулдаг.
• Өвдөг солих: Элэгдсэн үений эд анги эсвэл бүхэл хэсгийг металл болон хуванцараар хийсэн хиймэл үеээр солино. Энэ бол маш амжилттай мэс засал бөгөөд өвдөлтийг арилгаж, дахин сайн алхах боломжийг олгодог.