Маниа: Хэт их аз жаргал уу? Эсвэл сэтгэцийн ноцтой өвчин үү? Баттай олж мэдье

Та найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл танил тань гэнэт өөрчлөгдсөнийг анзаарч байсан уу? Магадгүй тэд ердийнхөөсөө илүү их ярьдаг, шөнөжин ажилладаг, эсвэл дэлхийг байлдан дагуулж чадна гэж сүржин ярьдаг байх. Эсвэл тэд жижиг зүйлээс болж маш их уурладаг байх. Ийм үед бид "Тэд зүгээр л стресст орсон байх" гэж боддог. Гэхдээ заримдаа энэ нь илүү гүн гүнзгий түүхийн эхлэл байж болно. Энэ бол маниа юм.

Энгийнээр хэлбэл, энэ маниа гэж юу вэ?

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: Маниа гэдэг нь таны сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөл, эрч хүч хэвийн бус өндөр, хяналтгүй түвшинд байх үе юм. Энэ бол зүгээр л аз жаргалтай эсвэл бага зэрэг идэвхтэй байгаа мэдрэмж биш юм. Энэ бол таны хэвийн зан авираас бүрэн гадуурх бөгөөд бусдад тодорхой харагддаг том өөрчлөлт юм.

Энэ "хэвийн бус" зан авир ямар харагддагийг жишээгээр ойлгоё. Та гэнэт Шри Ланкад алдартай шинэ төрлийн хоол хийж бизнес эхлүүлэх санаатай болсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Та энэ санаагаар нэг шөнийн дотор саятан болж чадна гэж бодож байна. Гэвч үнэндээ та хэзээ ч гал тогоонд хөл тавьж, зөв ​​хоол хийж үзээгүй, бизнесийн талаар юу ч мэдэхгүй, үүнийг хийх мөнгөгүй. Гэхдээ та энэ санаандаа маш их баярлаж, үүнийг төлөвлөж, хүн бүрт уншиж, нойргүй шөнийг өнгөрөөж, үүнийг үнэхээр хийж болно гэдэгт бат итгэдэг.

Жишээлбэл, та олон нийтийн сүлжээнд хэн нэгний хэлсэн зүйлтэй санал нийлэхгүй байна. Зүгээр л сэтгэгдэл бичихийн оронд та мянган үгтэй нийтлэл бичиж, тэр хүнтэй холбоотой бүх вэбсайтыг хайж олоод, тус бүр дээр нь нийтэлдэг. Эдгээр зүйлс энгийн хүний ​​хийдэг зүйл мэт санагдаж болох ч маниа өвчтэй хүн эдгээр зүйлд хэт их цаг хугацаа, эрч хүч зарцуулдаг. Тэдний бүхэл бүтэн амьдрал тухайн мөчид ганцхан зүйлийн эргэн тойронд эргэлддэг.

Маниа нь өөр сэтгэцийн өвчний нэг хэсэг болж үүсдэг үү?

Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд. Хэн нэгэн маник өвчний үед энэ нь ихэвчлэн өөр сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг болдог. Энэ нь ихэвчлэн хоёр туйлт I эмгэгийн үед ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч маник байдал нь бусад хэд хэдэн нөхцөлд бас тохиолдож болно.

• Хоёр туйлт I эмгэг: Энэ бол маниа илэрдэг гол бөгөөд хамгийн түгээмэл нөхцөл юм.
• Улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэг: Цаг агаарын өөрчлөлттэй холбоотой сэтгэцийн эмгэг.
• Төрсний дараах сэтгэл зүйн эмгэг: Төрсний дараа эхчүүдэд тохиолдож болох хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн эмгэг.
• Шизоаффектив эмгэг: Шизофрени болон сэтгэл санааны эмгэгийн аль алиных нь шинж тэмдгийг харуулдаг эмгэг.
• Циклотими:Хоёр туйлт эмгэгийн хөнгөн, хүнд хэлбэр.

Тэгэхээр I туйлт эмгэг гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хоёр туйлт эмгэг гэдэг нь хүний ​​сэтгэл санаа, энергийн түвшин, идэвхжил, тодорхой сэтгэх чадвар хоёр туйлын хооронд хэлбэлздэг эмгэг юм. Энэ нь галзуу хулгана унахтай адил юм. Нэг талд нь та маш их аз жаргалтай, эрч хүчтэй, идэвхтэй байх үеийн маниа үе байдаг. Нөгөө талд нь та маш их гунигтай, сэтгэлээр унасан, юунд ч сонирхолгүй байх үеийн сэтгэл гутралын үе байдаг.

Хоёр туйлт I эмгэгтэй гэж оношлогдохын тулд хүн дор хаяж нэг удаа маник эмгэгийн үед өвчилсөн байх ёстой. Энэ үе нь дор хаяж 7 хоног үргэлжлэх эсвэл эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай хүнд байх ёстой. Ихэнх хүмүүс маник болон сэтгэл гутралын хооронд ээлжлэн солигддог. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс зөвхөн маник эмгэгийн үед л өвчилдөг байж болно.

Маниагийн тодорхой өдөөгч хүчин зүйлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, байдаг. Гэхдээ шалтгаан нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол та өөрийн мөрдөгч байж, мэдрэмжээ хянаж байх хэрэгтэй. Боломжтой бол "сэтгэл санааны тэмдэглэл" хөтлөөрэй. Маник өвчний өмнө ямар мэдрэмж төрж байсан, тухайн үед эргэн тойронд юу болж байсныг бичээрэй. Түүнчлэн, итгэдэг гэр бүлийн гишүүд болон дотны найзуудаасаа тусламж хүсээрэй. Заримдаа таны анзаараагүй өөрчлөлтүүд гадны ажиглагчдад илэрхий байдаг.

Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлсноор та маникийн үзэгдэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл түүний нөлөөллийг бууруулж чадна.

Маниа өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Маник төлөв байдлын үед янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээрийг хоёр үндсэн ангилалд хувааж болно.

Маник үе шат хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Маник үе эхлэхээс өмнө продромаль шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болно. Эмчилгээ хийлгүйгээр маник үе 3-6 сар үргэлжилж болно. Гэсэн хэдий ч зохих эмчилгээ хийснээр нөхцөл байдлыг ихэвчлэн 3 сарын дотор хянах боломжтой.

Маниа хэрхэн эмчилдэг вэ?

Маниа бол эмчилгээг амжилттай зохицуулж болох эмгэг юм. Үүний хэд хэдэн үндсэн эмчилгээ байдаг. Эдгээр эмчилгээг таны нөхцөл байдлаас хамааран эмч тодорхойлно гэдгийг санаарай.

1. Эмийн эмүүд

Маниаг хянахын тулд янз бүрийн эм хэрэглэдэг.

• Сэтгэл санааны тогтворжуулагч: Эдгээр нь хоёр туйлт эмгэгийн үед хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүд юм. Жишээ нь лити, вальпроат, карбамазепин орно.
• Антипсихотик эмүүд: Эдгээр нь манийн хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүд, ялангуяа төөрөгдөл болон хий үзэгдлийг хянахад тусалдаг. Жишээ нь: Оланзапин, Рисперидон.
• Заримдаа антидепрессантуудыг бас хэрэглэдэг боловч үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь заримдаа тэд маниагийн төлөв байдлыг үүсгэж болзошгүй юм.

2. Сэтгэл заслын эмчилгээ

Эмийн нэгэн адил сэтгэл зүйн зөвлөгөө энэ аялалд маш чухал юм.

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Энэхүү эмчилгээ нь таны сөрөг сэтгэлгээний хэв маяг, зан үйлийг тодорхойлж, өөрчлөхөд тусалдаг.
• Гэр бүлийн эмчилгээ: Энэ нь маш чухал юм. Энэ нь танай гэр бүлд өвчнийг ойлгож, танд хэрхэн туслахыг сурахад тусалдаг.
• Дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд: Тантай ижил төстэй туршлагатай хүмүүстэй ярилцаж, санаа бодлоо хуваалцах нь танд маш их хүч чадал өгөх болно.

3. Бусад эмчилгээ

Бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй маш хүнд тохиолдолд эмч нар цахилгаан таталтын эмчилгээ (ECT) зэрэг эмчилгээг авч үзэж болно. Энэ бол мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг аюулгүй эмчилгээ юм.

Маниатай амьдарч байхдаа би юу хийж чадах вэ?

Эмчилгээ хийлгэхээс гадна амьдралын хэв маягтаа бага зэрэг өөрчлөлт оруулах нь энэ өвчнийг хянахад ихээхэн тус болно.

• Тогтмол дэглэм баримтал: Унтах, сэрэх, хооллох, дасгал хийх зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай . Энэ нь таны биеийн цагийг зохицуулахад тусална.
• Хэт их өдөөх газруудаас зайлсхий: Хэрэв та маник үе шатанд орох гэж байгаа юм шиг санагдаж байвал хүн ихтэй, чимээ шуугиантай газруудаас хол бай. Тайван, тайван орчинд байхыг хичээ.
• Том шийдвэр гаргахаа хойшлуул:Маниагийн үед санхүүгийн томоохон хөрөнгө оруулалт, ажлын байрны өөрчлөлт, гэрлэлт гэх мэт амьдралын томоохон шийдвэрүүдийг бүү гарга.
• Архи, мансууруулах бодисоос бүрэн хол бай: Эдгээр нь таны биеийн байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
• Мөнгөний менежментээ итгэдэг хүндээ даатга: Маниагийн үед шаардлагагүй зардал гаргахаас зайлсхийхийн тулд санхүүгийн асуудлаа итгэдэг хүндээ түр хугацаанд даатгаж болно.