Осол, өвчин эмгэг, мэс заслын дараа бие даан хийх ажилдаа эргэн орох нь хичнээн хэцүү болохыг та бодож үзсэн үү? Магадгүй хувцаслах, цай чанах, эсвэл зүгээр л дэлгүүр орох нь том сорилт байж болох юм. Өнөөдөр бид иймэрхүү үед танд тусалж чадах тусгай эмчилгээний талаар ярилцаж байна.
Энгийнээр хэлбэл, Хөдөлмөрийн эмчилгээ (ХЭЗ) гэж юу вэ?
Хөдөлмөрийн эмчилгээ (ХЭ) нь өдөр тутмын ажлуудыг бие даан, аюулгүй, хялбар гүйцэтгэх чадварыг тань сайжруулдаг эмчилгээний нэг хэлбэр юм. Энд "мэргэжил" гэдэг үг нь зөвхөн таны ажлыг хэлээд зогсохгүй. Энэ нь таны өдөр бүр хийдэг аливаа ажлыг хэлж болно. Энэ нь өглөө шүдээ угаахаас эхлээд хоол хийх, хувцаслах, компьютер ашиглах гэх мэт юу ч байж болно.
Та осолд орж, гар чинь жаахан хөшчихлөө гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгээд ногоо хэрчих эсвэл цамц өмсөхөд хэцүү болдог, тийм үү? Ийм үед тусгай сургалтанд хамрагдсан эрүүл мэндийн мэргэжилтэн болох Хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч танд тусалдаг. Магадгүй тэр танд хутгаа өөрөөр барихыг эсвэл товчлуураа товчлох хялбар аргыг зааж өгч магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ эмчилгээний гол зорилго нь амьдралаа хэрхэн дахин хяналтандаа авах, бие даан амьдрахыг харуулах явдал юм.
Хөдөлмөрийн эмчилгээ (OT) хэнд хэрэгтэй вэ?
Төрөл бүрийн шалтгаанаар өдөр тутмын ажлаа хийхэд бэрхшээлтэй байдаг хүн бүрт OT эмчилгээ нь ашигтай байж болно. Мөн бага насны хүүхдүүдэд шаардлагатай тусгай OT эмчилгээ (Хүүхдийн хөдөлмөрийн эмчилгээ) байдаг. Энэхүү эмчилгээ шаардлагатай хамгийн түгээмэл нөхцөл байдлыг доорх хүснэгтээс үзнэ үү.
| Чанарын төрөл | Жишээнүүд |
|---|---|
| Осол гэмтэл эсвэл гэмтлийн дараа |
|
| Архаг өвчний үед | |
| Зарим хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст | |
| Мэс заслын дараа |
Энэ эмчилгээний процесс хэрхэн явагддаг вэ?
ОТ эмчилгээ нь ихэвчлэн гурван үндсэн үе шаттайгаар явагддаг.
1. Үнэлгээ
Хөдөлмөр засалчтай анх уулзахдаа тэр таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгохын тулд тантай болон танай гэр бүлийнхэнтэй ярилцах болно. Таны зорилго юу вэ? Та дахин юу хийхийг хүсч байна вэ? Таны одоогийн саад бэрхшээл юу вэ? Тэр танаас энэ бүхнийг асуух болно. Заримдаа тэр танай гэрт эсвэл ажлын байранд ирж орчныг шалгадаг. Ингэснээр тэр танд хаана тусламж хэрэгтэй байгааг, танд туслахын тулд юу хийх шаардлагатайг яг таг ойлгож чадна.
2. Интервенцүүд
Энэ бол эмчилгээний хамгийн чухал хэсэг юм. Энд таны эмч танд янз бүрийн техник, дасгал, төхөөрөмж танилцуулах болно.
Жишээлбэл, үүнд хөлөө авахуулсан хүнд хиймэл мөч эсвэл тэргэнцэрийг аюулгүй ашиглахыг заах зэрэг орно. Тэдэнд гэрийн ажил хийж, эдгээр төхөөрөмжтэй гадуур гарах сургалт явуулдаг.
Бусад үед эдгээр нь таны биеийн хүч чадал, зохицуулалтыг нэмэгдүүлдэг дасгалууд байж болно. Энд чухал зүйл бол энэ бүхнийг таны бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн зорилгод нийцүүлэн өөрчлөх явдал юм . Энэ нь танд өдөр тутмын ажлуудыг бие даан хийх боломжийг олгоно, тухайлбал:
- Хувцаслах
- Эмийг цаг тухайд нь уух
- Дэлгүүр орж, хүнсний бүтээгдэхүүн авах
- Тээврийн хэрэгсэл жолоодох
- Компьютер эсвэл утас ашиглах
3. Үнэлгээ ба үр дүн
Энэ бол тасралтгүй үргэлжлэх үйл явц юм. Та шинэ техникт дасах тусам эмч таны ахиц дэвшлийг үргэлжлүүлэн хянаж байх болно. Тэрээр мөн таны сэтгэцийн байдлыг шалгах болно. Хэрэв ямар нэгэн зүйл танд тохирохгүй байвал шаардлагатай бол тэр өөрчлөлт хийх болно.
Хөдөлмөрийн эмчилгээ (OT) болон физик эмчилгээ (PT)-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хэдийгээр хоёулаа бие махбодоо сайн, аюулгүй хөдөлгөхөд тусалдаг эмчилгээ боловч энэ хоёрын эцсийн зорилгод бага зэрэг ялгаа бий.
Физик эмчилгээ (Физик эмчилгээ)-г машины хөдөлгүүрийг засахтай адил ажил гэж бодоорой. Энэ нь биеийн хөдөлгөөн, хүч чадал, уян хатан байдлыг сайжруулах гэсэн үг юм. Жишээлбэл, өвдөгний мэс заслын дараа өвдөг нугалж, шулуун болгох дасгал хийх гэх мэт.
Тэгвэл Хөдөлмөрийн эмчилгээ (OT) нь танд супермаркет руу аюулгүй машинаар явах, хүнсний зүйлээ авах, гэртээ өөрөө харихыг заахтай адил юм. Энэ нь Физик эмчилгээний тусламжтайгаар бий болсон биеийн хүчийг ашиглан өдөр тутмын ажлаа хэрхэн зөв хийхийг заах гэсэн үг юм.
Заримдаа хүн эдгээр хоёр эмчилгээг нэгэн зэрэг хийх шаардлагатай байж болно. Таны эмч танд энэ талаар дэлгэрэнгүй зөвлөгөө өгөх болно.
Үүний ашиг тус ба эрсдэл нь юу вэ?
ОТ нь маш аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ юм. Үүний гол ашиг тус нь та дахин бие даан, өөртөө итгэлтэйгээр амьдрах боломжтой болох явдал юм. Энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш их дэмжлэг болдог.
Бусад биеийн тамирын дасгалын нэгэн адил бага зэргийн гэмтэл авах эрсдэлтэй. Гэхдээ таны эмч танд энэ эрсдэлийг хэрхэн багасгахыг зааж өгөх болно. Эхэндээ бага зэрэг хөшиж, өвдөж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Хэрэв ямар нэгэн зүйл өвдөлттэй эсвэл аймшигтай санагдаж байвал эмчдээ хэлэхээс бүү ай.
Хэрэв та өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа явуулахад ямар нэгэн бэрхшээлтэй тулгарвал, шинэ шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл таны биеийн байдал муудвал эмчид яаралтай хандаарай . Түүнчлэн, эмчилгээний явцад ямар нэгэн өөрчлөлт шаардлагатай бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөдөлмөр засал (ХТ) нь зөвхөн таны ажлын тухай төдийгүй хувцаслахаас эхлээд бусад зүйл хийх хүртэл өдөр тутмын аливаа ажлыг бие даан гүйцэтгэхэд тань туслах тухай юм.
- Энэ нь осол, мэс засал, цус харвалт, үе мөчний үрэвсэл зэрэг янз бүрийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй таагүй мэдрэмжинд маш их хэрэгтэй.
- Дасгал хөдөлгөөн болон биеийн тамирын дасгал нь хоёр өөр зүйл юм. Биеийн тамирын дасгал нь биеийн хөдөлгөөн болон хүчийг бий болгодог бол дасгал хөдөлгөөн нь өдөр тутмын ажлуудыг гүйцэтгэхэд тэр хүчийг хэрхэн ашиглахыг заадаг.
- Энэ бол танд зориулан бүтээсэн маш аюулгүй эмчилгээ юм. Эхэндээ хэцүү байж болох ч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
- Энэ төрлийн эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэр таныг зөв чиглэлд чиглүүлж чадна.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment