Та өндгөн эс ялгаруулалт гэж юу болохыг мэдэх үү? Энгийнээр ярилцъя!

Та сар бүр бие махбодид тохиолддог Суперовуляци гэж нэрлэгддэг энэхүү гайхалтай үйл явцын талаар бодож үзсэн үү? Магадгүй та жирэмслэхийг оролдож байгаа байх, эсвэл зүгээр л сарын тэмдгийн мөчлөгөө ойлгохыг хичээж байгаа байх. Шалтгаан нь юу ч байсан хамаагүй, үүнийг мэдэх нь чухал юм. Тиймээс өнөөдөр Суперовуляцийн талаар таны ойлгож чадах маш энгийн аргаар ярилцъя.

Суперовуляци гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, өндгөвчний ялгаруулалт гэдэг нь таны өндгөвчний аль нэгнээс боловсорсон өндгөн эс (овум) гарахыг хэлнэ. Үүнийг бодоод үз дээ, сар бүр таны бие шинэ амьдралд бэлддэг. Энэ өндгөн эс гарсны дараа энэ нь фаллопийн гуурсаар дамжин явдаг. Тэнд энэ нь эр бэлгийн эстэй уулзаж, үр тогтохыг хүлээдэг. Ихэвчлэн 28 хоногийн сарын тэмдгийн мөчлөгтэй хүний ​​хувьд өндгөвч 14 дэх өдөр тохиолддог. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт адилхан байдаггүй бөгөөд бага зэрэг ялгаатай байж болно.

Суперовуляци болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоорондын хамаарал

Өндөг ялгаруулах үйл явц нь таны тархины гипоталамус хэмээх жижиг хэсэгт эхэлдэг. Гипоталамус нь гонадотропин ялгаруулдаг даавар (GnRH) гэж нэрлэгддэг даавар ялгаруулдаг. Энэхүү GnRH даавар нь таны тархины өөр нэг булчирхай болох өнчин тархины булчирхайг өдөөдөг бөгөөд энэ нь фолликул өдөөгч даавар (FSH) болон лютеинжүүлэх даавар (LH) гэсэн хоёр өөр даавар ялгаруулдаг.

Одоо эдгээр дааврууд хэрхэн ажилладагийг харцгаая:

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 6-14 дэх өдрийн хооронд 'FSH' даавар нь өндгөвчний аль нэгэнд байрлах өндөг агуулсан шингэнээр дүүрсэн жижиг уут болох фолликулуудыг боловсорч гүйцэхэд хүргэдэг.
• Циклийн 10-14 дэх өдрийн хооронд эдгээр боловсорч гүйцсэн фолликулуудын зөвхөн нэг нь бүрэн боловсорсон өндгөн эс болж хөгждөг.
• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 14 дэх өдөр 'LH' дааврын түвшин гэнэт нэмэгддэг. Энэ үед боловсорсон өндгөн эс өндгөвчнөөс ялгардаг. Үүнийг бид өндгөн эс ялгарах гэж нэрлэдэг.
• Суперовуляци хийсний дараа прогестерон даавар нэмэгддэг. Энэ нь таны умайг жирэмслэлтэнд бэлддэг.

Суперовуляци, үр тогтолт ба жирэмслэлт

Дээр дурдсанчлан, өндгөн эс ялгарсны дараа өндгөн эс фаллопийн гуурсаар дамжин хөдөлдөг. Энэ фаллопийн гуурсанд өндгөн эс эр бэлгийн эстэй уулзаж, үр тогтдог. Хэрэв үр тогтвол, өөрөөр хэлбэл эр бэлгийн эс өндгөн эстэй нийлвэл үр тогтсон өндгөн эс (одоо бид үүнийг 'бластоцист' гэж нэрлэдэг) умай руу чиглэдэг. Ойролцоогоор долоо хоногийн дараа энэхүү 'бластоцист' нь умайн хананд наалддаг. Бид үүнийг 'суулгац' гэж нэрлэдэг.

Энэ үед эстроген болон прогестерон дааврууд ялгарч, умайн дотор талын доторлогоо болох эндометрийг зузааруулдаг. Энэ бол бластоцист өсөж томрох, эцэст нь хүүхэд болоход шаардлагатай тэжээлийг авдаг газар юм. Эсүүд хуваагдсаар байх үед (зарим нь үр хөврөл, зарим нь ихэс үүсгэх) даавар нь таны биед хүүхэд умайн дотор ургаж байгааг дохио өгдөг. Тэд мөн умайд өтгөрүүлсэн доторлогоо хадгалах дохио өгдөг. Энэ үед таны сарын тэмдэг зогсдог. Сарын тэмдэг зогсох нь ихэвчлэн жирэмсэн болсны анхны шинж тэмдэг юм.

Суперовуляци хэзээ тохиолддог вэ?

Ердийн 28 хоногийн мөчлөгт өндгөн эс гадагшилдаг нь дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс 14 хоногийн өмнө тохиолддог. Гэхдээ таны мөчлөг үүнээс урт эсвэл богино байж болох тул яг таг хэлэхэд хэцүү. Тиймээс утсан дээрх апп эсвэл хуанли ашиглан мөчлөгөө хэдэн сарын турш хянах нь тустай. Энэ нь танд өндгөн эс гадагшилдаг хамгийн магадлалтай хугацааг тодорхойлоход тусална. Ихэнх хүмүүсийн хувьд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран өндгөн эс гадагшилдаг нь сарын тэмдэг ирсэнээс хойш 14-16 хоногийн хооронд тохиолддог.

Суперовуляци хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Өндөг ялгарсны дараа өндөг ердөө 12-24 цаг л амьдрах чадвартай. Хэрэв энэ хугацаанд эр бэлгийн эстэй уулзахгүй бол таны бие өндгөн эсийг дахин шингээх болно. Гэсэн хэдий ч өндгөн эсээс ялгаатай нь эр бэлгийн эс таны биед хэдэн өдөр (ихэвчлэн 3-5 хоног) амьдрах боломжтой.

Би хэзээ өндгөн эс ялгарч байгааг яаж мэдэх вэ?

Суперовуляци яг хэзээ болохыг яг таг олох нь жаахан төвөгтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн аргыг ашиглаж болно. Арга бүр өөрийн гэсэн хязгаарлалттай тул аль болох зөв хариултыг авахын тулд нэгээс олон аргыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг бүртгэх

Хэрэв та 28 хоногийн мөчлөгтэй бол өндгөн эс гадагшилдаг бол мөчлөгийн дунд (ойролцоогоор 14 дэх өдөр) тохиолддог. Гэхдээ "хэвийн" мөчлөг нь 21-35 хоногийн хооронд байж болно. Энэ нь өндгөн эс гадагшилдаг нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгт өвөрмөц байдаг гэсэн үг юм. Циклээ цаасан дээр эсвэл аппликейшн дээр хэдэн сарын турш хянаж байгаарай. Түүнчлэн, ер бусын шинж тэмдгүүд байгаа эсэхийг шалгаарай. Ихэнх хүмүүсийн хувьд өндгөн эс гадагшилдаг нь мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран сарын тэмдэг эхлэхээс 14 хоногийн өмнө тохиолддог.

Хуанлийн арга

Энэ аргыг хэрэглэдэг хүмүүс жирэмслэх хамгийн их магадлалтай үе болох үржил шимтэй үеээ олохын тулд зургаан сарын сарын тэмдгийн мөчлөгөө шинжилдэг. Өндгөн эс гадагшлах хамгийн их магадлалтай үеийг тооцоолохын тулд та зургаан сарын доторх хамгийн богино болон хамгийн урт мөчлөгөө олох хэрэгтэй. Дараа нь хамгийн богино мөчлөгөөсөө 18 хоног, хамгийн урт мөчлөгөөсөө 11 хоногийг хас.Энэ хоёр тоо нь таны мөчлөгийн хамгийн үржил шимтэй өдрүүдийг харуулах болно. Жишээлбэл, хэрэв таны мөчлөг 31 ба 28 хоног (28 нь хамгийн богино, 31 нь хамгийн урт) бол таны үржил шимтэй хугацаа мөчлөгийн 10 дахь өдрөөс (28-18=10) мөчлөгийн 20 дахь өдөр хүртэл (31-11=20) үргэлжилнэ.

Умайн хүзүүний салиа

Умайн хүзүүний салиа нь умайн хүзүүнээс ялгардаг үтрээний шингэн юм. Энэхүү умайн хүзүүний салстын шинж чанар нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөг. Суперовуляци хийхээс өмнө умайн хүзүүний салс өтгөн, цагаан, хуурай байдаг. Суперовуляци ойртох тусам энэ салс тунгалаг, гулгамтгай болдог (түүхий өндөгний цагаан шиг). Энэхүү гулгамтгай шинж чанар нь эр бэлгийн эс дээш хөвж, өндгөн эстэй уулзахад хялбар болгодог.

Суурийн биеийн температур (BT)

Суперовуляци хийх үед таны биеийн температур бага зэрэг нэмэгддэг (ихэвчлэн 0.5-1 хэмээр). Үүнийг хэмжихийн тулд өглөө бүр, орондоо орохоосоо өмнө, ямар нэгэн зүйл идэх, уухаасаа өмнө тусгай дижитал термометр (`Суурийн биеийн термометр`) ашиглан температураа хэмжинэ. Хэдэн сарын турш үр дүнгээ хянаж, мөчлөгийнхөө аль өдөр температур нэмэгдэж байгааг хараарай.

Өндгөн эсийн шинжилгээний иж бүрдэл

Эдгээр "Өндөг ялгаруулах" иж бүрдэл нь гэрийн жирэмсний тест шиг ажилладаг. Та зүгээр л индикатор туузаар шээх хэрэгтэй. Тэд таны шээсэнд байгаа "LH" (лютеинжүүлэгч даавар)-ийн түвшинг шалгадаг. "LH" нь өндгөн эс гадагшлахаас өмнө нэмэгддэг даавар юм. Хэрэв шинжилгээ "эерэг" байвал энэ нь та удахгүй (ихэвчлэн 36 цагийн дотор) өндгөн эс гадагшилна гэсэн үг юм.

Суперовуляци ямар шинж тэмдгүүдтэй байдаг вэ?

Хүн бүр адилхан биш бөгөөд хүн бүр өндгөн эс ялгаруулах шинж тэмдгийг адилхан мэдэрдэггүй. Ийм шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүст хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг энд оруулав.

• Хөхний өвдөлт эсвэл эмзэглэл.
• Хөөх.
• Хэвлийн доод хэсэг эсвэл аарцагны хэсэгт бага зэрэг өвдөлт.
• Бага зэрэг цус алдалт эсвэл толбо үүсэх.
• Умайн хүзүүний байрлал болон хөшүүн байдлын өөрчлөлт.
• Бэлгийн дур хүсэл нэмэгдсэн.
• Үнэрлэх, амтлах, харах зэрэг мэдрэхүйн мэдрэг чанар нэмэгдэх.
• Сэтгэл санааны өөрчлөлт.
• Хоолны дуршил өөрчлөгдөх.

Суперовуляци хийснээс хойш хэдэн өдөр жирэмсэн болох боломжтой вэ?

Өндөг нь ойролцоогоор 24 цаг амьдрах боломжтой байдаг бол эр бэлгийн эс нь умайн дотор гурваас таван өдөр амьдрах боломжтой. Энэ нь та өндгөн эс гадагшлахаас таван хоногийн өмнөөс эхлэн өндгөн эс гадагшлахаас нэг өдрийн дараа хүртэл бэлгийн харьцаанд орсноор жирэмсэн болж болно гэсэн үг юм. Хэрэв таны зорилго жирэмслэх бол өндгөн эс гадагшлах үед эр бэлгийн эс таны биед аль хэдийн орсон байх нь хамгийн сайн арга юм. Үр тогтох хамгийн өндөр магадлал нь өндгөн эс гадагшлахаас нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө болон өндгөн эс гадагшлах өдөр бэлгийн харьцаанд орвол юм.

Суперовуляци хийх үед өвдөлт мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл үү?

Тийм ээ, олон хүн өндгөн эс гадагшлах үед өвдөлт мэдэрдэг. Үүнийг "Миттельшмерц" гэж нэрлэдэг. Энэ нь өндгөн эс гадагшлах үед үүсдэг нурууны өвдөлт эсвэл аарцгийн өвдөлтийн нэг төрөл юм. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн хэвлийн доод хэсэг болон аарцгийн хэсэгт, дунд эсвэл нэг талд мэдрэгддэг. Энэ өвдөлт нь өндгөвчний фолликулаас (өндөг агуулсан уут) өндөг дэлбэрэх үед үүсч болно. Заримдаа энэ нь бага зэрэг цус алдалт үүсгэдэг.

Гэхдээ өндгөн эс гадагшлах үеийн өвдөлт нь бусад өвчний улмаас үүсч болно гэдгийг санаарай. Тиймээс хэрэв өвдөлт нь ер бусын, хүчтэй байвал, эсвэл танд ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал ноцтой зүйл биш эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв би өндгөн эс гадагшлахгүй бол юу болох вэ?

Зарим эрүүл мэндийн байдал эсвэл амьдралын үйл явдлууд нь өндгөн эсийн ялгаралтад нөлөөлж, эсвэл бүр өндгөн эсийн ялгаралтыг бүрмөсөн зогсоож болно. Зарим нь:

• Хөхөөр хооллох эсвэл "гиперпролактинеми".
• Цэвэршилт.
• 'PCOS (өндгөвчний олон уйланхайт хам шинж).'
• 'Өндгөвчний анхдагч дутагдал'.
• 'Аменорея' - Энэ нь сарын тэмдэг зогсохыг хэлнэ. Энэ нь биеийн өөх тос хэт их эсвэл хэт бага байх, хэт их стресс эсвэл ядрах, эсвэл хэт их дасгал хөдөлгөөн хийх зэрэг зүйлсээс үүдэлтэй байж болно.

Хэрэв таны сарын тэмдэг тогтмол бус эсвэл хэдэн сарын турш сарын тэмдэг ирэхгүй бол та өндгөн эс гадагшлахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол ноцтой суурь өвчин байхгүй эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах нь чухал юм.

Таны мэдэхийг хүсч болох бусад зүйлс

Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэж байхдаа өндгөн эс ялгардаг хэвээрээ юу?

Үгүй. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах эм эсвэл бусад дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг зөв хэрэглэж байгаа бол өндгөн эс гадагшлах магадлал багатай. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эм, наалт эсвэл спиральыг зааврын дагуу хэрэглэсэн тохиолдолд л тохиолддог гэдгийг санаарай. Жирэмслэлтээс хамгаалах аргын даавар нь өндгөн эс гадагшлахыг зогсоож, умайн хүзүүний салстыг өтгөрүүлдэг (эр бэлгийн эсийг нэвтрүүлэхэд хэцүү болгодог) замаар ажилладаг.

Сарын тэмдэг ирэхгүйгээр Суперовуляци хийх боломжтой юу?

Тийм ээ. Та өндгөн эс гадагшлах боломжтой ч "сарын тэмдэг"-тэй байж болохгүй. Хатуухан хэлэхэд, хэрэв та тогтмол өндгөн эс гадагшлах юм бол тогтмол сарын тэмдэгтэй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч өндгөн эс гадагшлахгүйгээр сарын тэмдэг ирэх, эсвэл өндгөн эс гадагшлахгүйгээр сарын тэмдэг ирэх, эсвэл өндгөн эс гадагшлах боловч сарын тэмдэг ирэхгүй байх боломжтой. Ийм тохиолдолд эмчид хандах нь хамгийн зөв.

Эм нь өндгөн эсийг гадагшлуулахад тусалж чадах уу?

Тийм ээ, өндгөн эсийг өдөөж болох үргүйдлийн эмүүд байдаг. Эмчтэйгээ шинж тэмдэг болон зорилгоо ярилцаарай (жишээлбэл, хэрэв та жирэмслэхийг хүсч байвал). Тэд танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг хэлж өгөх болно.

Эцэст нь үүнийг санаарай.

Тиймээс өндгөн эс ялгарах нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн маш чухал хэсэг юм. Үүний яг тодорхой хугацаа нь хүн бүрт, мөчлөгөөс мөчлөгт харилцан адилгүй байж болно. Өндгөн эс ялгарахгүйгээр жирэмслэх эсвэл тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байх нь маш хэцүү байдаг. Өндгөн эс ялгарах хугацааг урьдчилан таамаглахад туслах олон арга бий. Өндгөн эс ялгарах хугацааг мэдэх нь жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийг оролдож байгаа тохиолдолд хоёуланд нь тусалж чадна. Мөн өндгөн эс ялгарах үйл явцад нөлөөлж болох хэд хэдэн эрүүл мэндийн асуудал байдаг. Хэрэв та өндгөн эс ялгарахгүй байгаадаа санаа зовж байгаа бол эмчид хандаарай. Тэд танд маш сайн зөвлөгөө өгч чадна.

` Өндгөн эсийн ялгарал, өндгөн эсийн ялгарал, сарын тэмдгийн мөчлөг, жирэмслэлт, үржил шимтэй үе, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, даавар