Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таныг шүүмжилж байгаа юм шиг, эсвэл тэд таны тухай ардаас ярьж, магадгүй танд хор хөнөөл учруулах төлөвлөгөө боловсруулж байгаа юм шиг санагдаж байсан уу? Хүн бүрт тавгүй мэдрэмж төрж, алга болж болох ч таны оюун санаанд хүчтэй дарамт учруулж буй байнгын, хүчтэй сэжиглэл нь Паранойя гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Та үүнийг чимээгүйхэн туулах шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу. Нироги Ланка дээр бид энэ нь юу гэсэн үг болох, хэрхэн тодорхой байдлыг олох талаар танд тайлбарлахаар энд байна.
Паранойя гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, паранойя гэдэг нь ямар ч үндэслэлгүйгээр бусдыг хүчтэй, үндэслэлгүй үл итгэх байдал, сэжиглэх замаар тодорхойлогддог бодлын үйл явц юм.Бусад хүмүүс таныг хорлох, мөлжих эсвэл хуурах гэж байгаа юм шиг танд байнга санагдаж магадгүй. Заримдаа энэ хардлага таны хайртай хүмүүс, танай нийгэмлэг эсвэл бүр нийгэмд бүхэлд нь чиглэж болно.
Энэ туршлага хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь түр зуурын шинжтэй байж болох ч зарим хүмүүсийн хувьд удаан хугацаанд үргэлжилж болно. Үнэндээ бага зэргийн сэжиг төрүүлэх нь нийт хүн амын дунд харьцангуй түгээмэл байдаг; гэсэн хэдий ч клиник параной нь сэтгэцийн өвчний гол шинж тэмдэг юм. Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн 70 гаруй хувь нь паранойн шинж тэмдэгтэй тулгардаг.
Паранойя нь мөн төөрөгдөл хэлбэрээр илэрч болно - бодит байдалд үндэслээгүй зүйлд тогтмол, гуйвшгүй итгэл үнэмшил. Гэсэн хэдий ч төөрөгдөл бүр паранойя биш юм. Жишээлбэл, хэрэв та алдартан танд дурласан гэсэн бат бөх, гуйвшгүй итгэл үнэмшилтэй бол энэ нь төөрөгдөл боловч үүнийг паранойя гэж ангилдаггүй.
Паранойн үндсэн төрлүүд юу вэ?
Эдгээр сэжигтэй бодлын хэв маягийг ерөнхийдөө дөрвөн үндсэн төрөлд ангилж болно. Дараах хүснэгт нь танд тэдгээрийг илүү тодорхой ойлгоход туслах болно.
| Паранойн төрөл | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Итгэлгүй байдал | Та бусдын санаа зорилгод байнга эргэлздэг. Сэжиглэх логик шалтгаан байхгүй байсан ч хүмүүст итгэхэд хэцүү байдаг. |
| Хувь хүн хоорондын мэдрэмж | Та харц, инээмсэглэл гэх мэт гэнэн дохио зангаа сөрөг утгатай гэж үздэг. Та бусдын зан авирыг таны эсрэг чиглэсэн гэж буруугаар ойлгодог. |
| Лавлагааны санаанууд | Та өнгөрч буй машины өнгө гэх мэт холбоогүй үйл явдлууд танд зориулсан нууц, хувийн мессежийг дамжуулж байгаа мэт сэтгэгдэл төрж байна. |
| Хавчлага | Та хэн нэгэн эсвэл байгууллага таныг хянаж, дарамталж, эсвэл хор хөнөөл учруулахаар төлөвлөж байгаа гэдэгт бат итгэлтэй байдаг. Энэ бол эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн төөрөгдөл гэж ангилдаг паранойн хүнд хэлбэр юм. |
Энэ хэр ноцтой болохыг та яаж мэдэх вэ?
Паранойн ноцтой байдлыг хэд хэдэн гол хүчин зүйлээр тодорхойлдог:
- Эдгээр сэжигтэй бодлуудад чи хэр их итгэдэг вэ .
- Эдгээр бодлуудыг эргэцүүлэн бодоход та хэр их цаг зарцуулдаг вэ .
- Эдгээр бодлууд танд ямар их сэтгэл зүйн стресс учруулж байна вэ.
- Эдгээр бодлууд таны өдөр тутмын амьдрал болон үйл ажиллагаанд хэр их саад учруулж байна вэ .
Паранойн шинж тэмдгүүд юу вэ?
Та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч байгаа эсэхийг бодож үзээрэй:
- Бусдад итгэхэд маш их бэрхшээлтэй байдаг.
- Хайртай хүмүүсийнхээ үнэнч байдлыг байнга эргэлзэж, эдгээр эргэлзээн дээрээ эргэлздэг.
- Бусдын үйлдэл бүр далд, хорон санаатай гэдэгт итгэх.
- Таныг байхгүй үед хүмүүс таны тухай хов жив ярьж байна гэж бодъё.
- Хүмүүс таныг ашиглаж байна эсвэл давуу талыг нь ашиглаж байна гэсэн байнгын мэдрэмж.
- Жижиг асуудлаас болж гомдлоо хадгалж үлдэх .
- Танихгүй хүмүүс ч гэсэн танд хор хөнөөл учруулахыг зорьж байгаа гэдэгт итгэх.
- Аливаа хэлбэрийн шүүмжлэлийг хүлээн авах эсвэл хүлээн авах чадваргүй байдал.
- Байнга өөрийгөө хамгаалах, хурдан уурлах эсвэл байнга зөрчилдөөнд орох.
- Үндэслэлгүй хуйвалдааны онолуудад хатуу итгэл үнэмшилтэй байх.
- Дэлхий ертөнцийг төрөлхийн аюул заналхийлэлтэй газар гэж харах.
Үүний шалтгаан юу вэ?
Паранойн ганц батлагдсан шалтгаан байхгүй ч судлаачид дараах хүчин зүйлс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг.
- Хүүхэд насны сэтгэл гутрал: Ялангуяа дээрэлхэх эсвэл байнга зүй бусаар харьцах зэрэг туршлага.
- Байгаль орчны хүчин зүйлс: Нийгэм эдийн засгийн доод түвшин, нийгмээс тусгаарлагдах байдал, ганцаардал.
- Өндөр эсвэл удаан хугацааны стресс.
Параной бол сэтгэцийн өвчний түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд бодит байдалтай холбоо тасардаг сэтгэцийн төлөв байдал юм. Энэ нь мөн хэд хэдэн тодорхой сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг хэлбэрээр илэрч болно:
- Паранойд хувь хүний эмгэг (PPD): Бусдад итгэх итгэлгүй байдал, сэжиглэх удаан хугацааны хэв маягаар тодорхойлогддог.
- Төөрөгдлийн эмгэг: Үндсэн шинж чанар нь үнэн биш зүйлд бат бөх, тууштай итгэл үнэмшилтэй байх явдал юм.
- Шизофрени: Параной нь нийтлэг шинж тэмдэг болох бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан үйлд нөлөөлдөг хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал.
Та "Паранойд шизофрени" гэдэг нэр томьёог сонссон байх. Энэ бол анагаах ухааны мэргэжилтнүүдийн хэрэглэхээ больсон хуучирсан нэр томьёо юм. Өнөөдөр шизофрени нь тусдаа өвчин гэж оношлогддог бөгөөд параной нь уг өвчний шинж тэмдэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдөж, Нироги Ланкийн мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор эмчилдэг.
Сэтгэл түгшилт ба паранойя хоёр ижил зүйл үү?
Үгүй ээ, тэд өөр. Сэтгэл түгшилт нь өдөр тутмын амьдрал, эрүүл мэнд эсвэл ирээдүйн үйл явдлуудын талаар ерөнхийдөө хяналтгүй санаа зовнил, удаан хугацааны турш тавгүйтэх мэдрэмж дагалддаг.
Паранойяилүү тодорхой юм. Энэ нь бусдын сэдэлтэй холбоотой гүн гүнзгий сэжиг, үл итгэх байдалд эргэлддэг. Хэрэв түгшүүр нь ерөнхий санаа зоволт бол паранойя нь төвлөрсөн, тодорхой сэжиг юм.
Ямар эмчилгээ хийх боломжтой вэ?
Эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны шинж тэмдгийн хүнд байдал болон үндсэн шалтгаанаас хамаарна.
- Хөнгөн тохиолдлын хувьд: Хэрэв та сэтгэцийн эрүүл мэндийн суурь эмгэггүй хөнгөн хэлбэрийн паранойдтой тулгарвал сэтгэл заслын эмчилгээ маш үр дүнтэй байж болно. Сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцах нь эдгээр утгагүй бодол, сэтгэл хөдлөлийг таньж мэдэх, эсэргүүцэх, дахин тодорхойлоход тусална.
- Хүнд тохиолдолд: Хэрэв параной нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн суурь өвчнөөс үүдэлтэй бол эмчилгээнд ихэвчлэн сэтгэл заслын эмчилгээ болон эмийн хослол орно. Таны эмч шинж тэмдгийг хянахын тулд анксиолитик (сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах) эсвэл сэтгэцэд нөлөөлөх эмийг бичиж өгч болно.
Хамгийн чухал нь эмчилгээний бүх шийдвэрийг мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтэн гаргах ёстой. Өөрөө эм уух эсвэл зөвлөгөөгүйгээр тунг тохируулах нь таны биеийн байдлыг мэдэгдэхүйц дордуулж болзошгүй.
Зарим тохиолдолд, хэрэв параной хүндэрч, хий үзэгдэл гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрвэл шинж тэмдгүүд тань тогтворжих хүртэл богино хугацаанд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Паранойг эмчлэхгүй орхих нь ямар эрсдэлтэй вэ?
Хэрэв сэжиг, итгэлгүй байдлын мэдрэмж үргэлжилсээр байвал энэ нь таны амьдралын чанарт гүнзгий нөлөөлж болзошгүй юм.
- Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцаагаа хадгалахад бэрхшээлтэй.
- Ажил алдах эсвэл мэргэжлийн амжилтад саад учруулах.
- Нийгмийн тусгаарлалт ба ганцаардал.
- Сэтгэл түгших, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоёрдогч асуудлуудын хөгжил.
Ийм учраас хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн эдгээр бодлуудыг байнга мэдэрч байвал аль болох хурдан мэргэжлийн тусламж авах нь чухал юм.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та эдгээр сэжигтэй бодлууд таны оюун ухааныг хянаж эсвэл өдөр тутмын амьдралд тань саад болж байна гэж бодож байвал эмч эсвэл мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүнд хэлбэрийн паранойд өртөж буй хүн эмнэлгийн мэргэжилтнүүдэд итгэхгүй байж магадгүй тул эмчид үзүүлэхээс татгалзаж магадгүй юм. Хэрэв хайртай хүн чинь үүнтэй тэмцэж байгаа бол тэдэнд хайр энэрэл, энэрэнгүй сэтгэлээр хандаж, мэргэжлийн тусламж авахыг уриал. Эсвэл тэдэнд хэрхэн хамгийн сайн туслах талаар зөвлөгөө авахын тулд өөрийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаж болно.
Гол санаанууд (Нироги Ланка)
- Паранойя гэдэг нь бусдыг хүчтэй, үндэслэлгүй сэжиглэх сэтгэлгээний хэв маяг юм. Энэ нь хөнгөн сэжиглэлээс хүнд хэлбэрийн төөрөгдөл хүртэл янз бүр байж болно.
- Энэ нь шизофрени зэрэг суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв эдгээр бодлууд таны амьдралыг зовоож эсвэл тасалдуулж байвал ганцаараа зовж шаналах хэрэггүй - эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.
- Сэтгэл заслын эмчилгээ, эм зэрэг үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Зөв дэмжлэг үзүүлбэл энэ өвчнийг үр дүнтэй удирдаж болно.
👩🏽⚕️ Байнга асуудаг асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Тахикарди гэж юу вэ?
Амрах үеийн зүрхний цохилт хэвийн үед минутанд 60-100 цохилт байдаг (дасгал хөдөлгөөн эсвэл стрессийн үед нэмэгддэг). Тахикарди гэдэг нь таныг амарч байх үед зүрх хэвийн бус хурдан (минутанд 100-150 цохилтоос дээш) цохилдог яаралтай тусламжийн нөхцөл юм. Энэ хурдаар зүрх цусыг үр дүнтэй шахаж чадахгүй, бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр дутагдуулдаг.
💬 Тахикардигийн нийтлэг шалтгаанууд юу вэ?
Үндсэн шалтгаан нь зүрхний цахилгаан дохиоллын системийн тасалдал юм. Шалтгаануудад: 1) Зүрхний шигдээс (миокардийн шигдээс), 2) Тосгуурын фибрилляци (AFib) зэрэг хэм алдагдал, 3) Хүнд шингэн алдалт эсвэл электролитийн тэнцвэргүй байдал, 4) Гипертиреоз, эсвэл 5) Сэргээгч бодис хэрэглэх зэрэг орно.
💬 Тахикардитай үед хэзээ яаралтай тусламж дуудах ёстой вэ?
Хэрэв таны зүрхний цохилт огцом нэмэгдэж, хурдан хэвийн байдалдаа орвол танд яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагагүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зүрхний цохилт түргэсэх нь дараах шинж тэмдгүүдтэй байвал яаралтай тусламж (911) аваарай: 1) Цээж хорсох эсвэл чангарах, 2) Амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй болох, 3) Толгой эргэх, толгой эргэх, ухаан алдах, 4) Гэнэт мэдээгүй болох эсвэл сулрах (цус харвалтын шинж тэмдэг). Эдгээр нь яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай амь насанд аюултай шинж тэмдгүүд юм.
