Зика вирус ба жирэмслэлт: Таны мэдэх ёстой 5 зүйл!

Та Зика вирусын талаар сүүлийн үед сонссон байх. Ялангуяа та жирэмсэн эсвэл жирэмсэн бол энэ нь жаахан аймшигтай байж болно. Энэ нь үнэндээ санаа зовох зүйл юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, хэрэв бид зохих ёсоор мэдээлэл авч, шаардлагатай алхмуудыг хийвэл энэ эрсдэлээс өөрсдийгөө хамгаалж чадна. Тиймээс өнөөдөр Зика гэж юу болох, жирэмсэн эхчүүд болон нярайд ямар нөлөө үзүүлдэг, бид үүнээс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, Зика бол шумууланд хазуулсан замаар дамждаг вирус юм. Энэ вирусын дэгдэлт дэлхий даяар, ялангуяа халуун орны орнуудад, өөрөөр хэлбэл манайх шиг дулаан уур амьсгалтай орнуудад гарсан. Олон хүн энэ вирусын халдвар авсан үед ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тэд вирус туссан гэдгээ ч мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс халуурах, тууралт гарах, үе мөч өвдөх, нүд улайх зэрэг хөнгөн шинж тэмдэг илэрч болно. Гэсэн хэдий ч асуудал нь хэрэв энэ вирус жирэмсний үед эхээс хүүхдэд дамжвал ноцтой өвчин үүсч болзошгүй юм. Тийм ч учраас бид энэ талаар тусгайлан ярьж байна. Үүний эсрэг вакцин эсвэл тусгай эмчилгээ одоогоор байхгүй байна. Тиймээс хамгийн сайн хийх зүйл бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

## 1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүс Зика вирусын халдвар гарсан бүс нутгуудад аялахаас зайлсхийх ёстой юу?

Тийм ээ, энэ бол хамгийн түрүүнд анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл юм. Хэрэв та одоогоор жирэмсэн эсвэл удахгүй хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа бол Зика вирус тархаж байгаа гэж мэдээлэгдсэн газрууд, ялангуяа гадаад улс орнууд руу аль болох аялахаас зайлсхий.

Би яагаад ингэж хэлж байгаа юм бэ? Учир нь өмнө нь хэлсэнчлэн, хэрэв энэ Зика вирус жирэмсний үед эхээс хүүхдэд дамжвал хүүхэд микроцефали гэж нэрлэгддэг ноцтой төрөлхийн гажигтай болох магадлал өндөр байдаг. Энгийнээр хэлбэл, микроцефали гэдэг нь хүүхдийн толгой, тархи төсөөлж байснаас хамаагүй багасдаг гэсэн үг юм. Энэ нь хүүхдийн бүх амьдралд хэрхэн нөлөөлөхийг төсөөлөөд үз дээ. Зөвхөн энэ вирус төдийгүй энэ вирус нь хүүхдийн харааны асуудал, сонсголын бэрхшээл, таталт зэрэг бусад ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Одоо та "Зика вирус аль улс орон, бүс нутагт байгааг би яаж мэдэх вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Тийм ч учраас АНУ-д Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) гэх мэт олон улсын эрүүл мэндийн байгууллагууд байдаг. Тэд вирус тархаж буй улс орон, бүс нутгийн талаарх мэдээллийг вэбсайтууд дээрээ тогтмол нийтэлдэг. Аялахаасаа өмнө, ялангуяа гадаадад явах гэж байгаа бол найдвартай эх сурвалжаас лавлахаа мартуузай. Та мөн энэ талаар эмчээсээ асууж болно. Үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй.

## 2. Зика вирус идэвхтэй улс руу аялахдаа юу хийх ёстой вэ? Бэлгийн эрүүл мэндийн талаар бас бодох ёстой юу?

Энэ бас маш чухал зүйл. Та эсвэл таны хамтрагч Зика вирус тархаж байгаа улс руу аялсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол, хэрэв та хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа бол энэ санааг хэсэг хугацаанд хойшлуулах нь ухаалаг хэрэг болно.

Яагаад ийм байна вэ? Зика вирус нь зөвхөн шумуулаар дамжин төдийгүй бэлгийн харьцаанд орсноор нэг хүнээс нөгөө хүнд халдварладаг. Үүнийг олон хүн бүрэн ойлгодоггүй. Энэ нь хэрэв таны эрэгтэй хамтрагч Зика вирус тархсан газраас ирсэн бол ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч биедээ вирус агуулагдаж байж болзошгүй гэсэн үг юм. Хэрэв та тухайн үед бэлгийн харьцаанд орвол вирус авах боломжтой. Хэрэв та тухайн үед жирэмсэн бол үр дагавар нь маш аюултай байж болно.

Тэгэхээр, та юу хийх ёстой вэ?

• Хэрэв та аль хэдийн жирэмсэн бөгөөд та эсвэл таны эрэгтэй хамтрагч Зика вирусын эрсдэлтэй бүсэд аялсан бол жирэмснийхээ туршид бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлгэвч хэрэглээрэй. Эсвэл жирэмсний хугацаанд бэлгийн харьцаанд орохоос бүрэн татгалзах нь хамгийн аюулгүй.
• Энэ зөвлөгөө нь эмэгтэй хүн ийм газарт очдоггүй, зөвхөн эрэгтэй хамтрагч нь очдог байсан ч хамаарна.
• Жирэмсэн болох төлөвлөгөөгүй байсан ч гэсэн та хоёрын хэн нэгэн Зика вирусын халдвар гарсан бүс нутагт аялсан бол бэлгийн харьцаанд орохдоо дор хаяж 3 сарын турш бэлгэвч хэрэглэх нь вирусын тархалтыг бууруулахад тусална. Энэ нь зөвхөн таныг төдийгүй нийгмийг хамгаалах болно.

Эдгээр асуудлууд жаахан эмзэг байж болох ч өөрийнхөө, гэр бүлийнхээ, ялангуяа төрөөгүй хүүхдийнхээ аюулгүй байдлын үүднээс тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

## 3. Шумуулнаас өөрийгөө хамгаалахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Шумуул манай улсад томоохон асуудал болж байна. Шумуул нь денге зэрэг өвчнийг тараадаг. Зика вирусыг тараадаг шумуулууд мөн эдгээр орчинд амьдардаг. Тиймээс, хэрэв та Зика вирус идэвхтэй газар амьдардаг эсвэл ийм газар очиж үзсэн бол шумуулнаас өөрийгөө хамгаалахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.

Үүнтэй хамт та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Биеийнхээ ихэнх хэсгийг халхалсан урт ханцуйтай цамц, урт өмд өмсөөрэй. Шумуул хамгийн идэвхтэй байдаг өглөө, орой, шөнийн цагаар үүнд онцгой анхаарал хандуулаарай.
• Гэрийнхээ цонхон дээр шумуулны тор байрлуулах нь сайн хэрэг. Үгүй бол агааржуулагчтай газруудад байхыг хичээгээрэй.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэж зөвлөдөг шумуул үргээгчийг хэрэглээрэй. Эдгээр нь эмийн сангаас байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэглэхээсээ өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй эсэхийг асуугаарай. АНУ-ын Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг (EPA) зэрэг вэбсайтуудад энэ талаар мэдээлэл байдаг.
• Усны бөглөрөлийг арилгах.Энэ бол бидний денге өвчинтэй тэмцэхийн тулд хийдэг зүйл юм. Хүүхдүүд ус хуримтлагдахаас сэргийлж ванн, цэцгийн савны доорх таваг, хуучин дугуй, дээврийн ус зайлуулах хоолойг тогтмол цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Шумуул ийм газарт өндөглөдөг.

Хэрэв эдгээр зүйлийг зөв дагаж мөрдвөл шумууланд хазуулсан Зика вирусын халдвар авах эрсдэлийг эрс бууруулж чадна.

## 4. Би жирэмсэн, Зика вирусын шинжилгээ өгөх ёстой юу?

Энэ нь олон хүний ​​санаа зовоосон асуудал юм. Хэрэв та жирэмсэн бөгөөд Зика вирус идэвхтэй газар руу аялсан эсвэл амьдардаг бол зарим тохиолдолд Зика вирусын шинжилгээнд хамрагдах нь ухаалаг хэрэг байж магадгүй юм.

Хэрэв та дараах тохиолдолд Зика вирусын шинжилгээнд хамрагдах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай:

• Хэрэв танд Зика вирусын шинж тэмдэг илэрвэл (халуурах, тууралт гарах, үе мөч өвдөх, нүд улайх гэх мэт).
• Хэрэв жирэмсний үед хэт авиан шинжилгээгээр таны хүүхэд Зика вирусын халдвартай холбоотой асуудалтай болохыг харуулсан бол.
• Хэрэв таны эрэгтэй хамтрагч Зика вирус идэвхтэй бүс нутагт амьдарч байсан эсвэл тийшээ аялсан бол.

Хэрэв та Зика вирус идэвхтэй газар амьдардаг эсвэл ийм газруудаар байнга аялдаг бол эмч нар дараах тохиолдолд Зика вирусын шинжилгээнд хамрагдахыг зөвлөж байна.

• Ямар ч үед шинж тэмдэг илэрнэ.
• Жирэмсний хяналтад анхны үзлэгийн үеэр.
• Дараа нь жирэмсний үед дахин хоёр удаа, жирэмсний өмнөх ердийн эмнэлгүүдэд.

Эмч танд эдгээр шинжилгээний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Хэзээ ч өөрөө шийдвэр гаргаж болохгүй. Бүх зүйлийг эмчийн зөвлөгөөний дагуу хий.

## 5. Хамгийн чухал нь: Эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй!

Бидний ярилцсан хамгийн чухал зүйл бол таны санаа зовж буй асуудал, асуултын талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилцах явдал юм. Хүүхэд төрүүлэх, жирэмслэхийг төлөвлөх нь маш хувийн туршлага юм. Таны нөхцөл байдал болон эрсдэлт хүчин зүйлс бусдаас өөр байж болно. Тиймээс зөвхөн онлайнаар эсвэл танихгүй хүмүүсээс сонссон зүйлдээ итгэхээс гадна өөрийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд Зика вирус болон түүний эх, нярайд үзүүлэх нөлөөллийг байнга судалж байна. Шинэ мэдээлэл гарахын хэрээр эмнэлгийн удирдамж өөрчлөгдөж магадгүй юм. Та CDC (Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв) зэрэг вэбсайтуудыг шалгаж, мэдээлэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ мэдээллийг эмчтэйгээ ярилцаж, өөрт тохирсон байдлаар хэрхэн хэрэгжүүлэхээ шийдэх нь чухал юм.

Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Таны эмч болон бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд танд туслахад бэлэн байна. Тэдэнтэй айдас, эргэлзээгүйгээр ярилц.

## Гэртээ авч явах мессеж

За, тэгэхээр бидний бага зэрэг ярьсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэе. Зика вирусээс айх шаардлагагүй ч бид болгоомжтой байх хэрэгтэй.

1. Аялал: Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол Зика вирус гарсан бүс нутгуудаар аялахаас зайлсхий. Хэрэв та аялах шаардлагатай бол эмчтэй зөвлөлдөж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

2. Аюулгүй бэлгийн харьцаанд ор: Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч Зика вирусын халдвар авах эрсдэлтэй бүсэд байсан бол бэлгэвч хэрэглээрэй. Жирэмсэн бол онцгой болгоомжтой байгаарай.

3. Шумуулнаас өөрийгөө хамгаал: Биеэ хучиж, шумуул үргээгч хэрэглэж, орчноо цэвэр байлга. Яг л денге вирусээс өөрийгөө хамгаалдаг шиг.

4. Эмнэлгийн шинжилгээ: Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрч, эрсдэлтэй бүсэд байсан бол эмчийн зааврын дагуу Зика вирусын шинжилгээнд хамрагдаарай.

5. Эмнэлгийн зөвлөгөө: Юуны өмнө эмчтэйгээ ярилц. Тэр танд хамгийн сайн зөвлөгөөг өгөх болно.

Эдгээр зүйлс танд эрүүл, аз жаргалтай ээж байх хүчийг өгөх болтугай!

` Зика, Зика вирус, Зика вирус, Жирэмслэлт, Микроцефали, Шумуул, Жирэмсэн эх, Эрүүл мэндийн зөвлөгөө