Бидний амьдралын нууц: Цусны талаар бүх зүйлийг сурцгаая! (Цус)

Цус бидний биед яагаад ийм чухал болохыг та гайхаж байсан уу? Бид түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Цус бол машинд тос, байшинд ус шиг. Хэрэв бидний бие гайхалтай машин шиг бол цус бол тэр машины ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай орц юм. Тиймээс өнөөдөр энэхүү гайхалтай шингэн болох цусыг таны ойлгож чадах энгийн аргаар ярилцъя. Цус гэж юу болох, юу хийдэг, яагаад бидний амьдралд ийм чухал болохыг харцгаая.

Цус гэж юу вэ? Энэ нь яагаад бидэнд ийм үнэ цэнэтэй вэ?

Энгийнээр хэлбэл, цус бол бидний биеэр гүйдэг улаан шингэн юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн ус биш юм. Цус нь бидний амьдрахад шаардлагатай зүйлсийг биеийн жижиг эс бүрт хүргэж, тэдгээр эсээс хэрэггүй зүйлсийг зайлуулдаг маш чухал үйлчилгээ үзүүлдэг . Цусыг бидний бие доторх маш хурдан шуудангийн үйлчилгээ гэж бодоорой. Цус нь хэд хэдэн үндсэн үүрэгтэй:

• Хүчилтөрөгчийн тархалт: Амьсгалах үед уушгинд орж буй хүчилтөрөгч цусаар дамжин биеэр тархдаг. Гал асаахад мод хэрэгтэй байдаг шиг бидний биеийн эсүүд үйл ажиллагаа явуулахын тулд хүчилтөрөгч хэрэгтэй.
• Шим тэжээлийн тархалт: Цус нь бидний идэж буй хоол хүнснээс шингэж, бүх эсүүдэд шим тэжээл (жишээ нь, глюкоз , витамин , эрдэс бодис ) хүргэдэг. Энэхүү тэжээлгүйгээр эсүүд энергигүй бөгөөд ургаж чадахгүй.
• Хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулах: Цус нь эсийн үүсгэсэн нүүрстөрөгчийн давхар исэл зэрэг хаягдал бүтээгдэхүүнийг уушги, бөөр , гэдэс рүү буцааж зөөж, биеэс гадагшлуулахад тусалдаг.
• Өвчнөөс хамгаалах: Нянгууд бидний биед ороход цусанд тэдгээртэй тэмцэж, өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг тусгай төрлийн эсүүд байдаг.
• Гормоны тээвэрлэлт: Цус нь биеийн нэг хэсэгт үүсдэг гормон гэж нэрлэгддэг химийн элчийг биеийн бусад хэсэгт зөөвөрлөж, янз бүрийн үйл ажиллагааг хянах боломжийг олгодог.
• Биеийн температурыг хянах: Цус нь бидний биеийн температурыг зохих түвшинд байлгахад тусалдаг.

Тэгэхээр чи ойлгож байна, тийм үү? Цус бол зүгээр л улаан шингэн биш, энэ бол бидний амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм!

Цус юунаас бүрддэг вэ? (Цусны найрлага)

Одоо энэ үнэт цусыг бүрдүүлэхийн тулд ямар зүйлс нэгдэж байгааг харцгаая. Цус хоёр үндсэн хэсэгтэй. Нэг нь шингэн хэсэг , нөгөө нь тухайн шингэн дотор хөвдөг эсүүдийн төрлүүд юм.

Плазм гэж юу вэ?

Цусны энэ шингэн хэсгийг бид сийвэн гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн шаргал өнгөтэй шингэн байдаг. Энэ сийвэн нь цусны талаас арай илүү хувийг эзэлдэг. Сийвэн нь зүгээр нэг ус биш. Энэ нь маш олон чухал зүйлийг агуулдаг:

• Ус: Плазм нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг.
• Уураг: Сийвэн нь альбумин, глобулин, фибриноген зэрэг янз бүрийн төрлийн уургуудыг агуулдаг. Эдгээр нь бие махбодид олон үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, эдгээрт цусны бүлэгнэлтэд тусалдаг уургууд, өвчинтэй тэмцдэг эсрэгбие, бие махбод дахь шингэний тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг уургууд орно.
• Шим тэжээл: Өмнө нь ярьсан глюкоз, амин хүчил, тосны хүчил, витамин, эрдэс бодис зэрэг зүйлсийг сийвэнгээр дамжуулан эсүүдэд дамжуулдаг.
• Гормонууд: Сийвэн нь биеийн янз бүрийн булчирхайгаас үүсгэгдсэн даавруудыг агуулдаг.
• Хаягдал: Плазм нь эсээс ялгардаг мочевин, нүүрстөрөгчийн давхар исэл зэрэг хаягдал бүтээгдэхүүнийг холбогдох эрхтнүүд рүү зөөдөг.

Плазмыг зүгээр л шөл гэж бодоорой. Ус шиг энэ нь амт, шинж чанарыг нь өгдөг бүх төрлийн зүйлийг уусгасан байдаг.

Цусан дахь цэргүүд: Цусны эсийн төрлүүдийн талаар мэдэж авцгаая?

Одоо сийвэн гэж нэрлэгддэг шингэн дотор хөвдөг цусны эсүүдийн талаар ярилцъя. Эдгээр нь цусанд тодорхой үүрэг гүйцэтгэхэд тусалдаг жижиг туслагчид юм. Цусны гурван үндсэн төрөл байдаг.

Цусны улаан эсүүд: Бие махбодид амьдрал бэлэглэдэг улаан найзууд

Эдгээр нь цусанд улаан өнгө өгдөг эсийн төрөл юм. Тэдгээрийг мөн цусны улаан эс буюу товчоор улаан эс гэж нэрлэдэг. Эдгээр эсийн гол үүрэг нь хүчилтөрөгч тээвэрлэх явдал юм.

• Гемоглобин гэж нэрлэгддэг супер уураг: Цусны улаан эсийн дотор гемоглобин гэж нэрлэгддэг тусгай уураг байдаг. Энэ нь хүчилтөрөгчийг соронз мэт татдаг зүйл юм. Бид уушгиараа амьсгалах үед гемоглобин хүчилтөрөгчийг барьж аваад цусаар дамжуулан биеэр дамжуулан эс бүрт тараадаг. Түүнчлэн, энэхүү гемоглобин нь эсээс ялгарсан нүүрстөрөгчийн давхар ислийн зарим хэсгийг уушгинд буцааж зөөхөд тусалдаг.
• Цусны улаан эсийн тоо бага байвал яагаад ядардаг вэ? Эмч нар заримдаа таныг "цус багатай" гэж хэлдэг байсныг та санаж байна уу? Энэ нь ихэвчлэн таны цусны улаан эсийн тоо эсвэл гемоглобины түвшин бага байгааг илтгэнэ. Бид үүнийг цус багадалт гэж нэрлэдэг .Үүнийг бас нэрлэдэг. Ийм зүйл тохиолдоход биеийн эсүүд хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй тул ядрах, сулрах мэдрэмж төрөх, заримдаа амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Цагаан цусны эсүүд: Бидний биеийн хамгаалагчид

Эдгээр эсийг Цагаан цусны эс буюу товчоор Цагаан цусны эс гэж нэрлэдэг. "Цагаан" нэртэй хэдий ч эдгээр нь жинхэнэ биеийн хамгаалалтын систем юм. Тэдний гол үүрэг бол биед нэвтэрч буй нян (бактери, вирус гэх мэт)-тэй тэмцэж, биднийг өвчнөөс хамгаалах явдал юм .

• Цагаан цусны эсийн янз бүрийн төрлүүд: Цагаан цусны эсүүд бүгд адилхан биш. Тэдгээрийн өөр өөр төрөл байдаг (жишээ нь нейтрофил, лимфоцит, моноцит). Армид өөр өөр хороо байдагтай адил цагаан цусны эсийн төрөл бүр нянтай өөр өөрөөр тэмцдэг. Зарим нь нянг залгидаг бол зарим нь тэдгээрийг устгахын тулд эсрэгбие үүсгэдэг.
• Бид халуурахад юу болдог вэ? Бидний бие өвдөхөд халууралт зүгээр л тохиолддоггүй. Энэ нь биеийн доторх цагаан эсүүд тулалдаж эхэлсэн гэсэн үг юм. Нян орж ирэхэд цагаан эсийн тоо нэмэгдэж, тэд тэр нянтай тэмцдэг. Энэ тулалдааны үр дүнд бид халуурах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.

Ялтас: Цус бүлэгнэлт үүсгэдэг бяцхан ид шид

Эдгээр нь цусны эсийн хамгийн жижиг эсийн хэсгүүд юм. Тэдгээрийг англиар ялтас эс гэж нэрлэдэг. Тэдний гол үүрэг нь цус алдалт үүссэн тохиолдолд зогсооход туслах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, цусны бүлэгнэлтэд туслах явдал юм.

• Шарх авахад цус алдалт хэрхэн зогсдог вэ? Та жижиг зүсэлт, бага зэрэг цус алдалт авч, хэсэг хугацааны дараа өөрөө зогссоноо санаж байна уу? Эдгээр ялтас эсүүд үүнд тусалдаг. Шарх үүссэн даруйд ялтас эсүүд тэнд цугларч, хоорондоо наалдаж, шархыг хааж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ тэд сийвэн дэх фибриноген хэмээх уурагтай нийлж, бүлэгнэл шиг тор үүсгэж, цус алдалтыг зогсоодог. Үүнийг цусны бүлэгнэл гэж нэрлэдэг.
• Хэрэв ялтас эсүүд бага байвал юу болох вэ? Жишээлбэл, денге халууралт гэх мэт зарим өвчний үед ялтас эсүүдийн тоо бага байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол жижиг шархнаас ч цус алдалтыг зогсооход хэцүү байж болно. Тийм ч учраас эмч нар денге халууралт гэх мэт өвчний үед ялтас эсүүдийн тоонд үргэлж санаа зовдог.

Цусанд хичнээн гайхалтай зүйлс болж байгааг хар даа! Энэ бол бүхэл бүтэн системийг жигд ажиллуулахын тулд хүн бүр хамтран ажилладаг жижиг хот шиг юм.

Бидний бие доторх цус үүсгэдэг үйлдвэр: Ясны чөмөг

Одоо та энэ чухал цус бидний биед хэрхэн үүсдэгийг гайхаж байж магадгүй юм. Цус үүсдэг гол газар бол бидний ясны доторх чөмөг юм.Ясны чөмөг, ялангуяа том ясны доторх (жишээлбэл, ташаа, хавирга) чөмөг нь эдгээр бүх улаан эс, цагаан эс, ялтас үүсгэдэг үйлдвэртэй адил юм. Энэхүү чөмөгний тусгай үүдэл эсүүд нь эдгээр өөр өөр төрлийн цусны эсүүдэд хуваагдаж, хөгждөг. Тиймээс чөмөгийг эрүүл байлгах нь бидний цусны эрүүл мэндэд маш чухал юм.

Цусны талаар хэдэн жижиг зүйл

Цусны тухайд мэдэх ёстой өөр хэдэн зүйл бий.

• Цус өгөх нь амийг авардаг: Цус өгөх нь хэн нэгний амийг аварч чадна гэдгийг та мэдэх үү? Өвчтөн осол, мэс засал, тодорхой өвчний үед цус хэрэгтэй болдог. Тиймээс эрүүл хүн цус өгөх нь маш сайн хэрэг юм.
• Эрүүл цусны системд: Цусаа эрүүл байлгахын тулд бид тэнцвэртэй хооллолт (ялангуяа төмөр, В12 витамин, фолийн хүчилээр баялаг хоол хүнс), их хэмжээний ус ууж, дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Тэгвэл бидний чөмөг цусыг сайн хийж, цус үүргээ зөв гүйцэтгэж чадна.
• Цусны бүлэг: Хүн бүрийн цус ижил байдаггүй. А, В, AB, болон О гэсэн дөрвөн үндсэн цусны бүлэг байдаг. Мөн Rh эерэг болон Rh сөрөг гэж байдаг. Хэн нэгэнд цус өгөхдөө эдгээр цусны бүлэг тохирох эсэхийг шалгах нь маш чухал юм.

Бидний цустай өдөр тутмын харилцаа

Бид өдөр тутмын амьдралдаа цустай янз бүрийн аргаар харьцдаг.

• Жижигхэн зураас, зүсэлт: Гар эсвэл хөлийг зүсэх эсвэл хутга зүсэх үед цус гарч ирдэг. Тэгвэл бид ялтас эсийн ажлыг тодорхой харж чадна.
• Хамраас цус гарах: Заримдаа бага насны хүүхдүүд хамраас цус гардаг. Энэ нь ихэвчлэн ноцтой зүйл биш боловч байнга тохиолддог бол эмчид хандах нь зүйтэй.
• Цусны шинжилгээ: Бид өвдөхөд эмч цусны шинжилгээ өгөхийг зөвлөдөг, тийм үү? Цусны дээж нь бидний улаан эсийн тоо, цагаан эсийн тоо, ялтас эсийн тоо, гемоглобины түвшин, сахарын хэмжээний талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Энэ нь өвчнийг оношлох, эмчлэхэд ихээхэн тус болно.

Тиймээс, гэрийн төгсгөлд хүргэх эцсийн мессеж бол:

За, бид өнөөдөр цусны талаар их ярилцлаа. Та одоо цус гэж юу болох, бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, цус юунаас бүрддэг талаар илүү сайн ойлголттой болсон гэж найдаж байна.

Санаж яваарай:

* Цус бол бидний амьдралыг тэтгэхэд зайлшгүй шаардлагатай .

* Энэ нь бие махбодид хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг дамжуулж, хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулж , өвчнөөс хамгаалдаг .

* Цус нь сийвэн гэж нэрлэгддэг шингэн хэсгээс бүрддэг бөгөөд улаан эс , цагаан эс , ялтас гэж нэрлэгддэг эсийн төрлүүд бас байдаг.

* Эдгээр хэсэг бүр нь тодорхой бөгөөд маш чухал үүрэгтэй .

* Цусаа эрүүл байлгахын тулд зөв хооллолт, амьдралын хэв маяг чухал үүрэгтэй.

Таны биед ийм гайхалтай цусны систем байдаг гэж бодохоор гайхалтай юм, тийм үү? Тиймээс үүнийг мэдэж, эрүүл мэндээ хамгаалах нь чухал юм. Хэрэв танд цусны талаар асуулт эсвэл эргэлзээ байвал эмчид үзүүлж, тэдэнтэй ярилцахаас хэзээ ч бүү ай.

---