Эрхэм хүндэт нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ? (Нүдний гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх) Энэ талаар ярилцъя!

Нүд бидний амьдралд маш чухал, тийм үү? Хэрэв жижиг зүйл нүдэнд орвол бид хэр их таагүй мэдрэмжийг мэдэрч чадах вэ? Хэрэв бяцхан хүүхэд маань тоглож байхдаа эсвэл гэрийн ажил хийж байхдаа санамсаргүйгээр нүдээ гэмтээвэл яах вэ? Энэ нь харааны ноцтой асуудалд хүргэж, заримдаа хараагаа бүрэн алдахад хүргэдэг. Тиймээс нүдээ арчлах нь маш чухал юм. Хамгийн гол нь бид ихэнх тохиолдолд ийм ослоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Өнөөдөр энэ талаар ярилцах уу?

Нүдний гэмтэл хэрхэн үүсч болох вэ? Аюулгүй байдал яагаад чухал вэ?

Нүд бол маш мэдрэмтгий эрхтэн. Хамгийн жижиг зүйл ч гэсэн гэмтэл учруулж болзошгүй. Хүүхдүүд тоглож байхдаа, спортоор хичээллэж байхдаа, гэрийн ажил хийж байхдаа эсвэл химийн бодистой ажиллаж байхдаа гэмтэж болно. Хэрэв крикетийн бөмбөг өндөр хурдтай ирж ​​нүдэнд цохивол, эсвэл мод огтлох үед жижиг модны хэлтэрхий нүд рүү нисвэл юу болохыг төсөөлөөд үз дээ.

Нүдний гэмтэл нь насан туршийн хараа муудах эсвэл бүр бүрэн хараагүй болоход хүргэдэг. Тийм ч учраас бид ослын дараа зовохоос урьдчилан сэргийлэх нь илүү ухаалаг гэж хэлдэг.

Үүнийг шийдэх хамгийн сайн арга бол хамгаалалтын нүдний шил зүүх явдал юм.

Эдгээр хамгаалалтын нүдний шил гэж юу вэ? Энгийн нүдний шил энэ хамгаалалтыг өгөх үү?

Та "Миний хэрэглэдэг ердийн нүдний шил миний нүдийг хамгаалдаггүй гэж үү?" гэж гайхаж байж магадгүй. Үнэндээ миний өдөр бүр хэрэглэдэг ердийн нүдний шил нүдний гэмтлээс маш бага хамгаалдаг. Учир нь эдгээр нүдний шилний линз нь амархан хугардаг материалаар хийгдсэн байдаг. Хэрэв ийм шил ямар нэгэн байдлаар хагарвал жижиг шилний хэсгүүд миний нүд рүү орж, ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй.

Гэхдээ хамгаалалтын шил тийм биш. Тэдгээр нь хугаршгүй, бат бөх хуванцараар хийгдсэн байдаг. Бид эдгээрийг "поликарбонат линз" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь маш бат бөх тул ямар нэгэн даралттай үед дэлбэрч болох ч жижиг хэсгүүдэд хуваагдан нүдэнд орохгүй. Тиймээс нүдэнд ноцтой гэмтэл учруулахаас сэргийлж болно.

Түүнчлэн, зарим хүмүүс контакт линз нь нүдийг хамгаалдаг эсэхийг асуудаг. Контакт линз нь нүдийг гадны аюулаас ямар ч байдлаар хамгаалдаггүй. Эдгээр нь зөвхөн харааны бэрхшээлд зориулагдсан байдаг.

Спортоор хичээллэхдээ нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ?

Зөвхөн хүүхдүүд гэлтгүй хүн бүр спортоор хичээллэхдээ нүдээ арчлах нь маш чухал, учир нь тоглож байхдаа осол гарах магадлал өндөр байдаг.

Ялангуяа нүдний гэмтэл авах эрсдэл маш өндөр байдаг зарим спортын төрлүүд байдаг. Ийм спортоор хичээллэхдээ тусгайлан бүтээсэн спортын нүдний шил эсвэл хамгаалалтын шил зүүх нь чухал юм. Эдгээр нь поликарбонат линзээр хийгдсэн байдаг.

Иймэрхүү тоглоом тоглохдоо та нүдээ заавал бодох хэрэгтэй:

• Сагсан бөмбөг
• Бейсбол
• Софтбол
• Ракетбол
• Сквош
• Талбайн хоккей
• Хөл бөмбөг

Таны хүүхэд сургуулийн сагсан бөмбөгийн багт байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүнд бэлтгэл, тоглолтонд явахдаа тохирох хэмжээтэй сайн спортын нүдний шил худалдаж авах нь хэр үнэ цэнэтэй вэ? Энэ нь түүний нүдийг маш сайн хамгаалах болно.

Хэрэв тамирчид хоккей эсвэл эрэгтэй лакросс зэрэг спортоор хичээллэж байгаа бол нүүрний маск эсвэл поликарбонат бамбайтай дуулга өмсөх ёстой.

Гэсэн хэдий ч бокс гэх мэт спортод нүдийг сайн хамгаалж чадах спортын нүдний шилний тусгай төрөл одоогоор байхгүй байна. Тиймээс ийм спортод эрсдэл өндөр байдаг.

Гэрийн ажил хийж байхдаа нүдээ хэрхэн арчлах вэ?

Зөвхөн спортоор хичээллэх үед ч биш, гэртээ хийдэг өдөр тутмын зарим ажлуудын үеэр нүдний гэмтэл авах эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс ийм үед хамгаалалтын шил эсвэл нүдний шил зүүх нь маш чухал юм.

Та эдгээр төрлийн аюулгүйн шилийг барилгын материалын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Тэдгээрийг худалдаж авахдаа жагсаалтад орсон "ANSI Z87.1" стандартыг харна уу. Энэ нь нүдний шил нь аюулгүй байдалд тохиромжтой гэсэн үг юм.

Иймэрхүү үйлдэл хийхдээ аюулгүйн шил зүүхээ мартуузай:

• Зүлэг хадах болон бусад хашааны ажил хийх үед: Жижиг чулуу, тоос зүлэг хадагчаас хурдан дээш шидэгдэн нүд рүү чинь орж болзошгүй.
• Багаж хэрэгсэл ашиглах үед: Ялангуяа мод огтлох, төмөр нунтаглах (бутлагч), эсвэл жижиг хэсгүүдийг өндөр хурдаар нисгэдэг зүйлийг зүлгэх (зүлгүүр) үед. Гэртээ мужааны ажил хийж байгаа аавыг төсөөлөөд үз дээ, хэрэв тэр хамгаалалтын шил зүүдэггүй бол жижигхэн модны хэсэг нүдэнд нь орвол ямар их бухимдал төрүүлэх вэ?
• Аюултай химийн бодисуудтай ажиллах үед: Жишээлбэл, зуух цэвэрлэгч эсвэл цайруулагч зэрэг хүчтэй химийн бодис хэрэглэх үед тэдгээр нь нүдэнд чинь цацагдах магадлал өндөр байдаг.

Мөн гэртээ гал тогоонд ажиллахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ялангуяа тослог хоол шарах үед халуун тос нүд рүү чинь цацагдаж болзошгүй. Ийм тохиолдолд тос цацахаас хамгаалах хамгаалалт хэрэглэх нь зүйтэй.

Нүд хамгаалах бусад чухал зөвлөмжүүд

Үүнээс гадна нүдээ хамгаалахын тулд хийж болох хэд хэдэн зүйл бий.

Нарны хэт ягаан туяанаас нүдээ хамгаалах (хэт ягаан туяаны хамгаалалт)

Бид гадуур гарахдаа, ялангуяа наранд гарахдаа нарны хортой хэт ягаан туяанаас (хэт ягаан туяаны хамгаалалт) нүдээ хамгаалах нь маш чухал юм. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол хэт ягаан туяаны хамгаалалттай нарны шил эсвэл нүдний шил зүүх явдал юм.

Үүнийг зүгээр л загварын мэдэгдэл гэж бүү бодоорой. Нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөх нь нүдний болор цайх, нүдний хорт хавдар, нүдний янз бүрийн өсөлтийг үүсгэдэг.

Түүнчлэн, цастай газар, ялангуяа уулархаг газар руу аялах үед нарны гэрэл цаснаас ойх нь "Цасны харалган байдал" гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг. Энэ бол маш өвдөлттэй өвчин юм. Шинж тэмдгүүдэд хараа бүрэлзэх, хавдах, нулимс гоожих зэрэг орно. Тиймээс ийм газруудаар аялахдаа нүдний хамгаалалт зүүх нь чухал юм.

Олон нийтийн жагсаалын үеэр нүдээ арчилж байгаарай.

Хэрэв та олон нийтийн жагсаал цуглаан эсвэл бусад ижил төстэй арга хэмжээнд оролцож байгаа бол резинэн сум, нулимс асгаруулагч хий, перец шүршигч хэрэглэх нь нүдийг ноцтой гэмтээж болзошгүй тул нүдээ хамгаалах талаар бодож үзээрэй.

Агаарын буу ашиглах үед онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй

Зарим хүмүүс зугаацахын тулд пейнтбол гэх мэт тоглоом тоглодог эсвэл өөр зорилгоор "хийн буу" ашигладаг. Ийм тохиолдолд цэргийн баллистикийн стандартад нийцсэн хамгаалалтын нүдний шил зүүх нь зайлшгүй шаардлагатай. Ердийн цанын нүдний шил, нарны шил нь ийм тохиолдолд хангалттай хамгаалалт өгдөггүй.

Бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Тэгэхээр одоо та нүдээ хамгаалах нь хичнээн чухал болохыг ойлгож байна. Бид бүгд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энгийнээр хэлбэл, урьдчилан сэргийлэх нь ослоос урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Бага зэрэг цаг гаргаж, ажилдаа тохирсон хамгаалалтын нүдний шил зүүснээр та үнэт нүдэндээ ноцтой гэмтэл учруулахаас сэргийлж чадна.

• Үргэлж санаж байгаарай: хийж буй ажилдаа тохирох хамгаалалтын нүдний шилийг сонгоорой (энэ нь спорт, гэрийн ажил байж болно).
• Хүүхдүүдийг сургах: Хүүхдүүдэд бага наснаас нь нүд хамгаалахын ач холбогдлын талаар зааж сурга. Спортоор хичээллэхдээ хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэглэхийг нь дэмж.
• Эрсдэл бүү гарга: "Надад юу ч тохиолдохгүй" гэж бодоод нүдний хамгаалалтаа үл тоомсорлож болохгүй. Бага зэрэг хайхрамжгүй байдал нь том гамшигт хүргэж болзошгүй.

Таны нүд танд гэр бүлийнхний чинь адил үнэ цэнэтэй. Тиймээс нүдээ үргэлж арчилж байгаарай!

Нүдний аюулгүй байдал, нүдний аюул, хамгаалалтын шил, поликарбонат линз, спортын осол, ахуйн осол, хэт ягаан туяаны хамгаалалт