Таны хүүхэд хоол хүнсний харшилтай юу? Тэгвэл хүнсний шошгыг харахдаа эдгээр зүйлд анхаарлаа хандуулаарай!

Ээж, аавууд аа, хэрэв таны бяцхан хүүхэд тодорхой хоол хүнс идэх үед тууралт гарах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, ходоод өвдөх зэрэг харшлын шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь тэр тодорхой төрлийн хоолонд харшилтай, эсвэл анагаах ухааны нэр томьёогоор бол хүнсний харшилтай гэсэн үг юм. Ийм тохиолдолд бид хүүхдэдээ өгч буй хоол хүнсэндээ маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Ялангуяа дэлгүүрээс савласан хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг унших нь зайлшгүй шаардлагатай . Учир нь хүүхдийг харшил үүсгэдэг зүйлийг мэдэлгүйгээр идэх нь заримдаа амь насанд аюултай том асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй. Өнөөдөр эдгээр хүнсний шошгыг хэрхэн зөв унших, юунаас болгоомжлох талаар ярилцъя.

Хүнсний шошгыг унших нь яагаад тийм чухал вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хамгийн чухал зүйл бол таны хүүхэд харшилтай хоол хүнс агуулсан зүйл идэхгүй байхыг баталгаажуулах явдал юм. Хүнсний шошго нь энэ талаар бидний хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал хамгаалалт юм. Заримдаа бага хэмжээгээр ч гэсэн хүүхдэд хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үүсгэж болно.

Хүүхэд чинь газрын самрын харшилтай гэж төсөөлөөд үз дээ. Та мэдэлгүйгээр жигнэмэгт бага хэмжээний газрын самрын нунтаг өгсөн ч гэсэн хүүхдэд амьсгалахад хүндрэлтэй болох, тууралт гарах, бөөлжих эсвэл бүр дордоход хүргэж болзошгүй. Тиймээс хүнсний шошгыг унших нь амь насыг аврах болно.

Энэ ямар их хариуцлага, дарамт болохыг би ойлгож байна. Гэхдээ бага зэрэг анхаарал хандуулбал та энэ нөхцөл байдлыг сайн зохицуулж чадна.

Хүнсний шошгон дээр бид юуг онцгой анхаарах ёстой вэ?

Та дэлгүүр орж хоол хүнс сонгохдоо шошгон дээрх жижиг үсгээр юу гэж бичсэн байгааг гайхаж магадгүй юм. Эдгээр чухал баримтуудыг авч үзье.

Найрлагын жагсаалт болон зөвлөмжийг анхааралтай шалгана уу.

Хүнсний сав баглаа боодол бүр дээр үүнийг хийхэд ашигласан орц найрлагын жагсаалт байх ёстой. Энэ бол таны хамгийн түрүүнд харах ёстой газар юм. Энэ жагсаалтад таны хүүхдэд харшилтай ямар нэгэн орц найрлага байгаа эсэхийг сайтар шалгаарай.

Үүнээс гадна, зарим хүнсний шошгон дээр "Зөвлөгөө өгөх мэдэгдэл" гэсэн хэсэг байж болно. Жишээлбэл:

• "Энэ нь газрын самар агуулдаг."
• "Шар буурцаг агуулсан байж болзошгүй"
• "Хясаа боловсруулдаг үйлдвэрт боловсруулсан"
• "Модны самар хийхэд ашигладаг тоног төхөөрөмж дээр үйлдвэрлэсэн"

Хэрэв ийм мэдэгдэл байгаа бол тэдгээрийг маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй .Гэсэн хэдий ч энд байгаа хамгийн том асуудал бол үйлдвэрлэгчид эдгээр "хөндлөн бохирдлын эрсдэл"-ийн талаарх анхааруулгыг шошгон дээр байрлуулах шаардлагагүй юм. Энэ нь шошгон дээр ийм анхааруулга байхгүй байсан ч хоол хүнсэнд харагдахгүй бага хэмжээний харшил үүсгэгч агуулагдаж байж болзошгүй гэсэн үг юм.

Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та газрын самартай жигнэмэг болон газрын самаргүй жигнэмэгийг нэг машинд хийвэл газрын самаргүй жигнэмэгт бага зэрэг газрын самрын нунтаг байх магадлалтай гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Үүнийг бид хөндлөн бохирдол гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэхээр аюултай байж болно.

Тиймээс, хэрэв та ямар нэгэн хүнсний бүтээгдэхүүний талаар бага зэрэг эргэлзэж байвал хамгийн сайн арга бол үүнийг үйлдвэрлэдэг компани руу залгаж асуух явдал юм. "Энэ нь миний хүүхдийн харшилтай X орц найрлагатай байж болох уу? Эсвэл үүнийг ийм төрлийн зүйл хийдэг газарт хийсэн үү?" гэж шууд асуухаас хэзээ ч бүү ай.

Нийтлэг харшил үүсгэгчдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй

Дэлхий дээр хамгийн түгээмэл харшил үүсгэгч хэд хэдэн хүнсний бүтээгдэхүүн байдаг. Зарим оронд (жишээлбэл, АНУ) эдгээр түгээмэл харшил үүсгэгчийг шошгон дээр тодорхой жагсаахыг хуулиар заавал шаарддаг. Гэсэн хэдий ч манай улсад эдгээрийг үргэлж мэдэж байх нь чухал юм.

• Газрын самар
• Модны самар (жишээ нь кешью самар, бүйлс, хушга)
• Өндөг
• Сүү (ихэвчлэн үнээний сүү)
• Улаан буудай
• Шар буурцаг `(шар буурцаг)`
• Гүнжидийн
• Загас
• Хясаа (жишээ нь, сам хорхой, хавч гэх мэт)

Эдгээр нь хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог харшил үүсгэгчид юм. Тиймээс шошгыг харахдаа эдгээр нэрийг онцгойлон анхаараарай.

Хүнсний шошгон дээр хязгаарлалт байдаг гэдгийг бүү мартаарай!

Бид шошгыг хэчнээн их уншсан ч гэсэн заримдаа бүх харшил үүсгэгчийг шошгон дээр тодорхой жагсаадаггүй. Эсвэл бидний танихаар нэрлээгүй байдаг. Энэ нь дээр дурдаагүй ховор тохиолддог харшил үүсгэгчдэд онцгой хамаатай.

Заримдаа харшил үүсгэгчийг дараах үгсээр нууж болно гэж бодоод үз дээ:

• "Байгалийн амт"
• "Будах"
• "халуун ногоо"
• "Бусад нэмэлтүүд"

Одоо бид "байгалийн чихэрлэгч" гэж хэлдэг ч үүнийг ямар байгалийн чихэрлэгчээр хийснийг мэдэхгүй, тийм үү? Энэ нь газрын самар эсвэл сүү байж болно. Түүнчлэн, заримдаа эдгээр харшил үүсгэгчид нь шинжлэх ухааны нэртэй "шинжлэх ухааны үндэслэлтэй орц найрлага"-ын урт жагсаалтад нуугдаж болно. Тиймээс зүгээр л дээш доош харах нь хангалтгүй, та анхааралтай харах хэрэгтэй .

Багц бүрийг дахин шалгаарай, үргэлж!

Энэ нь маш чухал . Таны хүүхдэдээ худалдаж авсан хүнсний уут бүр,

1. Дэлгүүрээс анх худалдаж авахдааШошгыг хар даа.

2. Дараа нь хүүхдэдээ өгөхөөсөө өмнө шошгыг дахин шалгана уу .

"Өө, энэ бол бидний хүүхдүүддээ өдөр бүр өгдөг жигнэмэг/тараг, үүнд буруу зүйл байхгүй" гэж бодоод шошгыг нь үл тоомсорлож болохгүй. Учир нь,

• Үйлдвэрлэгчид цаг хугацааны явцад найрлагыг нь өөрчилж магадгүй юм .
• Хөндлөн бохирдлын эрсдэл харилцан адилгүй байж болно. Магадгүй тэд саяхан шинэ бүтээгдэхүүний шугам гаргасан байх, та хэзээ ч мэдэхгүй.
• Ижил брэндийн өөр өөр хэмжээтэй савлагаанууд заримдаа өөр өөр орц найрлагатай байж болно, эсвэл тэдгээрийг өөр өөр үйлдвэрт хийж болно. Жишээлбэл, жижиг шоколадны найрлага нь том гэр бүлийн савлагааны найрлагатай ижил биш байж болно.

Тиймээс үргэлж сонор сэрэмжтэй байгаарай . Үүнийг зуршил болго.

Зөвхөн хоол хүнс гэлтгүй эдгээр зүйлсийг анхаарч үзээрэй

Бид хүнсний шошгын талаар нэлээдгүй хугацаанд ярилцаж байна. Гэхдээ заримдаа харшил үүсгэгч нь хүнсний бус бараа бүтээгдэхүүнээс олддог гэдгийг та мэдэж байгаа. Хүнсний шошгын дүрэм нь хүнсний шошготой адил хатуу биш юм. Тиймээс үүнийг бас мэдэж байх нь зүйтэй.

Харшил үүсгэгч байж болох бусад зүйлсэд дараахь зүйлс орно.

• Гоо сайхны бүтээгдэхүүн (жишээ нь зарим уруулын будаг нь самрын тос гэх мэт зүйл агуулсан байж болзошгүй)
• Саван, шампунь зэрэг ванны хэрэгсэл (жишээ нь, бүйлсний тос агуулсан саван)
• Цэвэрлэгээний хэрэгсэл
• Нарны тос
• Өнгийн харандаа, шавар зэрэг урлагийн хэрэгсэл (улаан буудай, өндөг гэх мэт агуулсан байж болно)
• Гал тогооны хөвөн
• Цэцэрлэгжүүлэлтийн хэрэгсэл (жишээ нь зарим төрлийн бордоо)

Эдгээр төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байсан ч боломжтой бол тэдгээрийн найрлагыг судалж үзээрэй. Хүүхдийнхээ арьсанд хүрч буй бүтээгдэхүүнээс онцгой анхааралтай байгаарай.

Та эргэлзэж буй орц найрлагыг судалж үзээд компанитай холбоо барина уу.

Хэрэв та шошгон дээрх орц найрлагын талаар эргэлзэж байгаа эсвэл яг юу болохыг нь мэдэхгүй байгаа бол зүгээр л хүлээх хэрэггүй. Онлайнаар хайж олоорой. Эсвэл өмнө нь хэлсэнчлэн үйлдвэрлэгч рүү залгаж дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. Хүүхдийн тань аюулгүй байдал хамгийн чухал зүйл. Тиймээс асуулт асуухаас хэзээ ч бүү ай.

За, юу ярьснаа нэгтгэн дүгнэе, тэгэх үү?

За, хэрэв та эдгээр зүйлийг санаж байвал хүүхдээ эдгээр хүнсний харшлаас хамгаалахад ихээхэн хувь нэмэр оруулж чадна.

• Хүнсний бүтээгдэхүүн бүрийн шошгыг үргэлж уншаарай. Хэзээ ч таамаглаж болохгүй.
• Найрлагын жагсаалт болон зөвлөмжийн мэдэгдэлд онцгой анхаарал хандуулаарай.
• Харшил үүсгэдэг нийтлэг харшил үүсгэгчдийг үргэлж мэдэж байх хэрэгтэй.
• Шошгон дээр хязгаарлалт байдаг гэдгийг санаарай. Мөн "далд" харшил үүсгэгчийн талаар бодож үзээрэй.
• Дэлгүүрээс худалдаж авахаасаа өмнө болон хүүхдэдээ өгөхөөсөө өмнө хүнсний савлагаа бүрийг шалгаарай. Энэ нь өмнө нь хэрэглэж байсан хоол хүнс байсан ч үнэн юм.
• Зөвхөн хоол хүнс төдийгүй хүнсний бус бүтээгдэхүүн (жишээ нь, тос, саван) нь харшил үүсгэгч агуулж болохыг санаарай.
• Хэрэв танд ямар нэгэн эргэлзээ, асуулт байвал холбогдох үйлдвэрлэлийн компанитай холбоо барихаас бүү ай .
• Хэрэв таны хүүхдэд эмч хоол хүнсний харшилтай гэж онош тавьсан бол яаралтай тусламжийн үед юу хийх талаар эмчтэйгээ ярилцаж, бэлтгэлтэй байгаарай (жишээлбэл, эпинефрин автомат тарилга хийх хэрэгслийг гартаа байлгаарай).

Та энэ аяллыг ганцаараа туулах шаардлагагүй. Энэ талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн гэх мэт хүмүүстэй ярилцаарай. Таны анхаарал халамж бол хүүхдийн тань хамгийн том хамгаалалт гэдгийг санаарай.

` Хүнсний харшил, шошгоны уншлага, хүүхдийн эрүүл мэнд, найрлага, хөндлөн бохирдол, Хүнсний харшил, хүүхдийн эрүүл мэнд