Өглөө сэрэхэд нүүр чинь заримдаа тослог санагддаг уу? Хэчнээн их цэвэрлэсэн ч хэсэг хугацааны дараа дахин тослог болдог уу? Эсвэл та байнга гарч ирдэг батганаас залхаж байна уу? Манай улсын олон хүн ийм асуудалтай тулгардаг. Манай цаг уур үүнд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Гэхдээ эдгээр асуудлын гол шалтгаан нь бидний арьсан доторх жижиг эрхтэн байж болох юм. Өнөөдөр бид үүний тухай ярьж байна - тосны булчирхай.
Энгийнээр хэлбэл эдгээр тосны булчирхайнууд юу вэ?
Арьсаа биеэ хамгаалдаг том хана гэж бодоорой. Энэ ханыг үргэлж эрүүл байлгаж, чийгшүүлэх хэрэгтэй. Энэ ажилд тусалдаг жижиг үйлдвэрүүд бидний арьсанд байдаг. Бид эдгээр үйлдвэрүүдийг тосны булчирхай гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, тосны булчирхай нь таны арьсан дахь жижиг эрхтэн бөгөөд sebum гэж нэрлэгддэг тусгай тос ялгаруулж, арьсны гадаргуу дээр ялгаруулдаг. Энэхүү тос буюу sebum нь бидний арьсанд хамгаалалтын бүрхүүл өгч, чийгийг хадгалахад тусалдаг. Таны арьсан дахь тосны булчирхайн ихэнх нь үсний уутанцартай шууд холбогддог бөгөөд эдгээр нь үс гадагшлуулдаг жижиг нүхнүүд юм.
Эдгээр булчирхайн хоёр төрөл байдаг уу?
Тийм ээ, хоёр үндсэн төрөл байдаг. Гэхдээ хоёулаа адилхан ажилладаг.
1. Үсний уутанцартай холбогдсон тосны булчирхай: Бидний биеийн ихэнх булчирхай энэ төрөлд багтдаг.
2. Үсний уутанцартай холбогдоогүй тосны булчирхай: Эдгээр нь заримдаа хөлсний булчирхайтай хамт ажилладаг. Эдгээр булчирхайгаас ялгардаг тос нь үсний уутанцараар дамжин арьсны гадаргуу дээр шууд ирдэг.
Аль ч тохиолдолд хоёулангийнх нь гол үүрэг бол sebum ялгаруулж, арьсанд ялгаруулах явдал юм.
Тослог гэж юу вэ? Энэ нь бидний хувьд яагаад тийм чухал вэ?
Тослог нь бидний бие махбодид байгалийн жамаар ялгардаг тослог бодис юм. Энэ нь голчлон хэд хэдэн төрлийн өөхний молекулууд (липидүүд)-ийн нэгдлээс бүрддэг.
- Холестерол
- Өөх тосны хүчил
- Глицеридүүд
- Сквален
- Лавын төрлүүд
Хэдийгээр энэ тослог нь бидэнд төвөг учруулж байгаа мэт санагдаж болох ч үнэндээ бидний биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бидний арьсны байгалийн чийгшүүлэгчтэй адил юм.
Үүнийг шинэ гутал өмсөөд, үрэлтээс сэргийлж хөл дээрээ бага зэрэг саван түрхэхтэй адил гэж бодоорой. Үүнтэй адилаар, тос нь бидний арьсан дээрх үрэлтийг бууруулж, хамгаалдаг байгалийн тослогч юм.
Sebum-аас бидний авах гол ашиг тус:
- Үрэлтийн улмаас үүссэн гэмтлээс хамгаалах: Энэхүү тослог давхарга нь хувцас гэх мэт зүйлс арьсанд үрэгдэх үед арьсыг гэмтлээс хамгаалдаг.
- Чийг алдахаас сэргийлнэ: Арьс хуурайших, үс амьгүй, хэврэг болохоос сэргийлнэ.
- Халдвараас хамгаалах: Тодорхой төрлийн бактери, мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй халдвараас хамгаалах хаалт болж үйлчилнэ.
- Биеийн үнэр: Энэ нь гайхмаар санагдаж болох ч, тос нь бидний биеийн байгалийн үнэрт тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг.
Эдгээр булчирхайнууд бидний биед хаана байрладаг вэ?
Тосны булчирхай нь бидний арьсны хоёр дахь давхарга болох арьсны давхаргад байрладаг. Эдгээр булчирхайнууд бидний биеэр тархсан мянга мянган байдаг. Эдгээр булчирхайнууд бидний биед зөвхөн хоёр газар байдаг гэдгийг мэдээд та гайхах байх. Эдгээр нь бидний гарын алга, хөлийн ул юм.
Хамгийн олон тооны тосны булчирхай нь бидний нүүр болон хуйханд байдаг. Тийм ч учраас бидний нүүр болон үс хурдан тослогждог. Үүнээс гадна үсний уутанцартай холбоогүй булчирхайнууд уруул, хамар дотор, бэлэг эрхтэн, бэлгийн уруул зэрэг хэсэгт байдаг.
Тэдний үйл ажиллагаа амьдралын туршид өөрчлөгддөг үү?
Тийм ээ, гарцаагүй. Нас ахих тусам тосны булчирхайн ялгаруулдаг тосны хэмжээ өөрчлөгддөг.
- Төрөх үед: Бид төрмөгц эдгээр булчирхайнууд идэвхжиж, тос ялгаруулж эхэлдэг.
- Хүүхэд нас: Хүүхэд насандаа өөх тосны ялгаралт маш өндөр байдаг.
- Өсвөр нас: Энэ бол хамгийн том өөрчлөлтүүд гардаг үе юм. Гормоны нөлөөнөөс болж бие махбодь илүүдэл тос ялгаруулж эхэлдэг. Энэ нь өсвөр насны үед батга гарах гол шалтгаан болдог.
- Насанд хүрэгчид: Насанд хүрэгчдийн үед тослогийн ялгаралт хэвийн түвшинд хүртэл хянагддаг.
- 70 наснаас хойш: Бид хөгшрөх тусам тослогийн ялгаралт аажмаар буурч эхэлдэг. Тийм ч учраас арьс хөгшрөх тусам маш хуурай болдог.
Тосны булчирхайтай холбоотой түгээмэл өвчин
Заримдаа эдгээр булчирхайн үйл ажиллагаа доголдох үед янз бүрийн эмнэлгийн нөхцөл байдал үүсч болно. Тэдгээрийн заримыг нь авч үзье.
| Өвчлөл | Энгийнээр хэлбэл, ийм зүйл болдог... |
|---|---|
| Батга | Энэ бол олон хүний мэддэг зүйл. Батга нь үсний уутанцрын нүхнүүд тослог болон үхэжсэн арьсны эсүүдээр бөглөрөх үед үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн нүүр, цээж, мөр, нурууны дээд хэсэгт илэрдэг. |
| Тосны эдийн гиперплази | Энэ үед тосны булчирхай хэт идэвхжиж, арьсны гадаргуу дээр жижиг шаргал овгор үүсдэг. Энэ нь хортой өвчин биш юм. |
| Тосны уйланхай | Арьсан дор үүсдэг уйланхайн нэг төрөл. Эдгээр нь тосны шингэнээр дүүрсэн байдаг. Тосны булчирхайн дотор үүсдэг тул ийм нэртэй болсон. |
| Тосны хорт хавдар | Энэ бол маш ховор тохиолддог хорт хавдрын төрөл юм. Энэ нь тосны булчирхайгаас эхэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн зовхин дээр шаргал, хатуу овгор хэлбэрээр илэрдэг. |
| Тосны утаслаг | Тослог их хэмжээгээр ялгарах үед арьсны нүх сүв томорч, тослог болон үхсэн эсүүдээр дүүрдэг. Эдгээр нь анх харахад хар батга шиг харагдаж болох ч үнэндээ хоёр байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн хамрын орчимд байдаг. |
Эдгээр нөхцлийн нийтлэг шинж чанарууд юу вэ?
Эдгээр нөхцөл байдал тус бүртэй холбоотой шинж тэмдгүүд харилцан адилгүй байдаг ч ажиглагдаж болох зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг:
- Арьсан дээрх батга.
- Арьсан дээр улаан эсвэл нил ягаан өнгийн овгорууд.
- Арьсан доорх хөдөлгөж, мэдрэгдэж болох хатуу овгор буюу овгор.
- Хар батга шиг хар, хатуу материалаар дүүрсэн том нүх сүвүүд.
- Үсний уутанцар үүссэн хэсэгт цагаан идээ бээрээр дүүрсэн бөөгнөрөл эсвэл шингэнээр дүүрсэн жижиг цэврүү үүсэх.
- Арьс эсвэл үсний хэт их тослогжилт.
Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн сайн арга бол эмчид хандаж зөвлөгөө авах явдал юм .
Эдгээр өвчнийг хэрхэн оношлох вэ? Эмчилгээний аргууд юу вэ?
Ихэнх тохиолдолд эмч таны арьсыг шалгаж эдгээр өвчнийг оношилж чадна. Гэсэн хэдий ч заримдаа оношийг баталгаажуулах эсвэл бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд нэмэлт шинжилгээ хийж болно.
- Арьсны биопси:Арьсны жижиг хэсгийг авч, микроскопоор шалгана.
- Эмгэг судлалын үзлэг: Хэрэв мэс заслын үеэр хавдар гэх мэт зүйлийг авсан бол микроскопоор шалгана.
- Сканнердах: Арьсан доорх зүйлийг харахын тулд хэт авиан эсвэл компьютер томографийн шинжилгээ хийж болно.
Эмчилгээний аргууд нь нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байдаг.
- Хавдар эсвэл хорт хавдрын үед мэс засал хийх .
- Батганы эсрэг амаар эсвэл гадуур уух эм .
- Гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээхийн тулд лазер эсвэл гэрлийн эмчилгээ хийдэг .
- Крио эмчилгээ нь арьсны толбыг мөс гэх мэт хэт хүйтэн аргаар хөлдөөх замаар арилгах арга юм.
Тосны булчирхайг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Тосны булчирхайгаа эрүүл байлгаж, үсний уутанцар болон булчирхай бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах хэдэн энгийн зүйл байдаг. Энэ бол өдөр тутмын сайн зуршилтай адил юм.
- Зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглээрэй: Арьсаа өдөр бүр цэвэрлэхдээ зөөлөн, үрэлтгүй цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Хатуу саван нь арьсан дээрх байгалийн тосыг арилгаж, бүр ч хуурайшуулдаг.
- Салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнүүд: Хэрэв та батгатай бол нүүр угаагч эсвэл салицилийн хүчил агуулсан тос хэрэглэх нь нүх сүвийг цэвэр байлгахад тусална. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Өдөр бүр чийгшүүлэгч түрхээрэй: Та "Миний арьс тослог юм чинь яагаад чийгшүүлэгч хэрэгтэй гэж?" гэж бодож байж магадгүй. Энэ бол буруу ойлголт. Тослог арьсанд ч бас чийгшил хэрэгтэй. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон тосгүй чийгшүүлэгч сонгоорой.
- Нарны тосоо бүү мартаарай: Гадуур гарах бүртээ нарны тос түрхэх нь арьсны эрүүл мэндэд маш чухал юм.
- Хангалттай ус уух: Өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус уух нь арьсыг дотроос нь чийгшүүлэхэд тусалдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол таны арьсанд яг юу тохирохыг мэдэх явдал юм. Хүн бүрийн арьс өөр өөр байдаг тул найздаа тохирсон зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй юм.
Хөлсний булчирхай болон тосны булчирхай нь адилхан зүйл үү?
Тийм ээ. Эдгээр нь хоёулаа арьсыг хуурайшихаас хамгаалдаг эрхтэн боловч бие биенээсээ өөр юм.
- Тосны булчирхай нь sebum гэж нэрлэгддэг тослог бодис ялгаруулдаг.
- Хөлсний булчирхай нь хөлс гэж нэрлэгддэг усархаг бодис ялгаруулдаг.
- Хөлсний булчирхай нь хөлсийг арьсны гадаргуу дээр гаргадаг тусдаа сувагтай байдаг. Тос нь ихэвчлэн үсний уутанцараар дамжин тосны булчирхайгаас ялгардаг.
Энгийнээр хэлбэл, нэгээс нь тос, нөгөөгөөс нь ус (хөлс) гардаг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Тосны булчирхай нь арьсыг чийгшүүлж, хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай байгалийн тос болох sebum үүсгэдэг жижиг эрхтэн юм.
- Арьс эсвэл үс тослог байх нь таагүй мэт санагдаж болох ч энэ нь таны тосны булчирхай зөв ажиллаж байгааг илтгэнэ.
- Өсвөр насны үед дааврын өөрчлөлтөөс болж батга зэрэг өвчин үүсэх нь түгээмэл бөгөөд энэ нь тослогийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хэрэв та арьсан дээрээ ер бусын овгор, удаан үргэлжилсэн батга эсвэл бусад өөрчлөлтийг анзаарсан бол сандрах эсвэл юу ч гэж таамаглах хэрэггүй, харин яаралтай эмчид хандаарай .
- Арьсаа цэвэр байлгах, их хэмжээний ус уух, тэнцвэртэй хооллох зэрэг энгийн зуршлууд нь тосны булчирхайн эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү