Таны арьс маш мэдрэмтгий үү? (Мэдрэмтгий арьс) Үүний талаар яг таг олж мэдье!

Та эмийн сан эсвэл супермаркет руу ороход " Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан" гэсэн шошготой маш олон нүүр будалт, цэвэрлэгч, лосьон байдаг... Гэхдээ та үнэхээр мэдрэмтгий арьстай эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ? Хэдийгээр тийм байсан ч эдгээр бүтээгдэхүүнүүд танд үнэхээр туслах уу? Танд ч гэсэн эдгээр асуултууд байгаа байх. Үүний талаар ярилцъя.

Үнэндээ эмч нарын дунд "энэ бол мэдрэмтгий арьс" гэсэн тодорхой анагаах ухааны тодорхойлолт байдаггүй. Гэхдээ олон эмч үүнийг ингэж хардаг: Хэрэв таны арьс ихэнх хүмүүст ямар ч асуудалгүй зүйлийг хэрэглэх үед л түлэгдэх, загатнах, улайх эсвэл өөр төрлийн таагүй мэдрэмж төрж эхэлбэл бид үүнийг мэдрэмтгий арьс гэж нэрлэдэг. Та нүүрэндээ шинэ нүүр будалт түрхээд хэсэг хугацааны дараа нүүр чинь улайж, загатнаж эхэлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр нь энэ өвчний үед харагдах шинж тэмдгүүд юм. Гэхдээ хамгийн хэцүү хэсэг нь үүнийг яг юу үүсгэж байгааг олж мэдэх явдал юм.

Энэ нь арьсны өвчний шинж тэмдэг байж болох уу?

Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь экземтэй төстэй экзем эсвэл розацеа зэрэг арьсны өвчний хөнгөн хэлбэр байж болно. Эдгээр өвчин нь тодорхой найрлага арьсанд хүрэх эсвэл хүрээлэн буй орчны тодорхой хүчин зүйлээс шалтгаалан гэнэт сэдэрч болно.

Хэрэв бид мэдрэмтгий арьстай бол юунаас болгоомжлох ёстой вэ?

Арьс нь янз бүрийн найрлагад мэдрэмтгий байж болох тул "энэ бол цорын ганц шийдэл" гэсэн бүх хүнд тохирох дүрэм байдаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим бүтээгдэхүүн бусдаасаа илүү их асуудал үүсгэж болзошгүй. Доорх ерөнхий удирдамжийг дагаж мөрдөх нь мэдрэмтгий арьстай амьдрахад илүү хялбар болно.

1. Үнэртэнгээс хол бай

Үнэртэй саван, лосьон, шингэн цэвэрлэгч нь мэдрэмтгий арьсанд хортой найрлага агуулсан байж болзошгүй. Шри Ланкад бид ихэвчлэн үнэрт дуртай байдаг. Гэхдээ хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол үнэртүүлэгч нь том дайсан байж болно. Хуулиар бол компаниуд бүтээгдэхүүндээ үнэр үүсгэхэд ашигладаг бүх химийн бодисыг шошгон дээр жагсаах шаардлагагүй байдаг. Тиймээс аль үнэртэн танд асуудал үүсгэж байгааг тодорхойлоход хэцүү байж болно.

"Дараа нь эфирийн тоснууд"Ургамлаар хийсэн байгалийн үнэртэй ус сайн биш гэж үү?" гэж та бодож магадгүй. Ямар нэгэн зүйл байгалийн гаралтай байсан ч таны арьс үүнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэсэн үг биш юм. Та тос эсвэл саван дээрээ үнэртэй ус хэрэггүй. Тиймээс ямар ч үнэргүй бүтээгдэхүүн сонгох нь хамгийн сайн арга юм.

"Үнэргүй" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнүүд хүртэл идэвхтэй найрлагын хурц үнэрийг дарахын тулд химийн бодис нэмсэн байж болзошгүй. Үүний оронд "Үнэргүй" гэсэн тодорхой шошготой бүтээгдэхүүн хайж олоорой. Энэ нь тэдгээр нь ямар ч үнэртэн эсвэл үнэр дарагч бодис агуулаагүй гэсэн үг юм. Энэ зөвлөгөө нь зөвхөн саван, лосьонд төдийгүй арьсанд хүрэлцдэг шампунь, гэр ахуйн цэвэрлэгч, үнэр дарагч, угаалгын нунтагт ч хамаатай.

2. Хадгалах бодисын талаар болгоомжтой байгаарай.

Бактерийн өсөлтөөс сэргийлж, удаан эдэлгээтэй байлгахын тулд лосьон болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг зарим химийн бодисууд нь зарим хүмүүст харшил үүсгэж болзошгүй. Эдгээр зүйлд бас болгоомжтой хандаарай.

3. Тоник хэрэглэхээс зайлсхий.

Арьсны эмч нар арьсан дээрх тос, бохирдлыг арилгах зориулалттай спирт агуулсан нүүрний тоник болон astringent-ээс хол байхыг зөвлөж байна.

Хэрэв та өдөрт хоёр удаа сайн шингэн цэвэрлэгчээр нүүрээ угаадаг бол тоник заавал хэрэглэх шаардлагагүй. Тиймээс бүрмөсөн хэрэглэхээ болих эсвэл эмчээсээ илүү зөөлөн хувилбарын талаар асуугаарай.

Өдөр тутмын арьс арчилгаандаа эдгээр зүйлсийг туршаад үзээрэй

Нэг удаад зөвхөн нэг шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Олон хүний ​​гаргадаг том алдаа бол арьс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүнээ нэг дор солих явдал юм. Дараа нь арьсны асуудалтай тулгарах үед аль бүтээгдэхүүн нь үүнийг үүсгэж байгааг олж мэддэггүй. Энэ нь ганц найрлага эсвэл хамтдаа үр дүнгүй хэд хэдэн бүтээгдэхүүний хослол байж болно.

Тиймээс нэг удаад зөвхөн нэг шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлээрэй. Арьсандаа тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд хэдэн долоо хоногийн турш хэрэглээрэй. Зөвхөн дараа нь та шинэ зүйл туршиж үзэх хэрэгтэй.

Нүүр будалт сонгохдоо болгоомжтой байгаарай

Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс нүүр будалт хэрэглэж болох ч зөв бүтээгдэхүүн сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

• Хадгалах бодис болон үнэр оруулагчгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
• "Тосгүй" болон "комедоген бус" гэсэн шошготойг нь хайж олоорой. Комедоген бус гэдэг нь нүх сүвийг бөглөж, батга үүсгэхгүй гэсэн үг юм.
• Өдрийн төгсгөлд нүүр будалтаа арилгаж, нүүрээ угаахаа мартуузай. Нүүр будалттай унтах нь арьсыг цочроох, батга гарахад хүргэдэг.

Нарны тос сонгох

Нарнаас хамгаалах тос нь химийн болон физик гэсэн хоёр үндсэн төрөлтэй.

• Химийн нарны тос: Эдгээр нь оксибензон, авобензон зэрэг химийн бодис агуулдаг. Эдгээр нь нарны туяаг арьсанд шингээж, задалдаг.
• Физик нарны хамгаалалт: Эдгээр нь цайрын исэл эсвэл титаны давхар исэл зэрэг жижиг эрдэс хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь арьсны гадаргуу дээр тогтож, толь шиг үйлчилж, нарны туяаг ойлгож, сааруулдаг.

Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс химийн нарны тосонд харшилтай байж болзошгүй тул Америкийн Арьс Судлалын Академи цайрын исэл эсвэл титаны давхар исэл агуулсан физик нарны тос сонгохыг зөвлөж байна.

Хэрэв танд арьсны шинэ асуудал байгаа бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй!

Хүн бүр хааяа батгатай болдог бөгөөд энэ нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ хэрэв таны арьсанд гэнэтийн өөрчлөлт гарч, улайлт арилахгүй эсвэл загатнах шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Заримдаа таны удаан хугацаанд хэрэглэж байсан бүтээгдэхүүн ч гэсэн гэнэтийн харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Учир нь бие махбодь нь харшил үүсгэхийн тулд тодорхой хугацаанд ямар нэгэн зүйлд өртөх шаардлагатай болдог. Түүнчлэн үйлдвэрлэгчид хэрэглэгчдэд мэдэгдэлгүйгээр бүтээгдэхүүний найрлагыг өөрчилж болно. Тиймээс шинэ өөрчлөлтүүдийн талаар мэдэж байгаарай.