Таны хайртай хүн оройн цагаар түгшиж эхэлдэг үү? Нарны хам шинжийн талаар ярилцъя!

Та өндөр настай өвөө эмээ нар чинь оройн цагаар арай өөрөөр авирладагийг анзаарсан байх. Өдрийн цагаар зүгээр байсан хүн нар жаргах үед гэнэт түгшиж, уурлаж эсвэл гуниглаж эхэлдэг. Энэ бол олон хүнд, ялангуяа ой санамж муутай хүмүүст тохиолддог зүйл юм. Өнөөдөр бид "Нар жаргах хам шинж" гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярих болно.

Нар жаргах гэж юу вэ? ``Нар жаргах`` эсвэл ``Нар жаргах хам шинж``?

Энгийнээр хэлбэл, нар жаргах гэдэг нь Альцгеймерийн өвчин эсвэл бусад солиоролтой (ой санамж, сэтгэлгээ, зан үйлийг аажмаар өөрчилдөг өвчин) хүмүүсийн өдөр өнгөрөх эсвэл нар жаргах үед зан байдал, сэтгэлгээ, мэдрэмжид өөрчлөлт гарахыг хэлнэ. Ийм учраас үүнийг "нар жаргах" гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч энэхүү төөрөгдөл буюу эмч нарын нэрлэдэгээр дэмийрэл нь заримдаа өдрийн аль ч цагт тохиолдож болно. Гэхдээ энэ нь оройн цагаар хамгийн түгээмэл тохиолддог.

Үүнийг мөн "хожуугийн өдрийн төөрөгдөл" гэж нэрлэдэг. Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийн 20 орчим хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ өвчнийг мэдэрдэг гэсэн тооцоо бий.

Энэ сэтгэл гутралын үед ямар зан байдал, сэтгэл хөдлөл ажиглагдаж болох вэ?

Нар жаргах үед ажиглагддаг зарим зан үйл нь тухайн өдрийн тодорхой цаг үетэй холбоотой байж болно. Үүнтэй адилаар, солиоролтой хүнд хэзээ ч ажиглагдаж болох зарим зан үйл энэ үед илүү тод илэрч болно. Эдгээр шинж чанарууд юу болохыг харцгаая.

Ажиглагдаж болох зан үйлүүд:

• Хэмнэлт: Нэг газраа тогтохгүйгээр хөдлөх .
• Дохиолох: Нэг газраа суугаад урагш хойш савлах.
• Тэнүүчлэх: Очих газраа бодолгүйгээр алхах . Та бүр төөрч ч магадгүй.
• Хүчирхийлэл: Гэнэт уурлаж, гар хөлөө даллах гэх мэт зүйлс.
• Сүүдэрлэх: Асран хамгаалагчаа хаашаа ч явсан дагаж мөрдөх .
• Шалтгаангүйгээр уйлах: Гунигтай биш байсан ч уйлж эхлэх.
• Нойргүйдэл: Шөнө унтаж чадахгүй байх.
• Хашгирах: Гэнэт хашгирч эхлэх.

Боломжит мэдрэмжүүд:

Эдгээр зан үйлийн зэрэгцээ тэд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй юм.

• Гуниг
• Сэтгэл түгшилт
• Айдас
• Үймээн самуун
• Тайван бус байдал
• Цочромтгой байдал

Боломжит сэтгэцийн төлөвүүд:

Заримдаа энэ нөхцөл байдал тэднийг дараах зүйлсийн талаар бодоход хүргэдэг:

• Төөрөгдөл
• Бусдыг шаардлагагүйгээр хардах (Паранойя)
• Бодит бус зүйлсийг харах эсвэл сонсох, төөрөгдөл болон хий үзэгдэл

Энэ байдлыг юу улам дордуулж байна вэ?

Нар жаргах нь улам дорддог гол шалтгаан нь нойр дутуу байх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, шөнө хангалттай унтаж чадахгүй байх явдал юм. Үүнээс гадна эмч нар энэ өвчнийг улам дордуулж болох хэд хэдэн шалтгаан бий гэж хэлж байна. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая:

• Бидний биеийн байгалийн нойр-сэрүүн мөчлөгийн тасалдал (циркадын хэмнэл): Үүнийг бодоод үз дээ, бидний биед байгалийн цаг байдаг. Энэ нь биднийг өдрийн цагаар сэрүүн, шөнөдөө унтуулдаг зүйл юм. Эдгээр асуудлууд энэ цаг тасалдах үед үүсдэг.
• Нойргүйдэл эсвэл нойртой холбоотой бусад эмгэгүүд: Шөнө унтаж чадахгүй байх эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг нойрны асуудлууд.
• Бие дэх халдвар: Жишээлбэл, шээсний замын халдвар гэх мэт.
• Шингэн алдалт.
• Зарим эмийн гаж нөлөө.
• Бодит ертөнц ба зүүдний ялгааг ойлгох чадваргүй байдал.
• Бусад бие махбодийн өвчин.
• Бие махбодид өвдөлт мэдрэгдэх.
• Өдрийн турш ядаргаа/судас.
• Оюун ухаан өдрийн турш олон зүйлд төвлөрдөг бөгөөд энэ нь оюун ухааныг амралтаа алдахад хүргэдэг (Хэт өдөөлт).
• Орой нь байшинд гэрэлтүүлэг бага байдаг.

Төсөөлөөд үз дээ, манай эмээ өдөржингөө зурагтын өмнө олон хүнтэй ярилцаж өнгөрөөсөн бөгөөд орой нь гэрэл бүдгэрэхэд гэнэт эргэн тойрноо ойлгохоо больж, түгшиж эхэлдэг. Энэ бол зүгээр л тохиолддог зүйл.

Энэ байдал хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Нарны хам шинж нь ихэвчлэн Альцгеймерийн өвчний дунд болон хожуу үе шатанд эхэлдэг. Дээр дурдсан өдөөгч хүчин зүйлүүд байгаа цагт энэ нь үргэлжилж болно.

Энэ нар жаргах өвчнийг бид хэрхэн эмчлэх/дэмжих вэ?

Хамгийн сайн хийх зүйл бол үндсэн өдөөгчийг олж, эмчлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ өвчний шинж тэмдгийг бууруулах өөр аргууд байдаг.

Эмгүйгээр хийж болох зүйлс:

Эдгээр нь эхлээд туршиж үзэх зүйлс юм:

• Гэрлийн эмчилгээ: Өдрийн цагаар тод гэрэлд өртөх, заримдаа тусгай гэрэл ашиглах нь бидний циркадийн хэмнэлийг зохицуулахад тусалдаг.
• Хөгжмийн эмчилгээ: Тэднийг оюун ухааныг тайвшруулдаг, тэдэнд таалагддаг хуучны дуунуудыг сонсох.
• Байгаль орчны өөрчлөлтүүд:
• Гэр бүлийн зураг гэх мэт танил зүйлсийг тэдний харж болох газар хадгал. Энэ нь тэдний оюун ухаан дахь төөрөгдлийг багасгах болно.
• Тэдний өрөөг өдрийн цагаар сайн гэрэлтүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Шөнө унтах үед нь өрөөг харанхуй болго.
• Хэрэв таны хайртай хүн нүдний шил эсвэл сонсголын аппарат зүүдэг бол түүнийгээ хүрэхэд хялбар газар хадгалаарай . Тэд зөв харж, сонсож чадахгүй байх вий гэж санаа зовж байж магадгүй.

Шаардлагатай бол ямар эм өгөх вэ?

Заримдаа эмч нар эдгээр зан байдал, мэдрэмжийг хянахын тулд эм бичиж өгч болно.

• Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд
• Сэтгэл түгших эсрэг эмүүд
• Антипсихотик эмүүд: Эдгээрийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй , учир нь удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цус харвалт зэрэг эрсдэлд хүргэж болзошгүй юм.
• Унтахад туслах мелатонин: Энэ бол таныг унтахад тусалдаг даавар юм.

Хамгийн гол нь эдгээр бүх эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх ёстой.

Өвчтөнийг шөнийн цагаар асарч халамжлахад туслах хэдэн зүйл энд байна.

Хэрэв та хайртай хүнээ асарч байгаа бол тэднийг шөнө тайван унтахад нь туслахын тулд дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй.

• Тэдний унтлагын өрөөг чимээгүй, чимээгүй байлга. Зурагт, радио гэх мэт чанга дуу чимээг унтраа.
• Намуухан, тайван хөгжим асаагаарай.
• Тэдэнд ном уншиж өг .
• Энгийн үйл ажиллагаанд оролцоорой - хамтдаа зууш идээрэй, хялбар таавар таагаарай эсвэл дуртай телевизийн шоугаа үзээрэй.
• Сайн унтах зуршил (нойрны эрүүл ахуй) бий болгох: Өдөр бүр нэг цагт, нэг газарт орондоо ор.

Хайртай хүндээ туслах хамгийн сайн арга бол түүний зан авирын шалтгааныг яг юу болохыг олж мэдэх явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв тэд шөнө унтаж чадахгүй байгаа бол энэ нь тэд өдөржингөө хэт завгүй байсан бөгөөд амрах боломж олдоогүйтэй холбоотой байж болох юм. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь тэдний өдрийг хялбаршуулах, цөөн хүнтэй байхаар төлөвлөх, бага чимээ шуугиантай байх явдал байж магадгүй юм.

Нар жаргахыг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Нар жаргахаас сэргийлж, өвчний хүндэрлийг бууруулахын тулд та хэд хэдэн зүйл хийж болно. Дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй:

• Хайртай хүн чинь шөнөжин унтаж чадах эсэхийг хараарай.
• Өглөөний цайны дараа кофеин агуулсан ундаа (кофе, цай гэх мэт) өгөхөөс зайлсхий.
• Архи өгөхөөс зайлсхий.
• Өдрийн цагаар тэдэнд хангалттай нарны гэрэл өг . Тэднийг цонхны ойролцоо суулга эсвэл боломжтой бол гадаа гаргаж байгаарай.
• Тэдэнд өдөр бүр дасгал хийлгүүл. Богинохон алхах ч хангалттай.
• Хэрэв та өдрийн цагаар унтах шаардлагатай бол богино хугацаанд дуг хийхээр хязгаарлаж, өдрийн эхээр хийгээрэй .
• Өдрийн турш зарим үйл ажиллагааг төлөвлө, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Таны оюун ухаан ч бас амрах хэрэгтэй.

Энэ талаар би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Нар мандах шинж тэмдэг илэрмэгц эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахын тулд аль болох хурдан эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Өрхийн эмч эсвэл хөгшрөлтийн эмчид хандаарай.

Дауны хам шинжтэй хайртай хүн тань өөрт нь тулгарч буй ямар нэгэн асуудал эсвэл өвдөлтийн талаар (жишээлбэл, шээсний замын халдвараас үүдэлтэй өвдөлт) танд хэлж чадахгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс та тэдний өмнөөс эмчтэй ярилцаж, шаардлагатай шинжилгээг хийлгэхэд нь туслах ёстой.

Сандавини Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст ч бас ирдэг үү?

Тийм ээ. Дауны хам шинж нь Альцгеймерийн өвчин болон зөнөгрөлтэй хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бусад ахмад настнуудад ч тохиолдож болно.

Өглөө бас ийм зүйл тохиолдож болох уу?

Нар жаргах шинж тэмдэгтэй хүн бүр ижил шинж тэмдэгтэй эсвэл адилхан тохиолддоггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ тайван бус байдал оройн цагаар биш, харин өглөө тохиолдож болно.

Өөртөө анхаарал тавих нь бас чухал юм!

Дементиа эсвэл Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асрах нь маш хэцүү байж болно. Хэрэв таны хайртай хүн дементиатай бол эдгээр мэдрэмжүүд бүр ч хүчтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч дементиагийн шинж тэмдгийг (орчин үеийн өөрчлөлт, зарим эм) бууруулахад туслах зүйлс байдаг. Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийг асран хамгаалагчдад туслах дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд бас байдаг. Хэрэв та даван туулахад бэрхшээлтэй байгаа бол тусламж хүсээрэй. Та эдгээр зүйлсийг ганцаараа даван туулах шаардлагагүй.

Тиймээс бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс энд байна:

• Нарны хам шинж нь тусдаа өвчин биш, харин зөнөгөрөл зэрэг өвчний шинж тэмдэг юм.
• Энэ өвчний тодорхой өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлохыг хичээх нь маш чухал юм.
• Эхлээд та энэ нөхцөл байдлыг эмийн бус аргаар хянахыг хичээх хэрэгтэй.
• Ялангуяа эм ууж байгаа бол эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм .
• Өвчтөнийг асарч халамжлахаас гадна өөртөө анхаарал тавьж, тусламж авах нь чухал юм. Зөвхөн та сайн байгаа тохиолдолд л хайртай хүнээ сайн асарч чадна.

Энэ мэдээлэл танд тустай байх гэж найдаж байна. Хэрэв танд өөр асуулт байвал эмчтэй зөвлөлдөхөөс бүү эргэлзээрэй.

`Нарны хам шинж, зөнөгрөл, Альцгеймерийн өвчин, өндөр настны асаргаа, тайван бус байдал, нойрны асуудал, ой санамжийн алдагдал