Та бас загасны үнэртэй байна уу? Триметиламинури (TMAU)-ийн талаар мэдэж авцгаая!

Заримдаа бидний амьдралд хачин зүйлс тохиолддог, тийм үү? Хэн нэгний бие, хөлс, амьсгал, шээс ялзарсан загас шиг үнэртдэг өвчний талаар та сонсож байсан уу? Хачирхалтай сонсогдож байна, тийм үү? Гэхдээ үнэхээр ийм өвчин байдаг. Энэ бол бидний өнөөдөр ярих гэж буй өвчин бөгөөд Триметиламинури буюу товчхондоо '(TMAU)' юм. Зарим хүмүүс үүнийг ''Загасны үнэрийн хам шинж'' гэж нэрлэдэг.

Триметиламинури (TMAU) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, триметиламинури (TMAU) нь бодисын солилцооны эмгэг юм. Одоо та бодисын солилцооны эмгэг гэж юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Бидний биед идэж буй хоол хүнсийг энерги болгон хувиргаж, биед шаардлагатай зүйлсийг үйлдвэрлэхийн тулд химийн процесс буюу бодисын солилцооны процесс явагддаг. Бидний бие дэх ферментүүд эдгээр процессыг зөв явуулахад тусалдаг. Тиймээс триметиламинури гэж нэрлэгддэг энэ нөхцөлд тодорхой ферментийн идэвхжил өөрчлөгдсөний улмаас биед үүсдэг зарим химийн бодисууд зөв задарч чаддаггүй. Тийм ч учраас хөлс, амьсгал, шүлс, шээснээс загасны эвгүй үнэр гарч ирдэг.

Та эмч нар энэ өвчнийг '(TMAU)' эсвэл '(Загасны үнэрийн хам шинж)' гэж нэрлэдэгийг сонссон байх. Үүнийг бүрэн эмчлэх арга одоогоор байхгүй байна . Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Та идэж уух зүйлээ өөрчлөх, тодорхой саван, тос хэрэглэх, стрессээ зохицуулах замаар эдгээр шинж тэмдгүүдийг эрс багасгаж чадна.

`(TMAU)`-ийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Триметиламинурийн хоёр үндсэн төрөл байдаг:

1. Анхдагч триметиламинури : Энэ бол төрөлхийн төрөл юм. Энэ нь энэ эмгэг нь эх, эцгээс удамшсан генийн (`(Ген)`) тодорхой өөрчлөлтүүдээс (`(Генетикийн мутаци)`) үүдэлтэй гэсэн үг юм.

2. Хоёрдогч триметиламинури : Энэ нь амьдралын хожуу үед тохиолддог. Энэхүү загасны үнэр нь тодорхой эмнэлгийн нөхцөл байдал эсвэл хоолны нэмэлт тэжээлээс үүдэлтэй байж болно.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ TMAU нь харьцангуй ховор тохиолддог өвчин юм. Нэгэн судалгаагаар энэ нь дэлхий даяар 200,000-1 сая хүн тутмын зөвхөн нэгэнд нь тохиолддог болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс арай илүү өвчлөх магадлалтай гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч зарим судлаачид нийгэмд эдгээр статистик мэдээллээс илүү олон "(TMAU)" өвчтэй хүмүүс байж магадгүй гэж үзэж байна. Учир нь олон хүн үүнийг хувийн ариун цэврийн асуудал гэж үздэг . Тиймээс тэд энэ талаар хэнд ч хэлдэггүй эсвэл ичсэнээсээ болж эмчид үзүүлдэггүй. Тиймээс тэдэнд онош ("(Оношлогоо)") тавьдаггүй.

Триметиламинурийн шинж тэмдэг юу вэ?

Гол бөгөөд хамгийн тод шинж тэмдэг бол бие, амьсгал, хөлснөөс загасны үнэр гарах явдал юм. Энэ үнэр нь заримдаа маш тааламжгүй тул дотор муухайруулж болзошгүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь амны эвгүй үнэр (`(Halitosis)`) болон шээснээс хүчтэй үнэр гарахтай хамт байж болно.

Заримдаа '(TMAU)'-тай хүн хөлрөх эсвэл стрессдэх үедээ энэ үнэрийг хамгийн их мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ үнэр маш хүчтэй байдаг тул тэд амьдардаг өрөөндөө орсон ч, дэлгүүрийн лангууны эсрэг талд зогсож байсан ч, эсвэл автобус эсвэл галт тэрэгний нэг талд сууж байсан ч зарим нь үүнийг үнэрлэж чаддаг. Энэ нь ямар хэцүү болохыг төсөөлөөд үз дээ.

`(TMAU)`-ийн шалтгаанууд юу вэ?

Триметиламинури нь бидний биед '(FMO3)' гэж нэрлэгддэг ферментийн үйл ажиллагаа алдагдсан үед үүсдэг. '(FMO3)' нь флавин агуулсан монооксигеназа 3 гэсэн үгийн товчлол юм. Энэ ферментийн гол үүрэг нь бидний биед үүсдэг '( Триметиламин )' хэмээх химийн бодисыг хянах явдал юм. Энэхүү триметиламин нь загасны үнэрийн шалтгаан болдог. Энэхүү триметиламин нь бидний иддэг зарим хоол хүнс, жишээлбэл, загас, шош, өндөг шингэх үед үүсдэг.

Ихэвчлэн ийм зүйл тохиолддог: Бидний биед триметиламин хуримтлагдахад '(FMO3)' фермент гарч ирээд түүнийг задалж, үнэргүй химийн бодис болгодог. Дараа нь хоол боловсруулах системээс цусны урсгалд орсон ч үнэргүй болдог.

Гэхдээ хэрэв тэр "(FMO3)" фермент зөв ажиллахгүй бол юу болох вэ? Тэр үнэртэй триметиламин бидний биед хуримтлагддаг. Энэ нь хуримтлагдах үедээ хөлс, амьсгал, шүлс, шээсээр ялгарч, загасны үнэр гарч ирдэг. Та ойлгож байна уу?

Анхдагч триметиламинури ((Анхдагч TMAU)) өвчтэй хүмүүс энэ эмгэгийг эх, ааваасаа "(FMO3)" фермент ((Хэвийн бус FMO3 ген)" үүсгэдэг генийн хэвийн бус хуулбарыг өвлөн авдаг тул үүсгэдэг.

Хоёрдогч триметиламинури (`(Хоёрдогч TMAU)`) үед таны `(FMO3)` фермент нь өөр шалтгаанаар триметиламиныг задлах чадваргүй байдаг. Энэ нь дараах шалтгаанаар үүсч болно.

• Хэрэв танд элэгний дутагдал эсвэл вируст гепатит гэх мэт эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол энэ нь ферментийн үйл ажиллагаанд саад учруулж, триметиламиныг задлахаас сэргийлж болзошгүй.
• Хэрэв таны гэдэсний микробиом тэнцвэргүй болсон, өөрөөр хэлбэл гэдсэнд сайн ба муу бактерийн хооронд тэнцвэргүй байдал үүссэн бол хэт их триметиламин хуримтлагдаж болзошгүй. Тэгвэл фермент (FMO3) тэр бүх үнэрийг арилгаж чадахгүй.
• Хэрэв та холин эсвэл карнитин агуулсан нэмэлт тэжээл уувал эдгээр шим тэжээл нь триметиламин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Энэ өвчний хүндрэлүүд юу вэ?

Триметиламинури гэж нэрлэгддэг өвчин нь таны амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ(`(Амьдралын чанар)`) нь маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Судалгаанаас харахад энэ өвчтэй хүмүүс бусад хүмүүс эвгүй үнэрийг анзаарах вий гэж айдаг тул харилцаа холбоо, ажил, нийгмийн үйл ажиллагаанаас зайлсхийдэг. Үүнээс болж энэ өвчтэй хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалтай тулгарч болно. Жишээлбэл:

• Сэтгэл түгшилт
• Сэтгэл гутрал
• Сэтгэл түгшилт ба утгагүй айдас (`(Параной)`)

Маш ховор тохиолддог ч TMAU-тай зарим хүмүүс амиа хорлох бодолтой байдаг (`(Амиа хорлох зан үйл)`). Энэ нь энэ өвчний сэтгэл зүйн нөлөө хэр ноцтой болохыг харуулж байна.

Триметиламинури хэрхэн оношлогддог вэ?

Эмч нар таны шээсэнд агуулагдах триметиламины хэмжээг хэмжих замаар TMAU-г оношилдог. Үүнийг ихэвчлэн шээсний шинжилгээгээр хийдэг. Үүнээс гадна, эмч танд анхдагч (өөрөөр хэлбэл төрөлхийн) эсвэл хоёрдогч (өөрөөр хэлбэл олдмол) хэлбэр байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд генетикийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Триметиламинури өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Таны эмч TMAU-ийн шинж тэмдгийг бууруулахад туслах янз бүрийн зүйлийг зөвлөж болно.

• Хоолны дэглэм: Өвчний шалтгаан болдог химийн бодисын (TMAU) бие махбодийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг зарим хоол хүнсийг хасахыг зөвлөж байна.
• Тусгай саван болон тос: Арьснаас гарах загасны үнэрийг багасгахад тусалдаг тусгай саван болон тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Эм: Заримдаа эмийг бичиж өгч болно.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн дэмжлэг: Энэ нөхцөл байдлаас үүдэлтэй стрессийг даван туулахад туслах сэтгэл зүйн зөвлөгөө авахыг танд зөвлөж магадгүй.

Ямар төрлийн хоол хүнсийг хасах хэрэгтэй вэ?

Хэрэв танд триметиламинури байгаа бол эмч нар дараах хоол хүнсийг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөдөг.

• Загас болон бусад далайн хоол (ялангуяа давстай усны загас)
• Өндөг (ялангуяа өндөгний шар)
• Элэг болон бусад амьтны дотор эрхтэнүүд
• Шар буурцаг, вандуй, сэвэг зарам зэрэг буурцагт ургамал
• Байцаа, брокколи, цэцэгт байцаа, Брюссель байцаа зэрэг загалмай цэцэгт ногоо
• Газрын самар
• Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн (зарим хүмүүст)
• Холин болон L-карнитинаар баялаг хоол хүнс болон тэжээллэг нэмэлтүүд

Чухал: Хүн бүр эдгээр бүх хоолыг хасах шаардлагагүй. Аль хоол хүнс танд тохирохыг тодорхойлохын тулд эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.

`(TMAU)`-д ямар эм өгөх вэ?

Таны эмч TMAU-ийн шинж тэмдгийг бууруулахын тулд дараах эмийг бичиж өгч болно:

• Антибиотик ба пробиотик : Эдгээр эмүүд нь гэдэс доторх бактерийн хэмжээг бууруулж, улмаар триметиламины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
• Идэвхжүүлсэн нүүрс : Энэ нь хөвөн шиг. Энэ нь триметиламиныг биед шингээж, өтгөнөөр ялгаруулахад тусалдаг.
• Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд болон түгшүүрийн эсрэг эмүүд : Эдгээр эмийг TMAU-тай зарим хүмүүсийн тулгардаг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Таны эмч таныг сэтгэцийн эрүүл мэндийн дэмжлэгт чиглүүлж магадгүй. Хэрэв та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж болон биеийн дүр төрхийн асуудалтай тулгарвал сэтгэл зүйч эсвэл зөвлөгчтэй ярилцах нь онцгой чухал юм. Сэтгэл заслын эмчилгээ нь таны нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах, стрессийг хэрхэн зохицуулах талаар сурахад тусална.

Триметиламинури өвчтэй хүн юу хүлээж болох вэ?

Триметиламинури бол архаг өвчин юм. Энэ нь бүрэн эдгэрэх эсвэл өөрөө эдгэрэх боломжгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч өмнө дурдсанчлан TMAU-ийн шинж тэмдгийг бууруулах, энэ өвчний таны амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулахын тулд та хийж болох эмчилгээ, зүйлс байдаг .

Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

TMAU-тай хамт амьдрах үед өөрийгөө арчлах нь маш чухал юм. Анхаарах зарим зүйлс энд байна:

• Хувийн ариун цэвэр : Бага `(рН)` утгатай саван, лосьон хэрэглэх нь таны биеийн эвгүй үнэрийг бууруулахад тусална. Эмчээсээ ямар `(рН)` утга танд тохирох, ямар бүтээгдэхүүн хамгийн сайн болохыг асуугаарай.
• Юу идэж байгаагаа болгоомжтой байгаарай : Олон төрлийн хоол хүнс триметиламинури өвчнийг улам дордуулж болзошгүй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай шим тэжээлээ авахын тулд хоол тэжээлийн төлөвлөгөөгөө гаргаарай.
• Стрессийг зохицуулах : Стресс нэмэгдэх нь TMAU-ийн шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс стрессийн түвшинг бууруулахад туслах аргуудын талаар эмчээсээ асуугаарай (жишээ нь, бясалгал, йог, амьсгалын дасгал)
• Дэмжлэг хайх : Триметиламинури нь ховор тохиолддог өвчин тул та ганцаардаж, тусгаарлагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Тиймээс ижил өвчтэй бусад хүмүүсийг олж болох дэмжлэгийн бүлгүүдтэй холбогдох нь маш их тустай байж болно.

Би хэзээ эмчтэйгээ уулзах ёстой вэ?

Хэрэв таны хоолны дэглэм болон стресс менежментийн өөрчлөлт хийсний дараа ч шинж тэмдгүүд тань сайжрахгүй бол эмчид хандаарай. Тэр таны авч үзэж болох бусад эмчилгээний сонголтуудын талаар ярилцаж болно.

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Триметиламинури нь харьцангуй ховор тохиолддог өвчин тул та үүний талаар сайн мэдэхгүй байж магадгүй юм. Эмчээсээ асууж болох хэдэн асуулт энд байна.

• Би яагаад энэ байдалд орчихов оо?
• Та надад санал болгож буй хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?
• Та надад тусламж авах боломжтой дэмжлэг үзүүлэх бүлэг эсвэл хөтөлбөр санал болгож чадах уу?

Триметиламинури өвчтэй хүмүүс өөрсдийгөө үнэрлэж чадах уу?

Энэ нь олон хүний ​​хувьд бас асуудал юм. Тийм ээ, бид ихэвчлэн өөрсдийн хөлс болон биеийн үнэрийг мэдэрдэг бөгөөд '(TMAU)' өвчтэй хүмүүс өөрсдийнхөө үнэрийг мэдэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа тэд өөрсдийнхөө үнэрт дассаны дараа бусад хүмүүсийн адил хүчтэй анзаардаггүй байж магадгүй юм. Түүнчлэн, хүн бүр үүнийг үнэрлэдэггүй гэж хэлж чадахгүй; зарим хүмүүс бие нь ер бусын үнэртэй байгааг ч анзаардаггүй байж магадгүй юм.

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал мессеж

Триметиламинури бол хүнийг зөвхөн бие махбодийн төдийгүй оюун санааны хувьд маш арчаагүй болгодог өвчин юм . Хэдийгээр энэ нь бие махбодийн өвдөлт үүсгэдэггүй ч гэсэн оюун санаанд маш их өвдөлт, сорви үүсгэдэг. Энэ өвчтэй зарим хүмүүс нийгмээс тусгаарлагдаж, бусдад төвөг учруулахаас айж, тусгаарлагдмал амьдрахыг хичээдэг. Хоолны дэглэмээ өөрчилж, бусад зөвлөгөөг дагасны дараа ч гэсэн "(TMAU)" өвчтэй зарим хүмүүс амьдралаа бусдаас хол байлгах шаардлагатай хэвээр байгаа гэж боддог. Ийм төрлийн нийгмийн тусгаарлалт нь сэтгэл гутрал, түгшүүр зэрэг шинж тэмдгүүдийг бий болгоход хүргэдэг.

Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Хэрэв та энэ өвчнөөр шаналж байгаа бол эмчээсээ тусламж хүсэхээс бүү ич, ай. Тэд таны юу туулж байгааг ойлгож, танд тусалж чадах хөтөлбөр, үйлчилгээний талаар танд хэлж чадна. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм. Тиймээс үүнийг бас бодож үзээрэй.

` триметиламинури, загасны үнэрийн хам шинж, загасны үнэрийн хам шинж, биеийн үнэр, бодисын солилцооны өвчин, FMO3 фермент, триметиламин