Цэцэрлэгийн оймын (Bidens Pilosa) талаар таны мэдэхгүй зүйлс

Та цэцэрлэгтээ алхаж байхдаа хувцсан дээр чинь наалдсан хар, өргөстэй үртэй жижиг ургамлыг анзаарсан байх. Бид энэ ургамлыг ихэвчлэн "хогийн ургамал" гэж нэрлээд хаядаг ч "ундупияли" эсвэл "зэрлэг кориандр" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ та энэ ундупияли нь дэлхий даяар уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэгддэг гайхалтай шинж чанартай эм гэдгийг мэдэх үү? Өнөөдөр энэ жижиг ургамлын гайхалтай шинж чанаруудын талаар ярилцъя.

Энэ үслэг ургамал (Bidens Pilosa) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, өргөст ургамал нь Өмнөд Америкаас дэлхийд тархсан, халуун орны болон субтропикийн бүс нутагт сайн ургадаг ургамал юм. Энэ нь манай улсад маш түгээмэл байдаг. Энэ нь жижиг, цагаан, шар өнгийн цэцэгтэй. Жимс нь хар, үслэг байдаг. Гэхдээ хамгийн алдартай хэсэг нь хувцас, амьтны үсэнд наалддаг хар үр юм. Эдгээр үрийн ачаар энэ ургамал нэг газраас нөгөө газар амархан тархдаг.

Ундупиялийн тэжээллэг чанар

Зэрлэг ямс бол зүгээр нэг хогийн ургамал биш, харин шим тэжээлийн агуулах юм. Энэ нь ялангуяа С аминдэм, төмөр, цайраар баялаг юм.

Насанд хүрсэн хүний ​​өдөр тутмын С аминдэмийн хэрэгцээ ойролцоогоор 75-90 миллиграмм байдаг гээд бод доо. Тиймээс бууцай нь энэ хэрэгцээг ихээхэн хэмжээгээр хангаж чадах сайн эх үүсвэр юм. С аминдэм нь бидний дархлааг сайжруулж, шарх эдгэрэхэд шаардлагатай коллагены үйлдвэрлэлд тусалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Төмөр нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд, цайр нь дархлаа болон эсийн өсөлтөд чухал үүрэгтэй.

Турмерикийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тус

Уламжлалт анагаах ухаанд энэ ургамлыг толгой өвдөхөөс эхлээд суулгалт, үе мөчний үрэвсэл хүртэл 40 гаруй өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Гэхдээ үүний талаарх шинжлэх ухааны судалгааны ихэнх нь амьтан, лабораторийн түвшинд хийгдсээр байгааг бид санах ёстой. Энэ нь хүнд хэрхэн нөлөөлдөгийг яг таг мэдэхийн тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байна.

Чихрийн шижин өвчнийг намдаах эм үү?

Зарим амьтдын судалгаагаар фенугрекийн нэгдлүүд чихрийн шижин өвчнийг хянах боломжтой болохыг харуулсан боловч энэ судалгаа одоо хүртэл эхний шатандаа явж байна.

Хүчирхэг антиоксидант шинж чанартай

Антиоксидантууд нь бидний биеийн эсийг чөлөөт радикалууд гэж нэрлэгддэг тогтворгүй молекулуудаас хамгаалдаг бодисууд юм. Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс нь зүрхний өвчин, элэгний өвчин, зарим төрлийн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. Фенугрек ургамалд 200 гаруй ийм байгалийн нэгдлүүд илэрсэн. Эдгээрт флавоноид, терпеноид зэрэг хүчтэй антиоксидантууд орно.

Биеийн үрэвслийг бууруулахын тулд

Үрэвсэл нь бидний бие гэмтэх эсвэл халдвар авах үед үүсдэг бөгөөд эдгэрэлтийн үйл явцын нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч бие махбодид архаг үрэвсэл гэгддэг байнгын үрэвсэл нь хорт хавдар, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, ревматоид артрит зэрэг олон өвчинд хүргэдэг. Эрт үеийн судалгаагаар Ундупиягийн ханд нь энэхүү архаг үрэвслийг бууруулах чадвартай болохыг харуулж байна.

Бусад боломжит ашиг тус

• Цусны даралт ихсэлт: Эрт үеийн судалгаагаар бууцайнд агуулагдах нэгдлүүд нь цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.
• Бактерийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй: Зарим судалгаагаар ургамлын ханд нь MRSA зэрэг эмэнд тэсвэртэй ноцтой бактерийн эсрэг идэвхтэй болохыг тогтоожээ. Мөн мөөгөнцрийн халдварын эсрэг үр дүнтэй.
• Шарх эдгэрэлт: Ургамлын навчны шүүсийг шархыг эдгээхэд уламжлал ёсоор хэрэглэж ирсэн. Үүнийг орчин үеийн судалгаагаар тодорхой хэмжээгээр баталсан.
• Арьсны эрүүл мэнд: Мариголд цэцгийн ханд нь үрчлээг хянаж, арьсны уян хатан чанарыг хадгалдаг коллаген болон эластины ширхэгийг хамгаалах чадвартай. Тиймээс арьс цайруулах болон хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний сайн найрлага байж болох юм.

Та зуухаа хэрхэн ашигладаг вэ?

Уламжлал ёсоор энэ ургамлын бүхэл бүтэн ургамлыг анагаах ухаанд ашигладаг.

• Иш, навчийг шинэхэн эсвэл хатаасан хэлбэрээр хэрэглэдэг.
• Хатаасан ургамлыг нунтаглаж, цай болгож, ууна.
• Африкийн зарим оронд навч, ишийг нь чанаж, хүнсний ногоо болгон иддэг.
• Ургамлын шүүсийг шарх, түлэгдэлт, нүдний халдварт өвчний үед түрхлэг болгон ашигладаг.

Хамгийн чухал нь: Ашиглахдаа үүнийг анхаарч үзээрэй!

Энэ бол таны мэдэх ёстой энэ нийтлэлийн хамгийн чухал хэсэг юм. Хэдийгээр уг ургамлыг олон жилийн турш уламжлал ёсоор хэрэглэж ирсэн ч хүний ​​биед үзүүлэх гаж нөлөөний талаарх шинжлэх ухааны судалгаа маш бага байдаг.

Хамгийн том эрсдэл нь гахайн цэцэг нь хөрс, уснаас үндэсээрээ дамжуулан хүнд металл, ялангуяа кадмиг шингээх чадвартай байдагт оршино. Эдгээр хорт бодисууд нь үйлдвэрлэлийн хаягдал эсвэл хөдөө аж ахуйн химийн бодисоор бохирдсон хөрс, усанд ургадаг гахайн цэцэг ургамлыг идэх эсвэл ашиглах замаар таны биед орж болно.

Үүнтэй төстэй эмийг ямар нэгэн өвчний үед хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай бүх зүйл хүн бүрт үргэлж аюулгүй байдаггүй. Тиймээс эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм.