Заримдаа бид удаан хугацаанд нэг байрлалд суух эсвэл унтах үед гар, хөл маань жирвэгнэж эхэлдэг, тийм үү? Шоргоолж гүйж байгаа эсвэл зүү хатгаж байгаа мэт мэдрэгддэг энэ мэдрэмж хэсэг хугацааны дараа алга болдог. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв таны гар, хөлөнд энэ жирвэгнэх мэдрэмж үргэлжилсээр байвал эсвэл байнга тохиолдвол үүнийг зүгээр л үл тоомсорлох нь сайн санаа биш юм. Учир нь энэ нь бидний бие доторх ямар нэгэн асуудлын талаар бидэнд мэдэгдэж буй дохио байж болох юм.
Энэ жирсхийх мэдрэмж юу вэ?
Анагаах ухаанд бид энэ нөхцлийг парестези гэж нэрлэдэг. Чишүүцэхээс гадна зарим хүмүүс чих шуугих, арьсан дор түлэгдэх, мэдээ алдах зэрэг мэдрэмжийг мэдэрч болно.
Та удаан хугацаанд завилан сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь хөлний мэдрэл чимхэгдэж, хөл чинь чичрэх болно. Гэхдээ та байрлалаа өөрчлөхөд чичрэх мэдрэмж аажмаар арилдаг. Үүнийг бид түр зуурын чичрэх гэж нэрлэдэг. Энэ нь аюултай биш.
Гэхдээ хэрэв энэ жирвэгнэх мэдрэмж үргэлжилсээр, байнга гарч, өвдөлт дагалдвал энэ нь мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй байж болно. Үүнийг захын мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний санаа зовох ёстой нөхцөл байдал юм.
Захын мэдрэлийн эмгэг нь тархи, нугаснаас, ялангуяа гар, хөлний мэдрэлүүд гэмтэх үед үүсдэг. Энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордож, алхахад хүндрэл учруулж, бүрмөсөн хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Тиймээс хэрэв та байнга жирвэгнэж байвал эмчид яаралтай хандах нь чухал юм.
Чих шуугих гол шалтгаанууд юу вэ?
Гар, хөл жирвэгнэх олон шалтгаан байдаг. Хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь чихрийн шижин юм. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн гуравны хоёр орчим нь мэдрэлийн гэмтэлтэй байдаг. Ихэнхдээ энэхүү жирвэгнэх мэдрэмж нь чихрийн шижингийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг болж илэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн хөлийн хуруунаас эхэлж, хөлөөр дээшээ хөдөлж, дараа нь гарт нөлөөлдөг.
Чихрийн шижингээс гадна үүнд нөлөөлж болох бусад олон хүчин зүйл байдаг. Тэдгээрийг тодорхой ойлгохын тулд энэ хүснэгтийг харцгаая.
| Шалтгаан | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Мэдрэлийн шахалт | Бугуйгаар дамжин өнгөрдөг мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй бугуйн туннелийн хам шинж, нурууны нугаламын хоорондох дискний гулсалтаас үүдэлтэй радикулит зэрэг өвчин нь гар эсвэл хөлөнд жирвэгнэх мэдрэмж төрүүлдэг. |
| Витамины дутагдал | Е, В1, В6, В12 витаминууд болон ниацин нь мэдрэлийн эрүүл үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Ялангуяа В12 витамины дутагдал нь радикулитын гол шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч В6 витаминыг хэт их хэрэглэх нь радикулит үүсгэдэг. |
| Бусад өвчин (Системийн өвчин) | Энэ эмгэг нь бөөрний өвчин, элэгний өвчин, бамбай булчирхайн дааврын тэнцвэргүй байдал (гипотиреодизм), мэдрэлд даралт үүсгэдэг хорт хавдар эсвэл хоргүй хавдар зэргээс үүдэлтэй байж болно. |
| Архидалт | Архичид буруу хооллолтын зуршлаас болж витамины дутагдалд ордог. Архи нь мөн мэдрэлийг шууд гэмтээдэг (архины мэдрэлийн эмгэг). |
| Хор ба эмүүд | Хар тугалга, мөнгөн ус зэрэг хүнд металлууд, пестицид, зарим эм (ялангуяа хорт хавдрын хими эмчилгээний эмүүд) нь мэдрэлийг гэмтээж болно. |
| Аутоиммун өвчин | Мэдрэлгүй болох нь чонон яр , ревматоид артрит , олон склероз зэрэг өвчний улмаас үүсч болно. Энэ үед биеийн дархлааны систем нь мэдрэлийг гэмтээдэг. |
| Сэтгэл түгшилт | Стресс, түгшүүрийн өндөр үед гар, хөл, хуруу, нүүр мэдээгүй болох шинж тэмдэг илэрч болно. |
Эмч үүнийг яаж олох вэ?
Та энэ өвчний талаар эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд танаас хэдэн асуулт асууна. Тэр танаас шинж тэмдэг, ажил мэргэжил, амьдралын хэв маяг (жишээлбэл, архины хэрэглээ), мөн танай гэр бүлийн хэн нэгэн энэ төрлийн мэдрэлийн өвчтэй байсан эсэхийг маш их асууна.
Үүний дараа биеийн үзлэг хийх бөгөөд шаардлагатай бол хэд хэдэн шинжилгээнд хамруулж болно.
- Цусны шинжилгээ: Чихрийн шижин, витамины дутагдал, бөөр, элэгний үйл ажиллагаа , дархлааны тогтолцооны асуудлыг илрүүлнэ.
- Мэдрэлийн үйл ажиллагааны шинжилгээ: Цахилгаан дохио мэдрэлээр дамжих хурдыг хэмждэг NCV (Мэдрэлийн дамжуулах хурд) шинжилгээ болон булчингийн цахилгаан идэвхжилийг хэмждэг EMG (Электромиограмм) шинжилгээ нь эдгээрээс хамгийн чухал нь юм.
- Бусад сканнер: Компьютер томограф эсвэл MRI сканнер нь мэдрэлийн шахалт эсвэл бусад гэмтлийг шалгаж болно.
- Мэдрэлийн биопси : Маш ховор тохиолдолд мэдрэлийн жижиг хэсгийг авч шинжлүүлэх шаардлагатай байж болно.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ, бид юу хийж чадах вэ?
Чичирхийллийг үндсэн шалтгааныг нь олж, эмчлэх замаар эмчилдэг. Хамгийн чухал зүйл бол мэдрэлийн эсүүд бүрэн устаагүй бол нөхөн төлжиж чадна.
- Үндсэн өвчнийг эмчлэх: Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах нь мэдрэлийн гэмтлийн явцыг зогсоож чадна. Витамин дутагдлын үед эмчийн зааж өгсөн витамин ууснаар өвчнийг эмчилж болно.
- Эмийн эмчилгээ: Таны эмч хавдар болон өвдөлтийг хянахын тулд тодорхой эмийг бичиж өгч болно.
- Физик эмчилгээ: Дасгал хөдөлгөөн болон физик эмчилгээ нь булчинг бэхжүүлж, тэнцвэрийг сайжруулахад маш их тустай.
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд:
- Тамхинаас зайлсхий: Тамхи татах нь мэдрэлийн эсүүдэд шим тэжээл өгдөг цусны судсыг нарийсгадаг.
- Архи уухыг хязгаарлах эсвэл зогсоох.
- Тэнцвэртэй хооллолт.
- Эрүүл жингээ хадгалах.
- Эмчийн зөвлөгөөний дагуу дасгал хийх.
Яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай нөхцөл байдал
Хэрэв таны толгой ердийн өвдөлттэй бол шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид үзүүлж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та толгой өвдөхтэй хамт дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь цус харвалт гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
| Анхааруулах шинж тэмдэг - яаралтай эмнэлэгт хандаарай! | |
|---|---|
| ⚫ Гэнэт ярихад хүндрэлтэй болох эсвэл хараа өөрчлөгдөх. | |
| ⚫ Нүүр, цээж, биеийн нэг тал мэдээгүйжих, жирвэгнэх. | |
| ⚫ Шээс болон өтгөнөө хянах чадваргүй болох. | |
| ⚫ Гэнэтийн хэт сул дорой байдал. | |
| ⚫ Төөрөгдөл эсвэл ухаан алдах. | |
Гэртээ авч явах мессеж
- Түр зуурын мэдээгүй болох нь хэвийн үзэгдэл боловч байнга эсвэл байнга мэдээгүй болох нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Үүний гол шалтгаан нь чихрийн шижин (захын мэдрэлийн эмгэг)-ийн улмаас үүссэн мэдрэлийн гэмтэл юм.
- Гар хөл мэдээгүйж байгааг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Үүний яг тодорхой шалтгааныг олохын тулд аль болох хурдан эмчид хандана уу.
- Үүний шалтгааныг эрт тодорхойлж, эмчлэх нь мэдрэлийн байнгын гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Хэрэв та гэнэтийн хэт сулрал, ухаан алдах, ярихад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү