Та заримдаа зүгээр л даарч, шүд чинь тачигнаж, бие чинь чичирч байгаа юм шиг санагддаг уу? Бид үүнийг "даарах" эсвэл "жихүүдэс хүрэх" гэж нэрлэдэг. Энэ нь заримдаа хэвийн үзэгдэл боловч таны биед ямар нэгэн зүйл болж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр даарч, чичрэх буюу жихүүдэс хүрэх мэдрэмжийн талаар ярилцъя.
Энэ даарч, чичирч байгаа мэдрэмж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь бидний биеийн температур буурахад хэвийн хэмжээнд буцаах гэж оролддог байгалийн үйл явц юм. Бидний биеийн температур буурахад тархи дулаарах дохио илгээдэг. Дараа нь бидний булчингууд маш хурдан агшиж, суларч эхэлдэг. Энэхүү хурдан үйл явц нь дулааныг үүсгэдэг. Бид үүнийг хянаж чадахгүй, энэ нь автоматаар болдог зүйл юм.
Мөн энэ үед та үүнтэй төстэй шинж тэмдгийг мэдэрч магадгүй юм.
| Онцлог шинж чанар | Тайлбар |
|---|---|
| Чичирч байна | Хяналтгүй бие чичрэх. |
| Шүд шуугилдах | Хүйтэнд эрүүний булчингийн хурдан үйл ажиллагаанаас болж шүд хавирах. |
| Галууны овгор | Арьсан дээрх жижиг үснүүд босоо байрлалтай байдаг. |
| Бусад онцлогууд | Мөн халуурах, бие өвдөх, ядрах, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. |
Халуурахтай хамт чичрэх шалтгаанууд
Бид халуурахтай зэрэгцэн жихүүдэс хүрэх, чичрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг ихэвчлэн мэдэрдэг. Энэ нь бидний дархлааны систем ямар нэгэн халдвартай тэмцэж байгааг илтгэнэ.
1. Томуу (Flu) зэрэг вирусын халдварууд
Та ханиад хүрсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэдийгээр та маш их даарсан ч гэсэн биеийн температур тань 40°C хүртэл өндөр байж магадгүй. Энэ нь таны бие температураа нэмэгдүүлэх замаар вирусын эсрэг тэмцэх арга юм. Энэ хугацаанд та жихүүдэс хүрэх болон бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэрч магадгүй, үүнд:
- Хоолой өвдөх, ханиалгах
- Хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих
- Биеийн өвдөлт
- Ядаргаа
- Толгой өвдөх
- Бөөлжих ба суулгах
Ихэнх тохиолдолд энэ байдал хоёр долоо хоногийн дотор хангалттай амарч, шингэн зүйл ууснаар арилдаг. Гэсэн хэдий ч 5-аас доош насны хүүхэд, 65-аас дээш насны хүмүүс болон бусад архаг өвчтэй хүмүүст шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандах нь чухал юм.
2. Бусад бактерийн эсвэл вирусын халдварууд
Уушгины хатгалгаа, шээсний замын халдвар (ШЗХ), хумхаа зэрэг янз бүрийн халдварын үед бие махбодь дархлааны системийг идэвхжүүлэхийн тулд температураа нэмэгдүүлдэг. Эдгээр үед чичрэх тохиолдол бас гардаг.
Энэ чичиргээ нь таны биеийн хамгаалалтын систем ажиллаж эхэлж байгаагийн сайн шинж юм.
3. Бөөрний чулууны халдвар
Заримдаа эрдэс бодисууд бидний бөөрний дотор хуримтлагдаж, жижиг чулуу үүсгэдэг. Бид үүнийг бөөрний чулуу гэж нэрлэдэг. Хэрэв эдгээр нь шээсний замыг бөглөрүүлж эсвэл гэмтээвэл халдвар үүсч, халуурах, жихүүдэс хүрэх шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ,
- Нуруу, хүзүү эсвэл ходоодны өвдөлт
- Шээх үед түлэгдэх
- Ягаан, улаан эсвэл хүрэн шээс
- Байнга шээх шаардлагатай болдог
- Хар өнгөтэй, эвгүй үнэртэй шээс
Дараах шинж тэмдгүүд :
Халууралгүйгээр даарч болох нөхцөл байдал
Заримдаа халуураагүй байсан ч даарч, чичирч болно. Үүний шалтгаан болж болох зарим зүйлийг энд оруулав.
1. Хэт хүйтэн ба гипотерми
Бид маш хүйтэн газар байх үед бие махбодийн дулаан алдагдах хурд нь дулаан ялгаруулах хурдаас давдаг. Дараа нь бие дулаацахын тулд чичирч эхэлдэг.
Гэхдээ энэ нөхцөл байдлыг хянахгүй бол биеийн температур 35°C-аас доош унаж болзошгүй. Үүнийг гипотерми гэж нэрлэдэг.
Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг ноцтой өвчин юм. Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн эдгээр шинж тэмдэгтэй гэж үзэж байгаа бол яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хүргээрэй.
| Гипотермигийн анхааруулах шинж тэмдэг | |
|---|---|
| Чичрэх (эхэндээ) | Хэл яриа бүдгэрсэн |
| Амьсгал удааширсан | Хэт их нойрмоглох, эрч хүчгүй болох |
| Төөрөгдөл | Сул судасны цохилт |
2. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал
Бамбай булчирхай нь бидний хүзүүнд байрладаг эрвээхэй хэлбэртэй жижиг эрхтэн юм. Энэ нь биеийн температурыг хянаж, эрхтний үйл ажиллагаанд тусалдаг даавар ялгаруулдаг. Эдгээр даавар хангалтгүй ялгарсан үед бид энэ өвчнийг "гипотиреодизм" гэж нэрлэдэг. Энэ нь мөн бие махбодийг халууралтгүйгээр даарахад хүргэдэг. Үүнтэй зэрэгцэн хэт их ядрах, хуурай арьс, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
3. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх (Гипогликеми)
Энэ өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай буурах үед үүсдэг. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижинтэй хүн тэнцвэртэй хооллолт, эм уухгүй байвал тохиолдож болно. Энэ үед та халуурахгүйгээр чичрэх, хөлрөх, хэт их өлсөх, түгших зэрэг шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно.
4. Цус багадалт
Энгийнээр хэлбэл, бие махбодид цусны дутагдал, ялангуяа төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалт нь биеийг дааруулж болзошгүй. Төмөр нь бидний эсэд хүчилтөрөгч хүргэдэг гемоглобин үүсгэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Төмөр дутагдсан үед та эрч хүч буурч, ядрах, толгой эргэх, тэр ч байтугай бусдаас илүү даарч магадгүй юм.
5. Зарим эмүүд
Зарим эмийг (ялангуяа сэтгэцийн өвчин болон мигрень өвчний зарим эмийг) хэрэглэж эхлэх, тунг нэмэгдүүлэх эсвэл гэнэт зогсоох үед чичрэх нь гаж нөлөө хэлбэрээр тохиолдож болно.
Энэ чичирхийллийн үед би юу хийх ёстой вэ? Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв таны чичрэх нь даарснаас үүдэлтэй бол дулаан газар очих, дулаан хувцас өмсөх эсвэл бүлээн ундаа уух нь танд тайвшрал авчирч магадгүй юм.
Гэхдээ хэрэв энэ чичиргээний шалтгаан нь өвчин бол зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу эмчлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Шалтгаанаас хамааран эмч антибиотик, халуун бууруулах эм, төмрийн шахмал зэрэг эмийг бичиж өгнө.
| Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед | |
|---|---|
| Хэрэв танд чичрэх шинж тэмдгүүдтэй хамт дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл: | |
| Хэт их ядаргаа | Цээжний өвдөлт |
| Хүнд ходоодны өвдөлт | Амьсгалахад хүндрэлтэй байх |
| Биеийн температурын дагуу: | |
| Хэрэв 3 сараас доош насны хүүхэд 38°C- аас дээш халуурвал. | Хэрэв 3 сараас 3 нас хүртэлх хүүхэд 39°C (102.2°F) -ээс дээш халуурсан бол. |
| Хэрэв 3-аас дээш насны хүн 40°C (104°F) -ээс дээш халуурсан бол. | Гипотерми гэдэг нь ямар ч насны хүний биеийн температур 35°C (95°F) -аас доош байх нөхцөл юм. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Чичрэх (жихүүдэс хүрэх) нь бие махбодь өөрийгөө дулаацуулах байгалийн арга юм.
- Энэ нь ханиад томуунаас эхлээд халуурах, халдвар, бамбай булчирхай, чихрийн шижин, цус багадалт зэрэг янз бүрийн өвчний улмаас үүсч болно.
- Хэрэв халууралт жихүүдэс хүрэхтэй зэрэгцэн орвол энэ нь ихэвчлэн халдварын шинж тэмдэг болдог.
- Хэрэв та халууралтгүйгээр ханиад хүрсээр байвал бусад болзошгүй өвчний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хэрэв та хүчтэй өвдөлт мэдэрч, чичрэх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, эсвэл биеийн температур маш өндөр/бага байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү