Бид өдрийн турш гараараа хэр их ажил хийдэг вэ? Бичихээс эхлээд цэцэрлэгжүүлэлт, утас ашиглах, хүндийг өргөх гээд бугуй маань бүх зүйлд ашиглагддаг. Тиймээс, хэрэв бид маш их ажиллах шаардлагатай бол, тэр ч байтугай бугуйндаа бага зэрэг өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж төрөх юм бол энэ нь бидний бүхэл өдрийн турш хэрхэн нөлөөлж болохыг та мэдэх байх. Ихэнх тохиолдолд энэ өвдөлт хэдхэн хоногийн дотор намддаг ч заримдаа энэ нь ямар нэгэн ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр бугуйны өвдөлтийн талаар ярилцъя.
Энэ бугуйвч яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бугуй бол зүгээр нэг үе мөч биш. Энэ нь жижиг, нарийн төвөгтэй машин шиг юм. Энэ жижигхэн орон зайд бидний гарын нугалах, мушгих хөдөлгөөнд тусалдаг маш их зүйл болж байдаг.
- Яс: Бугуй нь олон жижиг ясны хэлтэрхийллээс бүрддэг.
- Булчингууд: Эдгээр булчингууд нь гар болон хурууг хөдөлгөдөг.
- Мэдрэл: Эдгээр мэдрэлүүд нь тархинаас гар руу мессеж дамжуулж, гарнаас тархинд мэдрэхүй (дулаан, хүйтэн, өвдөлт) дамжуулдаг.
- Шөрмөс ба холбоос: Эдгээр нь ясыг хооронд нь холбож, үеийг хүчтэй байлгадаг.
- Цусны судаснууд: Эдгээр нь бүх эд эсийг цусаар хангадаг.
Хэрэв эдгээр хэсгүүдийн аль нэг нь гэмтсэн эсвэл гэмтсэн бол бид бугуйнд өвдөлт мэдэрч эхэлдэг.
Та өвдөлтийг хаана мэдэрч байна вэ?
Эмч таны өвдөлтийн талаар асуухад тэд бугуйны чинь яг хаана байгааг олж мэдэхийг хичээх болно. Энэ нь өвчнийг оношлоход ихээхэн тус болно.
- Бугуйн улны өвдөлт: Хэрэв таны бугуй гарын чинь чигчий хуруу байгаа талын хэсэгт өвдвөл энэ төрөлд хамаарах магадлалтай.
- Бугуйн өвдөлт: Хэрэв таны бугуй эрхий хуруу байгаа талдаа өвдвөл энэ ангилалд хамаарна.
Гэсэн хэдий ч өвдөлт хаана ч байсан хамаагүй хамгийн чухал зүйл бол шалтгааныг нь олж, эмчлэх явдал юм.
Бугуйн өвдөлтийн гол шалтгаанууд юу вэ?
Бугуйн өвдөлтийн ганц шалтгаан биш, харин олон шалтгаан байдаг. Бид эдгээрийг хоёр үндсэн ангилалд хуваана. Нэг нь гэмтлийн улмаас үүссэн өвдөлт, нөгөө нь эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй өвдөлт юм.
| Шалтгааны төрөл | Тайлбар ба жишээнүүд |
|---|---|
| Осол гэмтэл ба гэмтэл | Эдгээр нь гэнэт тохиолддог зүйлс юм.
|
| Эрүүл мэндийн байдал | Эдгээр өвдөлтүүд цаг хугацааны явцад аажмаар нэмэгдэж болно.
|
Энэ өвдөлтийг эмчлэхийн тулд юу хийж болох вэ?
Танд хэрэгтэй эмчилгээ нь таны өвдөлтийн шалтгаанаас хамаарна. Заримдаа гэртээ хийж болох энгийн зүйлс өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Гэртээ хийж болох зүйлс
- Амралт: Өвдөлт үүсгэсэн үйл ажиллагаанаас (жишээлбэл, компьютер ашиглах, спорт) хэдэн өдрийн турш завсарлага аваарай. Энэ нь гэмтсэн эдийг эдгэрэхэд хугацаа өгөх болно.
- Мөс түрхэх: Мөсийг өдөрт хэд хэдэн удаа 10-15 минутын турш түрхэнэ. Мөсийг арьсан дээрээ шууд түрхэж болохгүй. Нимгэн алчуураар ороогоод түрхэнэ.
- Өвчин намдаагч: Та өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд эмчийн зааврын дагуу өвчин намдаагч (NSAID) ууж болно. Гэсэн хэдий ч өөрөө эм уухаас зайлсхий.
Эмнэлгийн эмчилгээ
Хэрэв гэрийн эмчилгээ тус болохгүй бол эмч энэ төрлийн эмчилгээг зааж өгч болно.
- Физик эмчилгээ: Физик эмчилгээний эмч танд бугуйг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх тусгай дасгалуудыг заах болно.
- Хөдөлгөөнгүй болгох: Бугуйгаа хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд гипс, чиглээс эсвэл бэхэлгээ зүүхийг танаас хүсч магадгүй.
- Эмийн эмчилгээ: Эмч хавдрыг багасгахын тулд стероид (кортикостероид) зэрэг эм тарьж болно.
- Мэс засал: Зарим тохиолдолд овгорыг авах, чимхэгдсэн мэдрэлийг суллах, хугарсан ясыг тогтоох, эсвэл гэмтсэн шөрмөсийг засах мэс засал шаардлагатай байж болно. Энэ нь энгийн нээлттэй мэс засал эсвэл хэд хэдэн жижиг зүсэлтээр хийдэг дурангийн мэс засал байж болно.
Хамгийн чухал зүйл бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг сонгох явдал юм.
Бугуйн өвдөлтөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
"Эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр" гэж тэд хэлдэг. Тиймээс хэрэв та эдгээр жижиг зүйлсийг анхаарч үзвэл бугуй өвдөх эрсдлийг бууруулж чадна.
Компьютер ашигладаг хүмүүст:
- Бичих үед бугуйгаа дээшээ бөхийлгөхгүйн тулд гараа бага зэрэг доошлуул.
- Тасралтгүй бичихийн оронд цагт дор хаяж нэг удаа богино завсарлага аваад гараа амраа.
- Гар болон хулганад зориулж бугуйны түшлэг ашиглана уу.
- Боломжтой бол хулганыг ашиглаж буй гарыг соль.
Ерөнхий аюулгүй байдлын зааварчилгаа:
- Машинд суухдаа суудлын бүсээ заавал зүүгээрэй.
- Спортоор хичээллэх эсвэл хүнд ажил хийхдээ зохих хамгаалалтын хэрэгсэл (жишээлбэл, бугуйны хамгаалалт) зүү.
- Халтирч унахад хүргэж болзошгүй зүйлсийг зайлуулж, гэр орон болон ажлын байраа цэвэр цэмцгэр байлга.
- Хэрэв та хөгжлийн бэрхшээлтэй бол алхах хэрэгсэл (таяг/алхагч) ашиглаарай.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Ихэнх тохиолдолд бугуйны өвдөлт хэдхэн хоногийн дотор намддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл цаг үрэх хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай.
- Хэрэв та гар, бугуй эсвэл хуруугаа хөдөлгөж чадахгүй бол.
- Хэрэв та бугуй эсвэл гартаа тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт, мэдээгүйжүүлэлт мэдэрч байвал.
- Хэрэв таны бугуй, гар, хуруу хавдсан эсвэл өнгө нь өөрчлөгдсөн бол.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээг эхлүүлснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа өвдөлт намдахгүй эсвэл өвдөлт үргэлжилсээр байвал.
- Хэрэв таны бугуй хавдаж, ослын дараа хэлбэрээ алдсан мэт харагдаж байвал яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт ( ETU ) хандаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бугуйн өвдөлт бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Бид өдөржингөө гараа ашигладаг тул энэ нь гайхах зүйл биш юм.
- Ихэнхдээ хангалттай амарч, мөс түрхэх нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа хэдхэн хоногийн дотор арилахгүй эсвэл улам дордвол.
- Хэрэв та тэвчихийн аргагүй өвдөлт, хавдар, гараа хөдөлгөж чадахгүй болох, эсвэл мэдээгүй болох шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Хэрэв таны бугуй маш их өвдөж, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийж чадахгүй бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Тэр танд хурдан эдгэрэхэд шаардлагатай зөвлөгөө өгөх болно.
👩🏽⚕️ Нэмэлт асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Нимодипин (Nimodipine / Nymalize) капсул/шингэн нь ямар өвчинд зориулагдсан маш өвөрмөц эм вэ?
Энэ бол ердийн даралтын эм биш! Энэ бол тархины судас хагарч, цус алдах үед (субарахноид цус алдалт - SAH) 100% саажилт, үхлээс урьдчилан сэргийлэх (мэдрэлийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх) эмнэлэгт хэрэглэдэг маш хүчтэй тусгай (кальцийн сувгийн хориглогч) эм юм. Хагарлын улмаас тархины бусад судаснууд агшиж/спазм үүсгэж, өвчтөний тархинд цус урсахаас сэргийлдэг!
💬 Тархины судас хагарсан үед энэ эм (Нимодипин) саажилт/үхлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Хэвийн (CCB) цусны даралт бууруулах эм нь биеийн цусны судсыг сулруулдаг. Гэхдээ энэ эмийн онцлог нь тархины цусны судаснуудад шууд үйлчилдэгт оршино (Тархины судасны өндөр сонгомол байдал)! Тархины цусны судас хагарахад бусад судаснууд айж, агшдаг. Энэ эм нь тархинд хүрмэгц эдгээр судас руу орж буй кальцийг хааж, бүх судаснууд сулардаг (Судас тэлэлт). Дараа нь тархины эсүүд сэргэж, саажилтгүй болдог.
💬 Энэ эм (Нимодипин) яагаад "Хэзээ ч судсаар тарьж болохгүй" гэсэн "Хар хайрцагны анхааруулга"-тай байдаг вэ?
Энэ бол хамгийн аюултай бөгөөд үхлийн аюултай зүйл юм! Энэ эмийн шингэн хэлбэрийг зөвхөн амаар ууна. Хэрэв санамсаргүйгээр эсвэл алдаатайгаар тариураар судсанд (судсаар) тарьсан бол өвчтөний цусны даралт тэр даруй тэг болж буурна (Гүн гипотензи), зүрх бүрэн зогсох (Зүрх зогсох / Үхэл) бөгөөд өвчтөн тэр даруй үхэх болно! (Энэ бол дэлхий дээр хэд хэдэн удаа тохиолдсон эмгэнэлт явдал юм).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න