Гар чичрэх, бугуй өвдөх үү? Бугуйн хонгилын хам шинжийн талаар ярилцъя!

Та заримдаа шөнө сэрэхдээ гар мэдээгүй болдог уу? Эсвэл утсаа барих, компьютер дээр бичих, эсвэл юу ч зөв барьж чадахгүй байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг үү? Эдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй шинж тэмдгүүд. Өнөөдөр бид олон хүнд нөлөөлдөг ч зөв эмчлэхгүй бол зарим асуудал үүсгэж болзошгүй бугуйн хонгилын хам шинжийн талаар ярих болно.

Бугуйн хонгилын хам шинж гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Бугуйгаар дамжин гар руу тань орох жижиг хонгил байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Анагаах ухааны хэлээр бид үүнийг "Бугуйн үений хонгил" гэж нэрлэдэг. Энэ нь уулын дундуур өнгөрөх хонгилтой адил боловч машинд зориулагдаагүй. Энэ хонгилын дотор гарт мэдрэл өгч, гараа хөдөлгөхөд тусалдаг чухал мэдрэл , шөрмөс , холбоосууд дамждаг.

Хэрэв энэ бугуйн хонгилын гол мэдрэл болох гол мэдрэл ямар нэгэн шалтгаанаар шахагдсан эсвэл шахагдсан бол бугуйн хонгилын хам шинж гэж нэрлэгддэг зүйл үүсдэг. Гол мэдрэл нь бидний шуугаа эргүүлж, ихэнх хуруунд мэдрэмж төрүүлэхэд тусалдаг зүйл юм. Тиймээс энэ мэдрэл шахагдах үед гар болон хуруу руу буруу дохио илгээж эхэлдэг. Энэ үед дээр дурдсан мэдээгүй болох, өвдөх мэдрэмж төрж эхэлдэг. Энгийнээр хэлбэл энэ нь усны хоолойг шахаж, усны урсгалыг багасгахтай адил юм.

Хэрэв та гар эсвэл бугуйндаа өвдөлт, мэдээгүйжих, эсвэл жирвэгнэх мэдрэмж төрвөл яаралтай эмчид хандаарай. Энэ байдал нь ихэвчлэн эмчилгээ хийснээр эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч эмчлэхгүй бол энэ нь голын мэдрэлд байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Бугуйн хонгилын хам шинж нь үнэндээ нэлээд түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар дэлхий дээр жил бүр 1000 хүн тутмын 3 нь энэ өвчнөөр өвчилдөг болохыг харуулж байна. Тиймээс хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та ганцаараа биш.

Үүний гол шинж тэмдгүүд юу вэ? Та үүнийг хэрхэн таних вэ?

Бугуйн хонгилын хам шинжийн шинж тэмдгүүд ихэвчлэн аажмаар үүсдэг. Эдгээр нь бага зэргийн таагүй мэдрэмжээс эхэлж, цаг хугацааны явцад улам хүндэрч болно.

• Бугуй, гар, хуруунууд мэдээгүй болох , ялангуяа хөлийн эрхий хуруу мэдээгүй болохЭнэхүү мэдээгүйжилт нь долоовор хуруу, дунд хуруу болон ядам хурууны тал орчимд мэдрэгддэг. Заримдаа хурууны үзүүр амьгүй мэт санагддаг.
• Бугуй, гар эсвэл хурууны өвдөлт: Энэ өвдөлт нь заримдаа түлэгдэх эсвэл хатгуулах мэдрэмж төрж болно.
• Гарт жирвэгнэх мэдрэмж: Энэ нь гар унтах үеийн мэдрэмжтэй адил юм.
• Ямар нэгэн зүйлийг барих эсвэл хянахад бэрхшээлтэй байх: Жишээлбэл, та утас барих, машины жолооны хүрдийг барих, үзгээр бичих эсвэл компьютер дээр бичих үед гартаа хүч хүрэхгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй. Аяга хүртэл таны гараас мултрах гэж байгаа мэт санагдаж магадгүй.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн шөнө анх гарч ирдэг. Өвдөлт эсвэл мэдээгүй болох нь таныг нойрноос сэрээж магадгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр шинж тэмдгүүд өдрийн цагаар, ялангуяа та ижил төрлийн ажил хийдэг хүн бол (жишээлбэл, бичих, бичих, багаж хэрэгсэл ашиглах) илэрч эхэлдэг.

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тэдний гар “унтчихсан” мэт санагддаг. Дараа нь тэд алгаа ташин нударгаа нээмээр, яг л гар дээрээ ус асгаад алгаа ташин онгойлгомаар санагддаг.

Өвдөлт нь ихэвчлэн арьсны түвшний гэмтэл биш, харин гарын дотор талаас гарч байгаа мэт мэдрэгддэг. Зарим хүмүүс гартаа хүч багатай, юм барьж чадахгүй байгаа мэт санагддаг. Тэд мөн цамцны товч тайлах эсвэл түлхүүрийн нүхэнд түлхүүр хийх гэх мэт нарийн ажлуудыг хийхэд бэрхшээлтэй байж болно.

Бид яагаад бугуйн хонгилын хам шинжтэй болдог вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Өмнө дурдсанчлан гол шалтгаан нь гол мэдрэл нэмэлт даралтад ордог. Бугуйн хонгилын доторх зай хязгаарлагдмал байдаг. Тиймээс бугуйны аль нэг хэсэг хавагнах эсвэл гэмтэх тохиолдолд бусад эд эсийг түлхэж болно. Энэ үед гол мэдрэл шахагддаг. Асуудал эхэлдэг.

Бугуй хавдаж, хөшихөд хүргэдэг зарим зүйлс энд байна.

• Давтагдах суналтын гэмтэл: Жишээлбэл, өдөржингөө компьютер дээр бичдэг хүн, хувцас оёдог хүн, эсвэл алх гэх мэт багажаар тасралтгүй ажилладаг хүн.
• Артрит өвчин: ялангуяа ревматоид артрит .
• Бугуйн үений суналт эсвэл хугарал.
• Бугуйн дээр үүсдэг зангилааны уйланхай гэх мэт зүйлс.

Үүнийг хөгжүүлэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Хэдийгээр хэн ч энэ өвчнийг үүсгэж болох ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг:

• Гар болон бугуйгаараа байнга ижил төрлийн хөдөлгөөн хийдэг хүмүүс: жишээлбэл, алхаар цохих, халиваар ажиллах, будах.
• Чичиргээт цахилгаан тоног төхөөрөмж (цахилгаан хэрэгсэл) ашигладаг хүмүүс: жишээлбэл, өрмийн машин, цохиурын алх.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд: Жирэмсний үед биед шингэн хуримтлагдах нь нэмэгдсэний улмаас хаван үүсч болно.
• Эмэгтэйчүүдэд: Энэ өвчин нь эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь бугуйн хонгилын хэмжээ бага байдагтай холбоотой байж болох юм.
• 40-өөс дээш насны хүмүүс.
• Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн нь энэ өвчтэй бол (энэ нь удамшлын шинжтэй байж болно).

Үүнээс гадна, зарим архаг өвчин нь бугуйн хонгилын хам шинж үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:

• Ревматоид артрит
• Тулай
• Гипотиреодизм (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй)
• Чихрийн шижин `(Чихрийн шижин)`
• Таргалалт
• Амилоидоз зэрэг ховор тохиолддог өвчин.

Энэ нь ямар хүндрэл учруулж болох вэ? Би санаа зовох ёстой юу?

Айх зүйл байхгүй ч үүнийг үл тоомсорлох нь бас сайн санаа биш юм. Хэрэв эмч үүнийг хурдан оношилж, эмчлэхгүй бол бугуйн шахалт нь голын мэдрэлд эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол гартаа мэдрэх, хөдлөх, өдөр тутмын ажил хийхэд хэцүү, магадгүй боломжгүй болж магадгүй юм.

Тиймээс, хэрэв танд бугуйн хонгилын хам шинжийн шинж тэмдэг илэрсэн гэсэн өчүүхэн сэжиг байвал яаралтай эмчид хандаарай.

Энэ нь байгаа эсэхийг эмч яаж мэдэх вэ?

Эмч үүнийг ихэвчлэн хэд хэдэн биеийн үзлэг болон шаардлагатай бол бусад шинжилгээ хийснээр баталгаажуулдаг.

• Бодит үзлэг: Эмч таны бугуй, гар, хурууг шалгана. Тэд танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Эдгээр асуудлууд хэр удаан үргэлжилсэн, хэзээ улам дордсон, ямар нэгэн үйлдэл хийхэд улам дорддог эсэхийг тодорхой хэлнэ үү.
• Тусгай туршилтууд:
• Тинелийн шинж тэмдэг: Эмч бугуйгаар дамжин өнгөрөх голын мэдрэл дээр зөөлөн товшино. Дараа нь мэдээгүй болох эсвэл жихүүдэс хүрэх эсэхийг шалгана.
• Фалены шинжилгээ: Алгаа ард чинь нийлүүлж, бугуйгаа нугалж, нэг минут орчим барихыг хүснэ. Дараа нь мэдээгүйжүүлэлт эсвэл өвдөлт байгаа эсэхийг шалгана.
• Бугуйн рентген зураг: Артрит эсвэл хугарал гэх мэт өөр асуудал байгаа эсэхийг шалгахын тулд танаас рентген зураг авахуулахыг хүсч магадгүй юм.
• Электромиографи (EMG): Энэ нь мэдрэл болон булчингийн цахилгаан идэвхжлийг хэмждэг. Энэ нь мэдрэлийн гэмтэл байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Хэт авиан шинжилгээ: Дунд мэдрэлийн болон түүний эргэн тойрон дахь эдийн хэмжээг харж болно.
• MRI скан `(MRI)`:Заримдаа илүү тодорхой дүр зургийг авах, өөр шалтгаанаас болж мэдрэл дээр даралт байгаа эсэхийг харахын тулд MRI шинжилгээ хийж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? Үүнийг эмчлэх боломжтой юу?

Тийм ээ, мэдээж! Ихэнх тохиолдолд мэс заслын бус энгийн эмчилгээ нь эхний алхам болдог. Зөвхөн тус болохгүй тохиолдолд л мэс засал хийлгэхийг авч үздэг.

Мэс заслын бус эмчилгээ (уламжлалт эмчилгээ)

• Хөлний оосор зүүх: Эмч тань бугуйг өргөдөг, ялангуяа шөнийн цагаар, унтаж байх үед зүүхийг зөвлөж магадгүй. Энэ нь голын мэдрэлийн даралтыг бууруулна.
• Физик эмчилгээ: Физик эмчилгээний эмч танд бугуйны эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх дасгалуудыг заах болно.
• Биеийн байдал болон ажлын орчныг өөрчлөх: Хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч таны ажиллах арга барил, суух арга барил, компьютерын гарыг барих арга барилаа өөрчлөх замаар таагүй байдлыг бууруулахад тусална.
• Өвчин намдаагч: Таны эмч парацетамол эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) зэрэг өвдөлт, хавдар бууруулах эмийг бичиж өгч болно. Гэсэн хэдий ч эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эдгээрийг 10-аас дээш хоног тасралтгүй хэрэглэж болохгүй.
• Кортикостероид тарилга: Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй эм юм. Таны эмч танд кортикостероид тарилгыг бугуйн хонгил руу шууд хийж болно.

Бугуйн хонгилын хам шинжийн мэс засал

Хэрэв дээр дурдсан ерөнхий эмчилгээ тус болохгүй эсвэл биеийн байдал хүнд байвал эмч тань бугуйны хонгилыг суллах мэс заслыг санал болгож магадгүй юм. Энэ процедурын үед мэс засалч таны гарыг бугуйтай холбосон бугуйны хөндлөн бугуйны холбоосны жижиг хэсгийг хайчилж, бугуйны хонгил доторх зайг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь голын мэдрэл дээрх даралтыг бууруулж, мэдрэл болон шөрмөсийг чөлөөтэй хөдөлгөх боломжийг олгодог.

Энэ нь ихэвчлэн томоохон мэс засал биш бөгөөд та тэр өдөртөө гэртээ харих боломжтой амбулаторийн мэс засал юм. Мэс засалч мэс заслын өмнө бүх зүйлийг тайлбарлах болно.

Эмчилгээ хийсний дараа би хэр удаан сайжирч эхлэх вэ?

Эмчилгээг эхлүүлмэгц та сайжирч эхлэх болно. Мэс заслын бус эмчилгээ нь дунд мэдрэлийн даралтыг бууруулахад хэдэн долоо хоног (эсвэл бүр түүнээс ч удаан) шаардагдаж болох ч шинж тэмдгүүд аажмаар сайжирна.

Мэс заслын дараа бугуй эдгэрэхийн хэрээр шинж тэмдгүүд буурах ёстой. Ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр сарын дотор бүрэн эдгэрч болно.

Хэрэв надад энэ өвчин байгаа бол би юу хүлээх ёстой вэ?

Та өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа бага зэрэг өөрчлөлт оруулах, бугуйгаа дэмжих мэс заслын бус эмчилгээг туршиж үзэх, хавдрыг багасгах шаардлагатай байж магадгүй. Эмч тань шинж тэмдгийг намдааж, мэдрэлийн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах эмчилгээг зөвлөж байна.

Танд тохирох эмчилгээг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй ч ихэнх хүмүүс тайвширч чадна. Хамгийн чухал зүйл бол эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх явдал гэдгийг санаарай.

Зөвхөн ердийн эмчилгээ үр дүнгүй эсвэл биеийн байдал хүндэрсэн тохиолдолд л эмч мэс засал хийхийг зөвлөж байна.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Бугуйн хонгилын хам шинжийг бүрэн урьдчилан сэргийлэх нь хэцүү байдаг, ялангуяа энэ нь таны хянах боломжгүй нөхцөл байдал эсвэл таны хийдэг ажлаас үүдэлтэй бол. Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг бууруулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Гар болон бугуйгаа чангалдаг дасгалын өмнө болон дараа сунгалтын дасгал хий.
• Ажиллаж байхдаа эсвэл спортоор хичээллэхдээ зохих хамгаалалтын хэрэгслийг өмс.
• Гараараа ажиллахдаа ойр ойрхон завсарлага аваарай.
• Компьютер дээр бичих зэрэг тоног төхөөрөмж ашиглахдаа зөв биеийн байрлалыг хадгалж, зөв ​​техник ашигла.

Бугуйн хонгилын хам шинж өөрөө эдгэрдэг үү?

Заримдаа, хэрэв та бугуйгаа амраагаад хэсэг хугацаанд ижил төрлийн хөдөлгөөн хийхээ больвол шинж тэмдгүүд өөрөө арилж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эмнэлгийн тусламжгүйгээр сайжрахгүй байх магадлалтай.

Гар, бугуй, хуруунууд мэдээгүйжих, өвдөх, мэдээгүйжих мэдрэмж төрмөгцөө голын мэдрэлд байнгын гэмтэл учруулахаас илүү эмчид хандах нь дээр.

Энэ талаар эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Би үнэхээр бугуйн хонгилын хам шинжтэй юу, эсвэл бугуйны өөр асуудал уу?
• Миний нөхцөл байдлын шалтгаан юу вэ?
• Надад ямар эмчилгээ хэрэгтэй вэ?
• Би мэс засалд орох шаардлагатай юу?
• Ямар төрлийн хөвөн зүүх вэ? Хэр удаан зүүх ёстой вэ?

Үүнийг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?

Үүнд бүх хүнд тохирох нэг хариулт гэж байхгүй. Танд хамгийн сайн эмчилгээ нь таны бугуйн хонгилын хам шинжийн шалтгаан болон өвчний хүнд байдлаас хамаарна.

Ихэнх хүмүүс үүнийг энгийн эмчилгээгээр зохицуулж чадна. Гэхдээ заримдаа мэс засал нь хамгийн сайн шийдэл байдаг. Таны эрүүл мэндийн хувьд зөв эсвэл буруу хариулт гэж байдаггүй. Эмч танд ямар эмчилгээ тохирох, яагаад гэдгийг тайлбарлаж өгөх болно.

Би бугуйн хонгилын хам шинжтэй эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?

Хүн бүр үүнийг адилхан мэдэрдэггүй. Та анх шөнө шинж тэмдгийг анзаарч магадгүй. Та бугуйндаа өвдөлт, мэдээгүйжүүлэлтээр нойрноосоо сэрж магадгүй. Эсвэл өдөржингөө гараараа ажилласны дараа орой бугуйндаа таагүй мэдрэмж төрж магадгүй.

Хамгийн чухал зүйл бол зөвхөн эмч л танд бугуйн хонгилын хам шинж эсвэл бугуйны өөр асуудал байгаа эсэхийг баталгаажуулж чадна. Хэдийгээр танд бугуйн хонгилын хам шинж байхгүй байсан ч эмч тань таны шинж тэмдгийн шалтгааныг олж, эмчлэхэд тусалж чадна.

Гар, хөлөө ашиглах чадварт чинь ямар нэгэн зүйл саад учруулах нь аймшигтай бөгөөд сэтгэл түгшээсэн байж болно. Бугуйн хонгилын хам шинж бол ийм өвчний нэг юм. Гэхдээ эрт оношлогдвол энэ нь эмчлэгдэх боломжтой гэдгийг санаарай.

Гэртээ авч явах мессеж

Хэрэв та гар эсвэл бугуйндаа мэдээ алдах, өвдөх, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй. "Энэ нь өөрөө арилна" гэж бодох нь таны гол мэдрэлийг бүрмөсөн гэмтээж болзошгүй.

Бугуйн хонгилын хам шинж бол эмчлэгдэх боломжтой өвчин юм. Таны эмч таны шинж тэмдгийг зохицуулж, бугуйнд цаашид гэмтэл учруулахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалж чадна. Тиймээс хэрэв та ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрвөл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Таны гар танд маш чухал, тийм үү?

Бугуйн хонгилын хам шинж, гол мэдрэл, гар мэдээгүйжих, бугуйн өвдөлт, мэдрэлийн шахалт, бугуйн хонгил, чигчийх, физик эмчилгээ