ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯨ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯤꯜ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯨꯔꯒꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯗꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯀꯨꯂꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯗꯨ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯔꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯏꯒꯤ 75%ꯗꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ?

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯏ ꯈꯣꯃꯖꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯚꯦꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯇꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯏ ꯆꯦꯜꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯏ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯥ, ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯦꯞꯁꯟ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯤ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯚꯦꯅꯝ ꯃꯔꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯔꯥ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ (Venules) ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯚꯦꯅꯨꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕꯥꯏꯋꯦꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯕꯥ ꯀꯦꯄꯤꯂꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯚꯦꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯦꯄꯤꯂꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯄꯤꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯏꯗꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯄꯤꯂꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯱꯶ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯤꯀꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ: 1. ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯒꯤ ꯗꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ ꯏ ꯈꯣꯃꯖꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯥ꯫ 2. ꯂꯪꯁꯇꯒꯤ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯕꯥ꯫ (ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯚꯦꯅꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯏ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ?) ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯚꯦꯅꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯚꯦꯅꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯛ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯚꯦꯅꯝ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯚꯦꯅꯝ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯚꯦꯅꯝ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯛꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯝꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ: 1. ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯤꯛ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ 2. ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ ꯃꯁꯤ ꯔꯦꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯔꯦꯁ ꯀꯥꯔꯗ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯤꯐ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯅꯦꯟꯁ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯆꯠꯊꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯔꯤꯐ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯤꯛ ꯁꯔꯛꯌꯨꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤ . ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ 1. ꯁꯦꯡꯂꯕꯥ, ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯇꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯏ꯫ 2. ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯑꯣꯜ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯆꯦꯅꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯀꯦꯄꯤꯂꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ꯫ 3. ꯀꯦꯄꯤꯂꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯧꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯴.ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯏꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯣꯠꯄꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ "ꯔꯤꯐ꯭ꯌꯨꯑꯦꯜ" ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ 5. ꯏ ꯑꯁꯤ ꯚꯦꯅꯨꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ 6. ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯗꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯁꯨꯄꯔꯤꯌꯔ ꯚꯦꯅꯥ ꯀꯥꯚꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯦꯔꯤꯌꯔ ꯚꯦꯅꯥ ꯀꯥꯚꯥꯅꯤ . ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯌꯧꯔꯛꯂꯦ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯔꯦ꯫ ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯠꯇꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . 1. ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ 2. ꯂꯪꯁꯇꯥ, ꯏ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯎꯍꯜꯂꯤ (ꯃꯗꯨ ꯔꯤꯐ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯅꯥ)꯫ 3. ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯁꯦꯡꯂꯕꯥ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯍꯜꯂꯀꯏ . (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏ ꯄꯨꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯛꯇꯅꯤ!) 4. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯏ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯤꯛ ꯁꯔꯛꯌꯨꯏꯠꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ, ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯣꯞ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯤꯜ ꯈꯣꯡꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯋꯥꯏꯔꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯎꯄꯥꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯁꯥꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯥ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯁꯥ ꯑꯅꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯤꯜ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯤꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨꯝꯅꯥ ꯎꯔꯤ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯍꯟꯊꯩ . ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯤꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯒꯦ?

ꯚꯦꯅꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯍꯨꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ:

• ꯇꯨꯅꯤꯀꯥ ꯑꯦꯗꯚꯦꯟꯇꯤꯌꯥ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯄꯤ꯫
• ꯇꯨꯅꯤꯀꯥ ꯃꯤꯗꯤꯌꯥ: ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁ꯭ꯃꯨꯗ ꯃꯁꯜ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯇꯨꯅꯤꯀꯥ ꯏꯟꯇꯤꯃꯥ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯊꯦꯂꯤꯑꯦꯜ ꯁꯦꯜ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯏ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫

• ꯋꯥꯟ-ꯋꯦ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ: ꯚꯦꯅꯝ ꯈꯔꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯏ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯂꯩ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯥꯏꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯏ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯚꯦꯔꯤꯀꯣꯁ ꯚꯦꯅꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ: ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯃꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯍꯟꯊꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨꯛꯀꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯂꯦꯇꯔꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ: 1. ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯅꯝ (deep veins): ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩ꯫ ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 90%ꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯏ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫ 2. ꯁꯨꯄꯔꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ (superficial veins): ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯅꯤꯜ ꯈꯣꯡꯎꯄꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯁꯨꯄꯔꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯏ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ (ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯡ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ) ꯊꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯦꯐꯦꯅꯁ ꯚꯦꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯇꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ 3. ꯄꯣꯔꯐꯣꯔꯦꯇꯤꯡ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ (perforating veins): ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯔꯐꯣꯔꯦꯇꯤꯡ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯞꯄꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯏ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯔꯐꯣꯔꯦꯇꯤꯡ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤ꯫

ꯏ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯊꯝꯃꯣꯌꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤꯕꯔꯥ?

ꯍꯥꯔꯇꯅꯥ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯗꯨ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯐꯣꯔꯁ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯐ꯭ꯔꯥꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯁꯛꯁꯟ ꯐꯣꯔꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ! ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯚꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ, ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ "ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯍꯥꯔꯠ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤ "ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯝꯄꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ "ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯍꯥꯔꯠ" (ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯍꯥꯔꯠ) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯈꯠꯄꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯅꯗꯥ ꯀꯤꯛ ꯇꯧꯏ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯊꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯣꯏꯟ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫
• ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯥꯡꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯠꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯒ꯭ꯔꯦꯚꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ, ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯏ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯁꯨꯄꯔꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯊ꯭ꯔꯣꯝꯕꯣꯐ꯭ꯂꯦꯕꯤꯇꯤꯁ : ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯣꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯗꯤꯞ ꯚꯦꯟ ꯊ꯭ꯔꯣꯝꯕꯣꯁꯤꯁ ( DVT ): ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫. DVT ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯀꯪꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ (thrombi) ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯁꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯦꯝꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯀꯧꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯚꯦꯔꯤꯀꯣꯁ ꯚꯦꯅꯝ (varicose veins): ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ (blood clots)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯚꯦꯅꯝ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ (chronic venous insufficiency): ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯃꯗꯥ ꯏ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯚꯜꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯗꯤ.ꯚꯤ.ꯇꯤ.

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡ, ꯈꯣꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (edema)꯫
• ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ , ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫
• ꯈꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯃꯗꯕꯥ ꯃꯆꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯚꯦꯅꯝ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ DVTꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯦꯝꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯈꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯗꯤ.ꯚꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯗꯣꯞꯂꯔ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯚꯦꯅꯝ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯚꯦꯅꯝ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀ꯭ꯂꯣꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯣꯌꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤ꯫

• ꯑꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯑꯦꯒꯨꯂꯦꯟꯇ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ DVT ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯦꯝꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯊꯤꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯐꯦꯔꯤꯟ, ꯔꯤꯚꯥꯔꯣꯛꯁꯥꯕꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯄꯤꯛꯁꯥꯕꯟ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛ-ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯗꯣꯖ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯀ꯭ꯂꯣꯠ-ꯗꯤꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ: ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯔꯨꯇꯤꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯣꯠ ꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯅꯒꯤ ꯄꯨꯡ 48ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯁꯤꯡ: ꯱.ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯊꯤꯅꯔꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯚꯦꯅꯥ ꯀꯥꯚꯥ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯁꯣꯀꯁ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯔꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯁꯣꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯲꯰꯰꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯨꯔꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ!

ꯑꯩꯒꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ:

• ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯄꯨꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯅꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯝꯂꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯐꯝ (foot hygiene) ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯀ꯭ꯔꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯣꯏꯁꯆꯔꯥꯏꯖꯔ ꯑꯃꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯊꯤꯅꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

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