ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ (Fetal Positions) ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯟꯊꯩ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ , ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯐꯤꯇꯁꯀꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯪꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯐꯤꯇꯁꯀꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯐꯤꯇꯁ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯐꯤꯇꯁ ꯄ꯭ꯔꯦꯖꯦꯟꯇꯦꯁꯟ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤ-ꯁꯦꯛꯁꯟ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯔꯨꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ: ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ, ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ (Occiput or Cephalic Anterior) .

ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯅꯤ . ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ (i.e., ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ) ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯨ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯑꯔꯥꯞꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯂꯦꯐꯠ ꯑꯣꯛꯁꯤꯄꯨꯠ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(ꯔꯥꯏꯠ ꯑꯣꯛꯁꯤꯄꯨꯠ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯒꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ (Occiput or Cephalic Posterior) .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ (ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ) ꯌꯦꯡꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯒꯨꯝ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯅꯣꯛꯅꯗꯨꯅꯥ ‘ꯁꯅꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯑꯥꯞ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ (Left Occiput Posterior) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ (Right Occiput Posterior) ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ .

ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯂꯣꯃꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ‘ꯕ꯭ꯔꯤꯆ’ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯐ꯭ꯔꯥꯉ꯭ꯛ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ: ꯃꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ . ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯎꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ, ꯃꯗꯨ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯨ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯏ꯫
• ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ: ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯍꯤꯄꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯎꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯐꯝꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫
• ꯐꯨꯇꯂꯤꯡ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯪꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ, ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ (C-section) ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ . ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯕꯔꯁ ꯂꯥꯏ꯫

ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ . ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯦꯂꯤꯕꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ . ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ (ꯁꯤ-ꯁꯦꯛꯁꯟ) ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ .

ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯂꯦ?

ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯒꯥ, ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯁꯦꯐꯥꯂꯤꯛ)` ꯅꯠꯔꯒꯥ `(ꯑꯣꯛꯁꯤꯄꯨꯠ ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯑꯣꯔ ꯄ꯭ꯔꯦꯖꯦꯟꯇꯦꯁꯟ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯅꯤ, ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ , ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 36ꯅꯤ (ꯅꯨꯃꯤꯠ 36ꯅꯤ) ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ‘ꯐꯤꯠ ꯑꯦꯇꯤꯆꯨꯗ’ ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯐꯤꯇꯜ ꯂꯥꯏ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯒꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐꯤꯇꯁ ꯑꯦꯇꯤꯆꯨꯗ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯠ, ꯈꯣꯡ, ꯃꯀꯣꯛ)ꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫
• ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯆꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛꯁꯤꯟꯅꯥ ꯊꯝꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯃꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐꯤꯇꯁ ꯂꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯕꯨꯅꯤ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ, ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯏ꯫. ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯂꯣꯡꯇꯤꯆꯨꯗꯅꯦꯜ ꯂꯥꯏ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯔꯥꯞꯄꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯕꯨ `(Transverse Lie)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯔꯦꯠꯁꯨꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯃꯦꯁ꯭ꯇꯔꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯛ ꯚꯤꯖꯤꯇꯇꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯃꯗꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯄꯥꯝꯅꯗꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ, ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯄꯣꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯕꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯗꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯒꯤ ꯊꯥ ꯇꯔꯨꯛꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 32 ꯑꯃꯁꯨꯡ 36ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯛꯠꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯕꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ: ꯑꯦꯛꯁꯇꯔꯅꯦꯜ ꯁꯦꯐꯥꯂꯤꯛ ꯚꯔꯖꯟ (ꯏ.ꯁꯤ.ꯚꯤ.)

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯏ.ꯁꯤ.ꯚꯤ.(ꯑꯦꯛꯁꯇꯔꯅꯦꯜ ꯁꯦꯐꯥꯂꯤꯛ ꯚꯔꯖꯟ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯕꯔ ꯔꯨꯃꯗꯥ ``(ꯂꯦꯕꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯂꯤꯕꯔꯤ ꯌꯨꯅꯤꯠ)`` , ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯊꯝꯂꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯥꯡꯒꯠꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯄꯤꯖꯩ . ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ 36 ꯑꯃꯁꯨꯡ 38ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ``(ꯅꯨꯃꯤꯠ 36ꯗꯒꯤ 38 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ)`` .

ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯱꯰꯰% ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯣꯒꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯈꯨꯎꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ (Bridge Pose)꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯁꯤꯡ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯕꯅꯤ . ꯏꯁꯩ ꯁꯀꯄꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ, ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯉꯥꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯤꯡꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯏꯁꯩ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯎꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯆꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯒ꯭ꯌꯥꯔꯦꯟꯇꯤ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯦꯕꯁ꯭ꯇꯔ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯥꯏꯔꯣꯞꯔꯦꯛꯇꯤꯛ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯄꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛ-ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯈꯔꯅꯁꯨ ꯑꯦꯛꯌꯨꯄꯉ꯭ꯀꯆꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯐꯥꯏꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁꯅꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯂꯩ . ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯂꯩ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ (C-section) ꯑꯃꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯅꯅꯤ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯂꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯕꯦꯕꯤꯁꯤꯡ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯕꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ:

• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯥ (placenta previa) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯦꯕꯔꯨꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯄ꯭ꯔꯦꯒꯅꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯆꯪꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ꯫ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯦꯌꯥꯔ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛ-ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯤꯆ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ‘ꯕꯔꯊ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ’ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯁꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯖꯗꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯔꯊ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯤ-ꯁꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯣꯏꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ!

ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯐꯤꯇꯁꯀꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯁꯤꯖꯔꯤꯌꯥꯟ ꯁꯦꯛꯁꯟ, ꯕ꯭ꯔꯤꯆ, ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯦꯂꯤꯚꯔꯤ꯫