ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.)ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯈꯉꯂꯁꯤ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯒꯣꯄꯟ ꯄꯥꯎꯃꯤ!

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯆꯠꯊꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯂꯃꯗꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯝꯂꯕꯔꯥ? ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯎꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯆꯠꯄꯥ... ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎꯃꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ (ACh) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯣꯏꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh) ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh) ꯑꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯇꯦꯂꯤꯐꯣꯟ ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ (ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ‘ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔꯁꯤꯡ’ꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯁꯤꯇꯦꯇꯔꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯗꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ "ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯜꯂꯤ" "ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯈꯣꯉꯊꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ, "ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯥꯔꯃꯅꯤ, ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯄꯨꯈꯠꯄꯤꯌꯨ"꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯝꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯧꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯜ ꯒ꯭ꯔꯨꯞ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯂꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯣꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯒꯤ ꯐꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯉꯥ ꯌꯣꯀꯄꯥ, ꯁꯣꯌ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯍꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯤꯚꯔꯅꯥꯁꯨ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯚꯣꯂꯨꯟꯇꯔꯤ ꯃꯁꯜ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇꯀꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ, ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯗꯁꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ .

ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ‘ꯀꯣꯂꯤꯟ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯠꯔꯥꯟꯁꯐꯦꯔꯦꯖ’ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯦꯐ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈꯤꯕꯥ ꯀꯣꯂꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯜ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯅꯁꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯦꯁꯦꯟꯖꯔ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.) ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh) ꯁꯦꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯆꯤꯊꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯛ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯇꯧꯔꯕꯥ ACh ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯒꯤ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ACh ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒꯦꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯒꯦꯞ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯁꯤꯅꯦꯞꯇꯤꯛ ꯀ꯭ꯂꯦꯐꯠ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯨꯔꯦꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯥꯟꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ. ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯀꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯀꯤ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ:

꯱.ꯅꯤꯀꯣꯇꯤꯅꯤꯛ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

2. ꯃꯁ꯭ꯀꯥꯔꯤꯅꯤꯛ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ACh ꯀꯤ ꯑꯁꯤ ꯏꯕꯤ ꯀꯤ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ, ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯁꯜ ꯑꯃꯥ) ꯌꯧꯏ꯫

ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh)ꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯦꯁꯤꯇꯥꯏꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh) ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯔꯤꯁꯦꯞꯇꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯣꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ . ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ REM (Rapid Eye Movement) ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯗꯤꯞ ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯟꯊꯔꯛꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh)ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ: ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯦ꯫
• ꯃꯥꯏꯁ꯭ꯇꯦꯅꯤꯌꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯚꯤꯁ: ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ ꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔꯁꯤꯡ (ACh)ꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯅꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯏ꯫
• ꯂꯃꯕꯦꯔꯠ-ꯏꯇꯣꯟ ꯃꯥꯏꯁ꯭ꯇꯦꯅꯤꯛ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ACh ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh)ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ, ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯅꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫

ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯥꯔꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯁꯦꯛꯇꯤꯁꯥꯏꯗ ꯈꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯌꯔꯤꯡ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯅꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯦꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ACh ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯖ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯋꯤꯗꯣ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯗꯔ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ AChꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯁꯜ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇꯁꯤꯡ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯏ. ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯅꯗꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯁꯤ ‘ꯀꯣꯂꯤꯅꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯦꯖ ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ’ꯅꯤ꯫ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯝ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ACh ꯑꯁꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯇꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯗꯣꯅꯦꯄꯦꯖꯤꯜ, ꯔꯤꯚꯥꯁ꯭ꯇꯤꯒꯃꯥꯏꯟ) ꯑꯁꯤ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯁ꯭ꯇꯦꯅꯤꯌꯥ ꯒ꯭ꯔꯦꯚꯤꯁ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯕꯣꯇꯨꯂꯤꯅꯝ ꯇꯣꯛꯁꯤꯟ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯉꯂꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ‘ꯕꯣꯇꯣꯛꯁ’ꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯦꯟꯗꯤꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ACh ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯤꯡꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯟꯗꯃꯁꯤꯡꯗꯥ (ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯤꯂꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯪꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯑꯦꯁꯤꯇꯤꯂꯀꯣꯂꯤꯟ (ACh) ꯃꯁꯥꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯀꯣꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯖꯤꯉ꯭ꯀꯣ ꯕꯥꯏꯂꯣꯕꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯈꯔꯅꯁꯨ ꯑꯦ.ꯁꯤ.ꯑꯩꯆ.

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ . ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯁ꯭ꯇꯀꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯒꯤ ꯀꯣꯂꯤꯟ ꯐꯪꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯒꯃꯒꯤ ꯂꯤꯚꯔ꯫
• ꯉꯥ꯫
• ꯁꯟ ꯁꯥ
• ꯁꯣꯌꯕꯤꯟ, ꯆꯤꯀꯄꯤꯁ꯫
• ꯌꯦꯟꯅꯥꯎ ꯃꯆꯥ
• ꯀꯣꯗ ꯐꯤꯁ꯫
• ꯀꯨꯏꯅꯣꯌꯥ꯫
• ꯃꯁꯛ, ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯣꯂꯤ꯫
• ꯁꯪꯒꯣꯝ