ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯆꯠꯊꯔꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯣꯐꯤꯁꯀꯤ ꯊꯕꯛ, ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ, ꯁꯦꯜ-ꯊꯨꯃꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ... ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯟꯁ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ‘ꯑꯁ꯭ꯕꯥꯒꯟꯙꯥ’ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯇꯥꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫
ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯛ-ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄꯥꯝꯕꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
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ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕꯦꯟꯗ-ꯑꯦꯗ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯊꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ?
ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ‘ꯁ꯭ꯃꯥꯔꯠ’ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯜ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ `(ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ‘ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ `(ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ)`ꯒꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯐꯦꯇꯤꯒꯦꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯚꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯕꯨ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫
ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯟ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫
| ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯟ ꯃꯈꯜ (ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡ) | ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ꯫ |
|---|---|
| ꯑꯁ꯭ꯕꯥꯒꯟꯙꯥ (ꯋꯤꯊꯥꯅꯤꯌꯥ ꯁꯣꯃꯅꯤꯐꯦꯔꯥ) | ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯕꯨ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯁꯨ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯄꯔꯇꯤꯁꯨ ꯂꯩ꯫ |
| ꯑꯦꯁꯤꯌꯥꯒꯤ ꯖꯤꯅꯁꯦꯡ (Panax ginseng) | ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ |
| ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯒꯤ ꯖꯤꯅꯁꯦꯡ (Panax quinquefolium) ꯑꯁꯤ ꯌꯨ.ꯑꯦꯁ. | ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ (ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ-ꯃꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯦꯇꯔꯁꯤꯡ) ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ |
| ꯔꯣꯗꯤꯑꯣꯂꯥ (ꯔꯣꯗꯤꯑꯣꯂꯥ ꯔꯣꯁꯤꯌꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ. | ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ |
| ꯏꯂꯤꯎꯊꯦꯔꯣꯀꯣꯀꯁ ꯁꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯁꯁ꯫ | ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯖꯤꯅꯁꯦꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ |
ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯁꯥꯐꯕꯔꯥ? ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯛꯔꯤꯄꯁꯟ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ, ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁ꯭ꯌꯨꯇꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯗꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯝꯕꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫
ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ:
- ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
- ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
- ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯝꯕ ꯌꯥꯗꯕ
- ꯀꯣꯛ ꯉꯥꯎꯕ
- ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯗꯕ
ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯔꯥ?
ꯍꯣꯌ, ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯗꯞꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯍꯥꯌꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ: ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯟ ꯈꯔꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
- ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ: ꯈꯔꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏ꯫
- ꯏꯅꯁꯣꯃꯅꯤꯌꯥ: ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ (Hypothyroidism): ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯟ ꯈꯔꯅꯥ ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
- ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯗꯞꯇꯣꯖꯦꯟ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕꯅꯦꯁꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ?
ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ (ꯊꯥ ꯶ꯇꯒꯤ ꯇꯥꯗꯅꯥ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
- ꯑꯦꯗꯥꯞꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯏꯅꯒ꯭ꯔꯦꯗꯤꯌꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯖꯤꯛ ꯕꯨꯂꯦꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫
- ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯩꯊꯦꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯗꯄꯇꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
- ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕꯅꯦꯁ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
- ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫
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