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ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯅꯖꯩ꯫ "ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯤ?", "ꯑꯩꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ?" ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤ ꯈꯉꯗꯣꯛꯂꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯍꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯍꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯁꯍꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

1. ꯕꯦꯇꯥ-ꯑꯦꯃꯤꯂꯣꯏꯗ ꯄ꯭ꯂꯦꯀꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯨꯄꯆꯤꯜꯂꯕꯥ, ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ "ꯑꯀꯥꯌ-ꯑꯇꯣꯌꯁꯤꯡ"ꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯗꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯂꯦꯛ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫

2. ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯤꯂꯥꯔꯤ (tau) ꯇꯦꯡꯒꯂꯁꯤꯡ: ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯎ ꯀꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯛ ꯄꯨꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯉ꯭ꯒꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ .

ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ, ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ (ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ)ꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯗꯤꯕꯦꯂꯞ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ `(ꯑꯦꯄꯣꯂꯤꯄꯣꯞꯔꯣꯇꯤꯟ ꯏ - ꯑꯦꯄꯣꯏ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ `(APoE4)` ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯍꯟꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ 100ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯉꯟꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯗꯜ ꯑꯦꯖꯗꯒꯤ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛꯁ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯒꯤ ꯐꯤꯕꯃꯁꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯖꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯒꯤ ꯐꯤꯕꯝ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ꯫

ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 65ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯍꯦꯗ ꯇ꯭ꯔꯣꯃꯥ꯫

ꯆꯍꯤ 50 ꯁꯨꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯗꯥꯎꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯗꯥꯎꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯦꯃꯤꯂꯣꯏꯗ ꯄ꯭ꯂꯦꯀꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯂꯤꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯃꯣꯖꯣꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ/ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ꯫ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ꯫
ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯕꯥ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫
ꯗꯥꯏꯕꯤꯇꯤꯖ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯗꯥ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ “ꯇꯥꯏꯞ ꯳ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁ” ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯤ꯫
ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ꯫ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯌꯧꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯍꯤꯌꯥꯔꯤꯡ ꯂꯣꯁ (Hearing Loss) ꯂꯩꯕꯥ꯫ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯤꯌꯥꯔꯤꯡ ꯑꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫ ꯁꯤꯒꯥꯔꯦꯠꯇꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯀꯥ ꯍꯦꯟꯅ ꯅꯣꯏꯕ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯁꯟ꯫ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ꯫ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯅꯐꯔꯝ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫

  • ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯝ: ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯃꯒꯤ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯃꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫
  • ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ: ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯔꯄꯤꯁ ꯚꯥꯏꯔꯁ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯇꯧꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯱꯰꯰% ꯂꯥꯀꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩꯠꯔꯕꯁꯨ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

1. ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯐ꯭ꯂꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

2. ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯤꯌꯨ: ꯊꯥꯎ, ꯐꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

3. ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ: ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯄꯨꯡ 6-8 ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯆꯩ꯫

4. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯆꯦꯂꯦꯟꯖ ꯇꯧꯕꯥ: ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯇꯃꯁꯤꯜꯂꯨ, ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯄꯥꯕꯥ, ꯄꯥꯖꯜ ꯁꯣꯜꯕ ꯇꯧꯕꯥ, ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

5. ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯖꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯥꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯖꯤꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
  • ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯕꯨꯁꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ . ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ, ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯂꯣꯁ, ꯗꯤꯃꯦꯅꯁꯤꯌꯥ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ, ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫
ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯇꯤꯕ ꯍꯦꯜꯊ꯫জুলাই ৬, ২০২৬

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯅꯖꯩ꯫ "ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯤ?", "ꯑꯩꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ?" ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤ ꯈꯉꯗꯣꯛꯂꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯍꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯍꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯁꯍꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

1. ꯕꯦꯇꯥ-ꯑꯦꯃꯤꯂꯣꯏꯗ ꯄ꯭ꯂꯦꯀꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯌꯨꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯨꯄꯆꯤꯜꯂꯕꯥ, ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ "ꯑꯀꯥꯌ-ꯑꯇꯣꯌꯁꯤꯡ"ꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯗꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯂꯦꯛ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫

2. ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯤꯂꯥꯔꯤ (tau) ꯇꯦꯡꯒꯂꯁꯤꯡ: ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯎ ꯀꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯄꯨꯊꯣꯛ ꯄꯨꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯉ꯭ꯒꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ .

ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ, ꯖꯤꯅꯦꯇꯤꯛ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ (ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ)ꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯗꯤꯕꯦꯂꯞ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ `(ꯑꯦꯄꯣꯂꯤꯄꯣꯞꯔꯣꯇꯤꯟ ꯏ - ꯑꯦꯄꯣꯏ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ `(APoE4)` ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯍꯟꯗꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯍꯜꯂꯣꯏ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ 100ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯉꯟꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯗꯜ ꯑꯦꯖꯗꯒꯤ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛꯁ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯒꯤ ꯐꯤꯕꯃꯁꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯖꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯒꯤ ꯐꯤꯕꯝ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ꯫

ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ 65ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯍꯦꯗ ꯇ꯭ꯔꯣꯃꯥ꯫

ꯆꯍꯤ 50 ꯁꯨꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯗꯥꯎꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯗꯥꯎꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯑꯦꯃꯤꯂꯣꯏꯗ ꯄ꯭ꯂꯦꯀꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯂꯤꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯃꯣꯖꯣꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ/ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ꯫ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ꯫
ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯕꯥ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫
ꯗꯥꯏꯕꯤꯇꯤꯖ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯗꯥ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ “ꯇꯥꯏꯞ ꯳ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁ” ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯤ꯫
ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ꯫ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯌꯧꯕꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯍꯤꯌꯥꯔꯤꯡ ꯂꯣꯁ (Hearing Loss) ꯂꯩꯕꯥ꯫ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯤꯌꯥꯔꯤꯡ ꯑꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫ ꯁꯤꯒꯥꯔꯦꯠꯇꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯀꯥ ꯍꯦꯟꯅ ꯅꯣꯏꯕ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯁꯟ꯫ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ꯫ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯅꯐꯔꯝ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤ꯫

  • ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯝ: ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯃꯒꯤ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯃꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫
  • ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ: ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯚꯥꯏꯔꯁꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯔꯄꯤꯁ ꯚꯥꯏꯔꯁ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆ ꯇꯧꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯱꯰꯰% ꯂꯥꯀꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯂꯩꯠꯔꯕꯁꯨ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

1. ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯐ꯭ꯂꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯟ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

2. ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯤꯌꯨ: ꯊꯥꯎ, ꯐꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

3. ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ: ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯄꯨꯡ 6-8 ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯆꯩ꯫

4. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯆꯦꯂꯦꯟꯖ ꯇꯧꯕꯥ: ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯇꯃꯁꯤꯜꯂꯨ, ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯄꯥꯕꯥ, ꯄꯥꯖꯜ ꯁꯣꯜꯕ ꯇꯧꯕꯥ, ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

5. ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ . ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯖꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯅꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
  • ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯥꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯖꯤꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
  • ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯕꯨꯁꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ꯫
  • ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛꯇꯪ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ . ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯂꯖꯩꯃꯔꯁ, ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯦꯃꯣꯔꯤ ꯂꯣꯁ, ꯗꯤꯃꯦꯅꯁꯤꯌꯥ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ, ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫
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