ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ AS ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (Ankylosing Spondylitis Flare-ups) ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯀꯤꯂꯣꯁꯤꯡ ꯁ꯭ꯄꯣꯟꯗꯤꯂꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯈꯔꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ’, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫

ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ‘ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ, ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯗꯤ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯆꯠꯂꯕꯁꯨ, ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ‘ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ’ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯛꯅꯤ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯄꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯣꯜꯗ, ꯐꯤꯕꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯀꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦ.ꯑꯦꯁ.
• ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ: ꯈꯣꯡ, ꯍꯤꯄꯐꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯔꯀꯄꯗꯁꯨ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯛꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯚꯔꯋꯥꯔꯛ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ’ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ NSAID ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ, ꯗꯤꯛꯂꯣꯐꯦꯅꯥꯛ) ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ‘ꯕꯥꯏꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ’ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗ꯭ꯔꯒ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

• ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯑꯐꯕꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯥꯖꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯐꯃꯨꯡꯗꯥ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯆꯤꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯏꯪꯕꯥ ꯑꯦꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯕꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯁꯨ ꯑꯥꯏꯁ ꯄꯦꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯐꯪꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫
• ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ: ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯦꯁꯦꯖ: ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ, ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ?

ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯞ ꯑꯃꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯄꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐ꯭ꯂꯦꯌꯔ-ꯑꯄꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯣꯏꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯗꯥꯏꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫